Школа Первой Помощи №1
前往频道在 Telegram
Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях. Подробнее о курсах и методичках здесь: https://firstaidschool.ru/ Админ👉 @Juliyaprolygina Регистрация в Роскомнадзоре: https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83 #C1CRG
显示更多📈 Telegram 频道 Школа Первой Помощи №1 的分析概览
频道 Школа Первой Помощи №1 (@firstaidschool) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 26 518 名订阅者，在 医学 类别中位列第 798，并在 俄罗斯 地区排名第 24 422 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 26 518 名订阅者。
根据 26 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -74，过去 24 小时变化为 -8，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 7.89%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.91% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 094 次浏览，首日通常累积 773 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 57。
- 主题关注点： 内容集中在 реанимация, дыхание, аптечка, рана, дтп 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Учим оказывать Первую помощь взрослым, детям и себе в опасных ситуациях.
Подробнее о курсах и методичках здесь:
https://firstaidschool.ru/
Админ👉 @Juliyaprolygina
Регистрация в Роскомнадзоре:
https://gosuslugi.ru/snet/679b9270e7235e5c9e3bde83
#C1...”
凭借高频更新（最新数据采集于 27 八月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 医学 类别中的关键影响点。
26 518
订阅者
-824 小时
-407 天
-7430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+109
在1个频道中
七月 '26
+204
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+212
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+184
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+199
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+75
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+45
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+211
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+277
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 088
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 980
在7个频道中
Get PRO
八月 '25
+708
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+338
在4个频道中
Get PRO
六月 '25
+212
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+169
在6个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 079
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+213
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+269
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+107
在5个频道中
Get PRO
十二月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+37
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+100
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+209
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+126
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+153
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+100
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+95
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+133
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+899
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+275
在5个频道中
Get PRO
十二月 '23
+83
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+64
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+85
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+99
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+92
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+363
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+307
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+134
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+122
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+735
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+1 877
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+1 823
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2 873
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+1 518
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+2 059
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+807
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 755
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+255
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+777
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+349
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+15 022
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+46
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+51
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+61
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+54
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+49
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+43
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+30
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+41
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+34
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+37
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+953
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 八月 | 0 | |||
| 26 八月 | +2 | |||
| 25 八月 | +1 | |||
| 24 八月 | 0 | |||
| 23 八月 | +1 | |||
| 22 八月 | +2 | |||
| 21 八月 | +2 | |||
| 20 八月 | 0 | |||
| 19 八月 | +1 | |||
| 18 八月 | 0 | |||
| 17 八月 | +2 | |||
| 16 八月 | 0 | |||
| 15 八月 | +3 | |||
| 14 八月 | +2 | |||
| 13 八月 | +4 | |||
| 12 八月 | +74 | |||
| 11 八月 | +1 | |||
| 10 八月 | 0 | |||
| 09 八月 | +3 | |||
| 08 八月 | 0 | |||
| 07 八月 | +1 | |||
| 06 八月 | +1 | |||
| 05 八月 | 0 | |||
| 04 八月 | +3 | |||
| 03 八月 | +3 | |||
| 02 八月 | +2 | |||
| 01 八月 | +1 |
频道帖子
Подавился в инвалидном кресле — как спасать?!
Поделюсь историей подписчицы и заодно разберёмся, как действовать в такой ситуации⤵️
“Здравствуйте. Моя мама в инвалидном кресле и вчера она сильно подавилась. Мы думали, что ее потеряем.
Обхватить ее вместе с креслом не могли, пытались давить на живот спереди, но чуть не опрокинули коляску, стучали по груди и спине, залезли ей в рот… Каким-то чудом что-то сработало и мама жива, но теперь она боится нормально есть, вдруг опять подавится.
Расскажите, как правильно помогать в такой ситуации?”
❓Давайте разбираться — как же спасать, если подавился человек в инвалидном кресле (или не может стоять и его нельзя полноценно обхватить)?
Ведь прием Геймлиха в этом случае применить не получится.
⚠️⚠️Если человек кашляет — не надо никуда стучать, давить и т.д.!
Наклоните его чуть вперёд и побуждайте кашлять — это самый эффективный способ очищения дыхательных путей.
➡️ А вот если он не может дышать, кашлять, лицо синеет — на спасение у вас есть не больше минуты!
✔️ Начните с постукиваний по спине — этот прием получится почти из любого положения:
- наклоните человека вперёд,
- одной рукой поддерживайте под грудную клетку,
- другой выполните до 5 сильных постукиваний между лопатками.
✔️ Если не помогло — переходите к надавливаниям НА ГРУДНУЮ КЛЕТКУ:
- обхватите человека в районе груди,
- поставьте кулак на уровне подмышек по центру и выполните 5 сильных надавливаний.
Чередуйте приёмы, увеличивая усилия, пока не задышит!
✔️ Если человек потерял сознание и не дышит — сразу уложите его на пол и приступайте к реанимации. Это тоже поможет вытолкнуть инородное тело из дыхательных путей и заведет сердце🙏🏼
Подавиться может кто угодно: младенец, беременная, крупный человек, лежачий, в инвалидном кресле, вы сами... — и в каждом случае у приемов спасения есть нюансы, которые важно знать и отработать, чтобы не теряться и спасти!
✅Для этого жду вас на нашем Онлайн Мастер-классе по первой помощи при состоянии “ПОДАВИЛСЯ” (МК с практикой), где вы всему этому научитесь!
