Messy Space // терапія & творчість 🖌

наші любчики ☀️ до кінця дня ви ще маєте можливість забронювати місце на наші практикуми за спеціальною ціною 🎄

у цей важкий для нас день, як і кожен день — ми вирішили не переносити й все-таки зробити вам подарунки але нагадуємо про важливість турботи про себе & якщо ви відчуваєте, що вам важко — завжди нагадуємо про вправу, яка допомагає пропрацювати тривожність 🇺🇦✊🏻

і, звичайно, сейл! ми визначили наші найбільш популярні онлайн-продукти, згідно ваших запитів, тому, даруємо up to 50% 🎟 на кожен з них подробиці є тут {тицяй} * * * /гід по стосунках, які витримають все 550 грн 1050 грн /психологічний вогнегасник: боротьба з вигорянням 450 грн 950 грн /упередження про гроші в тілі 500 грн 900 грн * * * 🖇 практикуми у записі — ви зможете повертатися до них завжди, коли це буде необхідно, доступ залишається назавжди 🖇 відеолекція + інтерактивний Notion або теоретичний файл щоб придбати — ✍🏻 пиши нам у direct

на честь нового року даємо вам доступ до нашого файлу-помічника з пошуку “дійсно свого” виду діяльності, щоб отримати його — залишайте + у коментарях, це безкоштовно, але ми завжди раді вашим відміткам в Instagram ❤️‍🔥

останній день нашого адвенту — ми присвячуємо нам, нашому простору, продуктам та вмінням ми вдячні за те, що ви присвятили цей час собі 🕰 ми вдячні за те, що ви обрали проходити цей шлях із нами stay with messy space 🪴 бо в 2024 — ще більше! * * * а тепер — за кермо messy-мобіля! 👇🏻

вправа «тигр» 🐅

одинадцята терапевтична вправа з messy advent 📆 дуже часто при панічних атаках та тривожних розладах людина зчитує забагато погроз в навколишньому колі, й зменшує свій ресурс та ресурс середовища наприклад: «саме зі мною станеться щось дуже погане і я не витримаю» тому, ділимося вправою 🐅

техніка для аналізу взаємостосунків у сім’ї підготуйте 📄 & ✏️ {пояснення вище у коментарях}

десята арт-терапевтична вправа з messy advent 📆 сьогодні знову малюємо, але цього разу —🏡 будиночок ця вправа дуже сподобалася messy-people, коли ми ділилися нею у stories, тому радимо знайти час & спробувати ділимося техніка для аналізу взаємостосунків у сім’ї 1. прочитайте інструкцію & намалюйте згідно неї будиночок 2. у коментарях є пояснення техніки

хай у ваших серцях та домівках завжди буде тепло-тепло 🫂 любимо & обіймаємо З РІЗДВОМ! 🎄

дев'яте завдання з messy advent 📆 образа, яку ми носимо в собі, подібна до бульбашки 🫧 вона оточує нас & визначає наш спосіб бачення світу, але, на жаль, часто обмежує нас у власних рамках ця бульбашка стає невидимою кліткою, у якій ми утримуємо свої думки, почуття та можливості сьогоднішнім подарунком є /Лист відпускання образ він дозволить вивільнити образу, допомогти розслабитися, побачити себе та світ з іншого ракурсу з відкритим серцем, твій теплий messy space 💛

восьма арт-терапевтична вправа з messy advent 📆 вже встигли засмутитися, що ви не виконали жоден пункт із плану на 2023 рік, а вже потрібно будувати план на новий? 😞 у восьмому завданні messy-адвенту наша Настя показує, що зробити, щоб перестати знецінювати свій шлях вже чекаємо на ваші малюночки та усвідомлення 🖼 залишайте їх в коментарях тицяй тут

шосте завдання з messy advent 📆 вправа від тілесно-орієнтованої спеціалістки — Марини Дихтяр тілесна терапія працює зі звʼязком мозку 🧠 та тіла 🧍🏼‍♀️ — методи такої терапії працюють із фізичними та емоційними проблемами, розладами, тривогами, панічними атаками, стресом, сексуальністю і страхами перегляньте відеолекцію й дайте відповіді на запитання {залишили їх у коментарях} 💛

вже опублікували пʼяте завдання із MESSY ADVENT 📆 тому 👉🏻 запрошуємо вас у наш акаунт Instagram там дужееее круте завдання 🫢 від Насті {СЕО & психотерапевтки Messy Space} мінімум часу = максимум терапевтичного результату виконуйте & діліться враженнями 👇🏻 тицяй тут

завдання за посиланням: https://www.notion.so/messnastya/9fe0d65f4fa6499a89f3ddeb0142b7ab

завершуємо тиждень у messy-будиночку спокою 🏠 четверте завдання із MESSY ADVENT 📆 в цей раз ми підготували для вас notion-нотатник {👈 тисни сюди} із трьома теплими завданнями про ваші стосунки 👩‍❤️‍👨 команда Messy Space пишається тим, що ви займаєтесь саморозвитком & бажає отримати задоволення від процесу! ☁️ * * * дозвольте поділитися інформацією про наш продукт /гід по стосунках, які витримають всі випробування {👈 тисни сюди} практикум допоможе: — дізнатися які є 8 етапів стосунків і як через них проходили гідно; — зробити з кризових точок — точки росту; — розібратись у своїх емоціях до партнера та їхньому підґрунті; — навчитись правильно сваритися та екологічно виходити з конфліктів; — зміцнити стосунки та вивести їх на новий етап. щоб придбати — залишайте + у коментарях або ж пишіть нам ✍🏻