BilskiyNews⚡️
رفتن به کانال در Telegram
4 705
مشترکین
-324 ساعت
-137 روز
-4630 روز
آرشیو پست ها
4 705
⚡️Шоу Разборы с Бильским. Серия 148. Она заработала деньги, но счастья хватило на 7 минут
🎬 Новая серия уже на youtube-канале Bilskiy Community —
Смотреть тут
Смотрите новый эпизод Разборов и делитесь, что вам откликнулось больше всего в комментариях под видео 💬
4 705
⚡️Как наши внутренние сценарии влияют на деньги и результаты?
Посмотрите полное видео (листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Что скрывается за местью?
Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
Вместо старой тревоги за деньги она почувствовала, что у нее нет привычной паники: из-за аренды квартиры, будущего месяца, вещей, покупок, неопределенности.
Вместо этого было спокойствие: «Со мной все будет в порядке. Даже если будет сложно, я вывезу, я со всем справлюсь».
Раньше Татьяна переживала, что о ней подумают клиенты, как оценят результат, успеет ли она в срок.
Если что-то шло не по плану, включались стыд и вина.
Сейчас она продолжает делать максимум, но уже без паники.
Она спокойно ставит границы, не терпит, не удерживает клиента любой ценой.
Теперь ее ценность не держится на том, как ее оценят.
Сейчас Татьяна осуществляет свою мечту – запуск собственного бренда косметики.
Раньше это желание казалось просто мечтой и пряталось где-то глубоко внутри.
Она думала: если станет страшно – можно отступить.
После методологии она приняла твердое решение: идти в свое намерение независимо от того, будет легко или сложно.
Она уже зарегистрировала фирму, продукты находятся в процессе разработки.
Это не быстрый путь, но впервые Татьяна идет в свою мечту не из паники, а из внутренней уверенности в том, что она достойна и достаточна, чтобы реализовать эту мечту.
Изменились и отношения.
Раньше отсутствие постоянного партнера сильно тревожило.
Казалось, что без отношений она неполноценна.
Нужно было понравиться, искать, бежать на свидания, доказывать себе и другим, что она привлекательна.
Сейчас в этом больше нет спешки. Она ходит на свидания, но не пытается срочно закрыть пустоту отношениями.
С сыном отношения стали спокойнее и качественнее.
Раньше было много давления: учеба, спорт, обязанности, постоянное «ты должен».
Сейчас появилось больше поддержки и принятия.
Он может быть рядом с ней настоящим, даже смешным, детским, неидеальным – и чувствовать, что его мама на его стороне.
С родителями тоже стало теплее.
Раньше Татьяна не хотела их нагружать и держалась в позиции «я сама».
Сейчас ей самой приятно попросить о помощи и показать родителям, что они ей нужны.
Татьяна приняла: будут сложности, страхи, стресс, новые этапы и новые задачи.
Но теперь у нее есть инструменты, которые помогают ей, что бы ни произошло дальше.
Сейчас Татьяна может встретиться со стрессом, прожить его и не развалиться от тревоги.
Она больше не ждет момента, когда станет богатой, идеальной, любимой, красивой или полностью защищенной, чтобы наконец почувствовать себя нормально.
Ей стало комфортно в своей жизни уже сейчас.
Есть деньги или нет. Есть партнер или нет. Есть новые вещи или нет.
Есть стопроцентная уверенность в будущем или нет.
Внутри появилось спокойствие: я есть, я справлюсь, я могу идти дальше.
Если бы Татьяна могла сказать что-то себе прежней, она сказала бы очень просто:
«Не бойся. Страхи очень сильно тормозят. Просто иди».
Если вы тоже живете в тревоге, постоянно думаете о деньгах, боитесь будущего и чувствуете, что без внешних гарантий вы будто никто, начните с Чекапа жизни.
Он помогает увидеть, какие сценарии управляют вашим состоянием, где вы теряете опору и с чего начать путь к себе – не в теории, а в реальной жизни.
