fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 794 مشترک است و جایگاه 950 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 312 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 794 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 27 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -2 538 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -12 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 32.42% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 35.47% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 087 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 752 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

21 794
مشترکین
-1224 ساعت
-3317 روز
-2 53830 روز
آرشیو پست ها
شکم پهلوتو با این حرکات خوش فرم کن 💪 @fiitplus

یه کمر فرم ساعت شنی و خیلی باریک بساز 💪 @fiitplus

تمریناتی که باسنمو ازین به اون تبدیل کرد 💪 @fiitplus

سوزوندن هزارررر کالری با تمرینات شکمی🌿 💪 @fiitplus

تمریناتی که راحت ممه هاتو لیفت میکن🍒 💪 @fiitplus

🌨دیگه روزای سرد و برفی شروع شده🥶 هر خودرویی تو این روزا نیاز به زنجیرچرخ و دردسراش داره 🤦‍♂ جایگزینی آسان و جذاب برای زنجیرچرخ 😍 محصولی بدون آسیب به #جلوبندی_خودرو اسپری ضد یخ لاستیک P3 بهترین جایگزین برای زنجیرچرخ که به تولید داخل رسیده با قیمت یک سوم خارجیش همین الان کلیک کن و این محصول رو برای ماشینت با کمترین قیمت تهیه کن 👇 https://www.20landing.com/91/1914 https://www.20landing.com/91/1914

حرکات خیلی کاربردی بازو با یه جفت دمبل🔥 💪 @fiitplus

👋سلام من یک زنبوردارم یک بانوی ایرانی در کنار همسرم و پسرم ۸هزارتا کندو داریم اینجا می تونی مستقیم و بدون واسطه با کیفیت تری
👋سلام من یک زنبوردارم یک بانوی ایرانی در کنار همسرم و پسرم ۸هزارتا کندو داریم اینجا می تونی مستقیم و بدون واسطه با کیفیت ترین محصولات زنبور عسل رو با ضمانت برترین ازمایشگاه مواد غذایی اردبیل تهیه کنید 🌼 عسل 100% طبیعی و ارگانیک 🌼 بدون قند افزوده و مواد نگهدارنده 🌼 با ضمانت نامه کتبی مشتریامون برای عسلهامون سر و دست میشکونند فقط کافیه یک بار عسل بخری تازه میفهمی عسلهایی که قبلا خوردی توهمی بیش نبوده https://t.me/+ejr3jVZOO2Y2MTM0

با این تمرین چربی اضافه بازوهاتو از بین ببر🤩 💪 @fiitplus

💖 درسته %۳۰ تخفیف ولنتاین داریم 😎 🧡 ولی سرویس پس از خرید یه اهمیت دیگه‌ای داره! 🤩 💯 مزایای خرید از ما: 🌈 یکسال باتری سا
💖 درسته %۳۰ تخفیف ولنتاین داریم 😎 🧡 ولی سرویس پس از خرید یه اهمیت دیگه‌ای داره! 🤩 💯 مزایای خرید از ما: 🌈 یکسال باتری ساعتت رایگان عوض میشه 🌈 بعضی از برندامون تا ۵ سال گارانتی دارن 🌈 هر ساعتی جعبه و پاکت اختصاصی خودش داره 🌈 جنس شرکتی را با خیال راحت از نمایندگی میگیری 🌈 تنوع مدل، مارک، موتور و امکان تهیه سفارش شما 🌈 کادو دادی نپسندید؟ فدای سرت بیار عوض میکنیم. فقط یادت باشه کارت گارانتی همراهش باشه! ✌️ 📌 راهنمای خرید: ➕ ثبت سفاش از مدل‌های موجود در اینستاگرام  ➕ ارسال به سراسر کشور 🌐 www.instagram.com/khaleghi.watch 👈 خرید حضوری: 📍تهران هفت حوض ضلع شمال غربی میدان نبوت مرکز خرید ساعت ⌚️گالری ساعت خالقی 📞 ۰۲۱-۷۷۱۳۷۸۹۶ 🎁 کد تخفیف فیتنس+ : KWO1FITPLUS ➡️ 🟠🟠🟠🟠🟠🟠

حرکات باسن قلمبه کن آسون توی منزل💯 💪 @fiitplus

#جنجالی ترین صحبت های این مشاور متخصص بابت زندگی مشترک و همسرت اگه میخوای زندگیت نابود نشه این کارهارو نکن😱👆🏻 برای دریافت اولین نوبت خالی مشاوره روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/wuVPn https://hamkadeh.com/landings/wuVPn

👑 بدون هیچ وسیله ای بازوهاتو لاغر و قلمی کن 💪 @fiitplus

از بین بردن چربی خط سوتین با این تمرین🔥 💪 @fiitplus

شبیه ساز حرکات راحت باشگاهی تو خونه 💪 @fiitplus

با کش ورزشی عضلات پشت کمرتو تقویت کن🔥 💪 @fiitplus

چندتا حرکت یوگا ابتدایی برای تازه کارا 💪 @fiitplus

تمریناتی که عضلات باسنتو منفجر میکنه🔥 💪 @fiitplus

تفاوت جای پا و عضلات هدف در پرس پا👀 💪 @fiitplus

با کمک صندلی یه کون جذاب بساز 🍑 💪 @fiitplus