دانشنامه بریتانیکا | Britannica
نمایش بیشتر
1 585
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-37 روز
-1030 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 تغذیه روی سلامت بدن، خصوصا پوست بسیار موثره #سلامت
این مواد غذایی واسه رفع مشکلات پوستی مختلفی که تو عکس میبینید میشه گفت تقریبا معجزه میکنن
. | 10 | 0 | Loading... |
02 راههای کاهش وزن
1-مصرف کاهو، سیب ، کلم ، هویج زیاد ؛
2- دو ساعت قبل از خواب ورزش کنید
3- شام سنگین نخورید
. | 8 | 0 | Loading... |
03 در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد؟🚬
▪️نیکوتین، ماده ضدحشره
▪️اسید استریک، وکس شمع
▪️آرسنیک، یک سم خطرناک
▪️ان اچ3، پاک کننده توالت
▪️متانول، سوخت موشک
. | 10 | 0 | Loading... |
04 آیا می دانید ؟
سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است
. | 8 | 0 | Loading... |
05 💐علائم کبد چرب
⬅️کک و مک و لک صورت
⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
⬅️یبوست
⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
⬅️غلیظ بودن خون
⬅️ورم معده و زخم معده
⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
💢دشمنان کبد:
⬅️جویدن ادامس
⬅️خوردن تخمه
⬅️خوردن یخ
⬅️خوردن غذای چرب
✅چگونه کبدچرب را پاکسازی کنیم؟
باخوردن:
♦️ پرتقال قرمز
♦️گوجه فرنگی
♦️قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان را نخورید
♦️میوه های قرمز رنگ.
♦️دمنوش برگ درخت شاتوت.
💐با طب سنتی این دمنوش را برای پاکسازی کبداستفاده کنید!!
برگ درخت مو30 گرم+میوه نسترن50 گرم+برگ و گل کاسنی30 گرم.
همه اینهارو مخلوط کرده،روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده بمدت چهل روز میل کنید.
. | 12 | 1 | Loading... |
06 خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است
همچنین موجب:
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود
. | 13 | 0 | Loading... |
07 حرکاتی برای از بین بردن گرفتگی عضلات
. | 13 | 0 | Loading... |
08 ❗️پوستی سالم با این ترفند ها
✅ همیشه ضد آفتاب بزنید.
✅ عینک آفتابی با شیشه بزرگ بزنید تا از قرار گرفتن پوست دور چشم در معرض آفتاب، جلوگیری کرده و یا کاهش دهید.
✅ کلاه بپوشید تا از پوست در برابر آفتاب حفاظت کنید.
✅ بدن را هیدراته نگه دارید.
✅ قبل از خواب آرایش تان را پاک کنید.
✅ استفاده از یک کرم ضد چروک با کیفیت را ترجیحا تحت نظر پزشک شروع کنید.
✅ یک رژیم سالم و متعادل داشته باشید.
. | 15 | 0 | Loading... |
09 تقویت‌کننده‌های ایمنی بدن رو بشناسید 👌
. | 16 | 0 | Loading... |
10 تمرین برای افرادی که دچار گرفتگی عضله شدن🥲
. | 15 | 0 | Loading... |
11 ۸۰% افرادکمبودمنیزیم دارند
منیزیم برای بهترشدن خلق‌وخو مفید و اضطراب وبی‌حوصلگی را کم میکند
و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰%است
خوشمزه‌ترین راهِ خوش‌اخلاقی
. | 22 | 2 | Loading... |
12 اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود
🔹 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !
🔹کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند .
. | 18 | 0 | Loading... |
13 👱♀ راز زنان موفق در رابطه جنسی
💎 فعال بودن
💎 حیای بیجا نداشتن
💎 صداهای تحریک کننده
💎 تخیلات جنسی همسرشان را تا حد امکان برآورده کردن.
. | 20 | 0 | Loading... |
14 👌خوراکی های احیا کننده کلیه:
✍️نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه
✍️زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
✍️جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه
. | 23 | 1 | Loading... |
15 با چند بیماری اینترنتی آشنا شوید!
. | 23 | 1 | Loading... |
16 رایحه هایی که سرحالت می‌کنه :
1- دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه.
2- قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی.
3- نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی.
4- لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط.
5- کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور.
6- پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی.
7- رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب.
8- یاس : کاهش احساس غم و افسردگی.
9- اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی.
. | 19 | 1 | Loading... |
17 Media files | 13 | 0 | Loading... |
18 🔸فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند:
🔺یادگیری یک ساز موسیقی
🔺مطالعه
🔺ورزش منظم
🔺یادگیری زبان جدید
🔺یادگیری اطلاعات عمومی
🔺حل جدول و پازل
🔺ورزش یوگا
. | 16 | 2 | Loading... |
19 بعداز غذا سیگار، قليان ، پيپ نکشید
جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام كشيدن دود، مواد سمی داخل آن جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند
. | 21 | 1 | Loading... |
20 میزان خواب مورد نیاز در سنین مختلف
بعلاوه تحقیقات نشان داده زنان نسبت به مردان به خواب بیشتری نیاز دارند!
