Школа Первой Помощи №1
رفتن به کانال در Telegram
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях. Подробнее о курсах и методичках здесь: https://firstaidschool.ru/ Админ👉 @Juliyaprolygina Регистрация в Роскомнадзоре: https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83 #C1CRG
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Школа Первой Помощи №1
کانال Школа Первой Помощи №1 (@firstaidschool) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 26 600 مشترک است و جایگاه 793 را در دسته پزشکی و رتبه 24 590 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 26 600 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 81 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.89% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.25% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 099 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 864 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 57 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند реанимация, дыхание, аптечка, рана, дтп تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.
Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina
Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83
#C1...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
26 600
مشترکین
-224 ساعت
-577 روز
+8130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+193
در 1 کانالها
ژوئن '26
+212
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+184
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+29
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+199
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+75
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+45
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+211
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+277
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 088
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 980
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '25
+708
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+338
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+212
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+169
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 079
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+213
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+269
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+107
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+37
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+100
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+209
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+62
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+126
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+153
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+100
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+95
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+133
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+899
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+275
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+83
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+64
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+85
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+99
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+363
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+307
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+134
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+119
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+122
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+735
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 877
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 823
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+2 873
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+1 518
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+2 059
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+807
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1 755
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+255
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+777
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+349
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+15 022
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+51
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+61
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+54
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+43
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+30
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+35
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+953
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +2 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | +2 | |||
| 22 ژوئیه | +3 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | +1 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | +2 | |||
| 14 ژوئیه | +5 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | +3 | |||
| 11 ژوئیه | +12 | |||
| 10 ژوئیه | +17 | |||
| 09 ژوئیه | +4 | |||
| 08 ژوئیه | +7 | |||
| 07 ژوئیه | +5 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | +3 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +66 | |||
| 02 ژوئیه | +50 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Как помочь, если рыбная кость застряла в горле?😬
Уверена, практически каждому знакомо это неприятное состояние, когда что-то в горле мешается, тяжело и больно глотать, могут быть рвотные позывы…?!
Конечно, это очень дискомфортно, но главное — это не Sмертельно и не опасно для жизни. Времени, чтобы от нее избавиться, у вас достаточно.
❓Что же делать?
1️⃣ Если косточка крупная и вы ее видите, попробуйте вытащить её длинным пинцетом.
2️⃣ Можно пожевать что-то мягкое и тягучее: зефир, пастилу, банан, мякиш хлеба... Они обволакивают косточку и вытаскивают ее из мягких тканей при глотании.
3️⃣ Если ощущение кости в горле сохраняется, и больно глотать, то нужно обратиться ко врачу, он поможет быстрее избавиться от проблемы.
И пожалуйста — если не получилось удалить косточку самостоятельно с нескольких попыток — не ждите, пока она выйдет сама🙏🏼 Езжайте ко врачу, потому что если долго не удалять кость, она может вызвать воспаление и отёк гортани и, как следствие, проблемы с дыханием.
4️⃣ Ну и если появилось ощущение, что тяжело дышать, то сразу вызывайте Скорую помощь!
И напомню, чего делать НЕЛЬЗЯ👇🏼
❌ Лезть в рот пальцами, палками, вилками и т.д., пытаясь избавиться от косточки — можете протолкнуть кость глубже или повредить дыхательные пути.
❌ Заедать твёрдой или жёсткой пищей — она может загнать косточку глубже, сломать её или поцарапать горло.
❌ Стучать по спине или трясти пострадавшего — это точно не поможет, только добавит страха и боли.
❌ Массировать горло, кашлять, напрягать мышцы шеи — это только загонит кость глубже в мягкие ткани.
❌ Вызывать рвоту — и неприятно, так еще и не поможет.
🤔"А как же хлебную корочку пожевать, как бабушки советовали?" — спросите вы.
Корочка — это твёрдая пища, и она может сделать хуже (см.выше). Но если вы её прожуёте до состояния каши, то, конечно, можно и корочку. Хотя там, где есть корочка, есть и мякиш — используйте лучше его😉
А у вас или близких рыбная кость хоть раз застревала в горле? Как избавлялись?
| 2 |  “Почему реанимацию детям начинаем с 5 вдуваний?”
Этот вопрос мне задают почти на каждом курсе, так что сегодня разбираемся👍🏼
Откуда этот вопрос я понимаю — ведь обычно сердечно-лёгочная реанимация — это 30 надавливаний и 2 вдувания.
❗️Но для детей и младенцев алгоритм начинается с 5 вдуваний, и на это есть несколько причин⤵️
1️⃣ У детей остановке сердца, как правило, предшествует остановка дыхания.
