Тайм-менеджмент
رفتن به کانال در Telegram
Методы и техники тайм-менеджмента, книги о саморазвитии, подкасты, видео. Реклама: @timebiohack_reklama
نمایش بیشتر6 281
مشترکین
-124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-4030 روز
آرشیو پست ها
6 281
Привет, на связи - Ильяс Мамонтов, CEO сети Godji Game.
🎮В кибер индустрии я 5 лет и мы с командой открыли уже 28 клубов и продолжаем расти по 2 клуба в месяц.
🎯Если вы думаете и выбираете нишу для старта бизнеса - кибер арены растут по 80% в год.
В своем канале я делюсь крутой информацией об управлении кибер клубами. Подпишитесь и узнайте как управляется кибер сеть с оборотом 150 млн.руб!
6 281
Хотите превратить свой бизнес в источник стабильного дохода, работая всего 4 часа в день?
Я, Алина Сахтёрова, предприниматель с 10+ летним опытом в Англии и на Кипре, подтверждаю: это возможно!
🔑 У меня есть секрет успеха: системный подход, оптимизация, и автоматизация. Благодаря этому, управление моим бизнесом по туристической аренде апартаментов на Кипре занимает всего 10-30 минут в день!
🔥 Прямо сейчас я провожу серию бесплатных разборов, на которых мы с вами:
✅ Составим целостную стратегию бизнеса и жизни
✅ Оптимизируем и автоматизируем ваши бизнес-процессы
✅ Найдем пути к жизни, которой вы мечтаете жить
Готовы начать получать удовольствие от бизнеса, а не только работать? Подписывайтесь на мой канал и оставляйте заявку на разбор вашей ситуации и применяйте все инструменты на своей практике! Первый шаг к вашей мечте уже близко!
ССЫЛКА НА КАНАЛ
6 281
Устали от инфоцыган и успешного успеха?🚨
📌Я наткнулась на блог настоящего предпринимателя!
Сергей Хайкин — кофаундер consumer health платформы "TakeCare", Health Tech VP Digital Horizon, VP Star-Up Crafters, ex-директор по цифровым проектам фонда T-Medica, ex-главный врач ПБК ЦСКА, ex-главный врач ФК Локомотив.🥇
✍️Сергей пишет о тонкостях управления бизнесом, стартапах, заработке и медицинских технологиях.
Это честный рассказ про взлеты и падения, инсайты и заметки о новых рынках. Подпишись⤵️
https://t.me/HaykinTeam
6 281
Как взять время под контроль?
6 техник тайм-менеджмента, чтобы наладить продуктивный режим без боли⏱
Это статья Елены Соколовой - основательницы Career Vision, карьерного консультанта и продакт-менеджера в EdTech. Она рассказывает о том, как составлять эффективные планы на каждый день и на долгосрочный период.
Также вы узнаете:
👷♀️ как расставлять приоритеты в работе и жизни
6️⃣ шести самых эффективных техниках
🕵️ как следить за большими проектами
Читать статью👈
6 281
Как работать меньше, не вникать в каждую фигню, и зарабатывать больше?🤔
Именно с таким запросом ко мне обращаются предприниматели и эксперты, которые хотят:
- 💰Роста и масштаба
- 🤝Наладить работу с командой
- 🧘♀️Перестать работать 24/7 и всех контролировать
Привет, меня зовут Катерина Ягубова, я предприниматель, бизнес консультант и наставник по делегированию.
🚀Масштабирую проекты в БИЗНЕСЫ и помогаю фрилансерам стать бизнесЛЕДИ
Если у вас есть вопросы по работе с командой
- хотите расширять команду, но не понимаете кто нужен и как правильно искать
- есть команда, но не понимаете как с ней работать
- есть команда, но она не приносит тот результат, который вы хотите
- ест ощущение, что вы переплачиваете и команда работает не на 💯 %
Тогда жду вас на ЗАКРЫТОМ мастер майнде, где я разберу ваш вопрос и покажу
Как вырасти в доходе и масштабироваться за счет эффективной команды
Стоимость участия как ☕️ (для обмена энергией ✨)
Для записи пишите "Хочу на ММ" в ЛС моему ассистенту @milaadminschool
6 281
Хотим перемен, но живем по шаблону!
