اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ПРО «Рак Победим»
رفتن به کانال در Telegram
Мы Благотворительная организация «Рак Победим». Оказываем психоэмоциональную и реабилитационную помощь взрослым с онкодиагнозами. Сайт https://rak-pobedim.com/ https://vk.com/rakpobedim_com https://rutube.ru/channel/54477692/ Написать директору @inika82
نمایش بیشتر967
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+130 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+6
در 3 کانالها
مه '26
+12
در 6 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '26
+40
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+31
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+32
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+43
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+47
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+28
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+29
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+39
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+26
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+49
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+41
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+26
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+55
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+84
در 7 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+15
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+51
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+47
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+40
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+11
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+19
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+23
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+65
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+859
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+30
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+315
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | +1 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | +1 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +1 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | +1 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  ✍️«Сегодня было первое и долгожданное занятие ЛЭ Шахты в бассейне, час пролетел как мгновение, все просто в восторге! Я вообще первый раз за 50 лет была в бассейне, ранее мечтала об этом, но всегда не доходило дело, и получается наша организация исполнила мою мечту. Благодарю АНО «Рак Победим» и лично Ирину Николаеву за такую возможность. Пусть мечты сбываются!», – Ольга, г. Шахты
✍️«Ой, девочки, сегодня такая счастливая!!! Мы посетили наш бассейн г. Шахты с девочками – это так было эмоционально тепло, душевно и очень-очень весело, заряд энергии у меня не кончается! Спасибо всем кто причастен к этому событию, особенно АНО «Рак Победим» за эту возможность – это так ценно для нас, словами не передать. Обнимаю всех, всех, всех нас, вместе мы сила! Здоровья всем нам, а эмоции мы обязательно положительные сделаем, ведь мы уже профессионалы ловить самые лучшие эмоции жизни!» — Юлия, г. Шахты
✍️«Спасибо нашей организации Рак Победим и руководству бассейна ДГТУ за возможность посещать бассейн. Остановка в бассейне комфортная, персонал приветливый. После плавания получаешь заряд бодрости и хорошего настроения», – Лидия, г. Ростов-на-Дону
✍️«Спасибо огромное всем причастным, за возможность посещать бассейн ДГТУ. Очень помогает плавание в реабилитационный период», – Надежда, г. Ростов-на-Дону
Это всего несколько отзывов участниц движения #ЛовлюЭмоции. На самом деле, впечатлений, эмоций и благодарности гораздо больше. Дело в том, то в июне–июле благодаря поддержке партнёров в нескольких городах у девушек появилась возможность ходить в бассейн: в Ростове-на-Дону и Шахтах на свободное плавание, в Краснодаре и Новороссийске на аквафитнес, в Сочи на занятия с тренером по обучению разным стилям плавания, в Тюмени на аквафитнес и отдельно на обучение разным стилям плавания с тренером.
Занятия в бассейне – это один из самых эффективных методов немедицинской реабилитации. Плавание, упражнения в воде:
🏊🏻♀️ укрепляют мышцы спины, плеч и живота, что помогает поддерживать правильную осанку и снижает риск развития остеохондроза, который может возникнуть после операций из-за смещения центра тяжести
🏊🏻♀️ комплексно воздействуют на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы, что способствует улучшению оттока лимфы и снижению отёков
🏊🏻♀️ помогают сердечно-сосудистой системе адаптироваться к умеренным нагрузкам и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
🏊🏻♀️ улучшают настроение, помогают снижать уровень стресса, тревожности и депрессии, а также способствуют выработке «гормонов счастья» эндорфинов.
Благодарим за поддержку наших партнёров, которые помогают организовать такие занятия для участниц движения, чтобы они не только ловили приятные эмоции, но и могли заботиться о здоровье, о своём физическом и эмоциональном состоянии:
❤️Благотворительный фонд «Пари и побеждай» за занятия для девушек в Краснодаре, Новороссийске, Тюмени и Шахтах
❤️Фонд «Семья» за занятия для девушек в Сочи
❤️Донской государственный технический университет за занятия для девушек в Ростове.
Мы очень хотим, чтобы возможность заниматься в бассейне была у девушек из #ЛовлюЭмоции во всех городах. И не только в бассейне, но и другими видами немедицинской реабилитации. И чтобы они могли делать это круглый год. И чтобы для них это было бесплатно.
Вы можете помочь нам в этом.
Можно перечислить разово или оформить ежемесячное пожертвование на любую сумму на нашем сайте → rak-pobedim.com/donat или по DR-коду в «карусели».