Например, если ребенок утонул, подавился или произошел отек дыхательных путей…
В таких ситуациях, начав с вдуваний, вы можете “запустить” дыхательную систему, ребенок задышит, и не придется переходить к более травматичным для ребенка надавливаниям.
2️⃣ Запас кислорода в лёгких у детей меньше, поэтому у них быстрее развивается гипоксия и погибаеt мозг.
Вдуваниями вы запустите кислород в организм ребенка, а значит во время надавливаний будете доставлять его к клеткам мозга, не давая им погибNуть.
3️⃣ Это “страховка” от родительской паники.
Если у ребенка случаются судороги, аффективно-респираторный приступ (“закатился”) или он упал, ударился, спиной или грудной клеткой, и сбилось дыхание — ребенок может некоторое время не дышать.
Родители в такие моменты обычно пугаются, начинают паниковать, и считают, что ребенка нужно срочно реанимировать — хотя по факту, в течение 10-15 секунд он скорее всего начнет дышать сам.
А пока вы будете совершать вдувания, состояние у ребенка восстановится, и выполнять надавливания будет уже не нужно🤷🏼♀️
✅ Именно поэтому алгоритм реанимации для детей и младенцев начинается с 5 вдуваний:
✓ вы выполняете их,
✓ проверяете дыхание,
✓ если ребенок задышал — просто наблюдаете за ним, уложив на бок,
✓ ну а если нет — только тогда переходите к циклу 30 надавливаний и 2 вдувания.
Но это 👆🏼 важно не только знать, но и отработать этот навык — иначе в стрессе вся теория выветрится из головы.
Так что ждём к нам на курсы первой помощи — все отработаете и потренируетесь на манекенах, чтобы в стрессовой ситуации ваши руки делали всё автоматически.
И не переживайте — научиться этому несложно, не страшно, но это однажды может спасти жизнь вашему ребёнку🙏🏼
А вы знали, что детям реанимацию начинают с вдуваний? | 1 230 |
| 3 |  Как понять, что человека ударило током?
Такое может случиться где угодно: в спортзале, в магазине и даже дома⤵️
📌Человек дотрагивается до электроприбора, розетки или чего-то еще и внезапно издает истошный звук, потом замолкает, начинает выгибаться, мышцы напряжены, он не может ничего сказать или пошевелиться…
Это 👆🏼 и есть признаки удара током, и если вы такое видите — помните о своей безопасности и не кидайтесь к пострадавшему сразу🙏🏼 Иначе пострадают уже двое!
❓ Как действовать, если кого-то ударило током?
✅ Если все происходит на улице, то лучше не подходите к пострадавшему и сразу вызывайте экстренные службы (112) — подошедший может попасть под удар током даже не дотронувшись до человека, из-за шагового напряжения
✅ Если вы в помещении, как в ситуации на видео, то самый надежный способ — это обесточить комнату или позвать того, кто может это сделать, или, если ударил током электроприбор, его можно выдернуть из розетки.
✅ Если сделать этого нельзя — нужно отделить пострадавшего от источника тока.
— На месте мальчика, который спасал товарища, я бы отдернула пострадавшего за одежду, не дотрагиваясь до него (т.к. тело человека отлично проводит ток)
— Или можно отодвинуть его от источника тока рукой, обмотанной тканью, подушкой, покрывалом, или любым сухим деревянным предметом (швабра, палка, стул…)
✅ Вызовите скорую (112), даже если человек в сознании и внешних повреждений нет!
Ток — штука коварная: не знаешь, где зашел, где вышел, и какие органы задел. Плюс, последствия удара током (угнетение дыхания, проблемы с кровообращением…) могут проявиться в течение двух суток, поэтому нужно наблюдение врачей.
✅ Проверьте у пострадавшего сознание, дыхание, осмотрите его, и окажите помощь исходя из того, что обнаружили.
И помните, что после удара током может потребоваться оказание помощи при ожогах, правильные действия, если есть потеря сознания, и даже проведение Сердечно-легочной реанимации!
Поэтому учитесь первой помощи заранее, чтобы в такой ситуации не растеряться, а спасти! Для этого ждем на наших курсах первой помощи — учиться и отрабатывать навыки😉
А вы знали, что при ударе током нельзя трогать человека голыми руками? | 1 379 |
| 4 |  Не пускайте детей купаться в фонтаны!🙏
На видео маленькая девочка, которая пострадала в фонтане. Она жива, но все могло закончится трагедией. Каждый год в фонтанах дети тонут, получают травмы, в том числе, несовместимые с жизнью, и много еще чего случается.
Поэтому напомню, чем же опасны фонтаны⤵️
1️⃣ЭЛЕКТРОТРАВМАМИ
Удар током можно получить даже опустив ноги в фонтан, т.к. электрические провода от насосов и светильников могут быть повреждены. Помните, вода хороший проводник электричества.
