اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Девушка с ковриком
رفتن به کانال در Telegram
Сеть студий растяжки в Казани! Написать нам: @devushka_s_kovrikom tel:+79662507756 Наш сайт: devushkaskovrikom.ru
نمایش بیشتر1 274
مشترکین
-324 ساعت
-107 روز
-4230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+6
در 0 کانالها
مه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+402
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+498
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+499
در 8 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+18
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+52
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+38
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+150
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+19
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+60
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+63
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+81
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+41
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+73
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+100
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+60
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+942
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
До встречи на коврике! 🫶
Какая разница: понедельник или пятница, утро или вечер?!
Важно в любое время находить время для заботы о себе и своем теле 😱
Запишись на тренировку прямо сейчас 🙏
| 2 |  +6Пиши "Лето" и присоединяйся к нам! 💚 | 84 |
| 3 |  Даша отвечает на самые частые запросы клиентов. Часть 2 ✨
Продолжаем разбирать самые популярные вопросы о направлениях в нашей студии.
Если в первой части вы не нашли свой запрос — возможно, ответ ждет вас здесь ❤️
А если всё ещё сомневаетесь, какое направление выбрать именно вам, — напишите нашим менеджерам. Мы подберем тренировки под ваши цели, уровень подготовки и пожелания ❤️
👀 И напоминаем: по нашему абонементу можно посещать все направления, чтобы попробовать разные форматы и найти тот, который подходит именно вам. | 113 |
| 4 |  5 способов сделать тренировки еще интереснее ❤️
Сохрани себе и попробуй уже на следующем занятии 👇
✨Приходи с подругой
Тренироваться вместе всегда веселее. Поддержка, мотивация и хорошее настроение гарантированы. А еще у нас есть приятные бонусы за рекомендации друзей.
✨Отмечай свой прогресс
Первый шпагат, улучшение гибкости, минус несколько сантиметров в объемах — каждая победа заслуживает внимания. В наших студиях есть специальные результатники, где можно фиксировать свои достижения.
✨Наслаждайся атмосферой
На тренировках вас ждут любимые треки: от энергичных хитов до расслабляющих мелодий. Правильная музыка делает занятие еще приятнее.
✨Участвуй в конкурсах
Мы регулярно запускаем активности и розыгрыши для наших гостей. Например, прямо сейчас проходит летний розыгрыш с главным призом — Dyson 🎁
✨Не пропускай тематические мероприятия
Необычные тренировки, специальные программы и новые форматы занятий помогают получать еще больше эмоций и вдохновения.
А какой пункт делает тренировки интереснее именно для тебя? 💕
Пиши «ЛЕТО» в сообщения и записывайся на тренировку в «Девушка с ковриком» 🩷 | 112 |
| 5 |  Девчонки, как ваши карточки участниц? 💖
Напоминаем, что наш летний розыгрыш уже идет полным ходом, а значит каждый визит в студию может приблизить вас к главному призу — стайлеру Dyson ✨
Кто-то уже активно собирает штампы, а кто-то только планирует начать. Самое время присоединиться!
Каждая тренировка, отзыв, отметка в соцсетях и покупка абонемента помогают быстрее заполнить карточку и увеличить шансы на победу 🏆
И не забывайте: количество карточек не ограничено. Чем больше заполненных, тем больше возможностей оказаться среди победителей 🎁
Если вы еще не получили свою карточку участницы — обязательно обратитесь к администратору на ближайшей тренировке 💕
Лето создано для того, чтобы становиться лучше, заботиться о себе и получать приятные подарки ✨
Желаем удачи каждой из вас. Запишитесь на тренировку прямо сейчас 🔤🔤🔤 | 140 |
| 6 | Приходи на уличные тренировки и тренируйся вместе с нами!
🍃
Вступай в секретный чатик ❤️ | 147 |
| 7 |  🔤🔤🔤🔤🔤
Дорогие девочки, в связи со сложностями, которые мы так и не смогли изменить в новом приложении и вашими запросами, мы приняли решение вернуться на наше прошлое родное приложение 💖
Ссылки для скачивания:
▶️ Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=listok.girlwamat
▶️AppStore
https://apps.apple.com/ru/app/%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC/id6444717624
▶️RuStore
www.rustore.ru/catalog/app/listok.girlwamat
В ближайшие дни мы исправим все ошибки, которые могут возникнуть при переносе данных. Если у вас появились какие-то вопросы, обязательно обращайтесь к администратору студии ❤️ | 159 |
| 8 |  У каждой тренировки в «Девушка с ковриком» своя атмосфера 🌿
Иногда это ощущение лёгкости, будто паришь в облаках. Иногда — глубокое спокойствие и тишина внутри. А иногда — прилив сил и вдохновения.
Всего 55 минут для себя несколько раз в неделю — и мир вокруг ощущается совсем иначе.
Попробуй БЕСПЛАТНО - выбери своё состояние и запишись на пробное занятие по кодовому слову «ДИАГНОСТИКА» ✍️ | 144 |
| 9 | Даша отвечает на самые частые запросы клиентов. Часть 1 🌟
Какое направление выбрать, если хочется сесть на шпагат? Улучшить осанку? Избавиться от зажимов или просто начать заниматься для себя?
