fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Гусарь Виктор - Великий Человек

Гусарь Виктор - Великий Человек

رفتن به کانال در Telegram

🦸‍♂️Провокатор Консультант сериала (3 сезон) и фильма - ТРИГГЕР 👁Автор метода РАСКОПКИ твоей жизни 🧬Все же пРОСТо сказали > 15.000 учеников 🌎#ДизайнЧеловека - Г5/1 Мой сайт https://rasug.com

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Гусарь Виктор - Великий Человек

کانال Гусарь Виктор - Великий Человек (@irasug) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 377 مشترک است و جایگاه 1 726 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 51 950 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 377 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 06 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -934 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 11.00% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 4.14% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 361 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 513 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 57 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند раскопка, анкету, заполняй, отвечу, открывай تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🦸‍♂️Провокатор Консультант сериала (3 сезон) и фильма - ТРИГГЕР 👁Автор метода РАСКОПКИ твоей жизни 🧬Все же пРОСТо сказали > 15.000 учеников 🌎#ДизайнЧеловека - Г5/1 Мой сайт https://rasug.com”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

12 377
مشترکین
-224 ساعت
-517 روز
-93430 روز

در حال بارگذاری داده‌ها

جذب مشترکین
نوامبر '26
نوامبر '26
+10
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+68
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+97
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+102
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+107
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+418
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+185
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+275
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+162
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+476
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+455
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+142
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+442
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+312
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+598
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+151
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+525
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+137
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+853
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+226
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+609
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+448
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 389
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+532
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+932
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+892
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 944
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 707
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+1 613
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+1 979
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+3 739
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+1 632
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 318
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+988
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+326
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+1 105
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+326
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+387
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+130
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+170
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+862
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+130
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+295
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+127
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+114
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 968
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
07 نوامبر0
06 نوامبر+4
05 نوامبر0
04 نوامبر0
03 نوامبر0
02 نوامبر0
01 نوامبر+6
پست‌های کانال
А ЧТО, ЕСЛИ ВСЁ СЛОЖИЛОСЬ ИМЕННО ТАК, КАК НАДО? Сегодня у меня должна была состояться индивидуальная банная церемония. Но человек не приехал. А я уже натопил баню, подготовил веники, нарезал фрукты и выделил под встречу три с половиной часа. И вот что из этого получилось. Рассказываю. Недавно мы с одной из моих клиенток договорились, что вместо очередной онлайн-сессии она приедет ко мне лично. Я предложил бонусом баньку, чтобы совместить нашу работу с хорошим парением. Договорились на 4 ноября. В процессе обсуждения я уточнил, что за такой формат необходимо будет доплатить 50 тысяч рублей. Она ответила, что сейчас возникли финансовые трудности и такой возможности нет. Я написал: — Ну, значит, позже. И вот здесь начинается самое интересное. Я-то имел в виду, что заплатить можно позже. А она поняла, что позже состоится сама встреча. Но выяснилось это только сегодня 😂 В 12 часов я пишу: — Ну как у тебя обстановка? Она рассказывает, как у неё дела, что происходит в жизни. Я: — Супер! А ты через сколько приедешь? Она: — Куда? 😂 — В баню! Я уже всё натопил, фрукты нарезал, подготовился! Начинаем разбираться. И тут до меня доходит. Я вместо трёх слов сказал два. А третье человек додумал сам. Для меня это очередное прекрасное наблюдение о том, как мы договариваемся. Нам кажется, что мы друг друга поняли. Ведь всё же очевидно! Но очевидно это только у нас в голове. А другой человек услышал совершенно другое. И вот стою я посреди натопленной бани. Клиентки нет. Впереди три с половиной часа свободного времени. Расстроился? Да вообще нет! Миленочка как раз уехала по своим делам, и я остался совершенно один. И тут подумал: а почему бы мне не устроить эту церемонию самому себе? И понеслось! Прогрел баньку как следует. Хорошенько пропарился. Потом залез в ледяную купель. На улице уже около ноля, вода бодрит так, что мама не горюй! Посидел несколько минут. Вышел и лёг прямо на газон. И вот лежу, чувствую тепло земли, как тело после ледяной воды начинает разогреваться. Никуда не тороплюсь. Ничего не надо делать. Даже лёгкое опьянение поймал от этого состояния. Потом пошёл за вениками. У меня там лежал веник с прошлого парения. Вполне хороший, можно было использовать ещё раз. Но вдруг ловлю себя на мысли: А почему для себя я должен брать то, что осталось? Достал два совершенно новых веника из канадского дуба. Запарил. А там ароматы! Лаванда, мелисса, донник, полынь, пихта. Это просто крышесносное удовольствие! Лежу, дышу, наслаждаюсь. И вдруг понимаю одну простую вещь. Я ведь постоянно выделяю время для других людей. Готовлю пространство, создаю условия, отдаю своё внимание, силы, энергию. А сегодня всё это досталось мне. Без необходимости кому-то помогать. Без задач. Без расписания. Без мыслей о том, что ещё нужно успеть. Просто три с половиной часа для себя любимого. И самое забавное, что сам я вряд ли запланировал бы себе такой день. А тут жизнь взяла и организовала 😂 И ведь если бы я написал всего одно дополнительное слово, всё сложилось бы совершенно иначе. Вот тебе и «недопонимание». Иногда то, что мы привыкли считать сорвавшимися планами, оказывается прекрасной возможностью получить то, чего сами себе давно не давали. Сегодня я в очередной раз убедился: Не всё, что идёт не по плану, идёт не так. А у вас бывало такое, что сначала что-то срывалось, а потом вы понимали, что получилось даже лучше? Поделитесь, интересно почитать ❤️