2️⃣УТОПЛЕНИЕМ
В фонтанах обычно мелко и поэтому взрослые теряют бдительность. Ребенок может подавиться струей воды или вдохнуть ее упав лицом в воду, это приведет к остановке дыхания.
3️⃣ФИЗИЧЕСКИМИ ТРАВМАМИ
▪️ Дети поскальзываются и ударяются головой или спиной
▪️ Травмируют руки или ноги
▪️ Наступают на что-то острое в воде
▪️ Застревают в сливных решетках
4️⃣Кожными и кишечными ИНФЕКЦИЯМИ
В фонтанах техническая вода циркулирует по 7-10 дней.
А теперь представьте, что в фонтане моются бомжи, животные, птицы, залезают дети вместе с обувью, тонут насекомые...
⚠️Опасны не только обычные фонтаны с чашами, но и плоскостные (бьют из-под асфальта). Они больше опасны инфекциями и травмами, но на днях на таком фонтане погибла девочка 15 лет от удара током😞
Согласитесь, даже просто отдыхая рядом с фонтаном, можно оказаться свидетелем какого происшествия, и потребуются знания первой помощи?!
Что делать, если на ваших глазах кто-то пострадал в фонтане❓
📌Достать ребенка из воды обеспечив свою безопасность.
Помните, током может ударить и вас! Лучше всего доставать не залезая в воду.
📌Определить состояние пострадавшего: кровотечения, сознание, дыхание.
📌Вызвать скорую помощь.
📌В зависимости от состояния, оказать первую помощь:
– останавливаем кровотечение, если оно есть,
– кладем в Устойчивое боковое положение, если без сознания, но дышит,
– приступаем к Сердечно-легочной реанимации, если нет сознания и нет дыхания.
👉 А для того, чтобы суметь спасти детей и взрослых в таких и многих других ситуациях, жду вас на курсы первой помощи.
Ближайшие курсы будут в Москве 22 августа и 19 сентября и в Санкт-Петербурге 16 и 17 октября.
👉 Для детей тоже проведём единственный курс в Москве 23 августа👍
А вы разрешаете своим детям играть/купаться в фонтанах? | 1 544 |
| 5 |  “У ребёнка часто идёт кровь из носа. Как понять, стоит ли бить тревогу?”🤔
Такой вопрос я часто слышу от родителей, так что давайте разбираться👇🏼
Да, носовые кровотечения у детей бывают часто, и не всегда они признак чего-то страшного, но и игнорировать их тоже не стоит.
❓ Почему вообще может идти кровь из носа у ребенка?
➡️ Часто это происходит из-за сухого воздуха, особенно зимой, когда работаю батареи.
Сухой воздух сушит слизистые, в носу образуются корочки, ребёнок начинает их выковыривать — и вот они, постоянные кровотечения.
Причем если нос уже сильно расковыряли, то кровь может потечь от резкого движения или от того, что ребёнок просто потёр нос.
➡️ Вторая причина — слабые сосуды.
У некоторых детей они действительно расположены близко к поверхности и лопаются при малейшем напряжении. Это индивидуальная особенность, но её тоже нужно держать на контроле с вашим врачом.
❓ А когда частые кровотечения из носа — повод для беспокойства?
Если кровь идет часто, сильно и долго!
💁🏼♀️ Это сигнал, что у ребёнка возможно сниженный уровень тромбоцитов и из-за этого кровь плохо сворачивается. В таком случае важно обратиться к врачу, чтобы не упустить проблему!
❓ Что можно сделать, чтобы снизить количество носовых кровотечений?
✅ Увлажнять воздух дома и почаще проветривать комнату.
✅ Можно закапывать солевые растворы — они увлажняют слизистую и помогают корочкам отходить без травм.
✅ А если пошла кровь, не паникуйте сами и детей тоже учите не паниковать, а действовать правильно:
— сесть,
— наклониться немного вперёд
— и зажать крылья носа пальцами на несколько минут.
Кстати, с помощью наших Детских Книжек по безопасности и первой помощи или при помощи детского Справочника по первой помощи (если дети уже подросли), научить их себе помогать будет проще😉
⚠️НЕЛЬЗЯ⚠️
❌Ложиться или запрокидывать голову назад
❌Затыкать нос ватой с перекисью (она сжигает слизистую и кровь будет идти еще чаще)
А у ваших детей часто бывают носовые кровотечения? Как справляетесь? | 1 679 |
| 6 |  Как вам компания, которая качует по городам с нами?