В этом видео Даша отвечает на самые популярные вопросы и помогает разобраться, какое направление может подойти именно тебе.
А если после просмотра останутся вопросы — напиши нашим менеджерам. Они помогут подобрать тренировки под цели и предпочтения ❤️
И напоминаем: по нашему абонементу можно посещать все направления, чтобы попробовать разные форматы и найти свой.
👀 Продолжение уже скоро | 173 |
| 10 |  🔤🔤🔤
Девчонки, летом мы просто не можем оставить вас без классных конкурсов! 💋
ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - СТАЙЛЕР DYSON 💨
Мы запустили наш летний розыгрыш с крутыми призами! Участвовать может абсолютно каждая👍
Для участия администратор выдаст специальную именную карточку, в которой нужно собирать штампы:
⭐ 1 штамп — за каждую посещённую тренировку
⭐ штампы — за покупку абонемента (определенное количество штампов за каждый абонемент)
⭐ 2 штампа — за отзыв на картах
⭐ 1 штамп — за отметку студии в социальных сетях
⭐ 10 штампов — за продление абонемента
Кроме того, при покупке некоторых абонементов вы сразу получаете полностью заполненные карточки, которые автоматически участвуют в розыгрыше🤭
Количество карточек на одного участника не ограничено! За лето можно собрать очень много карточек и значительно увеличить свои шансы на победу 🏆
Все подробности можно узнать у администратора, а также сразу получить свою карточку участника
Скорее записывайтесь на тренировки, собирайте штампы и участвуйте в розыгрыше! 🩷
Итоги будут подведены 06.09.2026 | 181 |
| 11 |  +4Долгожданное лето и его события в сети студий растяжки «Девушка с ковриком» 😱
Листай карусель и узнавай, что нас ждет в этом месяце ❤️ | 142 |
| 12 |  Напоминание каждой женщине! 🤍 | 150 |
| 13 | Когда-то они были малышами с большими мечтами, а сегодня встречают вас в студии, проводят тренировки, ведут соцсети и создают атмосферу, которую вы так любите ❤️
В честь Дня защиты детей и первого дня лета делимся детскими фотографиями нашей команды.
Признавайтесь, кого узнали сразу? 👶✨
*идею подглядели у @yashlk_media 💚 | 153 |
| 14 |  Иногда самое сложное — не тренировка, а решение начать 🌟
Не нужно ждать идеального момента, лучшей формы или понедельника. Каждый маленький шаг к себе уже имеет значение.
А если ты все еще сомневаешься, просто приходи на пробное занятие 💛
Познакомишься со студией, тренером, атмосферой и поймешь, насколько комфортно и приятно заниматься в своем темпе.
Возможно, именно это лето станет началом новой полезной привычки 🌿 | 122 |
| 15 | А что мешает тебе начать заниматься прямо сейчас? | 117 |
| 16 | Успела ли ты подготовиться к лету?
| 126 |
| 17 | Лето официально началось 🌿☀️
Новая пора, новые планы, спонтанные поездки, долгие прогулки теплыми вечерами и моменты, которые хочется запомнить.
Пусть это лето принесет больше вдохновения, ярких эмоций и времени для себя! ❤️
А теперь интересно узнать 👇 | 122 |
| 18 |  Решили узнать, как тренеры в нашей студии считают до пяти 😂
И кажется, теперь понятно,
к кому идти на силовые тренировки 😏
Но помним, выбор уровня сложности всегда за вами ❤️
Кстати, нашли своего любимого тренера в видео? Делитесь в комментариях, чьи тренировки вам больше всего заходят 😱 | 147 |
| 19 |  +5Очень ждем тебя на растяжке!
💚
Пиши «ДИАГНОСТИКА» и получай пробное занятие до конца мая бесплатно! | 139 |
| 20 |  Забудьте про скучные тренировки 💃
Мы объединили энергию танца и пользу для тела — чтобы каждая тренировка приносила не только результат, но и удовольствие.
В нашей студии представлены разные танцевальные направления:
✨ Танцевальный микс — взрывной коктейль из стилей: от зажигательной латины до современного и женственного High Heels. Никаких строгих правил — только свобода движения, музыка и кайф от процесса.
🔥 Танцевальный фитнес — это больше, чем просто танцы.
Мы добавляем силовые и функциональные элементы, чтобы прорабатывать каждую мышцу. Вы не просто двигаетесь — вы формируете подтянутое, сильное и выносливое тело.
❤️🔥 Пластика — глубокая работа с телом, эмоциями и внутренним состоянием. Это про уверенность, женственность и раскрытие себя через движение.
Хотите почувствовать свою женственность и силу, но не знаете, с чего начать?
Ответ прост — начните танцевать 🪩
Напишите слово «ДИАГНОСТИКА» — расскажем подробнее и подберем направление под ваш запрос 🙌🏻 | 142 |
