ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Гусарь Виктор - Великий Человек

Гусарь Виктор - Великий Человек

前往频道在 Telegram

🦸‍♂️Провокатор Консультант сериала (3 сезон) и фильма - ТРИГГЕР 👁Автор метода РАСКОПКИ твоей жизни 🧬Все же пРОСТо сказали > 15.000 учеников 🌎#ДизайнЧеловека - Г5/1 Мой сайт https://rasug.com

显示更多

📈 Telegram 频道 Гусарь Виктор - Великий Человек 的分析概览

频道 Гусарь Виктор - Великий Человек (@irasug) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 359 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 725,并在 俄罗斯 地区排名第 51 964 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 12 359 名订阅者。

根据 10 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -928,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 10.09%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.03% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 247 次浏览,首日通常累积 498 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 64。
  • 主题关注点: 内容集中在 раскопка, анкету, заполняй, отвечу, открывай 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🦸‍♂️Провокатор Консультант сериала (3 сезон) и фильма - ТРИГГЕР 👁Автор метода РАСКОПКИ твоей жизни 🧬Все же пРОСТо сказали > 15.000 учеников 🌎#ДизайнЧеловека - Г5/1 Мой сайт https://rasug.com”

凭借高频更新(最新数据采集于 11 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

12 359
订阅者
-424 小时
-437 天
-92830 天
吸引订阅者
11月 '26
十一月 '26
+12
在0个频道中
十月 '26
+68
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+97
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+102
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+107
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+418
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+85
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+185
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+275
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+162
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+476
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+455
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+142
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+442
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+312
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+598
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+151
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+525
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+137
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+853
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+226
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+609
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+448
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+1 389
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+532
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+932
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+892
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 944
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 707
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+1 613
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+1 979
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+3 739
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+1 632
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+1 318
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+988
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+326
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 105
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+326
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+387
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+130
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+170
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+862
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+130
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+58
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+152
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+295
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+127
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+114
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+58
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 968
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
11 十一月0
10 十一月0
09 十一月+1
08 十一月+1
07 十一月0
06 十一月+4
05 十一月0
04 十一月0
03 十一月0
02 十一月0
01 十一月+6
频道帖子
А ЧТО, ЕСЛИ ВСЁ СЛОЖИЛОСЬ ИМЕННО ТАК, КАК НАДО? Сегодня у меня должна была состояться индивидуальная банная церемония. Но человек не приехал. А я уже натопил баню, подготовил веники, нарезал фрукты и выделил под встречу три с половиной часа. И вот что из этого получилось. Рассказываю. Недавно мы с одной из моих клиенток договорились, что вместо очередной онлайн-сессии она приедет ко мне лично. Я предложил бонусом баньку, чтобы совместить нашу работу с хорошим парением. Договорились на 4 ноября. В процессе обсуждения я уточнил, что за такой формат необходимо будет доплатить 50 тысяч рублей. Она ответила, что сейчас возникли финансовые трудности и такой возможности нет. Я написал: — Ну, значит, позже. И вот здесь начинается самое интересное. Я-то имел в виду, что заплатить можно позже. А она поняла, что позже состоится сама встреча. Но выяснилось это только сегодня 😂 В 12 часов я пишу: — Ну как у тебя обстановка? Она рассказывает, как у неё дела, что происходит в жизни. Я: — Супер! А ты через сколько приедешь? Она: — Куда? 😂 — В баню! Я уже всё натопил, фрукты нарезал, подготовился! Начинаем разбираться. И тут до меня доходит. Я вместо трёх слов сказал два. А третье человек додумал сам. Для меня это очередное прекрасное наблюдение о том, как мы договариваемся. Нам кажется, что мы друг друга поняли. Ведь всё же очевидно! Но очевидно это только у нас в голове. А другой человек услышал совершенно другое. И вот стою я посреди натопленной бани. Клиентки нет. Впереди три с половиной часа свободного времени. Расстроился? Да вообще нет! Миленочка как раз уехала по своим делам, и я остался совершенно один. И тут подумал: а почему бы мне не устроить эту церемонию самому себе? И понеслось! Прогрел баньку как следует. Хорошенько пропарился. Потом залез в ледяную купель. На улице уже около ноля, вода бодрит так, что мама не горюй! Посидел несколько минут. Вышел и лёг прямо на газон. И вот лежу, чувствую тепло земли, как тело после ледяной воды начинает разогреваться. Никуда не тороплюсь. Ничего не надо делать. Даже лёгкое опьянение поймал от этого состояния. Потом пошёл за вениками. У меня там лежал веник с прошлого парения. Вполне хороший, можно было использовать ещё раз. Но вдруг ловлю себя на мысли: А почему для себя я должен брать то, что осталось? Достал два совершенно новых веника из канадского дуба. Запарил. А там ароматы! Лаванда, мелисса, донник, полынь, пихта. Это просто крышесносное удовольствие! Лежу, дышу, наслаждаюсь. И вдруг понимаю одну простую вещь. Я ведь постоянно выделяю время для других людей. Готовлю пространство, создаю условия, отдаю своё внимание, силы, энергию. А сегодня всё это досталось мне. Без необходимости кому-то помогать. Без задач. Без расписания. Без мыслей о том, что ещё нужно успеть. Просто три с половиной часа для себя любимого. И самое забавное, что сам я вряд ли запланировал бы себе такой день. А тут жизнь взяла и организовала 😂 И ведь если бы я написал всего одно дополнительное слово, всё сложилось бы совершенно иначе. Вот тебе и «недопонимание». Иногда то, что мы привыкли считать сорвавшимися планами, оказывается прекрасной возможностью получить то, чего сами себе давно не давали. Сегодня я в очередной раз убедился: Не всё, что идёт не по плану, идёт не так. А у вас бывало такое, что сначала что-то срывалось, а потом вы понимали, что получилось даже лучше? Поделитесь, интересно почитать ❤️

