Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень
رفتن به کانال در Telegram
⚛️Лечение грыжи, остеохондроза, суставов и головной боли. ✨Новая медицина с результатом 👨🏻⚕️Ведущие неврологи, вертебрологи, физиотерапевты 📱Написать нам: t.me/temed_rus_bot 🌐 clck.ru/3B7Tff 📞 +7
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень
کانال Клиника TEMED | Лечим боль в спине, суставах • Грыжи • Мигрень (@temedru) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 079 مشترک است و جایگاه 2 459 را در دسته پزشکی و رتبه 58 642 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 079 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 08 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -86 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.47% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.02% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 384 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 224 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 2 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند temed, уфа, москваспб, резорбция, temed.ru|поделись تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“⚛️Лечение грыжи, остеохондроза, суставов и головной боли.
✨Новая медицина с результатом
👨🏻⚕️Ведущие неврологи, вертебрологи, физиотерапевты
📱Написать нам:
t.me/temed_rus_bot
🌐 clck.ru/3B7Tff
📞 +7”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 09 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته پزشکی تبدیل کردهاند.
11 079
مشترکین
-724 ساعت
-67 روز
-8630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+22
در 0 کانالها
ژوئن '26
+81
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+48
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+41
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+39
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+1 654
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 611
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+206
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+346
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+78
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+307
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+218
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+383
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+153
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+506
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+596
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+387
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+170
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 477
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+1 460
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+835
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+364
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+619
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+463
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 282
در 11 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+602
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+276
در 10 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+143
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+120
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+94
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+356
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+173
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+253
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+130
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+84
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+161
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+195
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+121
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+128
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+217
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+191
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+152
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+366
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+90
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+120
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+116
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+145
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+559
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+427
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+830
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+2 384
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | +3 | |||
| 08 ژوئیه | +3 | |||
| 07 ژوئیه | +4 | |||
| 06 ژوئیه | +3 | |||
| 05 ژوئیه | +2 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | +4 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Задавайте свои вопросы неврологу в комментариях — разберём их в следующих видео 👇
| 2 |  Головная боль — это не всегда “просто усталость” 🤕
Причин может быть много:
💤 плохой сон
😰 стресс
💻 долгое сидение за компьютером
📱 наклон головы к телефону
⚡ мышечное напряжение
🧠 мигрень и неврологические причины
Один из частых факторов — напряжение мышц шеи, затылка, висков и плечевого пояса ⚡️
Из-за него могут формироваться триггерные точки — болезненные участки в мышцах, которые “отдают” боль в голову, виски, лоб или область глаз.
Важно не просто заглушать боль таблетками, а разобраться, что именно её запускает.
💊 В одних случаях достаточно скорректировать режим, сон и нагрузку.
💆♀️ В других — подключить работу с мышцами и осанкой.
💉 А при хронической мигрени врач может рассмотреть инъекционные методы лечения, в том числе ботулинотерапию — строго по показаниям.
Если головная боль повторяется регулярно — не терпите 🙌
Запишитесь на консультацию, чтобы найти причину и подобрать лечение. | 175 |
| 3 |  Закладывает уши: причина в остеохондрозе? 👂
Сочетание боли в шее и уха само по себе не доказывает, что причина в шее. Оба симптома могут появляться одновременно по разным поводам, и важно смотреть на сопутствующие признаки.
💡 Шейно-мышечные причины ⤵️
— боль усиливается при поворотах и наклонах головы
— симптом появляется после долгой работы за монитором
— боль уменьшается, когда мышцы расслабляются
— есть напряженные точки в мышцах шеи и плеч
— ухо при этом «чистое» по результатам ЛОР-осмотра
Это не диагноз, а ориентир для разговора с врачом.
⭐️️ ЛОР-причины⤵️
— снижение слуха или ощущение «ваты» в ухе
— выделения из слухового прохода
— температура и общее недомогание
— боль усилилась после простуды или авиаперелета
— щелчки при глотании и ощущение жидкости в ухе
При таких признаках первый шаг – к ЛОРу с отоскопией. Если ухо чистое, а симптомы продолжаются, есть смысл смотреть шейный отдел и ВНЧС.
