4 502
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-87 روز
-5630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
آوریل '25
آوریل '25
+7
در 0 کانالها
مارس '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+24
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '240
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+216
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+893
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+5
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+5 555
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 آوریل | 0 | |||
| 24 آوریل | 0 | |||
| 23 آوریل | 0 | |||
| 22 آوریل | 0 | |||
| 21 آوریل | +1 | |||
| 20 آوریل | 0 | |||
| 19 آوریل | 0 | |||
| 18 آوریل | +1 | |||
| 17 آوریل | 0 | |||
| 16 آوریل | 0 | |||
| 15 آوریل | +1 | |||
| 14 آوریل | 0 | |||
| 13 آوریل | 0 | |||
| 12 آوریل | 0 | |||
| 11 آوریل | 0 | |||
| 10 آوریل | 0 | |||
| 09 آوریل | +1 | |||
| 08 آوریل | 0 | |||
| 07 آوریل | 0 | |||
| 06 آوریل | 0 | |||
| 05 آوریل | +1 | |||
| 04 آوریل | +1 | |||
| 03 آوریل | +1 | |||
| 02 آوریل | 0 | |||
| 01 آوریل | 0 |
پستهای کانال
Боже как же я кайфую от того, насколько приватная сейчас моя жизнь, мои отношения с людьми, состояния и уязвимости.
Как много лет у меня этого не было из-за размытых границ с блогом. С каким удовольствием я смакую теперь ЛИЧНУЮ МАТЬ ЕЕ ЖИЗНЬ.
| 2 | Важнющий вопрос в исследовательских целях(клянусь, не подводка к рекламе):
На чем вы зарабатываете бабки? Почему вам нравится/не нравится это дело? Сколько зарабатываете? | 0 |
| 3 | Наконец начались шутки от клиентов в стиле «увидимся в следующем году только», я ждала | 0 |
| 4 | Блять, скоро уже Новый год. Говорят, как встретишь, так и проведешь.
Мне срочно надо найти будущую жену за 5 дней, потому что 2025 я планирую быть в охуенных отношениях, черт возьми!
А что вы пытаетесь успеть? | 0 |
| 5 | Итак, вашему вниманию жизненные итоги года:
- наконец уехала с вонючих Филиппин и выжила эмиграцию в новую страну. Знаю только два слова на языке этой страны 👌смогла вынести отсутствие социализации и наличия любых близких людей в чужой стране целых два месяца (думала ебнусь)
-только порадовалась, что увеличила заработок и он держался долго, так качество жизни нихера не выросло, еще и он и резко неожиданно упал потом ниже того, что был год назад. Спасибо друзьям, которые подкармливали
- рассталась с женщиной, с которой была уверена, что проведу всю жизнь. Но смогла разлюбить и отпустить ( победа)
- вышла из депрессии, вернулась в нее снова, снова вышла (ура)
- еле восстановилась после суицида сестры и бывшей клиентки и смогла не уйти после этого из профессии, спасибо моему психологу и супервизору (ура?)
- потеряла одну из самых близких подруг , но неожиданно преобрела новую (спасибо инстаграму) и восстановила отношения с подругой детства
-закрыла главу с внутренними конфликтами касательно Бали , которые тянулись года 4. Теперь правда хз на чем теперь зацикливаться
- научилась рисовать и не ожидать от себя идеальных результатов
- смогла организовать себе тотальный месячный отпуск, отдохнувшее я конечно не стала, но себя похвалила
- мой Английский перешел на уровень, о котором я и не мечтала. Мне больше не нужны субтитры и я понимаю все всратые акценты мира. Но появилась новая проблема с тем, что теперь я бешусь что не могу его практиковать, живя в англоговорящей стране 🥲
- приняла, что я начала внешне стареть (минус: я блять старею а значит и умру однажды, хотя это можно в целом и в плюсы записать)
- самое главное, наверное: научилась не сетовать на то, какой же выбор будет правильным, а делать любой свой выбор правильным. А еще в целом ощущаю себя взрослее, и теперь не девушкой, а женщиной. И это слово меня больше не пугает
А у вас какие? | 0 |
| 6 | А хотите подведу результаты года? Не те успешные, а блять реалистичные и провальные? | 0 |
| 7 | Сегодня мерзкое настроение и хочется только ныть. Погода серая и дождливая, я солнца не видела уже неделю.
Сил работать нет, бесит что бабки постоянно нужны на все. Бесит, что в страны в которые я хочу поехать нужно визы делать. И бабки опять нужны. Инфляция заебала
В комментариях предлагаю открыть жалобную. И поныть вместе | 0 |
| 8 | Последние две группы собрались за меньше чем сутки.
Так что если вы не успели попасть в предыдущие группы или захотели в этот раз, записаться и задать уточняющие вопросы можно написав в мой тг @olga_igonina1996 💭 | 0 |
| 9 | В чем плюшки Групповой психотерапии:
▪️КОЛОССАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА .🫂
Ты получишь обратную связь и поддержку от других участников группы, а не только от меня. Когда на ваши слова, чувства, действия реагируют несколько разных людей, это оказывает намного более сильное воздействие, чем реакция одного человека. Что помогает лучше понять себя и свои отношения с другими людьми
▪️СНИЖЕНИЕ СТЫДА ПО ПОВОДУ ТВОИХ ПРОБЛЕМ. 🙇🏻♀️
Ты общаешься с людьми в безопасной и принимающей среде, которые сталкиваются с такими же трудностями , поэтому к каждому участнику в группе относятся с огромным пониманием и сочувствием.