А вы бы смогли помочь человеку, который подавился в необычном месте или положении?
| 2 |  Вы тоже подумали, что на видео — герои, которые спасли человека?! А вот и нет😬
Такое я вижу регулярно: человеку плохо, он упал, его сразу начинают “спасать”, “реанимировать”, через пару минут он приходит в себя, и все думают — “Какие молодцы, человека спасли!”
Со стороны все выглядит вроде правильно…🤔
Но на самом деле помощь, которую они оказывали, неправильная и опасная для пострадавшего❌ Это та самая ошибка выжившего, о которой я постоянно говорю: человек выжил не благодаря этой "помощи", а ВОПРЕКИ 🤷🏼♀️
Конечно, мужчины молодцы, что не бросили пострадавшего одного, но давайте разберёмся, что было не так👇
Потеря сознания — это защитная реакция организма: ему нужно “перезагрузиться”, расслабить мышцы, органы и системы, наладить кровообращение. И человек сам вернётся в сознание в комфортно ему темпе.
И далеко не всегда при потере сознания останавливается сердце — а если этого не произошло, начинать реанимацию НЕЛЬЗЯ, т.к. можно сбить сердечный ритм, сломать рёбра, травмировать внутренние органы... И тогда действительно понадобится серьезная помощь.
⚠️Реанимация нужна только когда нет сознания И нет дыхания!
Вы заметили, что на видео никто не проверил, дышит ли человек? Просто увидели, что он отключился, и сразу начали реанимировать.
Но судя по тому, как быстро он пришел в себя и начал вставать, ничего серьезного у него не было. Если бы его просто положили на бок, он бы пришёл в себя сам, и без лишних травм.
Не удивлюсь, если ему теперь долго и тяжело придется лечить сломанные ребра 🙈
Поэтому я всегда говорю: прежде чем что-то делать, проверьте состояние пострадавшего — есть ли сознание и дыхание🙏🏼 И только потом принимайте решение, как ему помогать.
💁🏼♀️Ну а чтобы чувствовать себя уверенно, что бы ни случилось, не теряться в таких ситуациях и не вредить пострадавшим — учитесь первой помощи!
Для этого ждем вас у нас на курсах — разберём все алгоритмы и отработаем на манекенах и друг на друге, чтобы в критической ситуации вы действовали без ошибок.
А вы заметили, что оказывающие помощь делали не так? | 969 |
| 3 |  🤷🏼♀️Ну и кто вам сказал, что онлайн нельзя научиться первой помощи?!
Я часто получаю от подписчиков сомнения, что на онлайн-курсе можно отработать приемы и научиться спасать. Сегодня порассуждаем об этом!
Конечно, без практики первой помощи не научишься 💯 — пока руками все потренируешь, в голове будет только теория, которая в стрессе забудется.
❓Но кто сказал, что практиковаться можно только вживую?
Давайте пример — наверняка многие из вас занимались фитнесом или йогой онлайн? Вы смотрите на инструктора, повторяете за ним, и все получается. Почему с первой помощью должно быть иначе?😉
На наших онлайн-курсах вы не просто смотрите видео⤵️
✅ Вы повторяете за мной и отрабатываете приёмы.
Я подробно объясню, как все отработать и на чем (или на ком), а для отработки реанимации научу делать манекен из подручных материалов.
✅ Вы можете присылать мне видео со своей практикой — я лично все отсматриваю и даю обратную связь.
✅ Можете задавать мне любые вопросы по первой помощи и по видео-урокам — я на все отвечаю сама.
И так до тех пор, пока все не поймете и не отработаете — по сути, онлайн-курс устроен точно также, как и очный👌🏼 Только учиться можете в любое удобное время, всей семьей, и отрабатывать приемы столько раз, сколько захотите.
💁🏼♀️Хорошие очные курсы есть далеко не везде
💁🏼♀️Есть мамочки, которые хотят научиться, но не могут оставить детей на целый день
💁🏼♀️Есть люди с плотным графиком
Поэтому мы и создали онлайн-курсы первой помощи — чтобы все могли научиться👍🏼
Да и вообще, я считаю, лучше учиться онлайн, чем не учиться вообще!
Без знаний и навыков в критической ситуации вы точно останетесь один на один с паникой и непониманием, что делать💯
➡️А онлайн-курс даст чёткие алгоритмы, понимание физиологии и уверенность, что не навредите.
Я учу первой помощи 27 лет, и точно знаю, как донести информацию так, чтобы она запомнилась и работала😉
Так что если нет возможности прийти на очный курс — приходите к нам учиться онлайн🤗 Гарантирую: если вы будете смотреть уроки и повторять за мной, научитесь оказывать первую помощь не хуже, чем на очном курсе!
А вы верите, что онлайн можно научиться первой помощи? | 1 202 |
| 4 |  Я сегодня готовлю очередную группу спасателей на курсе💪, а вам субботнего позитива в ленту🤗
Признавайтесь, кого "грабли" ничему не учат? 😉 | 1 490 |
| 5 |  “Фитнес-тренеры должны уметь оказывать первую помощь или нет!?”
С таким вопросом ко мне пришла подписчица, которая увидела достаточно страшную ситуацию в фитнес-клубе⤵️
Мужчина делал жим лёжа, не удержал штангу — и она всей тяжестью упала ему на грудную клетку, а потом скатилась на шею. Подбежали люди, штангу сняли, но как помочь дальше, не знал никто, включая тренеров🙈
Я регулярно провожу обучение в фитнес-центрах и, к сожалению, вижу, что уровень знаний по первой помощи у персонала в 90% очень низкий.