👉🏻 Пройди свой Чекап по ссылке
4 705
⚡️Она думала, что без денег она никто
История Татьяны: как выйти из тревоги и построить внутреннюю опору с методологией SelfMade Man
До методологии Татьяна постоянно сопровождала тревога. Сильнее всего она проявлялась в теме денег.
Она не жила от зарплаты до зарплаты. Деньги у нее были всегда.
Но страх оказаться без денег был больше, чем реальная ситуация.
Если появлялась мысль, что денег может не хватить или будет непонятно, что будет дальше, внутри сразу становилось небезопасно.
Татьяна засыпала и просыпалась с мыслями о том, как сохранить стабильность, как прожить завтрашний день и что будет через неделю.
Ее постоянно преследовал страх, что без денег она никто.
Это влияло на все: выбор окружения, отношения, работу, самооценку.
Деньги не были главным критерием, по которому Татьяна выбирала партнеров или друзей.
Она встречалась и дружила с разными людьми.
Но тема достатка все равно была для нее важной, потому что за ней стоял не расчет, а потребность в безопасности и страх оказаться без опоры.
На работе она волновалась, как бы не ошибиться, не потерять клиента, не провалить задачу.
Она всегда старалась показать себя невозмутимой, сохранить внешнее спокойствие, но внутри этого спокойствия не было.
И вместе с этим она постоянно обесценивала себя.
Два высших образования казались чем-то обычным и неважным, будто каждый так может.
Внешность казалась недостаточно красивой. Тело – недостаточно стройным.
Внутри, за красотой и спокойствием, она чувствовала себя слабой, некрасивой, глупой и будто не имеющей права на хорошую жизнь.
Здоровье тоже реагировало.
Постоянные головные боли, больная шея, проблемы по гинекологии, внутреннее напряжение.
Родители шутили, что она слишком много думает, а внутри действительно постоянно работал механизм самоанализа и самобичевания.
Она пробовала искать ответы. Ходила к психологам, читала книги, изучала разные материалы, проходила разные практики.
Иногда становилось легче на несколько дней, но потом все возвращалось на старые рельсы.
В какой-то момент она разочаровалась и решила больше ничего не пробовать.
Казалось, что это просто трата времени и ничего уже не изменится.
Но в очередной тяжелый период ей попались «Шоу Разборы с Бильским» на YouTube.
Она залипла на несколько дней.
В разных историях она узнавала себя.
И тогда решила дать себе последний шанс: если не сработает и методология, значит она просто будет жить как живет – со своей тревогой, страхами и ощущением, что так уже ничего не изменить.
На старте сложность была не в доверии к программе, а во времени и глубине работы.
Упражнения требовали серьезного погружения в себя, а для Тани это было чем-то новым и непривычным.
Она не боялась узнать о себе что-то неприятное. Скорее было трудно пробраться к чувствам.
Тогда внутри было много брони.
Снаружи Татьяна всегда производила впечатление спокойного, уверенного и благоразумного человека.
Казалось, что у нее все под контролем. Но внутри было совсем другое: тревога, слабость, ощущение, что она разваливается на куски.
Постепенно эта броня начала сниматься.
С каждой новой ступенью Татьяна чувствовала, что становится более живой, открытой, чувствительной.
Впервые она почувствовала, что спокойна не только снаружи. Теперь она действительно начала чувствовать спокойствие внутри.
Ей очень пришлась по душе фраза: «Сдай себя в аренду жизни».
Для нее это стало поворотом. Не нужно все контролировать до последней детали.
Можно довериться жизни и идти, понимая, что даже если что-то произойдет, она справится.
Постепенно появилась внутренняя опора.
Когда ей говорили про внутреннюю опору, Татьяна не понимала, что это вообще значит.
Для нее это звучало странно: «Что такое внутренняя опора? Какое-то дерево внутри?»