⠀
Изо дня в день вы совершаете одни и те же действия, надеясь когда-нибудь изменить свою жизнь. Знакомо?
⠀
Проблема в том, что каждый раз, выбирая знакомый и удобный сценарий, вы крадёте своё время, лишаете себя новых возможностей, не позволяете себе быть эффективным!
⠀
Посмотрите на себя со стороны. Что вы действительно сделали, чтобы что-то изменить? Достичь своих целей, начать больше зарабатывать или отдохнуть этим летом с семьей на шикарном курорте?
⠀
Скорее всего вы не знаете, с чего начать, как выстроить цели или определить своё предназначение. А может быть не хватает мотивации или того самого волшебного пинка.
⠀
Зачастую дело именно в мышлении, а точнее - в отсутствии осознанного мышления, которое является ключом к успеху в любой сфере.
⠀
Марина на своём канале делится секретами успеха, которые доступны каждому, но скрыты в нашем сознании.
⠀
Подписывайтесь 👉 https://t.me/+4CK_Yqe23G5iODJi чтобы узнать, как научиться видеть новые возможности, ставить цели правильно, найти дело жизни и увеличить доход, управляя своим сознанием и используя рабочие инструменты👌
6 281
Японская эффективность
В чем разгадка известной японской эффективности❓ Если что-то замедляет их или не «вызывает радость» (будь то привычка, еда, люди), они просто избавляются от этого.
⠀
❌ Забудьте о задаче. Оставить что-то в своей жизни «чуть-чуть» на самом деле сложнее, чем полностью исключить. Бросая резко, нам не нужно больше об этом думать. Исследования показывают, что у нас ограниченная сила воли, но если мы сможем превратить привычку в автопилот, поддерживать ее будет легко.
⠀
Составьте список: что замедляет вас, истощает вашу энергию, что доставляет вам удовольствие в течение двух секунд, а затем тянет вас вниз, вызывая чувство вины и раскаяния до конца дня. Что из этого вы хотели бы бросить?
⠀
🈴 Хитрость в том, чтобы быть реалистичным, а не идеалистичным.
6 281
😱 Купить квартиру в Дубае за 20% от её стоимости. Такое возможно?
⠀
ДА, если вы подписаны на канал Ивана Серболина — эксперта в области инвестиций в недвижимость.
На канале вы найдёте⏬
🔵 Закрытую информацию о стартах продаж и возможности забронировать самые выгодные лоты
🟢 Как выбрать выгодный объект для инвестирования или жизни в ОАЭ, который в короткий срок удвоит ваш капитал и будет приносить доход.
🔴 Выгодные условия рассрочек с минимальными ставками
➡️ Остались вопросы? Иван подберёт для вас оптимальный объект для инвестиций и проконсультирует по другим вопросам.
Деньги не должны лежать под подушкой, они должны работать и приносить вам доход.💰
Подписывайтесь на канал и начинайте зарабатывать на недвижимости⤵️
6 281
Устали от инфоцыган и успешного успеха?🚨
📌Я наткнулась на блог настоящего предпринимателя, который в режиме реального времени помогает усилить и масштабировать бизнесы.🌎
Александр Романов — бизнес ментор и ТОП менеджер в международной IT компании.
Помогает сильным предпринимателям стать великими.🥇
Александр пишет о тонкостях управления бизнесом в сегодняшних реалиях, как расти несмотря на происходящее вокруг.☄️
Подписывайтесь на канал и вы узнаете:
⚡️Как открывать новые торговые точки в 4 раза быстрее
⚡️Как решить проблему кассовых разрывов
⚡️Как получить дополнительно 40 часов в неделю всего за 25 т.р
Это честный рассказ про взлеты и падения, инсайты и заметки о новых рынках. Подпишись⤵️
https://t.me/cleverprofit
6 281
Заработать миллион на наставничестве за 2 месяца — НЕреально
Ну что, скептики и любители волшебных таблеток ушли?
