Help - No te juzgo, te ayudo !

🌻✨ Solo para recordarte: ¡Eres capaz! 💪💛 A veces lo olvidamos, pero has superado mucho más de lo que crees. No se trata de hacerlo todo perfecto, sino de seguir intentando, aprendiendo y creciendo cada día. 🌱 Cree en ti, da ese paso y demostrate de lo que sos capaz. 🌟

Buenas noches!! Mensaje de la ronda Help...

A veces la vida sopla más fuerte de lo que imaginamos. No siempre podemos elegir las circunstancias, pero sí la actitud con la que enfrentamos cada tempestad. 🌬️⛵ Cuando aprendes a ajustar tus velas, descubres que incluso el viento en contra puede impulsarte hacia nuevos destinos. 💫 No todo se trata de tener el control, sino de mantener la calma, confiar y elegir responder con sabiduría. . . . . . . . . #NoEstasSolo@HelpUy #NoTeJuzgo@HelpUy #Suoeracion@HelpUy

https://www.youtube.com/live/iNKfWUUq-TA?si=_PCe7o4SL7FTg7AT Ya salimos al aire !!! Participa junto a nosotros !

¡Buenas, buenas! Hoy en día se habla mucho del ejercicio físico para tener una vida saludable. Y también aplica cuando se habla de salud mental... ¿Sabías que el ejercicio ayuda a tener una buena salud mental? Vos, ¿sos una persona que se ejercita con frecuencia? Yyy, ¿Cómo ejercitás tu mente? Acompañanos en la programación de hoy a las 16hs por Radio Galaxia 105.9 fm y también por: 🔵🔴 Facebook - YouTube: Fuerza Joven Uruguay

Los días difíciles aumentan la cantidad de pensamientos negativos en tu mente. La cuestión es que esos pensamientos no son fuertes solo porque parecen serlo. No podés sostener todos los pensamientos dentro de tu cabeza. Es necesario poner un filtro y un límite. Se trata de hablar con vos mismo y preguntarte: “¿Esto tiene sentido para mí en este momento?” Y si no lo tiene, soltalo. Sos fuerte. Y podés contar con el HELP para luchar junto a vos.

https://us06web.zoom.us/j/83225511185?pwd=OHpK5XPEam4viPRanVe87Fzxyt7XW3.1 LINK PARA LA RONDA HELP 20HS 🎗

¡Buenas noches! Hoy tendremos ronda Help a las 20hs por la app zoom. ¡Te esperamos!

Cuando escuches algo negativo, preguntate de quién, cuándo y por qué se dijeron esas palabras. Si no tienen un fundamento lógico, verdadero y justo, no las tomes en cuenta. Esto vale tanto para los pensamientos que llegan a tu mente como para lo que otros te dicen. Si no siempre podés elegir lo que escuchás, sí podés decidir en qué creer. Es algo simple, pero mantiene la salud mental en equilibrio. Elegir en qué creer te permite elegir qué querés para vos. Creéme, esa elección está en tus manos.

Muchas veces los pensamientos no son tus aliados. Cuando entendés que un pensamiento te tira para abajo, entonces podés reorganizarlo. Derribá el pensamiento negativo fortaleciendo los pensamientos positivos que tenés sobre vos. . . . . . . . #NoEstasSolo@HelpUy #MenteDeLuchador@HelpUy #NoTeJuzgo@HelpUy #TeAyudo@HelpUy

Mensaje de la RONDA HELP ⬇️

Equivocarse es normal. Forma parte de la vida y le sucede a todo el mundo. Cada error puede ser una oportunidad para aprender algo nuevo y convertirse en una mejor versión de uno mismo. El problema surge cuando nos aferramos demasiado a la culpa. Ese peso solo duele y nos impide ver que el error puede ser un paso importante en el camino del aprendizaje. No olvides: equivocarse no define quién eres. Lo que realmente importa es cómo reaccionas después, qué aprendes y cómo decides seguir adelante. . . . . . . #NoEstasSolo@HelpUy #Contencion #Superacion@HelpUy

No somos una máquina con un destino programado. Vale recordar: lo hermoso del ser humano es que puede rehacer sus caminos. Puede decidir no seguir más por aquel que parecía tan bonito; puede reajustar la ruta. Los ciclos pueden romperse cuando eliges un nuevo camino. Puede sonar difícil al principio, pero digamos algo necesario: no te vuelves menos especial por volver a empezar. No estás atrasado por decidir recomenzar. Cuando eliges reajustar la ruta, estás escogiendo un nuevo camino, y eso es algo digno de admiración. Recomenzar significa romper un ciclo. Y sí, es importante romper ciclos que ya están agotados, ciclos que te están lastimando. Cuando decides recomenzar, decides dejar de ser la persona que tenía ciertos hábitos y convertirte en alguien que elige diferente. Así es como se construye un nuevo camino. . . . . . . #NoEstasSolo@HelpUy #Help@HelpUy #Superacion@HelpUy

https://us06web.zoom.us/j/83225511185?pwd=OHpK5XPEam4viPRanVe87Fzxyt7XW3.1 Link para la ronda Help 20hs 👍 Hoy tenemos una charla especial... ¿Está todo bien?

¡Buenas tardes! Hoy a las 20hs tendremos RONDA HELP 👏👏👏 por la app zoom. ¡No te la pierdas! 🎗

¡Buenas, buenas! Hoy el proyecto Help se hace presente en la programación más copada de la tarde, y te traemos este tema muy interesante... Vos, ¿cómo reaccionas cuando algo no te sale como esperabas? Y, ¿estás agradecido por…? Dejanos tu opinión, te leemos en vivo hoy a las 16hs por radio Galaxia 105.9 FM, también por: 🔵🔴 Facebook - YouTube: Fuerza Joven Uruguay

https://us06web.zoom.us/j/83225511185?pwd=OHpK5XPEam4viPRanVe87Fzxyt7XW3.1 LINK PARA LA RONDA HELP 20hs ⬆️