BilskiyNews⚡️

⚡️Правда про наши отношения Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Ответы ЖМЖ #97 — Про ЖИЗНЬ: Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить 97-я серия уже на Youtube-канале Bilskiy Community: Смотреть тут В выпуске разбираем: • Что стоит за завистью к успехам самых близких? • Как перестать доказывать свою ценность через «успешный успех» и вечную гонку? • Почему после потери работы в эмиграции опускаются руки? • Как перестать винить себя за прошлое? Посмотрите выпуск и поделитесь, как вам в комментариях под видео ✨

⚡️Неочевидные ошибки в отношениях Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Неочевидные ошибки в отношениях Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Тревожность и панические атаки - это обратная связь нашего внутреннего мира Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂 Смотреть видео 🎬

Изменился и контакт с детьми. Там, где раньше было раздражение и «не мешайте», появилось больше внимания, участия и мягкости. С родителями тоже произошел большой сдвиг. Родители переехали в Австрию и теперь живут рядом. Вячеслав помогает отцу с врачами, ходит с ним, как переводчик, поддерживает, коммуницирует. То, что раньше было сложным и почти невозможным, стало частью нормального контакта. И даже фраза «я тебя люблю», которую раньше трудно было сказать отцу, больше не кажется чем-то недоступным. Ушли старые привычки. Курить Вячеслав бросил еще до программы, а алкоголь ушел уже во время прохождения. И неожиданно оказалось, что можно встречаться с друзьями, быть в компании, где кто-то пьет, и спокойно оставаться в своем выборе. Более того, его пример начал влиять на окружение. Многие знакомые тоже стали отказываться от вредных привычек. Но один из самых больших результатов появился в деятельности. Вячеслав долго искал, чем хочет заниматься. В конце третьей ступени «Аутентичности» он начал прописывать свой целевой слайд и постепенно вышел на новое направление – ремонт вмятин без покраски на автомобилях. Он нашел мастера, прошел обучение и начал развиваться в этой сфере. Для человека, который раньше мог находить тысячу причин не делать даже небольшие шаги, это стало совершенно новым состоянием. Теперь новизна перестала пугать. Наоборот, она начала давать интерес. Он начал ездить по автосервисам в Австрии, представляться на немецком языке, рассказывать, что умеет, проходить пробные дни, получать обратную связь и деньги за новые навыки. Это уже не та жизнь, где человек просто ждет пятницы. Это движение в мастерство, которое ему интересно. Финансово тоже появилась другая система. Закрыта база, есть понимание целей, появились откладывания с каждого заработка и более взрослое отношение к деньгам. Вячеслав больше не живет в ощущении, что любое изменение опасно. Сейчас он готов пробовать, ошибаться, заходить в новые предложения, тестировать разные варианты и идти дальше. Самое неожиданное в этой трансформации – даже не отношения, не работа и не переезд в новую деятельность. А то, что человек, который раньше сопротивлялся методологии, раздражался на «Бильского» и не хотел ничего менять, сегодня сам говорит себе прошлому: «Ты зря так думал. Иди. Не бойся. Тебя проведут куда надо». Если вы тоже чувствуете, что жизнь стала похожа на движение по инерции, отношения держатся на последней волосине, а внутри нет ясности, куда идти дальше, начните с Чекапа жизни. Он поможет увидеть сценарии, которые управляют вашими решениями, понять, где вы застряли, и сделать первый шаг к жизни, в которой есть цель, опора и движение вперед. 👉🏻 Пройди свой Чекап по ссылке