2
语音消息
661
3
语音消息
735
4
Ты лежишь на диване. А внутри тебя круглосуточно работает энергетическая система. Ты можешь ничего не делать, не двигаться и
Ты лежишь на диване. А внутри тебя круглосуточно работает энергетическая система. Ты можешь ничего не делать, не двигаться и даже спать. Но твоё сердце продолжает сокращаться, мозг обрабатывает информацию, клетки обновляются. Откуда на всё это энергия? Внутри большинства наших клеток есть митохондрии. И в них происходит один удивительный процесс — цикл Кребса. Это целая цепочка химических реакций, которая помогает организму извлекать энергию из питательных веществ. Углеводы, жиры и часть аминокислот через разные биохимические пути могут попадать в эту общую систему. В ходе цикла образуются молекулы-переносчики, которые передают энергию дальше, на производство АТФ. А АТФ — это то, за счёт чего клетки выполняют свою работу. А теперь самое интересное. Представь, что ты сильно испугался. Сердце ускорилось, дыхание изменилось, мышцы напряглись. Ты даже не побежал, но тело уже готовится к действию. И эта готовность требует энергии. Получается, наши переживания связаны не только с мыслями и ощущениями, но и с вполне конкретными биохимическими процессами. И вот над чем я предлагаю задуматься. Если кратковременный страх способен так быстро менять работу организма, то что происходит с человеком, который месяцами живёт в постоянном напряжении? Как меняются его сон, восстановление, мышечный тонус и потребность в энергии? Чем глубже я изучаю биохимию, тем больше понимаю, насколько тесно связаны процессы, происходящие внутри нас. А ты замечал, как после сильных переживаний тело устаёт, словно ты весь день физически работал? Всё же просто.
788
5
Ты испугался. А твоя печень уже включилась в работу. Ты когда-нибудь задумывался, что происходит внутри организма, когда ты и
Ты испугался. А твоя печень уже включилась в работу. Ты когда-нибудь задумывался, что происходит внутри организма, когда ты испытываешь страх, злость или сильное волнение? Представь: идёшь по улице, вдруг за спиной резкий звук. Ты вздрагиваешь. Сердце ускоряется, дыхание меняется, мышцы напрягаются. Но это только то, что ты можешь почувствовать. А теперь самое интересное. В этот момент активируется симпатическая нервная система, выделяются адреналин и норадреналин. Печень может начать расщеплять накопленный гликоген и высвобождать глюкозу в кровь. Зачем? Чтобы обеспечить организм дополнительным топливом для действий. А внутри клеток запускается целая цепочка биохимических реакций. Одна из них называется гликолиз. В ходе этого процесса одна молекула глюкозы превращается в две молекулы пирувата, а клетка получает небольшое количество АТФ — универсального переносчика энергии. Дальше эти вещества могут участвовать в процессах, которые позволяют получить ещё больше энергии. И вот что меня особенно заинтересовало. Ты можешь стоять совершенно неподвижно, но твой организм уже перестраивает обмен веществ в ответ на происходящее. Эмоция — это не просто мысль или ощущение. Это ещё и изменение дыхания, мышечного тонуса, сердцебиения, гормональной активности и биохимических процессов. А теперь представь, что человек испытывает напряжение не несколько секунд, а живёт в нём месяцами. Как часто его организм получает сигналы о необходимости быть готовым к действию? И как это отражается на его состоянии? Чем глубже я погружаюсь в биохимию, тем интереснее мне становится наблюдать за связью тела и наших переживаний. Буду постепенно делиться с вами своими открытиями. А теперь вопрос: замечал ли ты, что после сильного эмоционального переживания чувствуешь себя физически уставшим, хотя почти ничего не делал? Всё же просто.
901
6
Ты даже не представляешь, сколько всего происходит внутри тебя прямо сейчас. Пока ты читаешь этот текст, в твоём организме одновременно происходят миллионы химических реакций. Одни вещества расщепляются. Другие создаются. Клетки получают энергию, обновляют свои структуры, передают сигналы. Всё это называется метаболизмом. И у него есть два основных направления: Катаболизм — разбираем сложное на простое. Например, расщепляем глюкозу, чтобы получить энергию. Анаболизм — собираем из простого сложное. Например, создаём новые белки. И самое интересное, что эти процессы связаны между собой. То, что образовалось в одной реакции, может стать материалом для совершенно другой. Я решил последовательно разобраться в огромной биохимической карте метаболизма и делиться с вами самым интересным. Без сложных лекций. Простыми словами. Потому что чем лучше понимаешь, как устроен организм, тем интереснее становится наблюдать за собой. А ты вообще задумывался, что происходит внутри твоих клеток прямо сейчас? Всё же просто.
