fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 822 مشترک است و جایگاه 1 198 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 352 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 822 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 13 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -541 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.44% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 39.93% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 214 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 123 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 14 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 822
مشترکین
-224 ساعت
-1217 روز
-54130 روز
آرشیو پست ها
کمر باریک ، شکم تخت و ساق پاهای خوش‌فرم✨ 💪 @fiitplus

رفتار شناسی فرزندان در ورود به نوجوانی و گذر امن از آن! 🔸 مجموعه مدارس سلام برگزار می‌کند: وبینار رایگان «وبینار رایگان گذر
رفتار شناسی فرزندان در ورود به نوجوانی و گذر امن از آن! 🔸 مجموعه مدارس سلام برگزار می‌کند: وبینار رایگان «وبینار رایگان گذر از کودکی به نوجوانی – راهنمای والدین برای مواجهه با چالش‌های این دوران» 📆 تاریخ: سشنبه 29 مهر ⏰ ساعت: 18 تا 19:30 🔹 درگیری های والدین با نوجوانان از چه سنی آغاز میشود؟ 🔹 چگونه می‌توان رفتارهای نوجوانان را در این سنین کنترل کرد؟ 🔹 نقش والدین در ایجاد ارتباط موثر و حمایت از فرزندان در این دوره چیست؟ 🔹 فرزند من در این سن کودک است یا بزرگسال؟ اگر پاسخ به سوالات بالا برای شما اهمیت دارد، این وبینار را از دست ندهید🤩 ✔️ لینک ثبت‌نام رایگان وبینار 👇 https://zaya.io/vud4g

تمرینات چربی‌سوزی شکم 🔥 💪 @fiitplus

✨ وقتی حتی شبکه 3 سراغش میره، یعنی یه چیز ویژه‌ست👏🏻👏🏻👏🏻 شامپو جلبک اسپیرولینا؛معجزه رویش مجدد مو 🍃 درمان ریزش مو از ریشه 🍃 تقویت فولیکول‌ها 🍃 افزایش ضخامت تار موها 📲 تو هم می‌تونی اولین تجربه‌ت رو همین امروز شروع کنی...دیگه نیازی به کاشت مو نیست‼️ https://landing.saamim.com/D1rli https://landing.saamim.com/D1rli

اگه میخوای باسنت حجیم شه اینکارو کن🍑 💪 @fiitplus

✅ عزیزانی که #زعفران ما رو تست #نکردند، به آیدی زیر پیام بدن تا یک نمونه به صورت #هدیه با کمال #احترام ارسال شود. 👇👇 🆔 @ma
✅ عزیزانی که #زعفران ما رو تست #نکردند، به آیدی زیر پیام بدن تا یک نمونه به صورت #هدیه با کمال #احترام ارسال شود. 👇👇 🆔 @mathinstructor 😍 برای هر استان حداکثر #پنج نفر ظرفیت داریم. 🆔 @saffronshopcenter

توی بیست دقیقه راحت 0️⃣0️⃣2️⃣ کالری بسوزون🔥 💪 @fiitplus

همه عضلات شکمتو اینطوری درگیر میکنی🔥 💪 @fiitplus

ویلاباغی 430 متری (مازندران_نور) #پول_لازم_به_دلیل_مهاجرت 💰1/500میلیارد کلید تحویل 🏕پلاک یک جنگل 🌊نزدیک به دریا #اقامت_رای
ویلاباغی 430 متری (مازندران_نور) #پول_لازم_به_دلیل_مهاجرت 💰1/500میلیارد کلید تحویل 🏕پلاک یک جنگل 🌊نزدیک به دریا #اقامت_رایگان #معاوضه_با_خودرو 💟 با شرایط اقساط بلند مدت 🔴 (( شهرک تهرانیها )) ☎️خانم سعیدی +989190590729 +989353335423 برای مشاهده عکسهای بیشتر لینک زیر را لمس کنید👇 👇 https://t.me/vila_shomal_saeedi

برای داشتن بیب بیای تپلی خودت تلاش کن🍒 💪 @fiitplus

اینجوری به بهترین روش بدنتو گرم کن🔥 💪 @fiitplus

اگه خونت کوچیکه و جایی برای ورزش نداری حتما این کلیپو حتما سیوش کن👀 💪 @fiitplus

بازوهای آویزون و شلتو سفت کن❤️ 💪 @fiitplus

حرکات فول بادی با یه دمبل خیلی ساده✨ 💪 @fiitplus

💪 تمرینات مخصوص عضلات مشخص شده 💪 @fiitplus

شبیه ساز حرکت باشگاه توی خونه💯 💪 @fiitplus

تمرینات فول بادی خیلی حرفه ای واسه خانوما 🔥 💪 @fiitplus

به کمک مبل خونتون بدنتو خوش فرم کن🔥 💪 @fiitplus

یه باسن گرد و تپل رو خودت باید بسازی🍑 💪 @fiitplus

اینطوری از پشت هیکلتو ساعت شنی کن⏳ 💪 @fiitplus