fa
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 22 430 مشترک است و جایگاه 925 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 15 002 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 22 430 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 14 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -3 278 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -129 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 33.38% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 26.94% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 495 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 6 050 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 ژوئن, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

22 430
مشترکین
-12924 ساعت
-9247 روز
-3 27830 روز
آرشیو پست ها
این حرکتو روزی دویست بار باید بزنی 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای داشتن باسن گرد تپلی🍑 💪 @fiitplus

🫁 ریه‌هات هر روز سم جمع می‌کنن… سزفه، خستگی، تنگی نفس داری؟ ⬅️ولی یه راه ساده برای پاکسازیش هست ، فقط تا آخر ببین!۱۶ 😍 @farteb 😀 @farteb.com

🫁 ریه‌هات هر روز سم جمع می‌کنن… سزفه، خستگی، تنگی نفس داری؟ ⬅️ولی یه راه ساده برای پاکسازیش هست ، فقط تا آخر ببین!۱۶ 😍 @farteb 😀 @farteb.com

🤤 اینجوری با این حرکتا کمرتو باریک کن 💪 @fiitplus

مدلا اینجوری هیکلشونو ساعت شنی میکنن 💪 @fiitplus

پنج تا تمرین مورد علاقم برای همه عضلات🔥 💪 @fiitplus

حرکات جذاب پیلاتس برای دخترای خسته🦋 💪 @fiitplus

با قاتل شخصیت فرزندتان آشنا شوید‼️ مادر عزیز،بیشتر مراقب فرزندت باش🙏🏻 اگر بچت لجبازی میکنه و به حرفتو گوش نمیده😏 یا از کسی حساب نمیبره و پرخاشگری میکنه😐 و یا هر مشکل دیگه ای با بچتون دارید ،میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای متخصص تربیت فرزند حرف بزنید و با چند تا تکنیک ساده مشکلتون رو حل کنید 😍 🤳🏻برای صحبت با مشاور متخصص باید بری توسایتشون و شمارتو وارد کنی تا باهات تماس بگیرن👇🏼 https://hamkadeh.com/landings/zuZLk https://hamkadeh.com/landings/zuZLk https://hamkadeh.com/landings/zuZLk

با قاتل شخصیت فرزندتان آشنا شوید‼️ مادر عزیز،بیشتر مراقب فرزندت باش🙏🏻 اگر بچت لجبازی میکنه و به حرفتو گوش نمیده😏 یا از کسی حساب نمیبره و پرخاشگری میکنه😐 و یا هر مشکل دیگه ای با بچتون دارید ،میتونید به راحتی وتلفنی با مشاورای متخصص تربیت فرزند حرف بزنید و با چند تا تکنیک ساده مشکلتون رو حل کنید 😍 🤳🏻برای صحبت با مشاور متخصص باید بری توسایتشون و شمارتو وارد کنی تا باهات تماس بگیرن👇🏼 https://hamkadeh.com/landings/zuZLk https://hamkadeh.com/landings/zuZLk https://hamkadeh.com/landings/zuZLk

باسن و رون پاهات رو خوش فرمشون کن 💪 @fiitplus

اینجوری باسنتو به سمت بالا لیفتش کن🍑 💪 @fiitplus

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل! 🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مر
📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاپ رایگان سلامتی در منزل! 🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید "در منزل خود آزمایش داده" و نتیجه آن را به صورت آنلاین دریافت کنید. 🔸 این طرح به صورت کامل تحت پوشش بیمه بوده و بدون نیاز به پرداخت هزینه اضافی و به صورت رایگان انجام می شود . ❌ ظرفیت ثبت نام بسیار محدود است ❌ 👈🏻 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست

اگه انعطاف بدنی بالا میخوای سیو کن💯 💪 @fiitplus

🎥دردسر عجیب آقای حیاتی گوینده سابق تلویزیون به خاطر یه تبلیغ😁😁 واقعا حقش نبود😐😐 بااین چربی سوز گیاهی ماهانه 5 تا 7 کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشید😍 ☎️ پس اگه میخواید به وزن ایده آلتون برسید روی لینک زیر کلیک کنید و توی جشنواره یلدایی این چربی سوز رو نیم بها تهیه کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇 https://landing.saamim.com/JXfuY https://landing.saamim.com/JXfuY

اگه توام پشت و کمر سسکی میخوای ببین 🔥 💪 @fiitplus

❤️ آخه تو جیب داری فودرو! 🎉 تا آخر آذر در ۲ استفاده اول از فودرو کد تخفیف ویژه هدیه بگیر و دفعه سوم توی قرعه‌کشی ۱۰ آیفون ۱۷ برای ۱۰ نفر شرکت کن. 😎 با سرویس فودرو اسنپ‌فود رستوران‌های اطرافت رو ببین، میز رزرو کن و در سفارش‌های حضوری تخفیف بگیر. 👈همین حالا سفارش بده ➡️

این حرکت فرم مشکل دار بدنتو درست میکنه🔥 💪 @fiitplus

چطوری از شر شکم آویزونمون خلاص شیم⁉️ 💪 @fiitplus

توی خونه یه باسن گرد و فوق سکسی بساز👍 💪 @fiitplus