Если вы хотите предложить другой вариант помощи в организации занятий в одном или нескольких городах, позвоните или напишите нам — мы с радостью обсудим:
+7 918 857 8800 — Полина Алтухова, фандрайзер АНО «Рак Победим»
rpobedim-fund@yandex.ru
+7 960 445 2288 — Ирина Николаева, руководитель АНО «Рак Победим» и основатель движения #ЛовлюЭмоции
inika82@mail.ru.
#ЛовлюЭмоции2026 | 35 |
| 3 |  +6Две удивительные истории о том, что иногда нужно совсем немного, чтобы помочь другому человеку почувствовать себя счастливым. И о том, что одна исполненная кем-то твоя мечта или поддержка и участие в трудный момент ещё долго согревает сердце.
Рассказывает лидер сообщества #ЛовлюЭмоции_Чебоксары Евгения Васильева:
«20 мая. Сочи.
Я так долго мечтала о море. И о красивых фотографиях с ним. Мечтала не просто о картинках, а о том, чтобы остановить время там, где оно пахнет солью и свободой. Искала фотографа, как ищут родственную душу — наугад, вглядываясь в портфолио, надеясь, что кто-то поймёт. И она откликнулась. Просто так. Без вопросов и денег. Сказала, что любит #ловлюэмоции. Чудесная Анна Феткулина.
Мы договорились. И вдруг Оля Головина (помощник лидера #ЛовлюЭмоции_Сочи) — мы тогда вместе были в Сочи в лидерском лагере — сказала: «Я с вами». Я чуть не заплакала в этот момент от счастья, что я не одна. Анна ответила: «Конечно, приходите вдвоём». Так просто. Так по-человечески.
Я часто возвращаюсь мыслями в этот день — было в нём что-то щемящее. Свет, ветер, объектив Анны, который ничего не просил взамен. Она не просто снимала, а разрешала мне быть собой. Уставшей, мечтающей, немного потерянной. И это было так волшебно, что до сих пор внутри дрожь.
Спасибо, Анна, что помогла сбыться моей мечте. Той, о которой я боялась говорить вслух. Ты подарила нам кадры, где мы настоящие. И пусть внутри немного щемит от осознания, как быстро это пролетело, — эта грусть светлая. Потому что ты подарила нам не просто фотографии, а по-настоящему была с нами в эти мгновения.
15 июня. Москва. Центр столицы.
В этот день случилась вторая удивительная история. У меня сейчас непростой период. И в этот момент, словно по зову сердца, появилась Юлия Гришанова — фотограф с огромной душой. Юля сама предложила мне съёмку в Москве. Безвозмездно. Просто так. Чтобы поддержать, подарить радость и помочь забыть о трудностях хотя бы на время.
Мы гуляли по центру Москвы, смеялись, ловили кадры и эмоции. И знаете что? У Юли получилось! Я улыбалась, сияла, отдыхала душой. Настроение взлетело до небес, а глаза горели счастьем.
Юля, спасибо тебе за твою доброту и чуткость, за проведённое вместе время и чудесные эмоции».
Анна, Юля, спасибо вам за эти два дня, в которые наша Женя была счастлива благодаря вам. Спасибо за её эмоции
_________________
Если сейчас вы прочитали эти #истории_ЛовлюЭмоции и подумали: «Я тоже могу и хочу дарить светлые эмоции», позвоните или напишите нам — мы с радостью обсудим с вами варианты вашего участия в жизни движения #ЛовлюЭмоции:
+7 918 857 8800 — Полина Алтухова, фандрайзер АНО «Рак Победим»
rpobedim-fund@yandex.ru
+7 960 445 2288 — Ирина Николаева, руководитель АНО «Рак Победим» и основатель движения #ЛовлюЭмоции
inika82@mail.ru | 123 |
| 4 |  Сегодня вечером психолог, арт-терапевт, гипнотерапевт, лидер движения #ЛовлюЭмоции в Краснодаре Тина Рудометкина проведёт онлайн-встречу группы психологической помощи.
Встречаемся:
⏰ 19:00 (по Мск)
💻 на платформе Яндекс.Телемост, ссылка в чатах «Россия #ловлюэмоции».
Тема встречи: «Аптечка самопомощи или что делать, когда накрывает тревога, страх и бессонница?».
На встрече мы будем учиться простым приёмам работы с тревогой и страхом, снятию напряжения и паники, заземлению, узнаем о якоря х спокойствия.