چون در طول روز چندین کار را باهم انجام داده و از مغزشان بیشتر استفاده میکنند
. | 20 | 0 | Loading... |
21 تغذیه روی سلامت بدن، خصوصا پوست بسیار موثره #سلامت
این مواد غذایی واسه رفع مشکلات پوستی مختلفی که تو عکس میبینید میشه گفت تقریبا معجزه میکنن
. | 20 | 2 | Loading... |
22 برای اینکه روده ها را تحریک کنید
صبح ها بعدازبرخاستن ازخواب، یک لیوان آب گرم به همراه لیموترش تازه میل کنید .
این کارکل سیستم هضم راتقویت می کندوبدن را با تازگی وطراوت برای شروع روز آماده خواهد کرد.
. | 18 | 0 | Loading... |
23 📍آیا خودرو برقی بخریم؟
📌ایا خودرو برقی برای سرمایه گذاری مناسب است؟
✅پاسخ به سوالات در لینک زیر👇🏻
https://t.me/hatef_invest/10400 | 14 | 0 | Loading... |
24 تمرینات ضدیبوست
. | 22 | 2 | Loading... |
25 ⚠️مصرف همزمان مسکن ها و داروهای آرام بخش مرگبار است
محققان استنفورد میگویند مصرف همزمان این دو نوع دارو موجب اوردوز و درنتیجه مرگ میشود‼️
فاصله بین مصرف حداقل باید۱۰ساعت باشد
. | 14 | 1 | Loading... |
26 کودکانمان را جلوی پنکه و کولر نذاریم !❌
👈خوابیدن در دمای های پایین تر، سوختن چربی های قهوه ای «چربی مفید در دوران کودکی» را افزایش میدهد، و باعث بروز #سر_درد های خفیف میشود.
. | 17 | 1 | Loading... |
27 📝کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود:
🔴درصورت کم بودن مقدار ویتامینD، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش یافته و درنتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند
. | 16 | 0 | Loading... |
28 Media files | 13 | 0 | Loading... |
29 وضعیت انگشتان شست تأثیر مستقیمی روی عصب واگ دارد که ضربان قلب را کنترل می کند. به همین دلیل اگر انگشت شست تان را فوت کنید، ضربان قلب و فشار خون تان پایین می آید، مسأله ای که کمک می کند به سرعت خودتان را آرام کنید.
. | 18 | 2 | Loading... |
30 اگه کمی سرکه‌ی سفید به مایع ظرفشویی اضافه کنید:
💡ظرفها تمیزتر میشن!
💡بوی ماهی روی ظرفها نمیمونه!
💡موقع آبکشی مایع به راحتی از روی ظرفها شسته میشه و هیچ لکی روی ظرف نمیمونه!
. | 16 | 1 | Loading... |
31 13 راه ساده که به شما کمک میکنند از سوزش معده خلاص شوید 👌
. | 15 | 0 | Loading... |
32 ژلوفن مصرف نکنید !
ژلوفن به شدت به کبد فشار میآورد
و باعث بیماری های مختلف کبد میشود.
. | 17 | 0 | Loading... |
33 💢غذاهای زیر برای افرادیکه زخم معده دارند ممنوع است:
🔻غذاهای سرخ شده
🔻پیاز
🔻فلفل دلمه ای
🔻گوشتهای پرچرب
🔻زیتون
🔻 قارچ
🔻پرتقال
🔻نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای
. | 16 | 0 | Loading... |
34 🌿✍️ #ترب
👌غذا راهـــــضم می ڪند
👌ساقه تٌرب،بلغم راازبین میبرد
👌برگ ترب به دفع ڪامل ادارڪمک میکند
. | 18 | 1 | Loading... |
35 :
جوش ها را یک شبه درمان کنید 👌
👈کافیست مقداری عسل روی جوش بزنید و روی آن را (با چسب زخم) بپوشانید و تا صبح صبر کنید
👈عسل باکتریهای بوجود آورنده آکنه را نابود میکند
. | 17 | 1 | Loading... |
36 تاثیر فضای سبز بر کاهش استرس !🏡
▫️یک پژوهش تازه نشان داده است کسانیکه در محل کار و زندگی آنها درخت بیشتری وجود دارد، از سلامت روان و بدن بهتری برخوردار هستند پژوهشگران معتقدند اگر در مناطق شهری، در فاصله کوتاهی از محل زندگی درختهای بیشتری باشد استرس را به شدت کاهش می دهد
. | 15 | 0 | Loading... |
37 دانشمندان میگویند اغلب آدم‌ها بیشتر شبیه پدر خود هستند تا مادرشان🤔
دانشمندان پی بردند اغلب پستانداران از نظر ژنتیکی بیشتر شبیه پدر خود هستند. بسیاری از ما تصور می کنیم فرزندان نیمی از دی‌ان‌ای شان را مادر خود می گیرند و نیمی دیگر را از پدر خود.
اما تحقیقات از غالب تر بودن ژن های پدر حکایت دارد.