А потом она впервые почувствовала это на себе.
Она ушла из привычной деятельности, чтобы создать свое дело.
Но впервые ее не пугало, что доход стал меньше – она была к этому готова и понимала, что это часть ее пути.
4 705
⚡️Зачем нам проблемы в жизни?
Посмотрите полное видео (листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Что делать, если не получается в отношениях?
Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Ответы ЖМЖ #98 — про ЖИЗНЬ: зависть, обида на семью и муж, который молчит
98-я серия уже на Youtube-канале Bilskiy Community:
Смотреть тут
В выпуске разбираем:
• Почему нас так ранит чужая «лучшая жизнь»?
• Что делать со злостью на брата, который унижал годами?
• Ставить ли границы с подругой, которая приходит только жаловаться?
• Что делать, если муж изменился, но говорит: «Все нормально»?
Посмотрите выпуск и поделитесь, как вам в комментариях под видео ✨
4 705
⚡️Какая главная миссия у каждого человека?
Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Как наш сценарий жизни приводит нас в депрессию
Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
Постепенно начали всплывать убеждения, на которых держалась вся прежняя жизнь.
Одно из главных звучало просто: «Мне и так пойдет».
Эта фраза сопровождала ее в школе, университете, отношениях, в семье, в быту. Не нужно хотеть большего. Не нужно выбирать себя. Не нужно тратить на себя внимание, деньги, силы.
Сначала всем остальным. А потом, если останется, себе.
В программе Лена впервые увидела, что это не скромность и не забота о семье. Это сценарий, в котором она сама постоянно исчезает из своей жизни. И начала пробовать по-другому.
Позволять себе. Замечать свои желания. Слышать себя. Делать что-то не только потому, что нужно другим, а потому что это важно ей. И оказалось, что мир от этого не рушится.
Если она выбирает себя, дети не страдают. Муж не отворачивается. Семья не разваливается.
Наоборот, всем становится легче, потому что рядом появляется не женщина в постоянном страхе, а живая Лена, у которой есть желания, силы и опора.
Одним из первых больших изменений стало спокойствие в ситуациях, которые раньше запускали панику.
Когда муж снова уехал в командировку, Лена осталась с детьми одна. Раньше это могло бы разрушить ее изнутри.
Но в этот раз рядом уже была работа с собой, разборы, поддержка, понимание, что именно сейчас она учится опираться на себя.
И она справилась.
Постепенно начала меняться и внешняя жизнь.
В незнакомом городе начали появляться люди: курсы чешского, йога, украинское комьюнити, новые знакомые. Мир перестал быть абсолютно чужим и опасным. А потом появилась работа.
Лене предложили место парикмахера-колориста в украинском салоне.
Это было не случайное направление: в детстве она мечтала стать парикмахером, позже училась, работала, но декрет, ковид, война и переезд растянули паузу на годы.
Сначала она отказалась. Казалось, что не вывезет: двое детей, командировки мужа, быт, новая страна, язык, документы.
Но на разборе ментор Галя сказала простую вещь: если тебе это предложили, значит, ты можешь попробовать.
Лена согласилась.
И эта работа стала первым шагом к возвращению в профессию.
Потом она оформила чешские документы, разобралась с налогами, прошла весь долгий процесс легализации работы и начала работать сама на себя.
Сейчас она снимает кресло, сама выстраивает график, сама решает, когда работает, когда берет выходной, когда уделяет время детям, мужу, спорту и себе.
Для Лены это стало важной точкой.
До этого внутри жило убеждение, что если она не зарабатывает, то будто неполноценна. Она создала семью, родила детей, заботилась о близких, но профессиональная часть была незакрыта.
Когда появилась работа, деньги и ощущение себя специалистом, жизнь стала полноценной.
Она стала не просто мамой, женой и человеком, который всем помогает. Она снова стала собой.