Без сложных техник — только то, что работает в тяжёлые дни.
Вам понадобятся:
📄 несколько листов бумага
✏️ ручка
🥛 стакан воды
👩💻 комфортное место, где вас никто не будет отвлекать.
Ориентировочная продолжительность встречи 1,5 часа.
Включенная камера приветствуется.
❗️ Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции.
Встречи группы психологической помощи проходят в рамках проекта «Мы рядом».
#РакПобедим #ловлюэмоции2026 | 51 |
| 5 |  +6Лидеры сообществ #ЛовлюЭмоции — сильные, целеустремлённые, ответственные и отзывчивые женщины. Но в их жизни, как и в историях участниц движения, однажды прозвучало слово «онкодиагноз», у каждой есть свои личные заботы и вызовы. Несмотря на это, в какой-то момент каждая из них поняла, что хочет и может помогать другим женщинам. И как здорово, когда девушки в сообществе поддерживают своего лидера в непростые моменты его жизни!
Именно такая история совсем недавно произошла в нашем шахтинском сообществе. Но лучше об этом расскажет непосредственная участница — помощник лидера Анна Брылева:
«Заботу лидера городского сообщества #ЛовлюЭмоции_Шахты Оли Епифановой чувствует каждая участница. Но иногда бывают такие моменты, когда в поддержке, заботе и внимании нуждается сам лидер. И нужно поддержать её, разгрузить от забот и наполнить положительными эмоциями. Сказано — сделано! Пришло время исполнить давнюю мечту Олечки. 12 июня мы с Надеждой Грищенко и нашим тренером pro bono по восстановительной гимнастике Татьяной Горкуценко организовали поездку и небольшую фотосессию на лавандовых полях этно-хутора Старозолотовский Этно-хутор Старозолотовский. Прекрасная погода, жужжание пчёл, чудесный аромат лаванды и приятная компания – что еще нужно для полного счастья?!
А потом был пикник на берегу Дона, казачьи песни и еще раз фото на память! Чудесная получилась поездка!» | 79 |
| 6 |  Напоминаем, что у участниц движения #ЛовлюЭмоции есть возможность получить 2 консультации психолога бесплатно.
Консультируют практикующие психологи, которые сами прошли путь лечения онкозаболевания, в одном из двух форматов:
✅ офлайн в трёх городах:
Краснодар — психолог Тина Рудометкина
Тюмень — психолог Раиса Муртазина
Ростов-на-Дону — психолог Антонина Човен
✅ онлайн из любой точки мира — любой из трёх психологов.
📍Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции.
Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, вам нужно заполнить анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и дождаться, когда с вами свяжется наш специалист.
Мы рядом♥️ и готовы поддержать, помочь вновь поверить в себя и в силы своего организма, стать увереннее и смелее, вновь найти смысл жизни, научиться радоваться и мечтать.
Психологические консультации проходят в рамках проекта «Мы рядом» при поддержке Благотворительного фонда «Добро сразу».
#РакПобедим #ловлюэмоции | 94 |
| 7 |  18 июня психолог, арт-терапевт, гипнотерапевт, лидер движения #ЛовлюЭмоции в Краснодаре Тина Рудометкина проведёт онлайн-встречу группы психологической помощи.
Тема встречи: «Аптечка самопомощи или что делать, когда накрывает тревога, страх и бессонница?».
На встрече мы будем учиться простым приёмам работы с тревогой и страхом, снятию напряжения и паники, заземлению, узнаем о якоря х спокойствия.
Без сложных техник — только то, что работает в тяжёлые дни.
Вам понадобятся:
📄 несколько листов бумага
✏️ ручка
🥛 стакан воды
👩💻 комфортное место, где вас никто не будет отвлекать.
Встречаемся:
📅 18 июня
⏰ 19:00 (по Мск)
💻 на платформе Яндекс.Телемост, ссылку разместим в чатах «Россия #ловлюэмоции» за сутки до встречи.
Ориентировочная продолжительность встречи 1,5 часа.
Включенная камера приветствуется.
❗️ Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции.
Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, вам нужно заполнить анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и дождаться, когда с вами свяжется наш специалист.
Встречи группы психологической помощи проходят в рамках проекта «Мы рядом».
#РакПобедим #ловлюэмоции2026 | 85 |
| 8 |  +1Переносимся в майский Ростов-на-Дону, в сообщество #ЛовлюЭмоции_Ростов.