Сегодня мы в Нижнем Новгороде 💪
Именно поэтому не в каждый город можем приехать. Путешествует только на машине. | 1 637 |
| 7 |  Провела 2 курса в Казани, еду в Нижний Новгород и не могла вас оставить без субботнего юмора 😁
Кстати, так делать можно и нужно👆 | 1 565 |
| 8 |  Знаете, что ломается у нас на курсах чаще всего?
Конечно же, ломаются все ваши стереотипы о первой помощи, но я сегодня не об этом😄
💁🏼♀️Я о наших манекенах, которые иногда не выдерживают напора моих дорогих учеников, несмотря на то, что все они дорогие, импортные и очень качественные!
Если бы я снимала, как с манекенами иногда развлекаются мои ученики, это выглядело бы примерно так, как на видео🤪
Вот ей-богу — как только взрослые люди приходят на курсы и берут в руки манекены, они превращаются в детей!
😬Серьёзные дяди и тёти начинают дурачиться: кто-то пытается заглянуть манекену под “скальп”, кто-то проверяет, что у него внутри, а кто-то с таким энтузиазмом проводит реанимацию, что у бедного тренажёра “трещат рёбра”, ломаются индикаторы надавливания или лопаются “легкие”...
За 27 лет даже не представляете, сколько уже манекенов переломано на моей памяти!
Зато в такие моменты четко ясно, почему некоторые приемы можно отрабатывать только на манекенах🙈
Конечно, курсы проходят под моим чутким руководством, но не всегда я это успеваю отловить и предотвратить🤷🏼♀️
Но! Я понимаю, что это всё не от неуважения ко мне или к оборудованию, а от увлечённости и желания попробовать всё на практике.
Зато именно в этой суматохе и рождаются настоящие спасатели🔥
➡️Потому что наши курсы — это не скучные лекции, а живой процесс: мы смеёмся, дурачимся, но при этом отрабатываем навыки до автоматизма. И я уверена, что только так — через практику, можно научиться действовать в критической ситуации!
И да, манекены у нас дорогие, но мы их возим с собой даже в другие города, чтобы у каждого была возможность потренироваться по-настоящему. И пусть они иногда ломаются, зато знания у вас остаются на всю жизнь💪🏼
Так что приходите к нам учиться — будет весело, шумно, а главное — полезно!
Обещаю, что даже самые серьёзные из вас улыбнутся, и даже самые большие скептики и сомневашки научатся спасать жизни😉
Колитесь, а вы бы хотели подсмотреть, как устроен манекен внутри или готовы на нем только тренироваться? | 2 017 |
| 9 |  ❗ Казань и Нижний Новгород мы едем к вам!
Кто пропустил, запрыгивайте в последний вагон😉
Казань - проведём 2 курса 17 и 18 июля
Потом сразу едем в Нижний Новгород - там всего 1 курс 19 июля💪
! НЕ ПРОПУСТИТЕ!
Больше курсов первой помощи в этих городах не планируем, раньше чем через год точно.
👉 Если вы в этих городах и хотите научиться спасать детей и близких, пишите в комментариях: ХОЧУ НА КУРС и свой город, расскажу в личные сообщения подробнее | 1 674 |
| 10 |  Спас жизнь пострадавшему в ДТП! И это сделал наш ученик💪🏼
Если честно, я все чаще думаю, что наши ученики как ангелы-хранители — оказываются в нужное время в нужных местах и спасают🙏🏼
Один такой чудесный пример — история Андрея⤵️
📲“Мы с женой полгода назад прошли ваше обучение, и потом она положила в машину пару ваших аптечек, для спокойствия, и даже не думали, что они пригодятся.
А недавно передо мной столкнулись две машины, одна улетела на пешеходку и сбила несколько человек. У меня взгляд сразу упал на парня: он лежал в неестественной позе, под головой растекалась лужа кроVи, а он при этом пытался шевелиться.
На автомате я схватил аптечку и побежал к нему. На бегу прокричал очевидцам вызывать Скорую, добежал до парня, осмотрелся — несколько машин тоже остановились, перекрыли там движение, и я не стал его никуда уносить, сразу начал останавливать ему кровь на голове.
Он пытался со мной говорить, а потом замолчал. Я проверил у него дыхание, а он не дышит. Достал маску и начал делать искуственное дыхание. Через пару минут он задышал, я его повернул на бок, и тут подъехали скорые.
Когда я отдал его медикам, меня начало трясти, от шока, наверное. Минут 15 сидел на бордюре, отходил. Я только потом понял, что произошло, а в моменте голова вообще не работала — всё на автопилоте, как вы и говорили.
Потом, анализируя, понял, что перчатки не надел, но всё остальное сделал правильно. И хорошо, что была ваша аптечка под рукой — мне кто-то принёс свою, но там такая ерунда была… Спасибо за знания и за аптечки. Если бы не вы — не было бы пацана в живых”.
