🥨 Brezel

🧘‍♀️🇩🇪🌍 Pilates: In Deutschland geboren und die Welt erobert — Пилатес: родился в Германии и покорил мир. #323: arte, Karambolage Haben Sie schon mal Pilates gemacht? — Вы когда-нибудь занимались пилатесом? Nein? — Нет? Dann atmen Sie jetzt dreidimensional durch, denn Fabian Erik Schlüter erzählt uns von den Ursprüngen dieser Trendsportart. — Тогда сейчас вдохните трёхмерно, потому что Фабиан Эрик Шлютер расскажет нам о происхождении этого модного вида спорта.

Als ich ein paar Monate in Sydney lebe, bekämpfe ich endlich meinen inneren Schweinehund und ringe mich zu einer Probestunde Pilates durch. — Когда я несколько месяцев живу в Сиднее, я наконец побеждаю своего внутреннего лентяя и заставляю себя пойти на пробное занятие пилатесом. Genau, Pilates, das berühmte Fitnesstraining der Hollywoodstars und Topmodels. — Именно, пилатес — знаменитая фитнес-тренировка голливудских звёзд и топ-моделей. Seit den 2000er Jahren ist die Methode aus den USA weltweit angesagt. — С 2000-х годов этот метод из США популярен во всём мире. Sie soll den ganzen Körper stark und beweglich machen, ein bisschen wie Yoga, nur ohne das spirituelle Element. — Она должна делать всё тело сильным и подвижным, немного как йога, только без духовного элемента. Als einziger Mann umgeben von jungen Frauen versuche ich dem Kauderwelsch der Trainerin zu folgen. — Будучи единственным мужчиной в окружении молодых женщин, я пытаюсь следовать тарабарщине тренера. Powerhouse aktivieren, Bauchnabel in Richtung Wirbelsäule ziehen. — Активировать «Powerhouse», втянуть пупок по направлению к позвоночнику. Die Übungen scheinen einfach, doch bald brennen meine Bauchmuskeln. — Упражнения кажутся простыми, но вскоре мои мышцы живота горят. Na, dir als Deutscher müsste das doch leicht fallen, scherzt meine australische Trainerin. — Ну, тебе как немцу это ведь должно даваться легко, шутит моя австралийская тренер. Pilates, das wurde doch von einem deiner Landsmänner erfunden. — Пилатес ведь был изобретён одним из твоих соотечественников. Das hatte ich ja noch nie gehört. — Такого я ещё никогда не слышал. Aber es stimmt, Pilates ist nach einem gewissen Joseph Hubertus Pilates aus Deutschland benannt und der war ein wahrhaftiger Tausendsassa. — Но это правда: пилатес назван в честь некоего Йозефа Хубертуса Пилатеса из Германии, а он был настоящим мастером на все руки.

👀 Читать далее 💬 Обсудить 🧠 Учить слова #Германия #пилатес #спорт #здоровье