⭐️ Больше ➤ | 207 |
| 4 |  Чувствуете боль или спазм в пояснице? 😣
Хочется почувствовать облегчение? Сделайте это простое упражнение ⬆️
Оно помогает мягко снять напряжение с поясницы, улучшить подвижность грудного отдела и разгрузить спину после долгого сидения 🧘♂️
Подробные инструкции в видео 🎥
Сохраняйте и повторяйте везде, где есть стена: дома, в офисе, в зале или даже на вечеринке 😄
Главное, не через боль 🙌
А если боль не проходит, отдает в ногу или есть грыжа, лучше проконсультироваться со специалистом.
Пишите в комментариях, где болит или что хочется расслабить и мы снимем видео на эти темы 👇 | 237 |
| 5 |  پیام ویدیو | 297 |
| 6 | ✨Сегодня врач-невролог Клиники TEMED в г. Казань Сафаров Искандер Ильгизарович будет рад ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом | 290 |
| 7 | پیام ویدیو | 1 |
| 8 |  💸 Сэкономьте до 70 000 ₽ на лечении — и начните путь к жизни без боли.
Если у вас грыжа диска, остеохондроз, артроз, онемение, боль в спине, суставах, руке или ноге... — не терпите 🙌
Боль не должна забирать вашу жизнь, ваши силы и деньги.
Обратитесь к нам — мы поможем 🩺
🎉 В честь дня рождения сети клиник TEMED мы дарим сертификат 70 000 ₽ на услуги клиники в любом городе и даже на онлайн-консультации.
Его можно потратить на:
👨⚕ приём врача
🔍 диагностику
⚡ физиотерапию
🤸 ЛФК
💆 массаж
💉 инъекции
и другое.
Оплачивайте 20% от стоимости услуг клиники.
Можно потратить до 01.01.2027г.
📩 Чтобы получить сертификат — напишите в комментариях слово ПОДАРОК. | 325 |
| 9 | ✨Сегодня наш врач-невролог Салахутдинова Альмира Рамилевна из клиники в г. Москве на м. Технопарк будет рада ответить на ваши вопросы
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших врачей помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом | 369 |
| 10 |  پیام ویدیو | 341 |
| 11 |  🤔 Артрит и артроз часто путают, хотя это совсем не одно и то же.
🔴 Артрит — это воспаление. Сустав может опухать, болеть даже в покое и быть горячим на ощупь 🔥
⚪ Артроз — это постепенный износ сустава. Чаще появляются хруст, скованность и боль при движении ⚡
Симптомы могут быть похожими, но причина боли — разная, а значит и лечение тоже.
Если сустав болит, не стоит просто терпеть ⏳
Лучше вовремя понять, что именно происходит.
Пишите, попробуем разобраться!
#артрит #артроз #кости #суставы #больвсуставах | 452 |
| 12 |  Чем лечить прострел в пояснице? ❗️❗️
🤩 При остром приступе прострела в пояснице пациенту назначается медикаментозное лечение:
— противовоспалительные препараты для уменьшения боли и воспаления;
— обезболивающие средства, если боль выраженная и не проходит;
— миорелаксанты или спазмолитики для снятия мышечного спазма;
— витамины группы B для поддержки нервной ткани;
— препараты для уменьшения отёка в зоне воспаления;
— при бессоннице и сильном напряжении — средства для нормализации сна и расслабления.
❗️ При очень сильной боли, когда стандартные препараты анальгетиков не действуют, врачи-неврологи выполняют блокаду – введение в область поясничного отдела обезболивающих средств очень интенсивного действия (такие как новокаин или кортикостероид), они очень быстро блокируют боль.
✅ При прострелах в пояснице очень эффективна и необходима физиотерапия. Её возможно использовать как в процессе лечения, так и в моменты обострения.
⚡️️️️ В целях устранения отеков, уменьшения воспалительного процесса и улучшения кровообращения назначается массаж поясничной области. При обострении используется легкий массаж, в период ремиссии назначают обычный массаж для укрепления мышц спины.
⚡️️️️ После обострения назначаются занятия ЛФК для укрепления мышечного каркаса, улучшения обмена веществ и придания эластичности связкам. Возможно применение иглорефлексотерапии и мануальной терапии.
Читать ещё ➤ | 424 |
| 13 | ✨Сегодня на ваши вопросы будет отвечать ведущий физический терапевт Бутов Роман Алексеевич из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
‼️Обращаем внимание
Сегодня на вопросы отвечает не врач-невролог, а именно физический терапевт. Который может подсказать как развить, поддержать или восстановить максимальную свободу движений и функциональных возможностей, которые были утрачены вследствие болезни.