У меня от этой истории мурашки! Горжусь Андреем и благодарю за неравнодушие🙏🏼
Такие примеры подтверждают: когда есть навыки, а под рукой – хорошая аптечка с нормальными средствами, помочь и спасти проще, быстрее и реальнее💯
⚠️Напомню, что сегодня последний день АKциN на наши Аптечки первой помощи, в подарок к которым получите Справочник-шпаргалку по первой помощи🎁
➡️ Спасающая аптечка ЗДЕСЬ 👈
И, конечно, жду всех на курсах — чтобы и вы научились спасать и чувствовали себя уверенно в подобных ситуациях💪🏼
А вы видели когда-нибудь ДТП с пострадавшими? | 1 688 |
| 11 | 🤗 Друзья, обращаюсь к вам за помощью!
Сейчас я нахожусь на этапе пересборки своего проекта: ищу форматы и темы, которые были бы действительно важны для вас.
❤️ У меня есть мечта. Я хочу, чтобы каждый человек - мама, папа, учитель, просто прохожий, знал, что делать в критический момент. Не паниковал, не растерялся, а действовал.
Я хочу создать место, где знания о первой помощи станут простыми, живыми и по-настоящему вашими — такими, которые останутся в голове, а не в папке «скачал и забыл».
Но без вас мне не понять, в каком направлении двигаться.
Мне нужны ответы на вопросы, хочу послушать вас. Приглашаю вас на короткое интервью с моей помощницей Дарьей. По времени займет не более 30-40 минут, но ваш вклад будет огромен! Особенно ждём тех, кто был на наших курсах, но и рады будем всем🥰
🎁 За участие в интервью дарю наш электронный Универсальный справочник с пошаговыми алгоритмами оказания первой помощи (или любую другую нашу методичку) — ту самую, которую удобно сохранить в телефон и открыть в нужный момент.
👇 Поставьте здесь в комментариях под этим постом ➕ или напишите слово ГОТОВ(А), и мы свяжемся с вами, чтобы договориться о времени.
Спасибо, что откликаетесь. Это важно для нас ❤️ | 1 615 |
| 12 |  “Рука сломалась под неестественным углом😱 Как ее зафиксировать, чтобы доехать до травмункта?”
Этот вопрос мне задала подписчица — её сын упал со скейта и сломал руку в двух местах, она буквально сложилась зигзагом. Ситуация страшная и, к сожалению, нередкая, особенно летом, когда дети активно катаются на всем подряд🙈
Такие переломы со смещением — это всегда стресс и для ребёнка, и для родителей, и здесь важно не растеряться и знать главное⤵️
📌 Если есть кровотечение — сначала останавливаем его, т.к. оно опасно для жизни!
Останавливаем кровь прямым давлением на рану:
– если видна кость, обкладываем её валиками и прижимаем давящей повязкой или рукой,
– а если прижать не получается, накладываем жгут выше раны.
📌 Второе: ничего не выпрямляем и не вправляем!
Как бы ни хотелось привести руку в нормальное положение — не делайте этого. Оставьте конечность в том положении, в котором обнаружили. Любая попытка что-то исправить может повредить мягкие ткани, сосуды и нервы, сместить кость еще больше…
❓ Как же фиксировать такой перелом?
Лучший вариант — импровизированная шина из картона. Коробки есть везде, картон легко подстроить под изгибы руки, и можно делать рентген, не снимая таую шину.
👉🏼 Если рука лежит ровно — кладём её на широкую картонную шину и заполняем пустоты валиками из бинтов, чтобы рука не болталась.
👉🏼 Если есть изгиб, который не укладывается на шину — под него подкладываем валик, чтобы снять нагрузку.
👉🏼 Фиксируем бинтами или косыночной повязкой.
Конечно, этому нужно потренироваться, чтобы в стрессе суметь сориентироваться и помочь — накладывать любые шины мы учим на наших курсах первой помощи😉
❗️И очень важно на такие случаи иметь под рукой Аптечку первой помощи, чтобы в панике не искать, чем все это дело зафиксировать.
💁🏼♀️ Кстати, в наших компактных Аптечках первой помощи все средства для этого есть, и сейчас на них действует SпецпредложеNие со Sкидкой и ценным подарком — Справочником по первой помощи с пошаговыми алгоритмами, как накладывать шины и многие другими👍🏼
Про нашу аптечку рассказала в предыдущем посте. Кстати, их осталось совсем не много😉
Как думаете, а вы бы смогли зафиксировать такой перелом? | 1 763 |
| 13 |  Собираясь на отдых, не забудьте про то, что может вам его спасти!
🤔Признавайтесь, у кого было такое: ребенок на пляже порезался о стекло или ракушку?