А ведь спорт — это всегда риски: споткнулся обо что-то, упал тяжелый предмет, разрывы мышц и связок под нагрузкой, потеря сознания, даже инфаркты и инсульты случаются, а если бассейн — то и тонут…
Поэтому КАЖДЫЙ тренер и инструктор должен уметь действовать в таких ситуациях💯
И это не моё мнение — а требование закона!
⚠️С 1 сентября 2023 года в России действует профстандарт для фитнес-тренеров, который обязывает их проходить обучение первой помощи.
Так что тренеры по плаванию, единоборствам, йоге, фитнес-тренеры — все, кто работает с людьми в плане спорта, обязаны уметь оказывать первую помощь!
Но на практике часто бумажка для галочки есть, а реальных навыков нет🤷🏼♀️ И при ЧП пострадавший остаётся без помощи до приезда скорой.
Поэтому, если работаете в этой сфере — ждем на курсах первой помощи! Всему научитесь и отработаете навыки до автоматизма👍🏼
❓А теперь расскажу что делать в такой ситуации, о которой рассказала девушка?
✅ Попросите вызвать Скорую помощь.
✅Как можно быстрее уберите предмет с грудной клетки или с шеи, который создаёт проблемы с дыханием.
✅А дальше — всё зависит от состояния пострадавшего:
— если в сознании и дышит: помогите принять полусидячее положение (так легче дышать), и поддерживайте голову, т.к. могла пострадать шея,
— если без сознания: уложите его на спину на ровную поверхность и запрокиньте ему голову назад (это не даст языку запасть)
❗️Так как возможна травма рёбер тяжёлым предметом, на бок лучше не поворачивать
— а если он перестал дышать, немедленно начинайте реанимацию, несмотря на возможные повреждения ребер.
А ваш Фитнес-тренер или тренер вашего ребёнка обучен первой помощи? | 1 623 |
| 6 |  🤔Признавайтесь — а вы вдыхали когда-нибудь гелий из шариков, чтобы голос стал смешным и писклявым? А знали, что это может быть опасным?!
Наверняка многие так баловались, и даже я когда-то, и казалось бы, развлечение вполне безобидное.
Но в последнее время я уже несколько историй слышала, как у взрослых и, что самое страшное, у детей, после вдыхания гелия начинала кружиться голова, темнело в глазах, была потеря сознания и признаки отравления…😬 Есть даже истории с летальным исходом после вдыхания гелия😱
❓Чем же он опасен?
📍 Во-первых, он может вызывать кислородное голодание и удушье, если вдохнуть слишком много газа (несколько детей в других странах от этого уже погиbли)
📍А во-вторых, он может вызвать отравление
Но не сам по себе, а из-за того, что баллоны, из которых заправляются шары, раньше могли быть наполнены чем угодно, в том числе и чем-то токсичным. И при вдыхании гелия, перемешанного с этими веществами, он может вызывать интоксикацию организма⚠️
Так что рекомендую воздержаться от таких развлечений и не давать вдыхать гелий своим детям, хоть это и забавно🙏🏼
➡️Ну а если все же так поразвлекались и ребенку или взрослому стало плохо, то вызовите Скорую и оказывайте помощь, исходя из состояния пострадавшего:
👉🏼 если кружится голова и темнеет в глазах — усадите с опорой под спину или положите на бок, обеспечьте приток свежего воздуха и следите за состоянием,
👉🏼 если есть спутанность или потеря сознания (дыхание есть) — положите пострадавшего в Устойчивое боковое положение и контролируйте дыхание до приезда медиков,
👉🏼 ну а если человек потерял сознание и остановилось дыхание — приступайте к Сердечно-легочной реанимации!
И, конечно, научитесь оказывать первую помощь, потому что опасное состояние может наступить тогда, когда его меньше всего ожидаешь, в том числе и на празднике🤷🏼♀️
А вы разрешаете детям вдыхать гелий из шаров? | 1 662 |
| 7 |  ❓А ваш ребенок сможет помочь себе или другу, если:
– подавился и не может дышать?
– обжегся чем-то горячим?
– порезался, и сильно течет кровь?
– ударился головой и теряет сознание?
– упал и сломал руку?
– или в других опасных ситуациях?
❓А вызвать Скорую, если что-то случилось с ним или кем-то рядом, он сможет?
Но чем старше дети — тем более они самостоятельные, чаще остаются дома одни или гуляют с друзьями, сами ходят в школу и ищут себе не всегда безопасные приключения. А значит, нас нет рядом, чтобы помочь в нужный момент.
Согласитесь, это вызывает лишнее беспокойство за ребёнка, даже если он уже подрос?
❗ Поэтому ВАЖНО научить их оказывать помощь себе, друзьям и близким?
▶️ По многочисленным просьбам родителей, в начале учебного года, мы проведём только ОДИН👇🏼
ДЕТСКИЙ (8-14 лет) очный КУРС ПЕРВОЙ ПОМОЩИ в Москве!
