VOUS

#vousnotes Маленькое напоминание о том, что медленный прогресс лучше, чем никакого прогресса. Оставайтесь позитивными и идите вперёд.

Дорогие! ♡ Милая девушка Софья показывает свои будни и рассказывает о винтажной моде, искусстве и интересных выставках Москвы. ⁓ На ее канале ⁓ вы найдете много вдохновения! ☕️💐📖✨

#vousnotes Личностный рост беспощаден, потому что даже если кто-то знает ответ на ваш вопрос и может рассказать вам, что делать дальше, это все равно бесполезно, если вы к этому не готовы. Даже если вам будут повторять это каждый день, это все равно не будет иметь смысла, пока наконец карты не выпадут должным образом. И не так уж многое вы можете сделать, чтобы как-то на это повлиять.

#vousnotes Это требует храбрости, цвести в этом мире 🌸🌸🌸

#vousnotes boldness is the cure. the more you act courageously, the less fear can affect you, the faster you grow, the more you can do, the bigger your world becomes. conversely, you shrink from avoiding what is uncomfortable. and the more you listen to fear, the smaller your world becomes. все дело в смелости. чем вы смелее, тем меньше вы подвержены страху, тем быстрее вы растете, тем большего вы можете добиться, тем больше становится ваш мир. и наоборот, вы становитесь меньше, когда избегаете то, что вам неудобно. и чем больше вы слушаете страх, тем меньше становится ваш мир.

VOUS MOOD А тут есть кто-нибудь, кто посмотрел Poor things и просто ➖obsessed with it➖?

#vousnotes Вас не остановить, как только вы начинаете работать над чем-то, что невозможно отобрать. Например, вашим мышлением, характером и личностью.

Почему скучать порой полезно? Потому что мы чрезмерно возбужденные. Намеренно примиритесь со скукой, чтобы перевести свой мозг из обычного режима автопилота в режим, позволяющий проявить творчество и саморефлексию. Короткие приступы скуки помогают вам думать над решением проблем. Скука может перенастроить ваш мозг, чтобы помочь вам справиться с будущими проблемами. Рассматривайте эту паузу как возможность «перезагрузить свою дофаминовую» систему и позволить всему снова стать интересным. Как это сделать? Установите таймер, уберите телефон, сядьте/лягте, не отвлекайтесь. Как вариант, откажитесь от музыки во время прогулок и тренировок.

VOUS MOOD simple&clean

#vousnotes 5 напоминаний для времён, когда дорога впереди неясна 1. Уровень сложностей, с которыми вы сталкиваетесь напрямую связан с вашей ролью в этом мире. 2. Сделайте глубокий вдох и помните, что все всегда сложится в вашу сторону даже тогда, когда это кажется невозможным. 3. Фокусируйтесь над тем, что можете контролировать, например как вы подходите в каждому новому дню. 4. Направьте внимание и энергию на то, что вы узнаете о себе за это время. Где вы видите пространство для развития? 5. Хоть нам всем очень хочется узнать, что будет дальше, постарайтесь вернуться к нынешнему моменту. Постарайтесь насладиться таким, какой он есть.