Отношения с мужем тоже стали глубже. Он и раньше ее поддерживал, не обвинял, видел, что ей нужна помощь, оплачивал программу до того, как она начала зарабатывать. Но в процессе их связь стала еще крепче.
Они начали смотреть на многие вещи уже из общего понимания. В семье стало больше близости, любви и честности.
Лена отдельно почувствовала, что работа, отношения, дети и время для себя не обязательно забирают энергию. Если все это выстроено из контакта с собой, оно может наоборот наполнять.
Раньше ей казалось, что с жизнью надо бороться. Что нужно заслуживать право на хорошее. Доказывать, выдерживать, преодолевать, быть удобной и справляться. Сейчас это ощущается иначе.
Ей больше не нужно заслуживать свою ценность. Она уже есть.
И каждый выбор, даже если он страшный, можно делать не из паники, а из доверия к себе.
Если бы Лена могла сказать что-то себе прежней, она бы сказала фразу, которую теперь повторяет и своим детям:
«Страх всегда будет. Делай все равно. Даже если страшно».
Если вы тоже живете в состоянии, где страх сжимает тело, где вы постоянно заботитесь обо всех, но не понимаете, чего хотите сами, начните с Чекапа жизни.
Он помогает увидеть сценарии, из-за которых вы исчезаете из собственной жизни, и понять, с чего начать путь обратно к себе.
👉🏻 Пройди свой Чекап по ссылке
4 705
⚡️Она боялась остаться одна с детьми в чужой стране
История Лены: как выйти из панического страха и вернуть себе опору с методологией SelfMade Man
До методологии Лене пришлось уехать из родной страны и все привычное исчезло.
Началась война, пришлось уехать с двумя детьми в незнакомую страну, где другой язык, другие правила и ни одного близкого человека рядом.
Сначала муж не мог быть с ними постоянно, потом подключился, но внутри у Лены уже поднялось то, что раньше будто спало где-то глубоко. Страх стал почти физическим.
Она боялась оставаться дома одна. Боялась быть одна с детьми. Особенно тяжело было, когда муж уезжал в командировку.
Внутри поднималась паника до дрожи в теле, и становилось непонятно, как вообще нормально функционировать в этой реальности.
Но вместе с этим страхом пришло важное понимание. Лена увидела, что всю жизнь не принадлежала себе.
Были потребности мужа, детей, родителей, брата. Были задачи, забота, ответственность, быт, помощь другим.
А где во всем этом она сама – было непонятно. Она не знала, что любит. Чего хочет. Что ей нравится. Что ей нужно.
Как будто всю жизнь она закрывала чужие потребности, а потом в другой стране, где нельзя спрятаться за привычную суету, впервые столкнулась с вопросом: «А кто я?»
До этого она пыталась как-то выбраться сама. Спорт, нумерология, попытки найти ответы, понять, что с ней происходит и почему ей так страшно. Но облегчения не приходило.
Паша появился в ее поле еще в начале войны.
Она смотрела его видео в Instagram, и ей казалось, что он говорит прямо про нее: про страхи, чувство вины, неполноценность, внутреннее состояние.
Потом аккаунт пропал из ее поля, а когда снова появился, Лена уже была в той точке, где хотелось не просто слушать, а пробовать.
Она зашла на первую ступень методологии «Время перемен».
И почти сразу началось ощущение, что перед ней открываются какие-то новые грани самой себя. Там только зарождалось чувство собственной ценности, но это уже было что-то совсем другое.
На старте было непросто.
Она не верила, что сможет пройти до конца. В жизни уже было так, что она начинала и не заканчивала. Поэтому внутри жило ожидание: сейчас я снова начну, а потом брошу.
Но в методологии рядом были менторы, бади, команда. Поддержка была почти круглосуточной.
И у Лены появилось чувство, что даже если снова накроет паникой, ее не оставят одну в этом состоянии, а помогут выйти.