👉🏼 13 сентября с 11:00–15:00 (4 часа с перерывом)
👉🏼 Зоологическая ул., д. 4 (м. Баррикадная/Краснопресненская)
👉🏼 Стоимость — 4500₽ за 1 участника
Родители тоже могут участвовать в курсе, будет не менее полезно👍🏼
ВСЕГО за 4 часа ребенок
📌 научится помогать себе, друзьям и близким если:
– подавился,
– сильно течет кровь,
– обжегся,
– получил травму,
– теряет сознание,
– остановилось дыхание и сердце (утонул, ударило током...),
– и во многих других ситуациях,
📌А так же научится:
– не паниковать в экстренных случаях, если рядом нет взрослых,
– звать помощь и вызывать экстренные службы,
– видеть опасные ситуации и избегать их,
– использовать для оказания помощи все, что есть под рукой.
🎁 После курса ребёнок получит:
– сертификат,
– детскую Инструкцию (шпаргалку с картинками) по первой помощи
– и значок “Умею спасать!”
💪🏼 На курсе ваш ребёнок будет много практиковаться на манекенах и на других детях (или на вас) — так что будет не только полезно, но и весело, интересно, и все научатся спасать!😉
💁🏼♀️Кстати, для тех, кто не в Москве – мы создали такой же практический, интересный и понятный ДЕТСКИЙ ОНЛАЙН-КУРС первой помощи👍🏼
Если вы хотите быть спокойнее за своих детей и научить их спасать себя и близких, ждём вас на курсе👇
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ👈 | 1 430 |
| 8 |  “Да разве ребёнок может спасти себя или кого-то?” — это сомнение я слышу от родителей постоянно.
Поверьте мне — может, и еще как💯
Я таких ситуаций знаю много: родители, которые прошли с детьми наши курсы первой помощи, часто присылают мне истории,
— как дочка сама себе остановила кровотечение,
— внучка спасла бабушку, которая подавилась на празднике,
— сын спас друга, который потерял сознание на тренировке и т.д.
И мои дети уже не раз помогали себе, друзьям и даже мне💪🏼
➡️ На видео — еще один пример. Девочка спасла сестренку, которая утонула и уже не дышала. Причем девочка действовала интуитивно, по информации, которую когда-то где-то услышала, и справилась!
А представляете, насколько увереннее она бы себя чувствовала и действовала, если бы умела оказывать помощь?!
💁🏼♀️Меня вообще удивляет, что многие родители не понимают, насколько важно научить первой помощи своих детей.
Недавно одна мама хотела нас пригласить, чтобы мы провели курс для класса ее дочери (4-й класс), а другие родители отказались, мотивируя тем, что “им рано”, “все равно ничего не запомнят”, “зачем детей пугать” и т.д.🙈
А ведь дети остаются одни дома или с младшими братьями-сестрами, ходят в школу, гуляют с друзьями, лазят везде, экспериментируют — с ними может случиться что угодно! И хорошо, если рядом окажется взрослый. А если нет?
В школах первой помощи, к сожалению, не учат. Не потому, что не хотят, а потому что нет педагогов, знаний, оборудования.
✅А я уже 27 лет учу первой помощи и детей тоже, и точно могу сказать, что они даже лучше взрослых воспринимают такие знания. Им информация дается легко, без страха и сопротивления, они все запоминают, с удовольствием тренируются!
А главное — получают навыки, которые могут спасти жизнь, и идут потом во взрослую жизнь с этими знаниями!
Так что ждем всех деток с 8-10 лет на Очные курсы первой помощи (ближайший — 13 сентября), обещаем их научить спасать себя и близких — чтобы в критической ситуации они не терялись, а вы были за них спокойнее и знали, что они смогут себе помочь, что бы ни случилось👍🏼
А вы как думаете, может ли ребёнок спасти себя или кого-то? | 1 756 |
| 9 |  Зачем ЗАПРОКИДЫВАТЬ ГОЛОВУ пострадавшего назад?
Многие при оказании первой помощи недооценивают этот прием по открытию дыхательных путей у человека без сознания. Даже на курсах многие ученики не сразу понимают его ценность.
Но это ОЧЕНЬ важный нюанс, который в некоторых ситуациях может даже СПАСТИ ЖИЗНЬ!
И так, давайте разбираться, когда ВАЖНО запрокидывать голову назад пострадавшему?
1️⃣ Когда мы обнаружили, что человек находится без сознания (лежит на спине), ему нужно открыть дыхательные пути.
Так как все мышцы расслаблены, в том числе язык, он мог запасть и закрыть дыхательные пути, поэтому человек не дышит. Чтобы убрать язык от дыхательных путей, нужно запрокинуть его голову назад (одной рукой давить на лоб, второй тянуть за подбородок). И если дыхание есть, оно самостоятельно восстановится.
2️⃣ И когда мы проводим Сердечно-легочную реанимацию (СЛР), а точнее выполняем вдувания воздуха в легкие пострадавшего.
Если не запрокинуть голову назад, то дыхательные пути будут закрыты языком, и воздух в лёгкие не попадет. А значит, искусственное дыхание будет неэффективным.
На курсах у меня многие ученики, когда отрабатывают на манекенах вдувания, поначалу забывают запрокидывать голову, и из-за этого воздух в легкие не проходит. Но для этого мы и тренируемся, чтобы все получилось и запомнился правильный алгоритм действий.
Ну а без практики этот важный прием первой помощи забудется первым, а значит спасти не получится🤷 Поэтому приходите на курсы учиться и отрабатывать навыки💪
А вы знали насколько важно запрокидывать голову назад человеку без сознания? | 2 082 |
| 10 |  😱Чудо-устройство для спасения подавившихся — кто о таком слышал?!
Еще его называют “вакуумный аспиратор”, и в последнее время приходит много вопросов о нем: стоит ли покупать? Помогает или нет?