⚡️Он жил от пятницы до пятницы и не понимал, куда идет его жизнь История Вячеслава: как выйти из дня сурка, найти себя и начать строить новую жизнь с методологией SelfMade Man. До методологии жизнь Вячеслава больше напоминала движение по инерции. С понедельника по пятницу – работа. В выходные единственная цель: расслабиться, выпить, отключиться от всего, что накопилось за неделю. Потом снова понедельник, снова работа, снова ожидание пятницы. Целей не было. Ощущения движения не было. Было скорее состояние, в котором человек вроде что-то делает, но сам не понимает, зачем и куда идет. Проблемы копились сразу во всех сферах. В отношениях с женой Жанной был кризис, из которого они могли уже не выйти. Она чувствовала себя счастливой рядом, но Вячеслав не уделял ей достойного внимания, не шел в глубину отношений, не развивал их. Вячеслав тогда был жестким, закрытым, думал в первую очередь о себе и не видел, как рядом с ним чувствуют себя близкие. С детьми контакт тоже был поверхностным. Скорее в формате: «Уйдите, не мешайте». Не потому что он их не любил, а потому что внутри не было ресурса быть рядом по-настоящему. С родителями тоже было сложно. Особенно с отцом. Общение не складывалось, тепла не хватало, а простая фраза «я тебя люблю» казалась почти невозможной. Со стороны Вячеслав выглядел сильным и жестким человеком. Но за этой жесткостью было много тревоги, внутреннего напряжения и неумения разобраться в себе. Любая сложная ситуация могла выбить из состояния, запустить тревожные мысли, бессонницу и сильный минус внутри. Когда началась война, семья переехала в Австрию. Там появилась новая жизнь, но не появилось ощущения, что она своя. Работа была монотонной: восемь часов одного и того же. Вячеслав понимал, что так жить не хочет, но не видел, куда двигаться дальше. О методологии он сначала даже слышать не хотел. Жанна уже интересовалась программой вслед за дочкой и говорила о Бильском. Но для Вячеслава это звучало как что-то раздражающее. Ему хотелось, чтобы от него отстали. Чтобы никто не трогал его привычный способ жить и расслабляться. Тогда казалось: «Кто вообще такой этот Бильский и зачем он мне нужен?». Но кризис в отношениях стал той точкой, где уже нельзя было просто отмахнуться. Они с Жанной решили зайти в программу вместе, чтобы разобраться, что происходит между ними. На старте внутри было сильное сопротивление. Привычнее было плыть по течению, не выходить из зоны комфорта, не разбирать себя, не смотреть туда, где неприятно... ...но методология дала систему. Шаг за шагом Вячеслав начал снимать с себя слои старых реакций, убеждений, боли и накопленного напряжения. Не через разговоры, а через конкретные практики, действия и разбор причин, почему он живет именно так. Первые изменения были внутренними. Появилась легкость. Состояние, в котором утром просыпаешься и чувствуешь: я могу двигаться, могу делать, могу идти дальше. Ситуации, которые раньше воспринимались как проблемы и трагедии, начали выглядеть по-другому. Не как конец света, а как опыт, с которым можно справиться. Постепенно уходила тревожность. Раньше потеря, поломка, ошибка или перемена могли надолго выбить из колеи. Теперь появилось другое восприятие: если что-то ушло, значит, так должно было быть. Я справлюсь. Я заработаю. Я найду решение. Это стало большой внутренней опорой. Параллельно менялись отношения с женой Жанной. То, что раньше могло закончиться конфликтом или молчанием, теперь стало обсуждаться. Появились откровенные разговоры, честность, желание слышать друг друга. Вячеслав начал ухаживать, делать подарки, покупать цветы, приглашать на свидания. Отношения перестали быть местом, где каждый сам по себе. Сейчас они с Жанной чувствуют себя как единое целое. Они продолжают расти вместе, разговаривать, разбирать сложные моменты и строить отношения уже не из кризиса, а из желания быть рядом.

⚡️История трансформации: Из внутреннего ада к счастливой жизни Виталий очень долго жил с ощущением, что его никто не любит и что он никому не нужен. Несмотря на бизнес, деньги и семью, внутри были пустота, сильный страх близости и постоянное чувство неудовлетворенности жизнью. В этом фильме он честно рассказывает о разводе, глубоком кризисе, работе с детскими травмами и пути, который помог ему выйти из состояния внутреннего развала. Его история трансформации о том, как изменить свои сценарии, построить счастливые отношения и впервые почувствовать, что жизнь действительно может приносить радость. 👉🏻Смотреть историю трансформации: https://youtu.be/w0D1XsKYUtc

⚡️Главное заблуждение мужчин Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Шоу Разборы с Бильским. Серия 146. Женщины делают это каждый день, а потом удивляются, почему несчастливы🫣 🎬 Новая серия уже на youtube-канале Bilskiy Community — Смотреть тут Смотрите новый эпизод Разборов и делитесь, что вам откликнулось больше всего в комментариях под видео 💬

⚡️Почему муж обесценивает? Все происходит не с нами, а для нас Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Кто больше зарабатывает в семье? Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂 Смотреть видео 🎬

