Амурская стоматологическая поликлиника
رفتن به کانال در Telegram
276
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+1
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+6
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+7
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+7
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+11
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+13
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+12
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+112
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+273
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
+5
🍢Как минимизировать вред от застолья на природе: секреты идеального шашлыка
Шашлык – любимое летнее блюдо, но жареное мясо содержит канцерогены и тяжело переваривается. Полностью отказываться не обязательно – достаточно соблюдать несколько правил.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках.
| 2 |  +5🥤Бабл ти: есть ли риски для здоровья от напитка с шариками?
Бабл ти– популярный напиток, особенно среди молодёжи. Вокруг него много страшилок: что шарики не перевариваются, вызывают непроходимость кишечника и даже рак. Разбираемся, что правда, а что миф.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 13 |
| 3 |  +3🍨Сколько мороженого можно съесть за день, чтобы не навредить организму?
Мороженое – не только вкусное лакомство, но и источник сахара, жиров и калорий. При умеренном употреблении оно не навредит, но злоупотребление приводит к проблемам с весом, сахаром в крови и пищеварением.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 17 |
| 4 | Неделя профилактики аллергических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы с аллергией 8 июля)
- Во всем мире растет число лиц с аллергическим заболеваниями – аллергическим ринитом, конъюнктивитом, атопическим дерматитом, аллергической бронхиальной астмой, пищевой аллергией и другими.
- К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.
- Летнее время – период активного цветения. В июле, например, в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива злаки (рожь). B южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
- Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:
• ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
• избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
• держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
• установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
• ежедневно проводите влажную уборку;
• вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.
- Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергической патологии. Этому результату также способствуют регулярная диспансеризация населения и профилактические осмотры, диспансерное наблюдение пациентов с выявленными аллергическими заболеваниями при участии врача аллерголога-иммунолога и других специалистов.
#культурапрофилактики | 14 |
| 5 |  +1بدون متن... | 15 |
| 6 |  +6Как сохранить здоровье в офисе, рассказали жителям Хабаровского края
Сидячая работа – главная проблема тех, кто трудится в офисе. Справиться с ней помогут простые упражнения, которые можно выполнять в течение дня.
Подробнее – в карточках. | 16 |
| 7 |  Уважаемая Екатерина Аркадьевна!
От всего коллектива примите самые искренние и тёплые поздравления с Днём Рождения! 🎉
Вы — не просто главный врач и руководитель, а настоящий вдохновитель и опора для каждого из нас. Ваша энергия, профессионализм и умение вести команду вперёд вызывают искреннее восхищение. Благодаря Вам мы стремимся быть лучше, развиваться и не останавливаться на достигнутом — идти в ногу со временем, сохраняя при этом главное: чуткость и преданность своему делу.
От всей души желаем Вам неиссякаемого вдохновения, крепкого здоровья и благополучия. Пусть каждый день радует успехами, а рядом всегда будут надёжные люди, поддержка и понимание. Пусть всё задуманное легко воплощается в жизнь, а работа приносит не только результаты, но и радость.
Спасибо за Вашу доброту, терпение и ту особую атмосферу, которую Вы создаёте в коллективе. Мы очень ценим всё, что Вы делаете!
С любовью и огромной благодарностью,
Ваш коллектив ❤️ | 17 |
| 8 |  +5🦠Как избежать кишечной инфекции на пляже и в кафе: советы для летнего отдыха
Летом риск подхватить кишечную инфекцию возрастает в 3-4 раза. Причина – жара, купание в открытых водоёмах, уличная еда и несоблюдение гигиены.
📲Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
Подробнее – в карточках. | 20 |
| 9 |  +8Следим за здоровьем жителей Хабаровского края
Бригады медицинских учреждений отправляются в населённые пункты региона – чтобы сделать квалифицированную помощь ближе и доступнее.
Выездные приёмы помогут вовремя выявить возможные риски для здоровья, получить консультацию профильных специалистов и при необходимости – направиться на дальнейшее обследование.
