RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье

Давно не было прямых включений

Сегодня по чутким руководством Дмитрия Владимировича наши ребята сгоняли в Чайковский на соревнования 3000м Рахимова Олеся 11:54,8 ЛР, РК(50-54) 3 место 2008 г.р. и старше. Дебют на этой дистанции. 800м Фукалова Дарья 2:47,0 ЛР РК до 18 лет. Дебют 7 место 2011-2012 г.р. Хабибуллина Светлана 2:21,4 РК 35-39 2 место 2008 г.р. и старше 400м Захарова Татьяна 1:00,9 ЛР,РК 2 место 2008 г.р. и старше Родина Анна 1:05,1 4 место 2008 г.р. и старше Ну каковы ребятки! Вот вот будет размен 1:00 на 400м у девушек в нашем клубе! Работаем!💪🏽

Мало лукасов, друзья! Так мы не побежим:)))

Вчера/сегодня ребята пошуршали на ночном забеге в Екатеринбурге 10 км Настя Васина - 35:48 ЛР, РК 🥇 место Олег Белов - 32:24 (4 место) Паша Мальцев - 32:57 (6 место) 21,1 км Женя Дроздов 1:18:06 (6 место) Накидайте лайков!

Вчера/сегодня ребята пошуршали на ночном забеге в Екатеринбурге 10 км Настя Васина - 35:48 ЛР, РК 🥇 место Олег Белов - 32:24 (4 место) Паша Мальцев - 32:57 (6 место) 21,1 км Женя Дроздов 1:18:06 (6 место) Накидайте лайков!

Вчера/сегодня ребята пошуршали на ночном забеге в Екатеринбурге 10 км Настя Васина - 35:48 ЛР, РК 🥇 место Олег Белов - 32:24 (4 место) Паша Мальцев - 32:57 (6 место) 21,1 км Женя Дроздов 1:18:06 (6 место) Накидайте лайков!

Бегуны не тянутся. Йоги не бегают. А зря. 20 июня в 9:00 на набережной вместе со студией йоги Нияма объединяемся, чтобы показать, как одно усиливает другое. Лёгкая пробежка в комфортном темпе + мягкая йога под открытым небом. Уровень подготовки любой. Никогда не бегали? Не стояли на коврике? Приходите, все покажем. Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено, не тяните 😉

В комментариях скинем видео бега и фотографии🧡 Следующую тренировку с Дринкит делаем в будни или в выходной?

А мы все! Нас было немного, все герои! Дружили мозг и тело, поедали манговый мусс🤩🤩 А вы приходите в следующий раз тоже, не бойтесь😉

Сегодня все по плану - собираемся в 19:00 в Дринкит на Ленина 72А. Побежим при небольшом дожде. Если будет ливень, то останемся в кафе, будем дегустировать манговый мусс и слушать задушевные беговые истории от тренера Ильи и задавать ему вопросы😉 Можно еще зарегистрироваться.

🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️ Уважаемые любители и профессионалы, занимающиеся БЕГОМ! ❗️Наверняка вы сталкивались с травмами и болями в опорно-двигательном аппарате? 👨‍⚕️ Мы хотим изучить, проанализировать распространенность и установить причины травм в беге. ❗️с этой целью нам нужна ваша помощь 🗣️ примите участие в исследовании - пройдите анкетирование. Это займет буквально 5-7 минут. Ссылка на анкету: https://stattech.ru/surveys/survey-form/6a17e72f0eb4e000019719a0-erdw9135xal9pcmw В дальнейшем все результаты мы подвергнем серьезной статистической обработке и опубликуем и. Они помогут тренерам и спортсменам принимать меры по профилактике травм.

Беговая тренировка Дринкит х RunTrain ☕️🏃🏻 встречаемся 10 июня в 19:00 в Дринкит на Ленина, 72А в этот раз легко пробежимся до Набережной, сделаем интересную беговую работу (не переживайте — задания будут по силам каждому), а после вернёмся в кофейню 🙃

👉 тренировка подойдёт для любого уровня подготовки — так что можно приходить даже если вы только начинаете бегать

участие бесплатное, по регистрации https://runtrain.timepad.ru/event/4018005/

Пробуем новое с RunTrain🛁 После воскресной пробежки ходили отмокать в Термы Плюс. Топовое расположение в парке Балатово, зацепили время, когда еще не много народу, залетели на групповое парение, опробовали все сауны👍 вмещают много людей💯 Можно смело вводить такое в свой тренировочный график в графу - восстановление!

7 июня у нас будет классное событие — совместная пробежка по Балатовскому парку вместе с Термы Плюс. Что вас ждет? • Бег 8 или 12 км — выбирай свой темп, проверь себя или просто отлично проведи время на природе • Тренеры RunTrain покажут красивые тропинки леса и помогут всем — и новичкам, и бывалым (круг 8 км с тренером Анной, большой круг 12 км — с Ильей) • После пробежки — релакс в Термальных источниках и саунах. Всё по спец цене — оплачиваешь на входе (1 час — 850 рублей) • А еще — бонус! Розыгрыш среди всех участников флоатинга! • И скидки — 15% на кафе и фудкорт, чтобы вкусно закусить после активного дня. Это отличный шанс совместить спорт, природу и релакс — и просто хорошо провести время с друзьями! ◉ Когда? 7 июня в 10:00 ◉ Где встречаемся? Термы Плюс — отсюда выбегаем, здесь же оставляем вещи. Регистрация обязательна - https://runtrain.timepad.ru/event/4011970/

ДЕТСКАЯГРУППА (летнее расписание) СР - 19:00 ВС - 11:00 Тренер - Дмитрий Лепа Основные локации: Набережная (зеленый круг), стадион Динамо. Дополнительные локации: стадион Юность, парк Балатово. Первая тренировка бесплатно. Разовое посещение - 600 ₽. Абонемент на 10 тренировок - 5000 ₽. Посещение спортобъектов оплачивается дополнительно. Дополнительные тренировки возможны в формате персональных тренировок - блок из 4 тренировок - 8000 ₽.