2
پیام صوتی
554
3
پیام صوتی
650
4
Ты лежишь на диване. А внутри тебя круглосуточно работает энергетическая система. Ты можешь ничего не делать, не двигаться и
Ты лежишь на диване. А внутри тебя круглосуточно работает энергетическая система. Ты можешь ничего не делать, не двигаться и даже спать. Но твоё сердце продолжает сокращаться, мозг обрабатывает информацию, клетки обновляются. Откуда на всё это энергия? Внутри большинства наших клеток есть митохондрии. И в них происходит один удивительный процесс — цикл Кребса. Это целая цепочка химических реакций, которая помогает организму извлекать энергию из питательных веществ. Углеводы, жиры и часть аминокислот через разные биохимические пути могут попадать в эту общую систему. В ходе цикла образуются молекулы-переносчики, которые передают энергию дальше, на производство АТФ. А АТФ — это то, за счёт чего клетки выполняют свою работу. А теперь самое интересное. Представь, что ты сильно испугался. Сердце ускорилось, дыхание изменилось, мышцы напряглись. Ты даже не побежал, но тело уже готовится к действию. И эта готовность требует энергии. Получается, наши переживания связаны не только с мыслями и ощущениями, но и с вполне конкретными биохимическими процессами. И вот над чем я предлагаю задуматься. Если кратковременный страх способен так быстро менять работу организма, то что происходит с человеком, который месяцами живёт в постоянном напряжении? Как меняются его сон, восстановление, мышечный тонус и потребность в энергии? Чем глубже я изучаю биохимию, тем больше понимаю, насколько тесно связаны процессы, происходящие внутри нас. А ты замечал, как после сильных переживаний тело устаёт, словно ты весь день физически работал? Всё же просто.
695
5
Ты испугался. А твоя печень уже включилась в работу. Ты когда-нибудь задумывался, что происходит внутри организма, когда ты и
Ты испугался. А твоя печень уже включилась в работу. Ты когда-нибудь задумывался, что происходит внутри организма, когда ты испытываешь страх, злость или сильное волнение? Представь: идёшь по улице, вдруг за спиной резкий звук. Ты вздрагиваешь. Сердце ускоряется, дыхание меняется, мышцы напрягаются. Но это только то, что ты можешь почувствовать. А теперь самое интересное. В этот момент активируется симпатическая нервная система, выделяются адреналин и норадреналин. Печень может начать расщеплять накопленный гликоген и высвобождать глюкозу в кровь. Зачем? Чтобы обеспечить организм дополнительным топливом для действий. А внутри клеток запускается целая цепочка биохимических реакций. Одна из них называется гликолиз. В ходе этого процесса одна молекула глюкозы превращается в две молекулы пирувата, а клетка получает небольшое количество АТФ — универсального переносчика энергии. Дальше эти вещества могут участвовать в процессах, которые позволяют получить ещё больше энергии. И вот что меня особенно заинтересовало. Ты можешь стоять совершенно неподвижно, но твой организм уже перестраивает обмен веществ в ответ на происходящее. Эмоция — это не просто мысль или ощущение. Это ещё и изменение дыхания, мышечного тонуса, сердцебиения, гормональной активности и биохимических процессов. А теперь представь, что человек испытывает напряжение не несколько секунд, а живёт в нём месяцами. Как часто его организм получает сигналы о необходимости быть готовым к действию? И как это отражается на его состоянии? Чем глубже я погружаюсь в биохимию, тем интереснее мне становится наблюдать за связью тела и наших переживаний. Буду постепенно делиться с вами своими открытиями. А теперь вопрос: замечал ли ты, что после сильного эмоционального переживания чувствуешь себя физически уставшим, хотя почти ничего не делал? Всё же просто.
833
6
Ты даже не представляешь, сколько всего происходит внутри тебя прямо сейчас. Пока ты читаешь этот текст, в твоём организме одновременно происходят миллионы химических реакций. Одни вещества расщепляются. Другие создаются. Клетки получают энергию, обновляют свои структуры, передают сигналы. Всё это называется метаболизмом. И у него есть два основных направления: Катаболизм — разбираем сложное на простое. Например, расщепляем глюкозу, чтобы получить энергию. Анаболизм — собираем из простого сложное. Например, создаём новые белки. И самое интересное, что эти процессы связаны между собой. То, что образовалось в одной реакции, может стать материалом для совершенно другой. Я решил последовательно разобраться в огромной биохимической карте метаболизма и делиться с вами самым интересным. Без сложных лекций. Простыми словами. Потому что чем лучше понимаешь, как устроен организм, тем интереснее становится наблюдать за собой. А ты вообще задумывался, что происходит внутри твоих клеток прямо сейчас? Всё же просто.
