fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 770 مشترک است و جایگاه 1 204 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 396 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 770 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 18 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -499 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -13 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.51% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 38.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 199 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 757 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 19 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 770
مشترکین
-1324 ساعت
-757 روز
-49930 روز
آرشیو پست ها
🤩 اندام فیت 😱 💪 @fiitplus

⬅️ باسن حجیم و چربی‌سوزی داخل ران🔥 💪 @fiitplus

🔥 چربی‌سوزی شکم و پهلوها🤩 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی پشت سوتین 😱 💪 @fiitplus

اندام فیت 🤤 💪 @fiitplus

👑 چربی‌سوزی شکم و پهلوها💯 💪 @fiitplus

اندام فیت و ایده‌آل🤩🔥 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی داخل ران⬆️ 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی زیر شکم 🔥 💪 @fiitplus

🍑 باسن برجسته و شکم تخت 💪 @fiitplus

🔥 اندام فیت و ایده‌آل😱 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی پهلوها🔥 💪 @fiitplus

باسن برجسته🍑 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای تنبلامون🔥 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر و قلمی فقط به کمک دیوار👀 💪 @fiitplus

بزن رو عکس و ببین چطور با غذای مامان‌پز، بدن ساختن ممکنه!🤯 نه رژیم سخت، نه غذای جدا — فقط خورشت و برنج خونه🍚🍣🥗 ولی با یه
بزن رو عکس و ببین چطور با غذای مامان‌پز، بدن ساختن ممکنه!🤯 نه رژیم سخت، نه غذای جدا — فقط خورشت و برنج خونه🍚🍣🥗 ولی با یه برنامه درست مخصوص بدن تو!😍😍 من و شاگردام با همین روش تغییر کردیم و کات شدیم.😎💪🏻 عکسو ببین، اگه بخوای تو هم می‌تونی!🥰💪🏻 لینک مشاوره رایگان اینجاست از یه مربی حرفه‌ای با ۷ سال تجربه، تخصصی بپرس چطوری خوشمزه لاغر شی!🥪🌮🍒🍛 https://formafzar.com/form/huodr ❌️ اگه لینک برات باز نشد به پشتیبانی تلگرام مون پیام بده : t.me/fitbash_consult

حرکات فول بادی برای مبتدی و حرفه ای🔥 💪 @fiitplus

⬅️ این تمرینا واسه عضلات پایین تنه معرکس🔥 💪 @fiitplus

چندین تمرین برای فرم دادن رون پا✨ 💪 @fiitplus

. 🚀 «همه خوش سلیقه‌ها اینجان ولی تو هنوز نیستی!»🥺 🔥یه راز خوشمزه اینجاست که اگه ازش بی‌خبر باشی،یه تجربه رو برای همیشه از
. 🚀 «همه خوش سلیقه‌ها اینجان ولی تو هنوز نیستی!»🥺 🔥یه راز خوشمزه اینجاست که اگه ازش بی‌خبر باشی،یه تجربه رو برای همیشه از دست‌ دادی... فقط آدم‌های خوش‌ سلیقه پیداش می‌کنن!🤔 ┅═✼🌿🌹🌿✼═┅ https://t.me/+HVO_1sYIves3MTg0 ┅═✼🌿🌹🌿✼═┅ قبل از اینکه حسرتش برات بمونه، بزن رو لینک‌بالا و ببین‌جریان‌چیه!👆 .