«Были на замечательной экскурсии в конный клуб Сармат, зарядились красотой этих умных животных. Покормили, покатались, нас угостили чаем и круасанами, которые Юличка испекла для нас. Спасибо за такие незабываемые эмоции», — написала в нашей Книге отзывов одна из участниц экскурсии в Конный клуб «Cармат», которая прошла 3 мая.
Девушки познакомились с клубом, покатались на лошадях, устроили чаепитие, подарили нашу фирменную футболку представителю клуба. А на обратном пути посетилиМемориал героям Великой Отечественной войны.
6 и 16 мая в ростовском Доме эмоций встречались любительницы творчества — девушки вместе делали альбом истории движения #ЛовлюЭмоции для музея и создавали волшебные сачки-ловцы эмоций в подарок лидерам и их помощникам из разных городов,
которые позднее помощники лидера ростовского сообщества отвезли в лагерь в Сочи. Каждый сачок получался неповторимым: один — для радости, другой — для восторга, третий — для удивления и счастья.
Участницы признались, что забыли обо всём на свете, словно вернулись в детство. Атмосфера была такой тёплой, что хотелось обниматься каждые пять минут.
Такие встречи доказывают: чудеса случаются, когда мы берём в руки ленту, клей и друг друга за руки.
Приятные эмоции и творчество — это замечательно.
Но нужно и о более прозаическом не забывать. Например, о собственном здоровье. Как раз о его поддержании и говорили на встрече в Школе пациентов 23 мая с доктором биологических наук, профессором, учёным Анной Ивановной Калмыковой. Тема встречи «Микрофлора и ее влияние на весь организм. Пробиотики как средство сохранения качества жизни в период лечения» очень заинтересовала участниц, девушки задавали много вопросов.
Спасибо большое всем партнёрам и pro bono за поддержку наших сообществ!
#ЛовлюЭмоции2026 #РакПобедим | 94 |
| 9 |  +3Майские #ловлюэмоции были очень разными! И сегодня делимся с вами ещё несколькими моментами из жизни сообществ Всероссийское движение #ловлюэмоции.
7 мая Екатерина Песоцкая провела для девушек из #ЛовлюЭмоции_Сочи мастер-класс по изготовлению гипсовых изделий. Процесс очень увлёк девчат, ведь удивительно видеть, как появляется твоё творение.
В #ЛовлюЭмоции_Новороссийск 13 мая прошла встреча с символичным названием «Красивой быть разрешается». Девушки пообщались с региональным представителем дерматологического бренда URIAGE Марией Чечениной. В приятной атмосфере кофейни «Кофе Юг» за чашечкой кофе они обсудили секреты здоровой и сияющей кожи, узнали простые и эффективные ритуалы красоты, учились подбирать ухода для разных типов кожи, узнали лайфхаки и проверенные средства. А ещё получили подарки и, конечно, хорошее настроение.
Встреча прошла при поддержке ЧОУ ДПО «Черноморская Академия».
Девчата из #ЛовлюЭмоции_Краснодар ловили музыкальные, художественные и познавательные эмоции .
11 мая девушки побывали в Муниципальном концертном органном зале на концерте хора Белгородской филармонии.
«Мы получили огромное удовольствие от прослушивания музыкальных произведений. Великолепные голоса, слаженность хора покорили всех зрителей! Концерт и праздник удался. Песни разных эпох соединились очень гармонично, мы подпевали и наслаждались великолепным исполнением. Некоторые участницы были впервые и очень впечатлились нашим прекрасным Органным залом! Благодарим руководителя Музыкального концертного зала Людмилу Владимировну Пилипчук и организаторов концерта за возможность побывать на таком вдохновляющем мероприятии», — поделились девушки впечатлениями.
21 мая участница краснодарского сообщества Юлия Межерицкая провела для девушек мастер-класс по росписи гипсовых фигурок. У каждой участницы получился свой уникальный сувенир, а кто-то решил подарить созданную своими руками вещицу близкому человеку.
Встреча прошла в уютном пространстве Молодёжного центра развития личности.
А через несколько дней, 25 мая, девушки рисовали алгоритм «Привлечение» по методу нейрографики с Маргаритой Земляковой. А что именно привлекать — деньги, клиентов, друзей, мужчин, события, удачу — каждая участница решала сама.
Вот один из отзывов после встречи: «Осознания ещё будут идти долго! Марго!! Спасибо! Сегодня был восторг! Ты находишь нужные слова, видишь невидимое, чувствуешь каждую из пришедших к тебе не просто на нейрографику, а я бы сказала на своеобразную, нейрографическую терапию тела и души! Пусть в твоей жизни твои линии ведут тебя по зелёной волне! Рада была всех увидеть, обнять, благодарю за чудесное пространство созданное вами!»