4 705
Постепенно начали всплывать убеждения, на которых держалась вся прежняя жизнь.
Одно из главных звучало просто: «Мне и так пойдет».
Эта фраза сопровождала ее в школе, университете, отношениях, в семье, в быту. Не нужно хотеть большего. Не нужно выбирать себя. Не нужно тратить на себя внимание, деньги, силы.
Сначала всем остальным. А потом, если останется, себе.
В программе Лена впервые увидела, что это не скромность и не забота о семье. Это сценарий, в котором она сама постоянно исчезает из своей жизни. И начала пробовать по-другому.
Позволять себе. Замечать свои желания. Слышать себя. Делать что-то не только потому, что нужно другим, а потому что это важно ей. И оказалось, что мир от этого не рушится.
Если она выбирает себя, дети не страдают. Муж не отворачивается. Семья не разваливается.
Наоборот, всем становится легче, потому что рядом появляется не женщина в постоянном страхе, а живая Лена, у которой есть желания, силы и опора.
Одним из первых больших изменений стало спокойствие в ситуациях, которые раньше запускали панику.
Когда муж снова уехал в командировку, Лена осталась с детьми одна. Раньше это могло бы разрушить ее изнутри.
Но в этот раз рядом уже была работа с собой, разборы, поддержка, понимание, что именно сейчас она учится опираться на себя.
И она справилась.
Постепенно начала меняться и внешняя жизнь.
В незнакомом городе начали появляться люди: курсы чешского, йога, украинское комьюнити, новые знакомые. Мир перестал быть абсолютно чужим и опасным. А потом появилась работа.
Лене предложили место парикмахера-колориста в украинском салоне.
Это было не случайное направление: в детстве она мечтала стать парикмахером, позже училась, работала, но декрет, ковид, война и переезд растянули паузу на годы.
Сначала она отказалась. Казалось, что не вывезет: двое детей, командировки мужа, быт, новая страна, язык, документы.
Но на разборе ментор Галя сказала простую вещь: если тебе это предложили, значит, ты можешь попробовать.
Лена согласилась.
И эта работа стала первым шагом к возвращению в профессию.
Потом она оформила чешские документы, разобралась с налогами, прошла весь долгий процесс легализации работы и начала работать сама на себя.
Сейчас она снимает кресло, сама выстраивает график, сама решает, когда работает, когда берет выходной, когда уделяет время детям, мужу, спорту и себе.
Для Лены это стало важной точкой.
До этого внутри жило убеждение, что если она не зарабатывает, то будто неполноценна. Она создала семью, родила детей, заботилась о близких, но профессиональная часть была незакрыта.
Когда появилась работа, деньги и ощущение себя специалистом, жизнь стала полноценной.
Она стала не просто мамой, женой и человеком, который всем помогает. Она снова стала собой.
Отношения с мужем тоже стали глубже. Он и раньше ее поддерживал, не обвинял, видел, что ей нужна помощь, оплачивал программу до того, как она начала зарабатывать. Но в процессе их связь стала еще крепче.
Они начали смотреть на многие вещи уже из общего понимания. В семье стало больше близости, любви и честности.
Лена отдельно почувствовала, что работа, отношения, дети и время для себя не обязательно забирают энергию. Если все это выстроено из контакта с собой, оно может наоборот наполнять.
Раньше ей казалось, что с жизнью надо бороться. Что нужно заслуживать право на хорошее. Доказывать, выдерживать, преодолевать, быть удобной и справляться. Сейчас это ощущается иначе.
Ей больше не нужно заслуживать свою ценность. Она уже есть.
И каждый выбор, даже если он страшный, можно делать не из паники, а из доверия к себе.
Если бы Лена могла сказать что-то себе прежней, она бы сказала фразу, которую теперь повторяет и своим детям:
«Страх всегда будет. Делай все равно. Даже если страшно».