Или вы на пикнике, и муж сильно обжегся о мангал?
Или вас укусила оса и место укуса раздуло?
А под рукой — ничего для оказания помощи, и в итоге вместо отдыха — беготня по незнакомому городу в поисках аптеки…🙈
❓А если случилась травма серьёзнее?
Если нужно остановить сильное кровотечение, зафиксировать сломанную руку или спасти утонувшего человека?
Согласитесь, в таких ситуациях отсутствие средств первой помощи под рукой только усугубляют панику и растерянность?!🤷🏼♀️
⚠️Именно поэтому я всегда говорю: аптечка в отпуск — не просто набор бинтов и таблеток. Это ваше спокойствие и уверенность, что с любой неприятностью справитесь за пару минут👍🏼
✅Что должно быть в отпускной аптечке первой помощи?
— Качественные бинты с обработанными краями.
— Разные пластыри (в том числе детские с картинками).
— Гемостатическая губка для быстрой остановки крови.
— Косыночная повязка, чтобы зафиксировать руку или сделать давящую повязку.
— Охлаждающий пакет для ушибов, ожогов и укусов.
— Антисептические салфетки.
— Спасательное покрывало.
— Маска-плёнка для СЛР.
— Перчатки.
Именно такую Аптечку мы собрали для вас👍🏼
Она компактная (помещается даже в маленькую сумочку) и с качественными средствами, которые помогут оказать первую помощь и даже спасти в любой ситуации, и защитить себя во время оказания помощи.
🔥И сегодня, всего на 5 дней, мы запускаем на нее Спецпредложение для наших любимых подписчиков!
🎁 Приобреtайте Аптечку первой помощи за 1790₽
🎁 И получите в подарок Универсальный справочник по первой помощи (обычно стоит 790₽) — шпаргалку с пошаговыми алгоритмами первой помощи во всех опасных ситуациях!
Аптечка + 🎁 ЗДЕСЬ👈
P.s.: И еще рекомендую обязательно брать с собой отдельную аптечку с лекарствами: жаропонижающие, обезболивающие, антигистаминные, сорбенты, средства от диареи и отравлений и препараты, которые вы принимаете постоянно — чтобы, опять-таки, при необходимости не бегать по городу в поисках аптеки.
А вы берёте аптечку в отпуск? Что в нее кладете? | 2 108 |
| 14 |  Субботнего юмора вам в ленту😉
Я сегодня провожу курс в Москве и скоро мы стартуем в Казань и Нижний Новгород учить спасать людей💪
Безопасных вам выходных 🥰 | 2 253 |
| 15 |  А вы знаете, для чего в аптечках эти плёнки с клапаном?🤔
Многие не обращают на них внимания, а зря!
👉🏼 Это маска-пленка для Сердечно-лёгочной реанимации (СЛР), она должна быть в каждой современной аптечке по закону, и она может помочь спасти кому-то жизнь!
❓Давайте разберемся, зачем она нужна и почему без неё лучше не начинать реанимацию?
Представьте: перед вами лежит человек, вы проверили сознание, дыхание — их нет. Понимаете, что нужно реанимировать, а значит, выполнять вдувания.
И тут вас накрывает брезгливостью и страхом…🤢
❗️Во-первых, это чужой человек, и прикасаться губами к его губам может быть банально неприятно.
❗️Во-вторых, на губах может быть кровь, слюна, пена, и тогда брезгливости будет еще больше.
❗️А в-третьих, вы не знаете, чем он болен, и чем при вдуваниях можно от него заразиться.
Это нормальные страхи и работающие инстинкты самосохранения🤷🏼♀️
И как раз для их преодоления и существует МАСКА ДЛЯ СЛР:
— она кладётся на лицо пострадавшего и защищает вас от контакта с ним,
— а вдувания вы совершаете через односторонний клапан, благодаря которому воздух ихз пострадавшего на вас не выходит👍🏼
✅ Это защищает вас от инфекций и снимает психологический барьер.
В итоге вы можете спокойно делать свою часть работы — спасать жизнь, не отвлекаясь на страх и брезгливость🙏🏼
⚠️Но есть один нюанс.
Маски бывают разного качества, и в дешевых аптечках часто лежат маски “для галочки”, которые не выполняют своих защитных функций.
Поэтому если покупаете Аптечку первой помощи в машину или в путешествие, рекомендую проверять, какая маска для СЛР там лежит, т.к. качественные средства — это ваша уверенность и безопасность
👉🏼 А еще можно собрать Аптечку самостоятельно, чтобы точно знать, что в ней лежит, или приобресtи у нас — мы туда кладем только качественные средства первой помощи, включая маски для СЛР, которые вас точно защитят.