Теперь к делу 😎
Меня зовут Стас Скворцов. В феврале я без вложений сделал 5 млн на канале с всего 700 подписчиками.
28 июня в 18.00 МСК проведу вебинар, где вы узнаете:
✔️ Где брать целевые заявки дешево
✔️ ТОП-5 мощных связок: сделал 1-2-3 и продал!
✔️ Как за 30 минут создать продукт, который будут покупать дорого и много
✔️ Формула оффера, который вызовет у ваших клиентов мысль “глупо не купить”
Приносите свои офферы, буду разбирать, что работает, а что нет, и как докрутить, чтобы покупали.
За регистрацию на вебинар дарю гайд «Как закрывать возражения клиентов: техника из 6 шагов».🎁
Регистрируйтесь на вебинар https://clck.ru/34oQHc и заработайте первый млн уже к концу лета. Даже если у вас всего 100 подписчиков!
6 281
Система Фалунь Дафа
Хочу поделиться с вами древнейшей системой саморазвития личности, которая была изобретена в древнем Китае. Основы этой техники вы сможете найти в работе «Чжуань Фалунь». В ней Мастер Ли изложил принципы самосовершенствования. Для себя я осознала ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП – «истина, доброта и терпение», который должен прослеживаться в любых жизненных ситуациях.
📍А теперь кратко о комплексах.
Вы должны находиться на одном месте с закрытыми глазами. Сосредоточьте внимание на музыкальных фрагментах. Движения должны истекать из внутреннего «Я» и быть плавными, легкими.
При помощи таких упражнений вы достигнете спокойствия, клетки организма замедлят старение и вы приобретете силы, молодость, улучшенную концентрацию 🔎6 281
Не знаете куда потратить материнский капитал?🤔
🏠Все просто, его можно использовать в первоначальный взнос по семейной ипотеке под низкий %.
🤯Платежи на время стройки снижены в 3 раза!
🎁После окончания стройки получаете квартиру полностью с готовый отбелкой!
🔥Дальше либо вы можете ее сдавать, либо оставить ребенку в наследство!
Компания Петербургская недвижимость самое крупное агенство на северо-западе! Услуги полностью бесплатны, свой ипотечный центр!
Вы с региона? Не беда, можно провести сделку дистанционно! Только надежные застройщики, объекты с эскроу счетами, а значит в безопасности! Более 200 ЖК под разные цели!
➕Хотите подобрать под ВАШИ нужды квартиру, пишите @SavkovAnton_PN
Больше предложений на канале⏩https://t.me/+2xnlanW71us0MTAy
6 281
Как наш мозг принимает решения, и как мы их пытаемся впоследствии объяснить для себя и других?🤯
Как данные нейронауки помогают строить эффективные команды, коммерчески успешные продукты, и гармоничные организации?
Что важно знать о работе мозга, чтобы сохранять ценный баланс в жизни, успешно развиваясь в профессиональной сфере, занимаясь любимыми хобби и сохраняя тёплые отношения с близкими?
Все эти темы обсуждаются в канале НЕЙРОНАУКА ДЛЯ БИЗНЕСА, который ведёт Ярослав Слободской-Плюснин – нейрофизиолог, автор десятков международных научных работ и сотен прикладных решений для бизнеса, построенных на научной основе.
Подписывайтесь – это полезно и крайне интересно!
https://t.me/NeuroscienceForBusiness
6 281
💌💌💌Принцип Парето в тайм-менеджменте
Одно из самых парадоксальных правил тайм-менеджмента 80/20 помогает грамотно расставлять приоритеты и повышать эффективность работы.
Согласно этому принципу 20% затраченного времени приносят 80% результата, а 80% оставшегося времени дают только 20% результата.