Если вы тоже живете в состоянии, где страх сжимает тело, где вы постоянно заботитесь обо всех, но не понимаете, чего хотите сами, начните с Чекапа жизни.
Он помогает увидеть сценарии, из-за которых вы исчезаете из собственной жизни, и понять, с чего начать путь обратно к себе.
👉🏻 Пройди свой Чекап по ссылке
4 705
⚡️История трансформации: 10 лет качелей, развод и встреча с настоящей близостью
Инна долго жила с ощущением, что с ней что-то не так: недостаточно красивая, недостаточно ценная, недостаточно сильная, чтобы строить ту жизнь, которую она хотела.
Внутри была неполноценность, страх критики, закрытость, сложные отношения с родителями и 10 лет эмоциональных качелей с партнером, где она не могла выбрать себя и уйти.
В этом фильме — честная история о том, как детские сценарии, боль в отношениях с мамой и папой, привычка быть «хорошей девочкой» и страх близости влияли на самооценку, отношения, женственность и ощущение себя в мире.
Через глубокую работу над собой Инна восстановила контакт с родителями, вышла из разрушительных отношений, встретила близкого человека и впервые почувствовала, что может жить не из боли, а из опоры, любви и выбора себя.
👉🏻Смотреть историю трансформации:
https://youtu.be/mnmun4-PoC4
4 705
⚡️Шоу Разборы с Бильским. Серия 147. Почему успешный мужчина чувствует себя глупым?
🎬 Новая серия уже на youtube-канале Bilskiy Community —
Смотреть тут
Смотрите новый эпизод Разборов и делитесь, что вам откликнулось больше всего в комментариях под видео 💬
4 705
⚡️Почему союз «сильных» людей обречен на провал?
Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Неудобная правда про долги и кассовые разрывы
Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Шоу Разборы с Бильским 3 года.
Ты можешь отметить с нами.
Уже 3 года люди выходят на сцену и задают один вопрос.
У всех он звучит по-разному.
Кто-то спрашивает про отношения.
Кто-то про деньги.
Кто-то про развод.
Кто-то про одиночество.
Кто-то про страх начать новую жизнь.
Но если смотреть глубже — все приходят с одной и той же болью:
«Я уже много лет живу в этом. И не понимаю, почему ничего не меняется».
3 года назад мы запустили «Шоу Разборы с Бильским».
За это время через кресло прошло огромное количество людей. И знаете, что удивляет больше всего?
Очень часто человек приходит с проблемой, которая длится 10, 15, а иногда и 20 лет.
Он уже все перепробовал.
Читал книги. Смотрел видео. Ездил на ретриты. Давал себе обещания начать новую жизнь. Но проблема остается.
Потому что большинство людей пытаются изменить последствия. А причина остается нетронутой.
Именно поэтому на Разборах происходят моменты, которые невозможно сыграть.
Когда человек вдруг понимает:
«Так вот почему я всю жизнь выбираю одинаковых партнеров».
«Так вот почему я боюсь проявляться».
«Так вот почему я постоянно чувствую себя недостаточно хорошим».
«Так вот почему я не могу выйти на новый уровень».
И в этот момент появляется то, чего не было годами.
Ясность.
11 июля мы снова встретимся в Варшаве.
И у вас есть два варианта участия:
– Можно быть зрителем. Потому что очень часто чужая история неожиданно становится вашей историей.
– А можно сесть в кресло. И наконец разобраться с вопросом, который не решается годами.
Мы отмечаем 3 года проекта «Шоу Разборы с Бильским» вместе с вами.
11 июля, Варшава.
Для того, чтобы забронировать свое место, напиши в мне в директ Шоу Разборы, отправлю все подробности.
https://www.instagram.com/pavel_bilskiy/
Количество мест ограничено.
4 705
⚡️С чего начинаются все изменения?
Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂
Смотреть видео 🎬
4 705
⚡️Правда про наши отношения
Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂
Смотреть видео 🎬