Завершился май для краснодарочек встречей с гинекологом, эндокринологом, репродуктологом и основателем Клиники «Феминамед» Ольгой Викторовной Безруковой. Встречу приурочили к Международному дню защиты женского здоровья (Международный день действий по охране здоровья женщин), который отмечается ежегодно 28 мая. И тема встречи была соответствующая — «Как поддержать здоровье и качество жизни в период менопаузы после химиотерапии».
Разговор был откровенный, Ольга Викторовна ответила на все вопросы участниц.⬇️ | 87 |
| 10 |  +15 июня лидер Светлана Пикуль и девушки из #ЛовлюЭмоции_Новороссийск участвовали в VI Форуме онкологических пациентов, организованном АНО «Моя Жизнь» и краснодарским региональное отделением Всероссийской Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!». Форум объединил врачей, пациентов, представителей некоммерческих организаций и власти для обсуждения ключевых вопросов диагностики, лечения, реабилитации и поддержки людей с онкологическими заболеваниями.
«Для нас это возможность встретиться с единомышленниками и уникальный шанс получить знания, которые, безусловно, помогут каждому из нас в нашем нелёгком пути.
Каждый кто столкнулся с трудными испытаниями, понимает, что именно такие встречи дают нам возможность обменяться опытом, получить поддержку и, что самое важное, услышать дельные советы от профессионалов — врачей.
Каждая лекция, каждая дискуссия несёт ценную информацию.
Мы узнали о новых методах лечения, о современных подходах к реабилитации, о важных аспектах эмоциональной поддержки. Эти знания становятся нашим оружием в борьбе с болезнью, укрепляют нашу уверенность и помогают нам принимать осознанные решения.
Хотим поблагодарить всех организаторов и спикеров, которые вложили свои силы и время в подготовку этого мероприятия», — поделилась своими впечатлениями С. Пикуль. | 88 |
| 11 |  В #ЛовлюЭмоции_Видное 20 мая девушки рисовали алгоритм нейрографики «Благодарность» с Татьяной Атроховой.
Лидер сообщества Ирина Кухто рассказала, что девушки узнали об основных принципах нейрографики, инструментах и приемах. Увидели, как с помощью маркера и карандаша открываются новые возможности улучшить свою жизнь. «Это не просто мастер-класс – это возможность выразить свои чувства через творчество и обрести гармонию с собой и окружающими», — добавила Ирина.
Благодарим всех партнёров и pro bono, которые поддерживают наши сообщества в разных городах и дарят девушкам положительные эмоции.
Совсем скоро мы расскажем, как ещё ловили эмоции наши девчата в мае.
___
Мероприятия организованы лидерами сообществ и их помощниками как дополнительные активности в рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции», реализуемого АНО «Рак Победим» с использованием средств гранта Президента РФ, предоставленного Фондом президентских грантов.
#РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов
#ЛовлюЭмоции2026 | 86 |
| 12 | А через два дня с девушками случилась маленькая весенняя фотоистория.
«Фотосессия "Весна в городе" с фотографом Натали Гордеевой получилась именно такой, как мы хотели: лёгкой, тёплой и очень живой. Мы гуляли, дышали свежим воздухом, смеялись и просто наполнялись весной — без суеты, без наигранности.
Это редкий дар, когда фотограф не просто снимает, а ведёт тебя за руку через весь процесс. Натали чутко проговаривала каждую деталь: как встать, куда посмотреть, что сделать с руками. И в итоге вместо скованности — свобода, вместо "не знаю, как лучше" — красивый кадр.
А майский город подарил нам идеальный фон», — поделилась Евгения.
Продолжение⬇️ | 81 |
| 13 |  В Чебоксарах 13 мая прошёл мастер-класс по вокалу «Разреши себе звучать». Лидер #ЛовлюЭмоции_Чебоксары Евгения Васильева рассказала, что благодаря преподавателю Яне Николаевне это был не просто урок пения, а настоящая исповедь души: «Мы учились не брать ноты, а отпускать страх. Не просто петь, а дышать свободно. На мастер-класс пришли всего две участницы. Но именно эта атмосфера доверия и тишины позволила каждой раскрыться полностью — без фальши, без попытки казаться лучше.