Кстати, скоро на наши компактные Аптечки первой помощи будет аkцNя с ценными подарками! Не пропустите😉
А в ваших аптечка есть маски для СЛР? Проверяли их качество? | 2 353 |
| 16 |  Отправляете ребенка одного в другой город? Вот что важно знать👇🏼
Бывает, нужно отправить ребёнка к родственникам в другой город или страну или перевезти домой, а сопроводить его не получается🤷🏼♀️
И это нормально, тем более, что в РФ детям разрешено ездить одним — на поездах с 10 лет, на электричках с 7 (но рекомендую не раньше 12 лет), на самолетах — с 12 лет. Плюс, у Ж/Д и авиа-компаний есть услуга сопровождения детей.
Но в любом случае, если отправляете ребенка одного, для его и своего собственного спокойствия, его лучше к этому подготовить⤵️
❓Что ребенку важно знать и уметь?
✅ Знать личные данные:
— свое ФИО,
— ФИО родителей и номера телефонов,
— адрес и телефон встречающих.
Причем всё это лучше записать в телефон и еще на отдельный листочек и положить его в рюкзак, т.к. техника может разрядиться.
✅ Обсудить контрольные сообщения.
Договоритесь, что ребенок сообщает о прохождении регистрации, посадке, прибытии и встрече. Это снизит ваше беспокойство, и ему будет проще ориентироваться, что делать.
✅ Проговорите, что он будет делать в нештатной ситуации.
Если задержали рейс, если пропустил остановку, если подошёл незнакомец, если разрядился телефон...
Донесите до детей, что важно не стесняться звать на помощь и не бояться обращаться к сотрудникам вокзала или аэропорта!
✅ Выучите номер 112.
Ребёнок должен знать, что по этому номеру можно вызвать экстренные службы в любой ситуации.
✅ Научите его оказывать себе базовую первую помощь (можно на нашем МК по самопомощи).
Если пошла кровь из носа или подвернул ногу — он должен знать, как себе помочь. Это добавит ему уверенности, а вам — спокойствия.
❓Что важно положить ребенку с собой?
— Заряженный телефон и повербанк.
— Зарядку для телефона.
— Влажные салфетки.
— Сменную одежду.
— Документы: должны лежать в зоне доступа, и никому их нельзя показывать, кроме сотрудников.
— Наличные карманные деньги.
— Мини-аптечку: пластыри, бинт, гемостатическую губку, лекарства, если ребенок что-то принимает постоянно.
👉🏼И, конечно, приложение для определения геолокации на его телефоне или GPS-трекер тоже добавят вам спокойствия.
А вы бы решились отправить ребенка одного в поездку? С какого возраста? | 2 433 |
| 17 |  Как спасти, если ребенок утонул?!😱
Многие думают, что утонуть можно только в большом водоеме: море, речке, бассейне…
⚠️Но на самом деле дети тонут даже в ведре с водой, бочке или бассейне, где воды по щиколотку. Поэтому пожалуйста, не оставляйте их без присмотра рядом с водой.
Но если беда случилась, и ребёнка вытащили из воды без сознания и без дыхания — время идет на секунды. Скорая приедет не сразу, особенно, если вы за городом, а мозг без кислорода погибнет за 5 минут. Поэтому спасти могут только взрослые рядом🙏🏼
❓Что же делать?
Главное: не тратьте время на выливание воды! Это бесполезно и отнимает драгоценные минуты.
➡️ Кладём ребёнка на твёрдую поверхность и начинаем Сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР).
✔️ Запрокидываем голову ребенка назад, зажимаем нос и выполняем 5 вдуваний воздуха в легкие.
✔️ Переходим к 30 надавливаниям — давим основанием ладони на центр грудной клетки, продавливая грудину на глубину 3-5см, с частотой 100–120 надавливаний в минуту.
✔️ Выполняем 2 вдувания.
✔️ И продолжаем цикл 30 надавливаний и 2 вдувания — до тех пор, пока ребёнок не начнёт дышать сам или не приедет скорая.
✔️ Если задышал — поворачиваем его на бок, следим за состоянием и ждем медиков.
‼️ И помните: реанимацию нельзя прекращать до приезда врачей, даже если кажется, что все потеряно! Пока вы реанимируете, вы живёте за ребёнка, дышите за него и доставляете кислород к его мозгу, не давая погибNуtь.
👉🏼 И еще напомню, что при проведении реанимации детям есть нюансы, в зависимости от их возраста (ребенок до года, 1–8 лет или старше 8–10 лет).
И этим навыкам важно научиться и ОТРАБОТАТЬ их на практике — чтобы в такой ситуации и в состоянии стресса суметь собраться и спасти (а при утоплении шансы на спасение очень высокие).