🔸ما وضعیت روانی مان را از پدرمان به ارث می بریم
در پدران مبتلا به اسکیزوفرنی،اوتیسم اختلال بیش فعالی یا نقص توجه، احتمال به ارث گذاشتن این مشکلات برای فرزندان بیشتر است.
🔸ما خنده هایمان را از پدرمان به ارث می بریم
در بحث دندان، ژن های پدر می تواند حساس بودن یا نبودن مینای دندان یا به هم ریخته بودن یا نبودن دندان های فرزند را تعیین کند.
🔸ما قدمان را از پدرمان به ارث می بریم
از قرار معلوم، پدرانی که قد بلندتری دارند، فرزندان آن ها هم قد بلندتری خواهند داشت.
ولی کسیکه در میزان چربی بدن فرزند نقش دارد مادر است.
🔸ما می توانیم حتی شخصیت پدرمان را به ارث ببریم
افسردگی، اضطراب یا خجالتی بودن... | 16 | 0 | Loading... |
38 پژوهشی عجیب نشان داده افراد گیاه‌خوار حتی با مصرف سیگار، از گوشت‌خوارها سالم‌ترند!
محققان با بررسی ۱۳ نشانگر زیستی (بیومارکر) مرتبط با سلامتی و بررسی وضعیت ۱۷۷ هزار داوطلب بزرگسال در بازه زمانی ۵ سال متوجه شدند افراد گیاه‌خواری که در این مطالعه سیگار می‌کشیدند و نوشیدنی الکلی مصرف می‌کردند، سالم‌تر از افراد گوشت‌خوار بودند. | 16 | 0 | Loading... |
39 📌 راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان !
✍️ همزمان با رویش اولین دندان پلاک میکروبی می تواند روی آن بنشیند،بنابراین تمیزکردن دندان های کودک را از همان ابتدای رویش اولین دندان باید شروع کرد
✍️ البته این کار با مسواک انجام نمیشه بلکه با استفاده از پارچه مرطوبی که روی دندان های نوزاد کشیده می شود می توان پلاک میکروبی را حذف کرد
. | 16 | 0 | Loading... |
40 Media files | 10 | 0 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
تغذیه روی سلامت بدن، خصوصا پوست بسیار موثره #سلامت
این مواد غذایی واسه رفع مشکلات پوستی مختلفی که تو عکس میبینید میشه گفت تقریبا معجزه میکنن
.
Photo unavailableShow in Telegram
راههای کاهش وزن
1-مصرف کاهو، سیب ، کلم ، هویج زیاد ؛
2- دو ساعت قبل از خواب ورزش کنید
3- شام سنگین نخورید
.
Photo unavailableShow in Telegram
در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد؟🚬
▪️نیکوتین، ماده ضدحشره
▪️اسید استریک، وکس شمع
▪️آرسنیک، یک سم خطرناک
▪️ان اچ3، پاک کننده توالت
▪️متانول، سوخت موشک
.
Photo unavailableShow in Telegram
آیا می دانید ؟
سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است
.
Photo unavailableShow in Telegram
💐علائم کبد چرب
⬅️کک و مک و لک صورت
⬅️جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
⬅️طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
⬅️یبوست
⬅️هنگام خواب پایمان را از پتو بیرون میدهیم و کلاً گرمایی هستیم.
⬅️غلیظ بودن خون
⬅️ورم معده و زخم معده
⬅️زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
💢دشمنان کبد:
⬅️جویدن ادامس
⬅️خوردن تخمه
⬅️خوردن یخ
⬅️خوردن غذای چرب
✅چگونه کبدچرب را پاکسازی کنیم؟
باخوردن:
♦️ پرتقال قرمز
♦️گوجه فرنگی
♦️قسمت سبز سیب زمینی و گوجه و بادمجان را نخورید
♦️میوه های قرمز رنگ.
♦️دمنوش برگ درخت شاتوت.
💐با طب سنتی این دمنوش را برای پاکسازی کبداستفاده کنید!!
برگ درخت مو30 گرم+میوه نسترن50 گرم+برگ و گل کاسنی30 گرم.
همه اینهارو مخلوط کرده،روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده بمدت چهل روز میل کنید.
.
Photo unavailableShow in Telegram
خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است
همچنین موجب:
🔻فساد هضم
🔻تیرگی چهره
🔻بدبویی دهان
🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود
.
Photo unavailableShow in Telegram
❗️پوستی سالم با این ترفند ها
✅ همیشه ضد آفتاب بزنید.
✅ عینک آفتابی با شیشه بزرگ بزنید تا از قرار گرفتن پوست دور چشم در معرض آفتاب، جلوگیری کرده و یا کاهش دهید.
✅ کلاه بپوشید تا از پوست در برابر آفتاب حفاظت کنید.
✅ بدن را هیدراته نگه دارید.
✅ قبل از خواب آرایش تان را پاک کنید.
✅ استفاده از یک کرم ضد چروک با کیفیت را ترجیحا تحت نظر پزشک شروع کنید.
✅ یک رژیم سالم و متعادل داشته باشید.
.