▪️СНИЖЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ. 🏃🏼♀️
Когда ты участвуешь в чужом запросе на терапию, внутри тебя происходят и личные процессы, тем самым ты соприкасаешься со своими чувствами в более безопасной форме. Плюс периодически я предлагаю упражнения в игровой форме и формате арт практик, во время сессии можно курить, материться, кушать и лежать в кроватке
▪️НЕБОЛЬШАЯ ГРУППА. 🤏
Если ты боишься большого количества людей, то можешь не переживать группы будут 5-6 человек, а это значит, что тебе уделится достаточно времени. Вхождение в контакт с участниками постепенное, бережное и с соблюдением границ для безопасности
▪️ОПЫТ ДРУГИХ УЧАСТНИКОВ. 👵🏻👴🏼
У тебя появится возможность рассмотреть некоторые вещи с новых углов, не видимых ранее и заметить свои слепые пятна
▪️МНОГИЕ ТЕМЫ ЭФФЕКТИВНЕЕ ПРОРАБАТЫВАЮТСЯ В ГРУППЕ👨👩👧👦
▪️ВОЗМОЖНОСТЬ УВИДЕТЬ СЕБЯ СО СТОРОНЫ И УЛУЧШИТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ 👀
Групповая терапия дает тебе уникальную возможность увидеть себя со стороны, запросить обратную связь, проверить свои фантазии об реальность. Это позволяет лучше узнать, как ты выглядишь в глазах других людей, заметить в режиме реального времени свои стратегии и паттерны во взаимоотношениях с другими людьми (группа -это зеркало, в котором можно увидеть свои отношения с другими людьми в реальной жизни), при желании получить безоценочную обратную связь. Такой опыт ты не получишь ни в реальной жизни, ни на личной консультации.
▫️ВРЕМЯ . 🕒
Консультации будут проводиться один раз в неделю📆,
Время проведения консультации будем выбирать удобное для всех, пока ориентируемся на субботу
▫️ФИНАНСОВЫЙ ВОПРОС . 💸
Групповая терапия выгоднее, чем индивидуальная( моя личная консультация час — 5500; групповая терапия за 3 часа в одну встречу— 2700) при этом многочисленные исследования доказали, что по эффективности они совсем друг другу не уступают.
Оплату можно проводить на российскую карту, крипту, western union | 0 |
| 10 | Вы можете попасть в новую терапевтическую поддерживающую группу 🤍
Полугодичная группа, которую я вела ушла в отпуск, вторая трехмесячная успешно завершилась. А значит, пришло время нового набора | 0 |
| 11 |  بدون متن... | 0 |
| 12 |  Я в трансе начала себе домой хуярить новую картину, кайфую от цветов, зацените тоже | 0 |
| 13 |  Что вы знаете о bromance (романтика братанов) если на вашем рабочем столе нет приложения, где вы с бро шлете друг другу notes? | 0 |
| 14 | «В один день ты проснёшься, и поймешь, что разлюбила.»
Я часто слышала эту фразу и внутренне сопротивлялась ей.
В этот раз у меня точно не получится, эти отношения и расставание были совсем другие. Особенные.
И это учитывая то, что я работаю психологом и прекрасно понимала, что это когнитивное искажение и что такие же мысли я думала все предыдущие расставания.
И вопреки этому это случилось.
Понадобилось в общей сложности 9 месяцев, из них 1 месяц метаний туда сюда, 3 месяца острого горевания, поддержка 1 психолога и 4 близких друзей, 1 разрывание правила отсутствия любых контактов с бывшей, 0 выпитого алкоголя, несколько любовниц, примерно миллион вылитых слез и исписанных дневников чувств и терпение и забота самого главного человека- меня.
И в один день я правда поняла, что чувств больше не осталось. Ни любви, ни злости, ни грусти. Индифферентность. Пустота.
Свобода. Волны горя отпустили.
Тебя тоже отпустят. Ты можешь тоже не верить, но я в тебя верю. | 0 |
| 15 | Во всех сообщениях "блять" через слово... 🤦♀ очень грязной стала речь, неприятно слушать. | 0 |
| 16 | Ой блять | 0 |
| 17 | Минусы Вьетнама, конечно, тоже есть:
Экспатов в Дананге меньше чем на Бали , и заебывает что надо виза ран делать раз в 1,5 или 3 месяца, нет такого большого числа опций долгосрочных виз как на Бали | 0 |
| 18 | پیام صوتی | 0 |
| 19 | Ну и мое субъективное сравнение Вьетнама (Дананг) vs Бали (Индонезия):
👇🏻👇🏻👇🏻 | 0 |
| 20 | Мои выводы после повторного заезда на Бали спустя несколько лет. Я жила пару лет тут в прошлом, обессивно жаждала вернуться. Что по итогу:
👆🏻 | 0 |