Наташа перестала ждать одобрения, опираться на мнение окружающих, перестала жить по принципу «а что подумают люди». Впервые за много лет она начала выбирать себя. Она решилась уйти из детского сада, где проработала воспитателем. Раньше она держалась за работу, но впервые она доверилась себе и пошла в неизвестность. «Если ты не справишься со своим телом, ты не справишься со своей жизнью» Эта фраза очень откликнулась Наташе на разборах в ступени Аутентичность. До методологии у нее уже был лишний вес, преддиабетическое состояние и море таблеток, от которых тошнило. Раньше она могла мучить себя голоданием, держась только на воде. Пыталась себя убеждать, что нужно как-нибудь полюбить себя и все будет хорошо, ведь есть же девочки с весом 120 килограмм и казалось что они себя любят. Только раньше Наташе не удавалось почувствовать любовь к себе. Она старалась быть яркой и общительной снаружи, но внутри продолжала чувствовать стыд и пустоту. В чате участников ступени Аутентичности она увидела предложение пройти сопровождение по питанию к нутрициологу. Наташа сразу ответила и начала работать с собой и внутри и снаружи. Она отрабатывала каждое свое деструктивное убеждение и училась заботиться о своем теле. Она решила пойти дальше и сама стала изучать нутрициологию. Она похудела на 29 килограмм. Исчез преддиабет, улучшились показатели здоровья. Она не пила ни одной таблетки. Наконец-то в теле и душе появилась легкость, которую раньше она считала недостижимой. Но самое интересное произошло позже. Когда-то Наташа смотрела на менторов Bilskiy Community как на людей из другой реальности. Ей казалось, что это какие-то особенные люди, которые умеют видеть людей насквозь, поддерживать, вдохновлять и вести за собой. Она восхищалась ими и даже представить не могла, что однажды окажется среди них. Паша увидел ее результаты и сделал предложение, от которого она не смогла отказаться. Сегодня Наташа сама является ментором Bilskiy Community. Каждый день она помогает людям проходить свой путь трансформации: в сложных моментах, в выходе из депрессии, в создании семьи, в запуске бизнеса, в создании внутренней опоры. И особенно в работе с телом и весом. Наташа заряжается от результатов, которые она помогает создавать и по-настоящему чувствует себя счастливой в своей жизни. Если бы сегодня она могла обратиться к себе той, которая жила в бесконечном «дне сурка», обесценивала себя и боялась сделать шаг в неизвестность, она сказала бы: «Поверь в себя. Ты достойна гораздо большего, чем думаешь. И нет ничего, с чем ты не сможешь справиться». Если вы тоже чувствуете, что живете по кругу, постоянно обесцениваете себя, не понимаете, куда двигаться дальше и почему жизнь не приносит радости, начните с Чекапа жизни. 👉🏻 Пройди свой Чекап по ссылке

⚡️Она перепробовала все: от творчества до экстрима. Но пустота не исчезала, а только рос вес История Наташи: как перестать убегать от чувства «недо» и наконец начать жить своей счастливой жизнью с методологией SelfMade Man Наташа постоянно искала себя. Она пробовала шить одежду, рисовать иллюстрации, создавать собственный бренд, писала книгу. Потом ей хотелось доказать себе, что она сильная и смелая. Она прыгала с моста на веревке, искала новые эмоции, острые впечатления, новые способы почувствовать вкус жизни. Но каждый раз происходило одно и то же: сначала приходил азарт от новой идеи, а потом интерес резко пропадал. Наташа бросала очередную идею и возвращалась туда, откуда пыталась убежать – в свою привычную жизнь. Она чувствовала, что каждый день был копией прошлого, где она должна работать, решать проблемы, помогать другим, быть хорошей женой, заботливой дочерью и самой лучшей подругой. Она перестала чувствовать себя человеком, а видела себя всего лишь функцией. Ведь сколько бы она не пробовала найти свое дело, добавить красок в свою жизнь, внутри она была уверена, что она недостаточно хороша. Проблемы отражались на всем. Прежде всего на здоровье. Вес Наташи резко вырос до 97 килограммов. Это произошло быстро и незаметно. Хотелось скрыться, не смотреть в зеркало. Она стала покупать не те вещи, которые нравились, а те, которые налазили. Местом для покупок стал Секонд Хенд, потому что только там можно было найти вещи большого размера. Любимым аксессуаром стала сумка-бананка, за которой можно было спрятать свой живот, как за щитом. Ей не раз уступали место в транспорте, в автобусе, в метро, как беременной. Она благодарила, садилась, а внутри сгорала от стыда. Она совершенно перестала чувствовала себя привлекательной. Наташа избегала интимности с мужем, скрывая себя в большой страшненькой ночнушке, чтобы он не хотел ее раздевать. Она старалась заснуть пораньше, только чтобы он не видел ее такой. Чтобы как-то расслабиться и почувствовать себя хоть немного красивее, ей помогал только бокал чего-то крепкого. С мужем они стали говорить только о быте. Казалось, что он ее не слышит и не понимает. С родителями ситуация была похожей. Наташа постоянно пыталась их спасать, указывать, как им нужно жить, вмешиваться, исправлять и помогать. Ей казалось, что так выглядит забота. На самом деле за этим скрывалось огромное внутреннее напряжение и раздражение. Переломный момент наступил неожиданно. Наташа уже давно следила за Павлом Бильским и смотрела видео в инстаграм. Какие-то откликались, какие-то раздражали, но каждый раз она ловила себя на ощущении, что слышит что-то важное. Она даже решилась приехать на живой Разбор и сама не ожидала, что сядет в кресло участницы. Именно тогда ей впервые подсветили ее настоящие базовые чувства и как из них выходить. Но после разбора она не решалась действовать еще год. И вот одной ночью они с мужем впервые за долгое время по-настоящему искренне поговорили. Именно тогда Наташа узнала, что муж уже думал о разводе. В ту ночь стало понятно: дальше жить по-старому уже невозможно. Они приняли решение зайти в программу вместе. Первые изменения она почувствовала почти сразу. Словно внутри начал отпускать какой-то постоянный зажим, который она носила в себе много лет. Она стала замечать, как много ответственности взяла на себя за других людей: мужа, родителей, друзей, за весь мир вокруг. И впервые начала возвращать эту ответственность. Вместе с этим появилась энергия. Постепенно начали меняться отношения. С мужем впервые появились разговоры нового уровня, которого раньше никогда не было. Они начали знакомиться с теми частями друг друга, о которых раньше не догадывались. Они перестали жить рядом и начали жить вместе. Изменились отношения с родителями. Особенно с папой. Там, где раньше было раздражение и желание объяснить всем, как правильно жить, появилось принятие. И неожиданно изменился сам папа. Он стал чаще проявлять заботу, интересоваться ее жизнью и показывать то тепло, которого ей так не хватало в детстве.