По словам маркетологов, этот прибор “незаменим в экстренных ситуациях”, т.к. за пару нажатий освобождает дыхательные пути, и все спасены, живы и счастливы.
Но так ли это? Давайте разбираться!
Я протестировала несколько устройств на себе, на детях и на манекенах, изучила всю информацию… — не могла же я пройти мимо! А то вдруг все, чему я учу, нафиг не надо, раз такую штуку изобрели?!
И что я могу о них сказать? Да ничего хорошего🤷🏼♀️
❌ У некоторых девайсов маска плохо прилегает к лицу.
А значит, извлечь инородное тело не получится. Или, чтобы создать нужный вакуум, маску придется прижимать так сильно, что можно травмировать лицо.
❌ У других приборов наоборот — создается слишком мощный вакуум, и он может травмировать дыхательные пути и легкие.
Поэтому к детям и, особенно, к младенцам, его категорически нельзя применять!
❌ Нужна куча времени, чтобы им воспользоваться.
Найти, выбрать маску по размеру, приладить к лицу, понажимать… А когда человек подавился, у нас есть всего минута до того, как он потеряет сознание и придется переходить к реанимации! Как думаете, успеете?
❌ Оно громоздкое, носить его с собой не будешь — и что делать, если кто-то подавился на прогулке, в кафе или где-то еще?
❌ Эти девайсы не проходили никаких клинических испытаний — а значит, нет подтверждений, что они работают и что безопасны.
В общем, не факт, что они смогут спасти и не причинить при этом вреда🤷🏼♀️
👉🏼Поэтому не перекладывайте ответственность на “чудо-устройства” и учитесь спасать руками! Приемы первой помощи, если подавился — работают и спасают более, чем в 90% случаев, если их выполнять правильно и быстро.
В прошлом посте как раз показала наглядный и очень эмоциональный пример, как они спасают🙏🏼
Так что, если вы не готовы ставить эксперименты над жизнью детей и близких, а хотите быть за них спокойнее и действительно научиться спасать — ждем на курсах первой помощи, у нас всему этому научитесь💯
А вы доверили бы жизнь ребенка такому устройству? | 2 146 |
| 11 | 😱Чудо-устройство для спасения подавившихся — кто о таком слышал?!
Еще его называют “вакуумный аспиратор”, и в последнее время приходит много вопросов о нем: стоит ли покупать? Помогает или нет?
По словам маркетологов, этот прибор “незаменим в экстренных ситуациях”, т.к. за пару нажатий освобождает дыхательные пути, и все спасены, живы и счастливы.
Но так ли это? Давайте разбираться!
Я протестировала несколько устройств на себе, на детях и на манекенах, изучила всю информацию… — не могла же я пройти мимо! А то вдруг все, чему я учу, нафиг не надо, раз такую штуку изобрели?!
И что я могу о них сказать? Да ничего хорошего🤷🏼♀️
❌ У некоторых девайсов маска плохо прилегает к лицу.
А значит, извлечь инородное тело не получится. Или, чтобы создать нужный вакуум, маску придется прижимать так сильно, что можно травмировать лицо,.
❌ У других приборов наоборот — создается слишком мощный вакуум, и он может травмировать дыхательные пути и легкие.
Поэтому к детям и, особенно, к младенцам, его категорически нельзя применять!
❌ Нужна куча времени, чтобы им воспользоваться.
Найти, выбрать маску по размеру, приладить к лицу, понажимать… А когда человек подавился, у нас есть всего минута до того, как он потеряет сознание и придется переходить к реанимации! Как думаете, успеете?
❌ Оно громоздкое, носить его с собой не будешь — и что делать, если кто-то подавился на прогулке, в кафе или где-то еще?
❌ Эти девайсы не проходили никаких клинических испытаний — а значит, нет подтверждений, что они работают и что безопасны.
В общем, не факт, что они смогут спасти и не причинить при этом вреда🤷🏼♀️
👉🏼Поэтому не перекладывайте ответственность на “чудо-устройства” и учитесь спасать руками! Приемы первой помощи, если подавился — работают и спасают более, чем в 90% случаев, если их выполнять правильно и быстро.
В прошлом посте как раз показала наглядный и очень эмоциональный пример, как они спасают🙏🏼
Так что, если вы не готовы ставить эксперименты над жизнью детей и близких, а хотите быть за них спокойнее и действительно научиться спасать — ждем на курсах первой помощи, у нас всему этому научитесь💯
А вы доверили бы жизнь ребенка такому устройству? | 1 |
| 12 |  😭Мужчина спас сына, а потом зарыдал от переполнивших его эмоций… Очень трогательное видео, согласитесь?
Мальчик подавился, и отец за несколько постукиваний по спине и надавливаний на живот освободил ему дыхательные пути🔥 И только потом взрослого накрыло страхом и осознанием, что он мог потерять сына…
В этом и есть главная разница между теми, кто умеет оказывать первую помощь, и теми, кто нет⤵️
👉🏼 Когда есть отработанный навык — в экстренной ситуации включается мышечная память, и ты не паникуешь, а простой действуешь и спасаешь.
Эмоции и страх догоняют тебя потом, но это уже не важно — главное, ты сделал все, что мог.
👉🏼 А если не знаешь и не умеешь — страх парализует! Но кто тогда будет спасать твоего ребенка…?
Представляете, что бы случилось, если бы отец запаниковал и не спас малыша…? Какое чувство вины осталось бы с ними на всю жизнь, что не спасли, что не научились…?