Эмоции переполняют — их не описать словами, их можно только пропеть. Это было пронзительно, честно и очень светло».
Продолжение⬇️ | 78 |
| 14 |  Продолжаем рассказывать о том, как ловили эмоции в разных сообществах #ЛовлюЭмоции в мае.
Норильчанки 10 мая при поддержке Благотворительного фонда «69 параллель» побывали на практике с МАК-картами «Линия рода», которую провела клинический психолог Лилия Хусаинова.
«Замечательный психолог, интересная игра. Поставила себе установку: "Я та сила, на которой закончится болезнь. Эта болезнь не перейдет на моих потомков". Для меня это очень важно. Арина из нашего сообщества была впервые на такой игре. Сначала ей было не понятно, но постепенно она расслабилась. Тёплая поддерживающая атмосфера, приятная компания и увлекательный процесс сделали своё дело. Арину игра заставила задуматься и понять, что нужно определиться, чего она хочет. Договорились, что ещё сходим», — рассказала лидер #ЛовлюЭмоции_Норильск Надежда Костина.
Продолжение⬇️ | 67 |
| 15 |  2 июня Елена Мадунц провела вебинар «Как создать поддерживающее сообщество для людей с онкологическим опытом» в рамках проекта «Жить дальше. Карьера» Благотворительного фонда «Дальше».
«Это был важный разговор о том, как женщинам с онкологией вернуться к полноценной жизни, в профессию, к ощущению своей силы и ценности. Мы говорили о том, с чего начинается путь, когда нет готовой инструкции, как находить первых участниц, не бояться первого шага, выстраивать партнерства и поддерживать сообщество в долгую.
Отдельно обсуждали, почему так важны простые действия, регулярность, живое общение и даже такие, казалось бы, обычные вещи, как встреча за чашкой чая в кафе. Ведь именно из них часто и рождается большое дело.
Для многих женщин этот разговор стал подтверждением: помогать другим, создавать свое сообщество и снова быть полезной миру — это не мечта «когда-нибудь», а вполне реальный путь.
Благодаря ведущей вебинара Галине Холодай, а также активным участницам Ольге и Анне, разговор получился живым.
К вебинару подключились и молодые лидеры — участницы проекта "Лидерская школа #Ловлюэмоции" АНО "Рак Победим": Надежа Костина из Норильска и Евгения Васильева из Чебоксар. Осенью прошлого года я стала их лидером-наставником, помогаю развивать поддерживающие сообщества в их городах. На вебинаре Евгения и Надежда поделились своим опытом, что было для меня ценно и важно», — рассказала Елена.
Сотрудничество с другими некоммерческими организациями, помогающими женщинам с онкодиагнозом, для нас важно — ведь вместе мы можем помочь большему количеству женщин, а поддержка становится более разносторонней. | 62 |
| 16 |  Девушки из движения #ЛовлюЭмоции не только ловят положительные эмоции, но и участвуют в важных профильных мероприятиях.
30 мая в Сочи прошёл масштабный форум «Женская линия», собравший ведущих специалистов в области акушерства, гинекологии, перинатологии и общественного здоровья Краснодарского края.
В форуме приняли участие лидер Елена Мадунц , помощники лидера Ольга Головина и Елизавета Пархомец из #ЛовлюЭмоции_Сочи, а также лидер #ЛовлюЭмоции_Краснодар Тина Рудометкина.
Елена Мадунц поделилась своими впечатлениями:
«Это был день знаний, диалога и важного женского единения. Каждая тема находила отклик, а вопросы — профессиональные ответы. Мы говорили о том, что касается каждой женщины: здоровье, заботе о себе, профилактике и современных возможностях медицины. Вместе с экспертами мы затронули темы интимной гигиены и бережного ухода; безопасных способов контрацепции; особенностей при миоме матки и эндометриозе; подготовку к беременности. Особенно ценной для нас стала встреча с клиникой репродукции "Эмбрио". Мы узнали, что у женщин, столкнувшихся с онкологией, есть возможность сохранить ооциты заранее в криобанке, а после лечения рака вернуться к мечте о материнстве и родить здорового ребенка. Для многих женщин это настоящая надежда. Также мы получили ответы на очень тонкие вопросы: как облегчать симптомы климакса, как сохранить фертильность при онкологическом диагнозе и какие современные медицинские решения сегодня доступны женщинам с онкологией.
