🎙ДНЕВНИКИ Вербицкой | 🎁 35 подкастов
رفتن به کانال در Telegram
▪️Рассказываю, КАК изменить мышление, продвигаться в соцсетях и выйти на доход х9. 🔻Подкасты, эфиры, полезные посты. Для связи пишите @mariyaverbitskaya
نمایش بیشتر384
مشترکین
+124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '24
+12
در 1 کانالها
نوامبر '24
+11
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+11
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+36
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '240
در 2 کانالها
Get PRO
مه '240
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '240
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+15
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '220
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+223
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | +2 | |||
| 17 دسامبر | +3 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | +1 | |||
| 14 دسامبر | +1 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | +1 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | +1 | |||
| 07 دسامبر | +1 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | +1 | |||
| 02 دسامبر | +1 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 191 |
| 3 |  +8- Мам, я в детстве всегда мечтала съездить в новосибирский зоопарк… 👧
- А мне, дочь, после терапии необходимо увидеть фламинго 🦩
Мать и дочь поехали сегодня закрывать свои гештальты.
Мы были среди 460 посетителей зоопарка. Никогда не любила их, но дочь мне сегодня показала другой мир - красивый, чистый, приближенный к природе🙏 Ну и кто кого водил в зоопарк?!)))
Взрослые дети - это всё равно дети 💕
Люблю тебя, @terentets | 197 |
| 4 |  🎬 Второй день большого сибирского ФЕСТИВАЛЯ трансформационных игр «Среда открытий» был для меня совсем другим.
Я даже пришла с другим запросом.
Ответы получены в самом развёрнутом виде. Игра - это лучший проводник от вопроса к решению 📸
⭐️Благодарю за проведение игр «Гостевой тотем» Лидию Охлопкову и «Богиню процветания» Галину Ларионову | 153 |
| 5 |  پیام ویدیو | 153 |
| 6 |  +1بدون متن... | 1 |
| 7 | +9 🎲 Первый день фестиваля игропрактиков в Новосибирске
Я сыграла в двух играх, в обеих у меня было один запрос: «Как без страха зайти в новый возраст и насладиться им?». А завтра второй день фестивале и там запрос будет на самореализацию и финансы.
☺️ Познакомилась со своими коллегами и не только, а после мы ещё пошли на ужин и не могли наговориться. Расстались только через четыре часа.
На фестивале забрала свою новую игру от Лизы Гурьяновой - «Хочу 100 тысяч, ещё и ещё».
Вечером послушала уличных музыкантов, прогулялась в метро, немного заблудилась и ушла не на ту улицу, но всё равно очень довольна сегодняшним днём 💕 | 168 |
| 8 | Мария, спасибо за подкаст.
Я видимо прожив уже кризис 40-50 лет у женщины очень хорошо понимаю, как быстро "списывают со счетов"))))
Ну а про лучшую версию... тут каждый выбирает сам. Если понимаешь, что уже живешь жизнь мечты, становится интереснее | 150 |
| 9 |  +8👌Уехала на 5 дней в Новосибирск!
Сегодня познакомилась вживую с Лидой @Lidiya_vedet и мы пили самый огромный Латте, который я видела. Кстати, на безлактозном молоке.
Живу на 17-м этаже. А ещё будут квартиры на 20-м и 24-м этаже . Так высоко меня ещё не заносило! Лифт очень быстро носится, аж подташнивает))
🎲 Завтра я иду на крупнейший в Сибири фестиваль игропрактиков, он будет проходить два дня.
Ещё я заберу там свою четвёртую игру от @E_Gurianova – «Хочу 100 тысяч, ещё и ещё». Приготовьтесь, скоро будем много играть!
А потом приедет моя доченька! Дочуля – лапуля. И мы пойдём с ней на стендап в сплетни-бар Анны Asti.
Я чё-то такая счастливая! ❤️ | 171 |
| 10 | 🎙️ 🎙🎙🎙🎙
Записала подкаст - рецензию на фильм «Субстанция»
Надеюсь, что это будет для вас терапевтично 🙏
#подкаст
Пы.сы Встала сегодня на электричку в 5 утра, полдня ехала))
Поэтому в подкасте название фильма пару раз назвала неправильно. Уж простите! Не буду перезаписывать 20 минут 😄 | 152 |
| 11 | 🙂 Прекрасно!!! В комментариях пошли размышления, это радует. Мнения разделились.
Я ждала, если честно, ваших мыслей.
«Стать лучшей версией себя»… Как это звучит для вас? ⭐️ | 210 |
| 12 | Фильм еще не смотрела, видимо надо. Сильно тяжелый?
А на тему «Как стать лучшей версией себя» недавно интервью даже записала, скоро выйдет.
Для меня это - раскрыть свои таланты, стать лучше в тех сферах, в которых у тебя есть потенциал. К примеру, у меня хорошие физические данные, но мне запретили в детстве заниматься спортом, доктора. И вот есть данные, но нет возможности. Во взрослой жизни я нашла для себя вид спорта, в котором могу потенциал тела раскрывать, и становлюсь в этом лучшей версией самой себя постепенно. | 303 |
| 13 |  🤢 … ПОСМОТРЕЛА
В прошлом месяце вышел фильм «Субстанция». Я его хотела посмотреть именно днём, по трейлеру поняла, что фильм тяжелый.
Запишу вам подкаст-рецензию на него. А вы пока ответьте в комментариях, что (по вашему мнению) означает «СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ»?
Здесь. Сейчас. В нашем мире, в нашей реальности и в вашем понимании.
⬇️ | 273 |
| 14 |  Знаете, что заметила!?