⚠️Я считаю, каждый родитель должен уметь спасать своего ребёнка! Как многодетная мама я это знаю не только в теории🤷🏼♀️
Тем более, что на многие опасные состояния (подавился, сильно течет кровь, потерял сознание, остановилось дыхание…) скорая не успевает — и спасти могут ТОЛЬКО те, кто рядом. И чаще всего это родители.
💁🏼♀️Научиться первой помощи не сложно, не страшно и для этого не нужно быть врачом — достаточно вашего желания и всего одного дня обучения.
Пожалуйста, не откладывайте это в долгий ящик! Лучше научиться заранее, чем потом не знать, что делать, если ваш ребенок или близкий человек окажутся в опасности, и жить с чувством вины всю жизнь.
✅Для этого ждем на курсах первой помощи — ближайшие Очные курсы проведем:
— в Москве, 22 августа и 19 сентября,
— в Санкт-Петербурге, 16 и 17 октября
— и собираем заявки на курсы в Челябинске, Перми, Уфе, Воронеже, Екатеринбурге, Минске, Ростове и Краснодаре.
Подробнее о курсе ЗДЕСЬ:
https://firstaidschool.ru/offline-courses/help-everyone
Как думаете, а вы смогли бы спасти своего ребенка, если бы он подавился?
➡️ P.s.: кстати, меня часто спрашивают про устройства для извлечения инородного тела из дыхательных путей — есть ли в них смысл. В следующем посте расскажу, что я о нем думаю. Подпишитесь, чтобы не пропустить😉 | 2 222 |
| 13 |  7 причин, почему выбирают наши курсы — а мы обучили уже больше 130 000 человек!
Я часто спрашиваю учеников — и организации, и частных клиентов — почему они пришли именно к нам учиться первой помощи.
Решила поделиться их ответами — на случай, если вы еще сомневаетесь, стоит ли идти к нам учиться😉
✅ У нас все понятно и доступно.
Я не вижу смысла сыпать умными словами — в экстренной ситуации они точно не помогут. Мне важно, чтобы вы понимали, что нужно делать, и почему именно так, а не расшифровывали диагнозы🤷🏼♀️
✅ Я учу на практике и даю четкие алгоритмы — “делай раз, делай два, делай три”.
Никакой воды и теории ради теории. У нас на курсах вы ВСЕ отработаете ручками. Потому что без наработанного навыка при малейшем стрессе вся теория мигом вылетит из головы.
Даже Онлайн-курсы у нас тоже с практикой — точно так же все потренируете, и даже научу, как делать манекен для отработки реанимации!
✅ Мы адаптируем программу под вас.
Если я иду проводить курс для учителей в школе — мы учимся всему, плюс, упор делаем на частые детские травмы. Если иду на производство — разбираем риски и ситуации, характерные для этого предприятия. Детей учу так, чтобы им было не скучно и интересно, с мамочками — говорю на их языке.
✅ У вас остаются материалы-помощники.
Каждый ученик уходит от нас со справочником по первой помощи. Поэтому даже если забудете нюансы — у вас под рукой всегда будет шпаргалка, которую можно открыть и все вспомнить👍🏼
✅ У нас не скучно!
Обучение длится 8 часов, и это серьёзная нагрузка. Стараюсь делать так, чтобы было интересно — с юмором, живым общением, с практикой, с вопросами, чтобы вы были вовлечены в процесс.
✅ Мы работаем по актуальным стандартам.
Опираемся на последние европейские и российские рекомендации, обновляем программы и следим за изменениями, чтобы вы получали только самую свежую информацию.
✅ Я верю в то, что делаю.
Я не раз спасала людей, и своих близких тоже, поэтому я знаю цену этим навыкам. И эту энергию передаю вам❤️
Так что ждем всех к нам учиться! Очно или онлайн — обещаю, что всему вас научу, и станете заряженными и уверенными спасателями!
А почему вы выбрали нас? Расскажите в комментариях😊 | 2 098 |
| 14 |  Реанимация и такая бывает😉
Бодрых выходных вам мои хорошие🤗 | 2 208 |
| 15 |  ❓За что могут наказать, когда пытаетесь помочь?
Давайте честно разберёмся. А то всегда говорю, что ни за что не наказывают, а потом в меня тапки летят: “А я слышал…”, “А вот за это наказали…”
Итак — наказать при оказании первой помощи могут👇🏼
❌Может вы удивитесь, но — за действия, которые НЕ являются первой помощью😁
👉🏼 Это все медицинские манипуляции: дать лекарство, сделать укольчик, вправить кость, вытащить нож из раны… — оставьте их врачам, ради Бога!
Дадите человеку таблетку, и у него начнётся анафилактический шок — помочь не сможете, и придется отвечать! Или вытащите нож, торчащий из раны — будет потом сложно доказать, что это не вы его туда засунули🤷🏼♀️
И даже если вы врач, вне рабочего места совершать эти манипуляции тоже нельзя!
👉🏼 Сюда же относим народное творчество: бить по щекам, трясти вниз головой ребенка, пытаться напоить человека без сознания, засовывать ложку в рот при судорогах…
Это не первая помощь, а риски, которые могут создать дополнительные проблемы — и все последствия будут вашей ответственностью!
❌ За порчу имущества.
Порвали блузку, сломали очки, взяли телефон пострадавшего — если это не жизненная необходимость, с вас могут взыскать компенсацию. Так что старайтесь аккуратно относиться к вещам пострадавших.