💁🏼♀️В посте я могу только рассказать, как проводить СЛР, а вот научиться ее выполнять и все отработать вы можете на наших курсах первой помощи:
— Очных в Москве, Казани, Нижнем Новгороде, Санкт-Петербурге, Перми, Челябинске, Екатеринбурге, Краснодаре, Ростове-на-Дону и т.д.,
— или на любом нашем Онлайн-курсе.
Подробнее о курсе ЗДЕСЬ👈
А вы оставляете детей одних рядом с водой? | 2 320 |
| 18 |  Спорим, вы не знали об этом лайфхаке?!
👉🏼Он поможет вызвать экстренные службы (скорую, пожарных, полицию, МЧС), даже если не помните, куда звонить!
В стрессе, когда кому-то или вам самим плохо, или что-то случилось, мы часто теряемся и можем забыть номер телефона скорой или пожарных🤷🏼♀️ А ведь в такие моменты каждая минута на счету!
Поэтому делюсь способами, как быстро вызвать Скорую, не держа в голове номер экстренных служб⤵️
✅ Найдите на смартфоне боковую кнопку выключения (она же — кнопка блокировки), и быстро нажмите ее 5 раз подряд.
На экране появится окошко дозвона в единую диспетчерскую экстренных служб (112) и через 3-5 секунд пойдет вызов: вам останется только сказать, какую службу вы хотите вызвать, что случилось, и куда им ехать.
Только если вы сейчас это решите попробовать — не забудьте сбросить звонок, а то представляю, как “обрадуются” диспетчеры 112, когда им начнут звонить все наши подписчики😄
✅ Ну а если ваш телефон не поддерживает эту функцию, то даже с заблокированного телефона можно позвонить в 112 — с помощью кнопки “Экстренный вызов” или “SOS”, которая всегда есть на экране ввода кода разблокировки.
И обязательно расскажите об этом способе и потренируйтесь так вызывать экстренные службы со своими пожилыми родственниками, с друзьями и обязательно покажите своим подросшим детям, у которых уже есть мобильные телефоны👌🏼
⚠️И помните, что просто вызвать экстренные службы — недостаточно. Пока едут врачи, нужно принимать меры, оказывать помощь и спасать, и этому важно научиться!
Для этого жду на курсах — обещаю, что отработаете все навыки первой помощи до автоматизма😉
А вы знали раньше о таком способе вызова экстренных служб? | 2 480 |
| 19 |  Субботнего юмора вам в ленту😁
Берегите себя дорогие мужчины! И делитесь в комментариях историями, чего вытворяли ваши мужчины или вы сами😉 | 2 648 |
| 20 |  “Да я бы никогда не прошла мимо человека, которому плохо!”
Такие слова я слышу достаточно часто (также часто, как и то, что к пострадавшим подходить нельзя😁).
Признавайтесь, кто тоже такие добрые самаритяне?
Я верю, что большинство людей отзывчивые и не пройдут мимо пострадавшего, но есть проблема: когда человек без знаний первой помощи начинает помогать, он начинает действовать интуитивно или как знает, и может твориться дичь...
👉🏼 Наверняка вы видели такое в жизни или на видео:
— человека без сознания трясут, бьют по щекам, поливают водой, пытаются насильно вернуть в сознание, кто-то бежит за нашатырём,
— или при ране предлагают пописать на нее, приложить подорожник, залить зелёнкой или йодом...
Знакомо?
Но все это не первая помощь, а информационный мусор, который нам закладывали в голову годами! И он бесполезен и опасен: можно нанести дополнительные травмы, а в некоторых случаях и “добить” человека🤷🏼♀️
⚠️Добрые намерения — это прекрасно. Но только их недостаточно, нужны знания и навыки.
Согласитесь, если вы никогда не учились водить машину, вы не поедете с первого раза? Если никогда не варили борщ, то сразу он вряд ли получится? Если не учились ремонтировать унитаз, тоже ничего не выйдет? Только тут цена — испорченные продукты или вещи, а в случае с первой помощью — жизнь и здоровье!
Поэтому важно уметь оказывать помощь правильно, чтобы не навредить, особенно, когда речь идет о близких🙏🏼
За этим приходите к нам на курсы — всему научитесь и отработаете навыки первой помощи на манекенах и друг на друге.
✅ Ближайшие курсы пройдут в Казани, Нижнем Новгороде, Москве, Санкт-Петербурге и т.д.
➡️Чтобы вы не только хотели, но и могли помогать пострадавшим правильно, не теряться в опасных ситуациях и быть спокойнее за детей и близких, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ и приходите учиться спасать!
А вы бы смогли помочь пострадавшему на улице? | 2 774 |