6 281
Ярмарка Мастеров – крупнейший онлайн-маркет товаров ручной работы, винтажа, дизайнерских вещей от локальных брендов и материалов для творчества 🧡
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить:
✔️ Акции и распродажи. До -30% на дизайнерские изделия
✔️ Идеи для подарков тем, у кого всё есть
✔️ Подборки необычных товаров для дома и интерьера
✔️ Рекомендации от стилистов и модные капсулы
✔️ Интересные статьи о творчестве, моде и хобби от экспертов
✔️ Бесплатные мастер-классы
✔️ Редкие винтажные айтемы
✔️ И многое другое!
Вы даже не задумывались, что вам это нужно, но увидев — влюбитесь навсегда!
Подписывайтесь, чтобы узнавать о вещах, изготовленных для вас и про вас ❤️
6 281
Друзья, часто ли вы чувствуете, что ни на что не остаётся сил? Сталкиваетесь ли вы с прокастинацией? А может вас частенько всё бесит?😤
Если хотя бы на один вопрос вы ответили да, хочу порекомендовать вам Евгению, она психолог и специализируется на эмоциональном выгорании.
В своём канале она рассказывает об истинных причинах выгорания, о связи выгорания с контролем, установками и жизненными сценариями, делится лайфхаками и приемами самопомощи. Там много полезного и интересного)
Подписывайтесь на канал, чтобы потушить своё выгорание и жить полной жизнью⤵️
https://t.me/evgeniya_psycho
6 281
Тонко чувствуете людей и хотите монетизировать свою способность?
Любите общаться с людьми и хотите менять жизни?
Коучинг — направление, которое совмещает: помощь людям + реализацию + финансовую свободу 😍
Если вам интересно изучать бизнес и психологию — приходите на вебинар «Как стать коучем и влиять на результаты и мотивацию»
📍21 июня в 19:00 по МСК
На встрече действующий коуч-партнер крупнейших коучинговых компаний Европы Moovone и Coach Hub расскажет:
✔️ как находить клиентов без опыта, получать продающие отзывы и практику
✔️ какие коучи сейчас нарасхват и как вам стать востребованным профи
✔️ где учиться и как получить международный сертификат, который будет признан по всему миру
✔️ какие ошибки совершают новички и как вам их избежать
Регистрируйтесь и получите инструменты эффективного развития взрослых людей : https://clck.ru/34juYr И получайте много за работу, которая приносит удовольствие 😌
6 281
Куда уходит время? ⌛️
Ученые подсчитали на что у нас примерно уходит время в течение жизни. Есть разные инфографики с разными цифрами, но все они более или менее одинаковые. Удивительно, что свободного времени у нас всего 9 лет, а на сон мы тратим треть жизни.
А вы задумываетесь над тем куда уходит ваше время?
6 281
Берете максимум от работы или остаетесь без повышения год за годом?
Мы нашли блог, который показывает карьеру с новой стороны!
Елена Соколова — карьерный консультант и ex-product менеджер Яндекс Практикум. Она пишет о тонкостях прохождения отбора в топ-компании и реализации себя в профессиях менеджмента&IT. Её подписчики уже получили приглашения на работу в Яндекс, EPAM, МТС, BIOCAD, Mars и другие.
Подписывайтесь на канал и вы узнаете:
🔥 25 профессий, спрос на которые будет расти
🙌🏻 Лайфхак для резюме на все времена
💬 Что делать, если в текущем месте нет перспектив роста?
📝 Гайд по самопрезентации на собеседовании и в жизни
🌞 Стоит ли искать работу летом?
Подпишитесь и повышайте эффективность своей карьеры быстрее конкурентов ⤵️
https://t.me/lena_sokollova
6 281
Техники полифазного сна. Tesla.
Спите 2️⃣ часа ночью и 2️⃣0️⃣ минут днём. Ни для кого не секрет, что знаменитый учёный Никола Тесла придерживался именно такого режима, экономил уйму времени, которое отдавал своим изобретениям.
Я придерживаюсь мнения, что полифазный сон более естественен для нас с вами. Большинство животных спит несколько раз в сутки. А значит, если придерживаться такого режима, улучшится течение физиологических процессов👍🏻
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