В перерыве нас ждал очень вкусный фуршет, но главное — возможность продолжить общение в более камерной, доверительной атмосфере. За чашкой кофе мы задавали экспертам дополнительные вопросы, обсуждали ситуации и получали самые точные, человеческие ответы, которые так нам нужны. Важно не ждать тревожных симптомов, а беречь себя заранее. Ранняя диагностика и внимательное отношение к своему здоровью — это не формальность, а реальный шанс сохранить жизнь, силы и будущее.
От всей души благодарим спикеров за высокий профессионализм, чуткость и открытость: Ульяну Михайловну Катриченко, Людмилу Юрьевну Карахалис, Маргариту Дарчоевну Андрееву.
Спасибо организаторам, ведущему и видеографу за прекрасную атмосферу, заботу о каждой детали и душевный уровень подготовки.
И отдельная благодарность бренду SAFORELLE за полезные подарки и внимание к женскому здоровью.
Такие встречи вдохновляют, укрепляют и напоминают: когда женщины объединяются, знания превращаются в силу, а поддержка — в надежду». | 84 |
| 17 |  +3Лидеры сообществ Всероссийское движение #ловлюэмоции, которые сейчас проходят обучение и практику в «Лидерской школе #ловлюэмоции», стараются, чтобы у участниц было как можно больше возможностей пообщаться в приятной атмосфере, научиться чему-то новому, отвлечься от повседневности и ловить приятные эмоции. Май не стал исключением, и в ближайшие дни мы будем рассказывать, чем занимались девчата в разных городах.
В первые майские дни девушки из #ЛовлюЭмоции_Чебоксары создавали обережные браслеты и серьги из натуральных камней. А помогала им освоить это искусство Татьяна Мишина.
«Тепло, уют и магия рукоделия. Мастер-класс от Татьяны – это любовь с первого камешка. Мы ушли с головой в процесс и сделали браслеты, которые теперь не снять, и серёжки под каждый образ. В этот день мы собрались не просто чтобы мастерить, мы собрались ловить эмоции. И, кажется, поймали каждую!» — поделилась с нами лидер чебоксарского сообщества Евгения Васильева.
А в #ЛовлюЭмоции_Краснодар два дня — 8 и 12 мая — творилась магия. Девушки создавали экспонат для музея #ЛовлюЭмоции. На двух мастер-классах по скрапбукингу, которые провела одна из участниц Екатерина Кузина, они делали альбом истории своего сообщества. Во время совместного творчества «старенькие» участницы наслаждались приятными воспоминаниями, а новенькие услышали много интересных рассказов и узнали, как всё начиналось.
«Я вчера ходила на МК к Екатерине Кузиной. Всё было как всегда на высоте. Мы работали коллективно, помогали друг другу создавать красоту. Было воспоминание детства. Как будто я попала в школьные годы, где мы все вместе создаёт шедевр. Это действительно по окончании получится шедевр. Время пролетело незаметно. Очень рада, что я попала на этот МК», — поделилась своими впечатлениями одна из участниц мастер-класса.
Альбом в образовательно-восстановительном лагере в Сочи презентовали лидер краснодарского сообщества Тина Рудометкина и его участница Анна Левченко.
В уютной Комнате Эмоций сообщества #ЛовлюЭмоции_Шахты на экваторе мая девушки создавали модные и стильный аксессуары для очков на мастер-классе, который провела Анна Брылева — участница сообщества, помощник лидера Ольги Епифановой. Аня сейчас тоже проходит программу лидерской школы.
Девушки рассказали, как проходил мастер-класс: «Мы вооружились бисерными иглами и занялись довольно простым и медитативным занятием – нанизывали на леску приглянувшиеся бусины, попутно болтая обо всём на свете. Спустя некоторое время каждая увидела результат своей усердной работы — уникальный аксессуар, который станет яркой изюминкой образа».
«Я пригласила девушек к себе домой. Время провели отлично. Сначала обсудили, как правильно формулировать желания и заносить их на карту — об этом нам рассказала Марина Попова. Мы делились друг с другом своими мыслями, чувствами, мечтами. После мастер-класса новая участница нашего сообщества Екатерина провела разминку.
А затем мы "запускали" наши желания в реализацию цветными пельменями "Ловлю Эмоции". После встречи девочки делились, что они чувствовали наполненность, опору на друзей, радость от общения и восторг от локации.
Одна из участниц — Екатерина – пришла на нашу встречу впервые. Она сейчас проходит активное лечении. И её слова, что встреча была полезна ей для переключения, смены фокуса внимания, наполнения эмоциями, для меня очень ценны. В такие моменты особо остро осознаешь всю важность нашего дела, всю бесценную помощь нашей организации и движения #Ловлю_Эмоции», — рассказала о мастер-классе по созданию карты желаний, который прошёл 17 мая, лидер #ЛовлюЭмоции_Волгоград Александра Ананьева.