820
7
План изучения Основа метаболизма. Как клетки получают, используют и запасают энергию. Углеводный обмен. Что происходит с глюкозой, как работают гликолиз и гликоген. Цикл Кребса. Центральный узел энергетического обмена. Митохондрии и АТФ. Как клетка производит энергию. Жировой обмен. Расщепление, синтез и использование жирных кислот. Белковый обмен. Аминокислоты, их превращения и взаимосвязи. Нуклеотиды. Вещества, необходимые для синтеза ДНК и РНК. Взаимосвязь процессов. Как изменение одного биохимического пути влияет на другие.
902
8
Ну пиздец, что я нарыл. Готовьтесь !!!
938
9
پیام صوتی
1 043
10
پیام صوتی
1 017
11
بدون متن...
1 186
12
بدون متن...
1 699
13
بدون متن...
1 445
14
بدون متن...
1 303
15
Когда ничего не помогает — начни что-то жарить на сковородке. Любую еду. Даже если не хочешь есть. Звук, запах, тепло — это сигнал безопасности для мозга. Типа «если я готовлю — значит, я жив». Проверено: возвращает в себя лучше медитации. Особенно в те дни, когда всё разваливается.
1 323
16
Дарите 🥰
Дарите 🥰
1 399
17
«Пап, может, я на юга уеду?» — Нет, сынок. Другого выхода нет. Папа стоит передо мной с пистолетом в руках. Целится прямо в меня и плачет. А я понимаю, что сейчас он меня убьёт. И самое пиздецовое, что ещё несколько минут назад я сам был с этим согласен. Но обо всём по порядку. Сегодня мне приснился сон. Дом, в котором я родился и вырос. Мы с папой что-то делаем под навесом. И в какой-то момент возникает понимание: меня нужно убить. Почему? Не знаю. Но во сне есть абсолютная уверенность, что это единственный выход. Мы оба это понимаем. Пока я не вижу пистолет. И тут меня накрывает такой страх, что хочется сделать что угодно, лишь бы отсрочить этот момент. — Пап, ну может, я на юга уеду? На секунду появляется надежда. А вдруг прокатит? Может, всё-таки есть другой выход? Но нет. Я вижу его слёзы. Ему самому невыносимо больно, но решение принято. И вдруг я узнаю это ощущение. Я уже испытывал такой страх. Когда стоял на краю скалы перед прыжком веры. Ты привязан за спину. Впереди пропасть. И тебе нужно просто сделать шаг. Один, мать его, шаг! Голова понимает, что всё безопасно, а тело орёт: «НЕЕЕЕТ!» И вот я снова перед этим выбором. Только теперь вместо пропасти — мой отец с пистолетом. Я пытаюсь торговаться, оттягивать, придумать выход. А потом вдруг перестаю. Смотрю на папу и говорю: — Давай. И всё. Страх исчезает. Мне становится невероятно легко. Я просыпаюсь. Выстрела не было. И вот тут начинается самое интересное. Я стал исследовать, что же мне показало моё бессознательное. Дом, где я родился, — возвращение к истокам. Туда, где формировались мои первые убеждения, страхи и представления о мире. Отец — возможный образ авторитета, правил и установок, с которыми я рос. А моя смерть во сне, как я это чувствую, — символ завершения чего-то старого во мне. Но самое главное даже не это. Я пытался спастись, изменив обстоятельства. Уехать. Договориться. Найти другой выход. А освобождение пришло только тогда, когда я перестал сопротивляться. И это очень похоже на то, что я наблюдаю в работе с людьми. Мы годами убегаем от собственных страхов. Контролируем, избегаем, придумываем объяснения, лишь бы не встречаться с тем, что внутри. А когда начинаем исследовать бессознательное, обнаруживаем, что за привычными реакциями скрывается совершенно другая история. И иногда достаточно встретиться со своим страхом, почувствовать его в теле и перестать от него убегать, чтобы что-то внутри изменилось. Мне даже не понадобилось услышать выстрел, чтобы освободиться. Всё произошло в момент принятия. Вот за это я и люблю работу с бессознательным. Оно способно показать то, чего мы годами не замечаем в себе. А теперь мне интересно. От чего вы сейчас пытаетесь «уехать на юга»? Какой разговор, решение или страх откладываете, хотя внутри уже понимаете, что рано или поздно придётся с этим встретиться? Поделитесь в комментариях. Всё же просто ❤️
1 687
18
پیام صوتی
1 316
19
بدون متن...
1 353
20
پیام صوتی
1 285