⚡️Что мы не замечаем в своей жизни? Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Как наша психика нас защищает от правды? Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Ответы ЖМЖ #96 — Про ЖЕНЩИН: Страх одиночества, обиды на мужчин и зависть к счастливым парам 96-я серия уже на Youtube-канале Bilskiy Community: Смотреть тут В выпуске разбираем: • Почему страшно уйти из отношений, даже когда в них плохо? • Как перестать тащить старые обиды в новые отношения? • Почему женщины могут уходить в алкоголь? • Что стоит за завистью к чужому счастью? Посмотрите выпуск и поделитесь, как вам в комментариях под видео ✨

⚡️Самая большая ошибка родителей Посмотрите полное видео(листайте карусель) и поделитесь с теми, кому это необходимо — пусть осознанных людей станет больше 🫂 Смотреть видео 🎬

⚡️Что конфликты с женой могут подсвечивать мужчине? Посмотрите видео и поделитесь с теми, кому это необходимо - пусть осознанных людей станет больше🫂 Смотреть видео 🎬

Раньше она всегда жила с ожиданием, что ее предадут, бросят или подведут. Всегда была настороже, как будто «на тонком льду». Сейчас рядом с Денисом она впервые чувствует спокойствие и доверие. Изменились и отношения с детьми. Особенно со старшим сыном. Она боялась, что он повторит судьбу первого мужа, поэтому контролировала его во всем: учебе, поведении, жизни. Но чем сильнее был контроль, тем хуже становились отношения. Когда Маша отпустила этот страх, все начало меняться. Сын стал лучше учиться, между ними появилось доверие, ушло постоянное раздражение. Параллельно менялась и работа. Когда-то Маша пошла в милицию, потому что думала, что там сможет реализовать свою любовь к спорту. Но быстро поняла: спорт закончился на этапе учебы. Потом был переезд в другой город, жизнь с детьми почти с нуля и попытки понять, чем вообще заниматься дальше. Сначала – фитнес-курсы в Харькове. Потом работа тренером. Потом маленькие арендованные залы. Потом сайклы, конфликты с арендодателями и постоянное ощущение, что пора делать что-то свое. Во время методологии она впервые четко увидела свою цель – собственную студию. И однажды просто заметила помещение с объявлением «Аренда», остановилась на красный свет, сфотографировала номер и сразу позвонила. Сейчас у Маши своя студия сайклинга. Полные залы. Много тренировок каждый день. Клиенты из Америки на сопровождении по питанию. Работа, которая приносит удовольствие. Но самое важное для нее даже не это... А то, что она снова вернулась к себе настоящей. К той маленькой Маше, которая когда-то была легкой, веселой, живой, с горящими глазами и кучей желаний.  Раньше она будто обрастала слоями боли, тревоги, контроля и чужих слов о том, какой должна быть. А сейчас снова чувствует жизнь. Не на выживании. Не на постоянном «я должна». Не на доказательствах. А в легкости и удовольствии. Если вы тоже устали жить в сценарии, где все приходится тащить на себе, где внутри много тревоги, раздражения и ощущения, что жизнь проходит мимо – начните с Чекапа жизни. Иногда проблема не в отношениях, работе или людях вокруг. Иногда внутри просто накопилось слишком много боли, с которой человек уже давно живет как с нормой. И это реально изменить! 👉🏻 Пройди свой Чекап по ссылке