❌ А еще наказать могут за бездействие.
Есть статья 125 УК РФ — “Оставление в опасности”. Если вы обязаны были помочь (например, вы педагог, и ребёнку стало плохо) или вы единственный, кто мог это сделать, но прошли мимо и даже не позвали помощь — за это могут привлечь.
⚠️А вот за сломанные ребра при реанимации, за перемещение человека с дороги в безопасное место, и за любые другие действия в рамках оказаний первой помощи (Приказ Минздрава №220н) — вас НЕ НАКАЖУТ, даже если человека не спасли!
Я обучила уже более 130 000 человек первой помощи, и я, и мои ученики много раз ее оказывали, и спасти получалось не всегда — и никого из нас не наказали🤷🏼♀️
✅ Поэтому учитесь первой помощи — это избавит от многих страхов, даст уверенность в своих действиях и способность спасти! Для этого ждем на курсах и обещаем всему научить😉
А вы боялись когда-нибудь подойти помочь из-за мысли, что накажут? | 2 497 |
| 16 |  ❓Вы знаете, как спасать, если кто-то рядом с вами подавился, потерял сознание, получил травму, утонул, обжёгся, случилось сильное кровотечение, судороги, сердечный приступ или другая проблема со здоровьем?
❓Хотите не теряться в подобных ситуациях, не паниковать, а уметь быстро и правильно спасать своих детей и близких при любых опасных для жизни состояниях?
👉🏼Тогда приглашаем вас на наши Очные курсы первой помощи "ПОМОГУ ВСЕМ", которые пройдут:
— в МОСКВЕ - 22 августа и 19 сентября
— в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ - 16 и 17 октября
⚠️УСПЕВАЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ! Места на очных курсах ограничены!
👉 Так же проведём очные курсы, когда наберутся группы в Перми, Челябинске, Воронеже, Екатеринбурге, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Казани, Минске (Беларусь)
Курс первой помощи проходит всего 1 день с 10:00 до 19:00 (с перерывами), но будет максимально полезным для каждого человека!
На курсе ВЫ научитесь👇🏼
✅ Определять экстренные состояния и действовать по алгоритму при любой ЧС, не теряя время на панику.
✅ Спасать взрослых, детей, младенцев и себя при всех опасных для жизни состояниях: сильное кровотечение, потеря сознания, остановка дыхания/сердца (СЛР), подавился...
✅ Оказывать помощь при ранах, травмах, ожогах, обострениях заболеваний (судороги, острая аллергическая реакция, инсульт…)
✅ Оказывать помощь тем, что есть под рукой, без специальных средств.
Также на курсе ВЫ:
👉🏼отработаете практические навыки на манекенах и друг на друге, а значит, точно ничего не забудете в экстренной ситуации,
👉🏼избавитесь от лишних страхов за детей и близких и страха помогать другим людям,
👉🏼получите ответы на все свои вопросы,
👉🏼получите Сертификат о прохождении курса и СПРАВОЧНИК по первой помощи!
Обещаю всему научить, зарядить энергией спасателя и объяснить все доступно и не скучно😉
И да — если у вас есть дети старше 12 лет, то берите их с собой на курс, им тоже будет интересно и очень полезно💯
ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ЗДЕСЬ:
https://clck.ru/3TxULC
И да, количество мест на курсах ограничено, поторопитесь!
Помните: лучше уметь спасать и не пригодится, чем не знать что делать, когда что-то случиться! | 2 305 |
| 17 |  “Так его спасли или нет?!” или третья часть разбора видео, где толпа мужчин с кучей ошибок спасали утонувшего парня👇🏼
В первом посте мы смотрели, как они его “спасали” и разбирали их ошибки. Во втором — я показывала, как правильно было бы спасать такого пострадавшего.
А теперь самое интересное: чем же всё закончилось?🤔
Сразу всех успокою — пострадавший выжил! Причем выжил благодаря тому, что спасающие делали хоть что-то.
Давайте порассуждаем, как так вышло?
Я, конечно, не была там и вижу не всё, но исходя из своего опыта в спасении людей (а это, на минуточку, почти 28 лет уже), могу предположить⤵️
💁🏼♀️Я думаю, что мужчина выжил потому, что он утонул недавно и его вытащили из воды быстро — это ключевой момент.
Когда человек тонет, у него возникает спазм дыхательной системы, и вода в лёгкие не попадает.
👉🏼Да, он борется за жизнь, выбивается из сил, в итоге теряет сознание и уходит под воду. Но сердце при этом какое-то время ещё продолжает биться, т.к. в лёгких есть запас кислорода (в среднем его хватает до 5 минут), и сердце продолжает доставлять его к мозгу.
Я как раз думаю, что мужчину достали из воды, когда сердце ещё работало.
Поэтому даже то, как его “спасали” — тормошили, трясли, куда-то давили и как-то дули — стимулировало организм бороться, и он справился🔥
Слава Богу, что вышло именно так! Но важно понимать, что так происходит не всегда❌
❗️Если бы мужчина провёл в воде больше времени, и сердце уже остановилось, та хаотичная помощь, которую мы видели, не сработала бы, и спасти мужчину не удалось🤷🏼♀️
Плюс, неправильная реанимация может привести к травмам, несовместимым с жизнью. И если человек ожил в данный момент — не факт, что через несколько минут ему не станет хуже от внутреннего кровотечения…
Поэтому пожалуйста — учитесь правильно оказывать первую помощь🙏🏼
Чтобы не надеяться на случай, а самим создавать чудеса и спасать — особенно, если речь пойдет о жизни ваших близких!