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом | 343 |
| 14 |  پیام ویدیو | 354 |
| 15 |  🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты.
История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века.
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур
🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм
🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения
🔢 Минимальное количество противопоказаний
🔢 Отсутствие привыкания
🔢 Возможность применения в домашних условиях
🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
🔢 Необходимость проведения курсового лечения
🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу)
🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях
🔢 Возможность индивидуальной непереносимости
🔢 Необходимость исключения металлических имплантов
🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей.
Узнать больше ➤ | 432 |
| 16 | 🏥 Магнитотерапия — метод физиотерапевтического лечения, при котором на организм человека воздействуют магнитными полями различной интенсивности и частоты.
История применения магнитотерапии насчитывает тысячелетия. Еще в древнем Египте, Китае и Греции использовали магнитные минералы в лечебных целях. Научное обоснование метода началось в XIX веке, а активное изучение и внедрение в клиническую практику произошло во второй половине XX века.
🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾🎾
🔢 Неинвазивность и безболезненность процедур
🔢 Отсутствие медикаментозной нагрузки на организм
🔢 Возможность сочетания с другими методами лечения
🔢 Минимальное количество противопоказаний
🔢 Отсутствие привыкания
🔢 Возможность применения в домашних условиях
🔢 Длительное сохранение терапевтического эффекта
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴
🔢 Необходимость проведения курсового лечения
🔢 Отсроченный эффект (результат проявляется не сразу)
🔢 Ограниченная эффективность при острых состояниях
🔢 Возможность индивидуальной непереносимости
🔢 Необходимость исключения металлических имплантов
🩹 Большинство пациентов отмечают комфортность и безболезненность процедуры, что делает магнитотерапию приемлемым методом лечения даже для лиц с повышенной чувствительностью и детей.
Узнать больше ➤ | 1 |
| 17 | 🔹 ✨Сегодня наш врач-невролог Бариева Полина Андреевна из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая будет рада ответить на ваши вопросы.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸 Спб 🔸Краснодар
Казань🔸Уфа🔸 Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом | 368 |
| 18 |  پیام ویدیو | 393 |
| 19 |  Что едят межпозвонковые диски? 🍏
— Глюкозу и Кислород
Но это не значит, что надо срочно бежать в магазин за сахаром, а потом сидеть где-нибудь на лесной опушке, дышать свежим воздухом и рассасывать за щекой очередной кубик сахара. Все немного сложнее...
💬 Диск - это самая большая бессосудистая ткань в нашем организме, и поэтому обеспечение адекватной питательной среды для него всегда является особой проблемой.
Все остальные ткани нашего организма получают питание по сосудам, немного пассивно, по крайней мере, пока бьется сердце.
В диске же сосуды есть только на внешнем фиброзном кольце, а все, что внутри, лишено возможности пассивно питаться.
📃 Как в пословице, что «под лежачий камень вода не течет», так и в диске - под лежачий или сидящий диск на работе, учебе, в машине не идет питание. Именно поэтому для нормального метаболизма важна ходьба, при которой происходит активная диффузия всех питательных веществ и вывод продуктов метаболизма (мусора). Все это происходит через капилляры, которые находятся в телах позвонков.
🤸♂️ По некоторым данным нам необходимо проходить как минимум 10 000 шагов в день, чтобы диски не были голодными и злыми.
Потому что когда диск голоден, он начинает стареть, а это начало дегенеративных изменений, которые впоследствии могут привести к грыже.
Узнать больше ➤ | 487 |
| 20 | ✨Сегодня наш врач-невролог, мануальный терапевт Митькин Александр Евгеньевич из клиники в г. Москве на м. Новокузнецкая будет рад ответить на ваши вопросы.
Задавайте интересующие вас вопросы в комментариях и не забывайте делиться с теми, кто ищет ответы на вопросы о здоровье спины. #вопросответ
📱 Запишитесь на приём
Сеть Клиник TEMED
Москва🔸Спб 🔸Краснодар
Казань 🔸Уфа 🔸Екатеринбург
☺️ Если ответы наших специалистов помогли вам, пожалуйста, проголосуйте за наш канал!
📌Голосовать могут подписчики с Premium-аккаунтом11 | 406 |