Что перестала реагировать на то, что кто-то покинул канал)) уффф
В Telegram есть такая строка «недавние действия», и там вы можете увидеть, кто ушел или добавился в ваш канал.
Нервирует жутко 🤣
Я знаю по своим ученикам, что они порой боятся какую-то публикацию сделать в канале. Потому что сразу кто-то выходит.
💔 НИ-ЧЕ-ГО страшного!
В жизни всегда кто-то будет отваливаться. Может быть людям это не интересно на данном этапе.
Я вообще не хочу думать о том, почему они ушли.
Я хочу думать о том, как здорово что вы остались 🙌😁 Нужно вести свой блог в первую очередь для себя. Во вторую очередь, делать упор на тех, кто с вами остается.
И только потом, если у вас крепкие нервы, можете покопаться в том, как удерживать внимание тех, кто уходит. Но это уже совсем другая история. 🙌
Пы.сы
А на фото я с Алексеем Григорьевым, скрипачом, который играет на прозрачной и горящей скрипке. Была на его концерте, утолила культурный голод. И просто пообнималась с человеком, с которым мы дружим в социальных сетях. | 418 |
| 15 |  +1Я еду в санаторий.
Впервые в жизни.
Еду одна. Не беру с собой работу.
Беру только свою душу, своё сердце, чтобы вернуться с чистым разумом
Это была моя мечта. Сначала мне казалось, что вот-вот и я дотянусь до неё. В какой-то момент я поняла, что эта мечта несбыточная...
В этом году пообещала себе, что когда ВСЁ закончится, я поеду восстанавливаться в санаторий.
А когда всё закончилось, начался торг с собой:
«А может мне не нужен этот санаторий?! А может не сейчас? Да и вообще не сильно-то хотелось... Ещё и деньги на это тратить...»
И в этот момент мне стало так страшно!
Потому что я пытаюсь себя нае... жёстко обмануть!
А моя психика этого больше не выдержит... Когда нужно жить в режиме собранности, энергичности и вечного ожидания отдыха.
Для меня начинается новый год уже сейчас. За то, в какой жопе я была, заплачена огромная цена.
🥰Я буду жить свою чудесную жизнь! Я уже её живу.
И в этой жизни будет много красоты, отдыха, общения, любви к себе
Возможно, буду делиться соцсетях.
Теперь всё только по велению сердца. Люди не хотят жить свою жизнь ради соцсетей и ради работы. Соцсети и работа - это вспомогательные факторы, это инструменты, это способы достижения цели.
Но они не должны сжирать нас, поглощать полностью.
⏰Мы пришли на эту землю, чтобы жить радостно свою чудесную жизнь. А если ты в какой-то момент понимаешь, что тебе 40, а радости как таковой жизни ты не чувствуешь, то это не просто звоночек... Это уже набат 🔔 | 683 |
| 16 |  +1😌 Сегодня РОВНО неделя.
Каждое утро, открыв глаза, в первую секунду я повторяю вслух одно и то же. В конце поста расскажу, какие это слова.
А пока поделюсь, что чувствую. Я открываю по утрам глаза и думаю о переменах: «Вдруг это сон?! А какое сегодня число?»
То что копилось годами, ещё неделю назад казалось ПЛИТОЙ, которую невозможно сдвинуть.
💯💯💯 Я на этой неделе ходила к психологу. Впервые в терапии у нас были арт приемы и работа с телом. Один час пролетел как 15 минут…
Когда психолог посмотрел на рисунок и задал вопрос, как одним словом назвать то, что у меня внутри, я ответила:
«Тюрьма. Жопа. Беда»
🙌 Это не прогрев. Это не хайп.
Просто реально сейчас не готова рассказывать подробно какие-то вещи. Могу только делиться какими-то чувствами.
А ещё теперь всё будет по-другому. Совсем по-другому! Это не другая жизнь. Это та же самая – моя жизнь. Просто новый этап. По-старому больше никогда не будет!
🤪Сегодня было седьмое утро, когда я проснулась и сказала:
«Я СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Я больше никому ничего не должна»
Хочется плакать. От счастья | 500 |
| 17 |  +1Милые мои, мало кто знает, в каком режиме самосохранения я сейчас нахожусь…
🫶 Ушла в тишину. В целом, всё хорошо. Просто по-новому. | 494 |
| 18 |  +8💙 «КАКОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ПОМОЖЕТ МНЕ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К ЦЕЛИ?»
Моя коллекция пополнилась новыми метафорическими ассоциативными картами.
Хотелось, чтобы это были карточки не про достигаторство, а про удовольствие. Такие и увидела у коуча Александры Яковлевой.
💙Подумайте сейчас о своей цели, о своем запросе:
1. «Чего я хочу?»
2. «Какой ресурс мне поможет приблизиться к цели?»
3. Выберите одну карточку и откройте её
4. Сохраните в галерею телефона и воплотите в жизнь) 💙
Делитесь в комментариях, как вам откликается выпавшая карта 💙
#играть | 586 |
| 19 | 🎙️ #мысли_вслух , начало здесь 🔗
* Слушать х1.5-х2
Поделилась лайфхами: ⬇️
- как договариваться с мужем по бытовым вопросам
- как «просьбы любимой жены» отличаются от указаний
- что пропагандирует муж в гараже и за это ему благодарны другие женщины
И ещё много всего, что помогает мне реализоваться и возможно станет подсказкой и для вас 💙 | 376 |
| 20 |  Я тут вам подкаст задолжала))
Голосование в сторис показало, что интерес к этой теме есть. Записываю 🎙️ | 396 |