Уточнить подробную информацию можно в медучреждениях и администрациях муниципальных районов и округов.
Берегите себя и своё здоровье! | 24 |
| 10 |  +3🛌 Спите на 7 перинах, но что-то все еще мешает?
Дело не в горошине! Часто причина плохого сна и утренних болей в шее или спине в неправильно подобранных подушке и матрасе. Со временем даже качественные изделия теряют форму и перестают поддерживать позвоночник во время сна.
👨⚕️ Ортопеды-травматологи отмечают, что срок службы матраса – 7–10 лет, подушки – 2–3 года. А их обновление необходимо для профилактики проблем с суставами и кровообращением.
📲 Больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду. | 31 |
| 11 |  +2В Хабаровском крае заметно трансформируется система обязательного медицинского страхования
Регион активно встраивается в общероссийские обновления отрасли. Изменения коснулись не только набора медицинских услуг, но и всей логики взаимодействия пациента с системой здравоохранения: от момента записи в новые листы ожидания на приём до организации стационарного лечения.
Особое внимание уделено повышению доступности высокотехнологичной помощи — теперь ряд сложных операций жителям края получить проще. Теперь приоритет отдается цифровой записи, также проведению телемедицинских консультаций формата «врач-пациент».
Разбираем ключевые нововведения — в наших карточках. | 28 |
| 12 |  +4🏊♀️ Летний отдых так богат водными развлечениями: сауна, бассейн, посиделки в чане
А ведь влажность в жару любит еще и грибок ногтей. Онихомикоз – одна из самых распространенных инфекций, которую легко подхватить в общественных местах. Заражаются до 20 % взрослых, и многие лечатся годами.
✔️ Проще предотвратить, чем вылечить. Как? Рассказали в карточках! | 25 |
| 13 | Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
- Смертность от внешних причин вызывает особую обеспокоенность общества, поскольку в большинстве случаев такие причины являются предотвратимыми, а умершие, как правило, относятся к относительно молодым возрастным группам.
- В структуре внешних причин смертности выделяют несколько основных групп. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих категорий:
•случайных отравлений алкоголем;
•всех видов транспортных несчастных случаев, включая дорожно-транспортные происшествия;
•самоубийств;
•убийств;
•повреждений с неопределёнными намерениями;
•случайных падений;
•случайных утоплений;
•несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
- Алкоголь оказывает токсическое влияние на все системы организма. Он опасен не только для человека, употребляющего его, но и для окружающих: алкоголь снижает координацию движений и контроль над поведением, что приводит к множеству несчастных случаев. Нередко жертвами становятся люди, которые сами алкоголь не употребляли.
- Употребление алкоголя значительно увеличивает риск травм, поскольку приводит к импульсивному поведению, конфликтам и агрессии, способствует росту преступлений.
- Профилактика смертности от внешних причин включает комплекс мер, таких как информирование населения о рисках, ограничение доступности алкоголя, развитие программ раннего выявления рискованного поведения и профилактического консультирования, усиление контроля за соблюдением правил дорожного движения, меры по повышению безопасности в транспорте и общественных местах.
#культурапрофилактики | 22 |
| 14 |  +2بدون متن... | 23 |
| 15 |  +4😴 Сомнилоквия: почему наш мозг продолжает говорить, когда мы спим
Разговоры во сне или сомнилоквия встречаются у 50 % детей и около 5 % взрослых. Чаще всего это безобидно, но иногда может быть признаком проблем со здоровьем.
📹 Когда стоит бить тревогу, а когда доставать телефон и записывать смешное видео в архив – рассказали в карточках. | 23 |
| 16 |  +5Как поступить жителю Хабаровского края при взломе Госуслуг?
☝️ Делимся инструкцией по защите личного профиля от злоумышленников – эти шаги нужно предпринять, если мошенники уже воспользовались вашими данными.борьба | 23 |
| 17 |  +3🥚 Все о яйце в рационе
Яйца – один из самых доступных и полезных продуктов. Они содержат полноценный белок, витамины A, D, E, B12, а также холин (важен для мозга) и лютеин (для зрения). Одно яйцо – всего 70-80 ккал, но при этом дает чувство сытости на 3–4 часа.