На наших курсах первой помощи вы всему этому научитесь и в критический момент сможете действовать чётко, без паники и без ошибок — так что ждем😉
А вы бы смогли бы оказать помощь утонувшему, как думаете? | 1 884 |
| 18 |  ❓Как спасти утонувшего, чтобы он выжил?
В прошлом посте я показала ситуацию, где утонувшего человека спасали неправильно, совершая много ошибок, и разобрала их — так поступают многие, поэтому обязательно изучите пост, чтобы тоже быть в курсе👍🏼
А теперь разберем, как же действовать в таких ситуациях, чтобы человека было проще спасти.
Представьте: вы достали утонувшего из воды, уложили на ровную поверхность.
Что дальше?🤔⤵️
✅ Проверьте сознание и дыхание.
Не всегда утонувший без сознания и без дыхания — иногда оно есть, а значит он живой. Поэтому сначала убедитесь, что он не дышит.
✅ Если во рту вода — на несколько секунд поверните его на бок, чтобы все вытекло изо рта и носа и не мешало при вдуваниях.
❗️Но не тратьте время на “выливание воды из лёгких” — это бесполезно и отнимает время и силы, которые нужны на реанимацию.
✅ Если дыхания нет — приступайте к Сердечно-легочной реанимации (СЛР).
✔️При утоплении СЛР начинайте с 5 вдуваний.
Это важно, т.к. утонувший какое-то время не дышал, а сердце еще могло биться — значит, кислород в лёгких скорее всего закончился, и нужно его восполнить, чтобы было что доставлять к мозгу.
✔️ Дальше выполните 30 надавливаний на центр грудной клетки, на глубину 5–6см, с частотой примерно 2 надавливания в секунду.
✔️ Затем — 2 вдувания.
✔️ И продолжайте цикл 30:2 до приезда скорой или появления признаков жизни.
⚠️Напомню, что тонут чаще всего здоровые люди, поэтому если вытащить человека в течение первых 5–6 минут и начать оказывать помощь правильно, шансы на спасение очень высокие — до 75%🙏🏼
Так что учитесь первой помощи, чтобы могли спасти и при утоплении и в любой другой экстренной ситуации!
Этому мы учим на наших Очных и Онлайн курсах первой помощи — на них отработаете алгоритмы спасения на практике, включая СЛР и многое другое👍🏼
✅Пишите в коммеNтариях «ХОЧУ НА КУРС» и в каком вы городе — расскажу вам про наши курсы и помогу выбрать.
Кстати, хотите узнать, чем закончилась эта история про утонувшего парня в 1 части?
Подпишитесь, чтобы не пропустить — в следующей части все расскажу😉
А вы видели когда-то, как тонут люди и как их спасают? | 2 206 |
| 19 |  Как вам такой процесс спасения?!😬
Часто утонувших спасают неправильно, и из-за этого происходят трагедии.
А чтобы их было меньше, разбираем реальное видео, где толпа мужчин спасает утонувшего парня — они что-то делают, суетятся, куда-то давят, как-то дуют в него…
Однозначно, они молодцы, что не прошли мимо и так боролись за его жизнь, это достойно уважения🙏🏼
Но иногда желания помочь недостаточно — помощь без знаний и навыков может принести дополнительные риски и травмы пострадавшему, и не спасти. Поэтому давайте разберем ОШИБКИ спасающих, чтобы вы о них знали и не совершали⤵️
❌ Не следят, появились ли признаки жизни.
Если присмотритесь, то заметите, что в какой-то момент парень двигает руками, ногами, но они не прекращают реанимацию и не проверяют дыхание.
А это важно, т.к. это может сбить ритм сердца, если оно заработало, и нанести доп.травмы.
❌ Не запрокидывают голову при вдуваниях.
Когда человек без сознания, язык западает и перекрывает дыхательные пути — а значит, если не запрокинуть голову, воздух не попадет в легкие, и вдувания будут бесполезными.
❌ Давят не туда.
Сердце находится по центру, за грудиной, а не слева или где-то еще!
Мужчины же давили то сбоку, то внизу, а это бесполезно и опасно: можно сломать рёбра и повредить внутренние органы — и даже если человек выживет после реанимации, может погибNуть от внутреннего кровотечения.
❌ Не соблюдают алгоритм реанимации (30 надавливаний + 2 вдувания) — а значит, это вообще не реанимация.
И, скорее всего, была еще ошибка, которая не попала на видео — ее многие совершают👇🏼
❌ Трясут и переворачивают пострадавшего, пытаясь вылить из него воду.
Напомню, что это бесполезно и отнимает время и силы у спасающих, которые нужны для спасения!
➡️ Все ошибки обычно люди совершают не от злого умысла, а от незнания. Поэтому важно учиться первой помощи, чтобы в критической ситуации не теряться, а действовать четко и спасать!
Так что жду всех на курсах первой помощи, чтобы вы этому научились.
✅Ну а как правильно оказывать помощь в такие моменты, и чем закончилась эта история, покажу в следующих постах. Подпишитесь, чтобы не пропустить😉
А вы какие еще ошибки в помощи заметили на видео? | 2 252 |
| 20 |  Чуть не забыла🤦
Субботнего умора вам в ленту😁 Не болейте мои хорошие🥰 | 2 239 |
