fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

رفتن به کانال در Telegram

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

کانال فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 17 792 مشترک است و جایگاه 1 197 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 19 377 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 17 792 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 16 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -502 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 40.43% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 39.43% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 7 195 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 7 018 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.

17 792
مشترکین
-424 ساعت
-817 روز
-50230 روز
آرشیو پست ها
با این حرکت راحت گودی کمرتو کم کن💯 💪 @fiitplus

🔥 حرکات یوگا خستگیو از تن بیرون میکنه🦋 💪 @fiitplus

حرکاتی که عضلات کمرو سکسی میکنن🤤 💪 @fiitplus

برای هر قسمت شکمت یه حرکت یاد بگیر👍 💪 @fiitplus
برای هر قسمت شکمت یه حرکت یاد بگیر👍 💪 @fiitplus

روتین ورزشی آسون کاردیو برای پاهاتون🔥 💪 @fiitplus

چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus
چربیای کمرتو به آسونی نابود کن🔥 💪 @fiitplus

فرورفتگی این قسمت بدنتونو درست کنین💯 💪 @fiitplus

این ورزشارو بهتره هر روز انجام بدی👌 💪 @fiitplus

همه قسمتای بدنتو راحت فرمدهی کن💯 💪 @fiitplus

یه لحظه تصور کن: لپ‌تاپ جلوته با یه نوشیدنی خنک، داری روی یه داشبورد مهم کار می‌کنی🍹💻 چون باید برای یه شرکت بزرگ گزارش دقیق
یه لحظه تصور کن: لپ‌تاپ جلوته با یه نوشیدنی خنک، داری روی یه داشبورد مهم کار می‌کنی🍹💻 چون باید برای یه شرکت بزرگ گزارش دقیق آماده کنی!   درسته، همون طور که همیشه آرزوشو داشتی تو یه دیتاآنالیستی ⭐️   تابستون امسال، وقتشه ورق رو برگردونی. دوره‌ی دیتا آنالیز دانشکار فقط یه آموزش نیست. تمرینه، پروژست، شبیه‌ساز دنیای حرفه‌ایه!   🎯 این تابستون، صحنه‌ی بعدی زندگیت رو خودت بساز: 🔗https://dnkr.ir/6qzqZ

تمریمات کاردیو مناسب داخل خونه💯 💪 @fiitplus

اگه افتادگی مثانه داری درمانش کن💊 💪 @fiitplus

تو ده روز راحت باسنتو گرد و قلمبه کن🍑 💪 @fiitplus

اگه زیرشکمت چربی داره اینکارو کن💊 💪 @fiitplus

با 4️⃣ دقیقه تمرین رون پای خوش فرم بساز🔥 💪 @fiitplus

برای لیفت سینه اینارو امتحان کن💯 💪 @fiitplus

چندتا تمرین باسن قمبلی ساز خفن🍑 💪 @fiitplus

فراخوان طب سنتی مخصوص افراد رده سنی ۱۹ تا ۵۰ سراسرکشور دوره رایگان طب سنتی ما جویای بهترین وهدفمند ترین افراد هستیم افراد برگ
فراخوان طب سنتی مخصوص افراد رده سنی ۱۹ تا ۵۰ سراسرکشور دوره رایگان طب سنتی ما جویای بهترین وهدفمند ترین افراد هستیم افراد برگزیده جهت کار دعوت خواهندشدبدون هزینه اینجا میتونی یک فرد مستقل بشی و کسب درآمد هم داشته باشی آموزش آنلاین  برگزار می‌شود پذیرش محدود 👩‍💼مخصوص خانمهای خانه دار آقایونی که بدنبال شغل دوم هستن یا دانشجویان و هر فردی که بدنبال درآمد بیشتره جهت اشنایی بیشتر کلمه همکاری رو ارسال کنید @sH777rasouli https://t.me/Mojeze_e_tebesonati https://t.me/Mojeze_e_tebesonati

✨ لبخند زیباتو امروز بساز، بعداً پرداخت کن! 📍 با شرایط اقساطی تا ۱۰ ماه 📍 طرف قرارداد با بیمه‌های تکمیلی 📍 خدمات کامل دندا
✨ لبخند زیباتو امروز بساز، بعداً پرداخت کن! 📍 با شرایط اقساطی تا ۱۰ ماه 📍 طرف قرارداد با بیمه‌های تکمیلی 📍 خدمات کامل دندانپزشکی: لمینت، کامپوزیت، ایمپلنت و درمانی 📍 شعبه‌های ما در: تهران، ساری، اراک، اهواز 📞 ۰۲۱-۹۱۰۹۱۲۲۲ 📸 Instagram: @barfa_dentally Telegram chanel: https://t.me/barfamedicalholding

با این حرکتا قوز کمرتو برطرف کن🔥 💪 @fiitplus