📲 Еще больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду – в карточках. | 40 |
| 18 |  +3☀️ Солнечные ванны: польза и вред
Ультрафиолет полезен в малых дозах: под его воздействием вырабатывается витамин D, укрепляется иммунитет, улучшается настроение.
Избыток солнца приводит к ожогам, преждевременному старению кожи, пигментации и повышает риск рака кожи.
📲 Еще больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду – в карточках. | 36 |
| 19 |  +7💬 Максим Иванов: «Ранняя диагностика – это сохраненные жизни»
По приглашению депутата Госдумы от Хабаровского края Максима Иванова в регионе побывал хирург, первый заместитель председателя Комитета по охране здоровья Бадма Башанкаев.
🏥 Главной темой обсуждения стала ранняя диагностика онкологических заболеваний. Максим Иванов сообщил, что участники обсудили создание высокопотокового центра эндоскопических исследований в регионе. Он позволит увеличить объемы скрининговых обследований и выявлять заболевания на ранних стадиях.
📌 Дополнительно проработают маршрутизацию пациентов из районов, предварительное взаимодействие медицинских организаций, возможности телемедицины.
По поручению Президента Владимира Путина и при поддержке губернатора Дмитрия Демешина ведется работа по развитию первичного звена здравоохранения и совершенствованию онкологической помощи. | 43 |
| 20 | Неделя профилактики употребления наркотических средств
- Наркотики — это вещества, воздействующие на центральную нервную систему и вызывающие изменения сознания и поведения человека.
- Все психоактивные вещества вмешиваются в химические процессы, происходящие в головном мозге, изменяют их и приводят к формированию зависимости - потребности регулярно принимать вещество.
- Наркозависимость характеризуется непреодолимым влечением к психоактивному веществу. Её основные признаки - формирование толерантности (необходимость увеличивать дозу и частоту употребления) и развитие физической зависимости, проявляющейся абстинентным синдромом при отсутствии очередной дозы.
- Психоактивные вещества оказывают токсическое действие: при их употреблении повреждаются клетки головного мозга, что приводит к нарушению мышления, снижению когнитивных функций и ухудшению памяти.
- Употребление наркотиков может вызывать тяжёлые изменения психики, включая замкнутость, снижение эмоциональной отзывчивости, нарушения восприятия и двигательные расстройства.
- Поскольку обезвреживание токсинов происходит в печени, регулярное употребление наркотиков приводит к повреждению её клеток и повышает риск развития цирроза. Постоянная стимуляция организма приводит к истощению сердечной мышцы и снижению иммунитета.
- Использование общих шприцев и отсутствие половой гигиены повышают риск заражения вирусными гепатитами В и С, сифилисом и ВИЧ-инфекцией.
- Большинство людей, начинающих употреблять наркотики, - молодые люди, чаще моложе 35 лет. Приобщение нередко происходит «за компанию», из желания самоутвердиться, снять стресс или получить новые ощущения.
- Наркозависимость приводит к утрате социальных связей: из-за изменений эмоционально-личностной сферы человек становится отстранённым, теряет интерес к прежнему окружению, сосредотачиваясь на поиске и употреблении вещества.
- Необходимость регулярно добывать деньги на наркотики способствует вовлечению в криминальную среду и повышает риск совершения противоправных действий, в том числе тяжких преступлений.
- Смерть от употребления наркотиков может наступить в короткие сроки, что повышает уровень смертности среди молодёжи.
- Стигма в отношении наркозависимых мешает людям своевременно обращаться за помощью и усугубляет их социальную изоляцию.
- Лечение зависимости возможно и включает сочетание медикаментозной терапии, психотерапии и социальной поддержки.
- Профилактика употребления наркотиков основана на информировании, развитии жизненных навыков и создании поддерживающей среды для молодёжи.
#культурапрофилактики | 23 |
