fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید 👈

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 840 مشترک است و جایگاه 1 193 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 031 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 840 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 11 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -554 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 0 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.70% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 39.36% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 271 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 032 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 12 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 840
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-1337 روز
-55430 روز
آرشیو پست ها
با این حرکتا باسنتو قومبولی و قلبی کن🤤 💪 @fiitplus

کمپین ویژه سروش‌پلاس تماس طلایی روز مادر✨📞 دیدن لبخند مادر و شنیدن صداش… همینا کافیه که حال‌وهوای دل‌مون بهتر بشه 😍 سروش‌پلاس امسال به بهانه روز مادر یه کمپین راه انداخته تا هم شما لحظه‌های قشنگ بسازید، هم وارد قرعه‌کشی طلایی بشید. چطور شرکت کنم؟ ۱- در اپلیکیشن سروش‌پلاس با مادرت تماس تصویری بگیر. ۲- از تماس‌تون یک اسکرین‌شات ثبت کن. ۳- اسکرین‌شات رو برای آیدی @Roozemadar1404 در سروش‌پلاس ارسال کن. Https://splus.ir/roozemadar1404 ۴- به‌صورت خودکار وارد قرعه‌کشی هدیه‌های طلایی روز مادر می‌شی. 🎁 جایزه‌های طلایی 🔸۱۰ پلاک طلای روز مادر 🔸۱۰ کارت هدیه ۵۰۰ هزار تومانی 🔸۵۰ اشتراک پرو سروش‌پلاس 🕒 مهلت شرکت از همین حالا تا ساعت ۲۴ روز جمعه (۲۱ آذر) قرعه‌کشی و اعلام برندگان کمپین: یکشنبه ۲۳ آذر

چالش یک هفته ای با حرکات فول بادی پیلاتس✨ 💪 @fiitplus

🚀 فقط ۳۰ ثانیه تا یک بردِ شیرین! تا حالا فکر کردی شاید زندگیت تو کمتر از سی ثانیه عوض بشه؟! صرافی والکس با بازی عجیب‌وغریب «
🚀 فقط ۳۰ ثانیه تا یک بردِ شیرین! تا حالا فکر کردی شاید زندگیت تو کمتر از سی ثانیه عوض بشه؟! صرافی والکس با بازی عجیب‌وغریب «پامپ ۲» کاری کرده که هیجان واقعی کریپتو رو تو فقط ۳۰ ثانیه حس کنی! کافیه حدس بزنی اتریوم الان میره بالا یا پایین؟ همین… ⬆️⬇️ 🔥 چند تا پیش‌بینی ساده = شانس بردن تا هزار دلار! تا الان کلی کاربر برنده شدن… بعضیا هم همون دفعه اول ۱۰۰۰ دلار ترکوندن! 😱 بدون پیچیدگی، بدون دانش خاص، فقط یه بازی کوتاه و پرهیجان که ممکنه یک دقیقه بعد ورق رو برات برگردونه. اگه تو هم می‌خوای یکی از برنده‌ها باشی، همین الان وارد شو و شانست رو امتحان کن 👇 دریافت جایزه هزار دلاری دریافت جایزه هزار دلاری

چندتا حرکت تمرینی برای زایمان راحت تر 🔥 💪 @fiitplus

یه برنامه چربی سوزی مخصوص تنبلا 👀 💪 @fiitplus

چندتا راه برای از بین بردن درد کمر و گردن💯 💪 @fiitplus

پنج تا نکته لاغری که کمتر کسی بهت میگه👍 💪 @fiitplus

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت واسه ورزشکارای مبتدی✨ 💪 @fiitplus

با روزی هشت دقیقه تمرین رون پاهاتو لاغر کن💯 💪 @fiitplus

این حرکاتو تو خونه با صندلی انجام بده🔥 💪 @fiitplus

درست کردن باسن نرمالو و حبابی توی خونه🍑 💪 @fiitplus

اینجوری شونه هاتو خوش فرم و عضله ای کن✨ 💪 @fiitplus

از این به اون داف سسکی هات تبدیل شو 🤤 💪 @fiitplus

تمریناتی که سوپرمدلا هر روز انجام میدن🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت فول بادی واسه همه عضلات👑 💪 @fiitplus

حرکت اسکوات بلغاری رو درست اجرا کن💯 💪 @fiitplus

🔴 ویلالوکس وزیرقیمت توشمال( نور، ایزدشهر و..)بخر ، حتما کانال ما رو دنبال کنید👇🏽 @Vila_Sazeh https://t.me/vila_sazeh 📞 09114803915 📞 09114803915 تریبلکس استخردار ۲۴۰ متری با روف زیبا ،پلاک یک جنگل با 1 میلیاردپیش پرداخت صاحب ویلاشو ❌ معاوضه باخودرو❌ ❌ نقدواقساط بلندمدت❌

برای داشتن پاهای قلمی و لاغر اینکارو کن✨ 💪 @fiitplus