Совсем скоро мы расскажем, какие творческие встречи (и не только) проходили в мае в сообществах других городов. Оставайтесь с нами.
________________
В рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов. Материалы приобретены по Программе «Товары для НКО» Благотворительного фонда содействия социальным проектам «Помощь рядом». | 116 |
| 18 |  +9Пришло время познакомить вас с майскими «Феями эмоций» движения #ЛовлюЭмоции:
Альбина Харасова, г. Сочи
Марина Семёнова, г. Сочи
Светлана Дружинина, г. Волгоград
Елена овсянникова, г. Ростов-на-Дону
Наталья Суханкина, г. Ростов-на-Дону
Марина Придвижкина, г. Орск
Людмила Серова, г. Новочеркасск
Анастасия Кудинова, г. Норильск
Галина Облова, г. Краснодар
Анна Киселева, г. Краснодар
Виктория Кирсанова, г. Краснодар
Елена Акчурина. г. Москва
Ольга Поломаная, г. Ижевск
Евгения Васильева, г. Чебоксары
Дорогие феечки, большое спасибо за ваш вклад в развитие городских сообществ и Всероссийского движения #ловлюэмоции — это очень ценно!
Давайте поддержим наших замечательных феечек лайками и комментариями
А если вы с нами недавно и пока не знаете, кто такие «Феи эмоций» и как их выбирают, можете прочитать в первой публикации об этой активности.
_____________
В рамках проекта «Лидерская школа #ловлюэмоции», реализуемого с использованием средств гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
#РакПобедим #ЛидерскаяШколаЛовлюЭмоции #ФондПрезидентскихГрантов #феяэмоций #ловлюэмоции2026 | 123 |
| 19 |  30 мая в Волгограде прошёл Форум женского здоровья, который объединил на одной площадке ведущих врачей области, профильных специалистов и пациентов.
Лидер сообщества #ЛовлюЭмоции_Волгоград Александра Ананьева поделилась своей историей, рассказала о нашей организации и движении #ЛовлюЭмоции, волгоградском сообществе.
«Я с огромной любовью в сердце рассказывала о нас, о движении. С гордостью выступала в нашей фирменной футболке. Поддержать меня пришли девочки из нашего сообщества, что тоже очень воодушевило», — поделилась Александра.
Сообщество #ЛовлюЭмоции в г. Волгограде ещё молодое — его история началась в сентябре 2025 г., когда Александра пришла в проект «Лидерская школа #ловлюэмоции». Сейчас в сообществе 12 прекрасных девушек, которые весте ловят эмоции и поддерживают друг друга.
Участие в таких событиях, как форум, даёт возможность снова и снова рассказывать о нас, чтобы как можно больше женщин, которые столкнулись с диагнозом и нуждаются в поддержке, общении с теми, кто уже прошёл этот путь, знали — они не одни.
Спасибо организатором события — региональному отделению Всероссийской ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй!».
_____________
Проект «Лидерская школа #ловлюэмоции» реализуется АНО «Рак Победим» с использованием средств гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
#РакПобедим #ЛовлюЭмоции2026 | 91 |
| 20 | Напоминаем, что у участниц движения #ЛовлюЭмоции есть возможность получить 2 консультации психолога бесплатно.
Консультируют практикующие психологи, которые сами прошли путь лечения онкозаболевания, в одном из двух форматов:
офлайн в трёх городах:
Краснодар — психолог Тина Рудометкина
Тюмень — психолог Раиса Муртазина
Ростов-на-Дону — психолог Антонина Човен
онлайн из любой точки мира — любой из трёх психологов.
Только для участниц движения #ЛовлюЭмоции.
Если вы ещё не с нами, но хотите присоединиться к нашему поддерживающему сообществу, вам нужно заполнить анкету по ссылке → rak-pobedim.com/anketa и дождаться, когда с вами свяжется наш специалист.
Мы рядом и готовы поддержать, помочь вновь поверить в себя и в силы своего организма, стать увереннее и смелее, вновь найти смысл жизни, научиться радоваться и мечтать.
Психологические консультации проходят в рамках проекта «Мы рядом» при поддержке Благотворительного фонда «Добро сразу».
#РакПобедим #ловлюэмоции | 103 |
