САМ СЕБЕ ОРТОПЕД

Варикоз начинается не с вен! Сидите по 6–8 часов в день и думаете, что ноги просто “устали”? На самом деле без движения мышцы не помогают крови подниматься вверх, и венозная система начинает работать в режиме застоя. В этом видео объясняем простыми словами, почему неподвижность опасна для вен, при чём тут стопы и голени, и почему «просто посидел» со временем может превратиться в тяжесть, отёки и проблемы с венами. Движение — это не фитнес-мода. Это механизм, без которого тело буквально начинает сдавать позиции.

У ФАСЦИИ ТОЖЕ ЕСТЬ ТОНУС! Почему тело может “зажиматься”? Продолжаем разбирать фасции. В первой части говорили, что проблема не всегда в мышце. А здесь объясняем важный момент: фасция — это не просто “плёнка” и не кристаллическая структура, а живая соединительная ткань, у которой тоже может быть своё состояние и тонус. Если фасция теряет нормальную подвижность, тело начинает компенсировать: где-то появляется напряжение, где-то тянет, где-то возникает ощущение скованности. Поэтому работать нужно не только с мышцей, а со всей системой вокруг неё.

ГЛАВНАЯ причина пяточной шпоры Анатолий уже, кажется, устал смотреть на лоферы, мягкие тапочки, плоскую обувь и всё то, что люди гордо называют “удобным”, пока стопа медленно разваливает им походку. Пяточная шпора часто появляется не “просто так”. Когда пятка начинает «гулять», нагрузка распределяется неправильно: ткани перегружаются, пальцы зажимаются, появляются мозоли, боль и воспаление. В ролике специалист объясняет, почему важно смотреть не только на место боли, а на всю механику стопы. Иногда проблема начинается не там, где болит, а в обуви, которая каждый день заставляет стопу работать неправильно.

«Я и не думала, что проблема была настолько глубокой…» Многие приходят к нам с жалобой на боль в стопах, коленях или спине. Но причина далеко не всегда находится именно там, где болит. В этом видео наша пациентка рассказывает о своих ощущениях после работы со стопой. Уже после процедуры приходит чувство полного расслабления, а главное, начинает меняться геометрия тела. Очень часто люди годами пытаются лечить колени, поясницу или шею, даже не подозревая, что всё начинается со стопы. Когда нарушена геометрия тела, нагрузка распределяется неправильно, и организм начинает компенсировать это болью и напряжением. Именно поэтому мы всегда смотрим на человека целиком, а не только на место, которое беспокоит. 📍+7(966)920-09-18 Запишитесь на бесплатную консультацию. Иногда достаточно увидеть, как стоят ваши стопы, чтобы понять, почему организм уже давно пытается подать сигнал.

99% ЛЮДЕЙ ШНУРУЮТ ОБУВЬ НЕПРАВИЛЬНО Проверьте себя и своих близких

🔥Исправлять походку бесполезно, пока не найдена причина ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ +7 (966) 920-09-18 тел для записи #походка #здоровьеног #больвногах #болятколени #плоскостопие #ортопедическиестельки #ортопедия #мышечныезажимы #осанка #реабилитация #диагностикастопы #самсебеортопед #школаног #здоровыестопы #стопа

Поделитесь своим опытом знакомства и взаимодействия с командой «Сам Себе Ортопед» в комментариях?😇🦶

Иногда человек приходит не просто потому, что болит. А потому что уже устал жить через эту боль. Устал просыпаться разбитым. Устал носить напряжение в ногах, спине, теле. Устал слышать: “Это возраст”, “Это нормально”, “Так у всех”. Татьяна Зайцева работает с телом уже 40 лет. И за эти годы через её руки прошли сотни людей. Но даже её, человека с огромным опытом, однажды по-настоящему удивили. Когда она впервые наткнулась на метод Анатолия Степового как пациентка, произошло то, чего она давно не чувствовала в профессии: искреннее восхищение. Не техникой ради техники. Не красивыми словами. А тем, как глубоко можно работать с человеком через тело. После этого она решила стать частью команды. Сегодня многие говорят о Татьяне одну и ту же фразу: “У вас особенные руки”. И дело не только в опыте. Есть люди, рядом с которыми тело перестаёт защищаться. Перестаёт бороться. И впервые за долгое время начинает отпускать. Именно это происходит на её сеансах. Честно. Глубоко. По-настоящему.

У нас есть специалисты , работающие по методике Анатолия , к ним есть абонементы. Запись на Москву к Татьяне Зайцевой и Андрею Абулгазиеву открыта! Специалисты в своем деле, они перенимают методику Анатолия, постоянно обучаются у Мастера и уже дают результаты с первого сеанса! Запись 89669200918 Зинаида с 16-26 марта Ждем вас!

Запись к Виталию Санкт-Петербург на 12 марта 89522120918 Москва 89669200918

Милые дамы! 🌺 Поздравляем с праздником весны! С днем 8 Марта! 🌷🌷🌷 Будьте всегда красивы, здоровы, любимы и желанны! ❤️ Сегодня вы получите в подарок цветы, конфеты, украшения… Всё как всегда😊 Мы же предлагаем вам действительно уникальный подарок - возможность сделать свою походку более легкой, переобуться в нашу обувь на каблучке и стать более женственными, ходить от бедра! 🌷 12 марта живая встреча с мастерами: Анатолий Степовой и Виталий Сырги проведут сеансы по работе со стопами, коленями тазобедренными суставами и спиной по записи в Санкт-Петербурге Звоните , пишите 89522120918 89669200918 По традиции: желаем вам легких ножек!

Дорогие наши клиенты! Многих из вас мы знаем очень хорошо, у каждого своя история, бывает, невероятно сложная…это путь к себе, к своему здоровью и вы никогда не сдаетесь, всегда ищете альтернативные методы, чтобы не делать операции и сохранять суставы! Мы помогаем в этом! Поздравляем вас с Рождеством ✨ Это время тишины, света и внутреннего покоя. Время остановиться, выдохнуть и поблагодарить себя за путь, который вы проходите. Мы желаем, чтобы в этот день было больше тепла —в доме, в мыслях и в сердце. Чтобы рядом были близкие, а внутри — спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. Пусть ваше тело будет здоровее, крепче, станет источником познания себя, осознанности и понимания его потребностей! Пусть ноги будут опорой, которая даёт свободу движения, возможность выбирать горизонты, куда идти, бежать, взбираться! Вы можете заботиться не только о себе, но и о своих близких, следуя простым правилам здоровых ног! Мы рады идти этот путь вместе с вами! Спасибо, что доверяете нам ваших близких и что являетесь основой нашего оздоровительного сообщества! Легких вам ножек и С Рождеством 🤍 С уважением, команда «Сам Себе Ортопед»