881
7
План изучения Основа метаболизма. Как клетки получают, используют и запасают энергию. Углеводный обмен. Что происходит с глюкозой, как работают гликолиз и гликоген. Цикл Кребса. Центральный узел энергетического обмена. Митохондрии и АТФ. Как клетка производит энергию. Жировой обмен. Расщепление, синтез и использование жирных кислот. Белковый обмен. Аминокислоты, их превращения и взаимосвязи. Нуклеотиды. Вещества, необходимые для синтеза ДНК и РНК. Взаимосвязь процессов. Как изменение одного биохимического пути влияет на другие.
951
8
Ну пиздец, что я нарыл. Готовьтесь !!!
985
9
语音消息
1 103
10
语音消息
1 071
11
没有文字...
1 232
12
没有文字...
1 735
13
没有文字...
1 482
14
没有文字...
1 341
15
Когда ничего не помогает — начни что-то жарить на сковородке. Любую еду. Даже если не хочешь есть. Звук, запах, тепло — это сигнал безопасности для мозга. Типа «если я готовлю — значит, я жив». Проверено: возвращает в себя лучше медитации. Особенно в те дни, когда всё разваливается.
1 347
16
Дарите 🥰
Дарите 🥰
1 433
17
«Пап, может, я на юга уеду?» — Нет, сынок. Другого выхода нет. Папа стоит передо мной с пистолетом в руках. Целится прямо в меня и плачет. А я понимаю, что сейчас он меня убьёт. И самое пиздецовое, что ещё несколько минут назад я сам был с этим согласен. Но обо всём по порядку. Сегодня мне приснился сон. Дом, в котором я родился и вырос. Мы с папой что-то делаем под навесом. И в какой-то момент возникает понимание: меня нужно убить. Почему? Не знаю. Но во сне есть абсолютная уверенность, что это единственный выход. Мы оба это понимаем. Пока я не вижу пистолет. И тут меня накрывает такой страх, что хочется сделать что угодно, лишь бы отсрочить этот момент. — Пап, ну может, я на юга уеду? На секунду появляется надежда. А вдруг прокатит? Может, всё-таки есть другой выход? Но нет. Я вижу его слёзы. Ему самому невыносимо больно, но решение принято. И вдруг я узнаю это ощущение. Я уже испытывал такой страх. Когда стоял на краю скалы перед прыжком веры. Ты привязан за спину. Впереди пропасть. И тебе нужно просто сделать шаг. Один, мать его, шаг! Голова понимает, что всё безопасно, а тело орёт: «НЕЕЕЕТ!» И вот я снова перед этим выбором. Только теперь вместо пропасти — мой отец с пистолетом. Я пытаюсь торговаться, оттягивать, придумать выход. А потом вдруг перестаю. Смотрю на папу и говорю: — Давай. И всё. Страх исчезает. Мне становится невероятно легко. Я просыпаюсь. Выстрела не было. И вот тут начинается самое интересное. Я стал исследовать, что же мне показало моё бессознательное. Дом, где я родился, — возвращение к истокам. Туда, где формировались мои первые убеждения, страхи и представления о мире. Отец — возможный образ авторитета, правил и установок, с которыми я рос. А моя смерть во сне, как я это чувствую, — символ завершения чего-то старого во мне. Но самое главное даже не это. Я пытался спастись, изменив обстоятельства. Уехать. Договориться. Найти другой выход. А освобождение пришло только тогда, когда я перестал сопротивляться. И это очень похоже на то, что я наблюдаю в работе с людьми. Мы годами убегаем от собственных страхов. Контролируем, избегаем, придумываем объяснения, лишь бы не встречаться с тем, что внутри. А когда начинаем исследовать бессознательное, обнаруживаем, что за привычными реакциями скрывается совершенно другая история. И иногда достаточно встретиться со своим страхом, почувствовать его в теле и перестать от него убегать, чтобы что-то внутри изменилось. Мне даже не понадобилось услышать выстрел, чтобы освободиться. Всё произошло в момент принятия. Вот за это я и люблю работу с бессознательным. Оно способно показать то, чего мы годами не замечаем в себе. А теперь мне интересно. От чего вы сейчас пытаетесь «уехать на юга»? Какой разговор, решение или страх откладываете, хотя внутри уже понимаете, что рано или поздно придётся с этим встретиться? Поделитесь в комментариях. Всё же просто ❤️
1 710
18
语音消息
1 330
19
没有文字...
1 364
20
语音消息
1 299