GERÇEK BİLGİ
رفتن به کانال در Telegram
📝🧬💻 Gerçek Bilgi topluluğu Telegram kanalı. 🟢 Ufkunuzu açacak bilgiler 💡 🟢 Doğal tarifler 📜
نمایش بیشتر5 846
مشترکین
-324 ساعت
+17 روز
-5230 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+1
در 0 کانالها
اوت '26
+36
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+6
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+161
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+96
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+147
در 12 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+208
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+511
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+133
در 11 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+116
در 12 کانالها
Get PRO
مه '24
+156
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+151
در 11 کانالها
Get PRO
مارس '24
+121
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+177
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+144
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+137
در 7 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+62
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+159
در 15 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+103
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+123
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+203
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+278
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+255
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+345
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+329
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+427
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+810
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+558
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+393
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+663
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+308
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+118
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+421
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+390
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+428
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+378
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+230
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+269
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+348
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+402
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+514
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+398
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+402
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+589
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+605
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+1 111
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+1 890
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+2 796
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 073
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | 🟢 Vergilerinizle Ödediğiniz Ama Varlığından Haberiniz Olmayan 20 Ücretsiz Site:
1.) ‘mevzuat.gov.tr’ — Türkiye’deki tüm kanunların güncel hali
2.) ‘resmigazete.gov.tr’ — Her resmi kararın birinci ağızdan kaynağı
3.) ‘emsal.uyap.gov.tr’ — Mahkeme kararlarında emsal arama
4.) ‘kararlarbilgibankasi.anayasa.gov.tr’ — Anayasa Mahkemesi kararları
5.) ‘kvkk.gov.tr’ — Verileriniz üzerindeki haklarınız ve şikayet yolu
6.) ‘turkpatent.gov.tr’ — Marka ve patent sorgulama
7.) ‘ticaretsicil.gov.tr’ — Şirketlerin resmi sicil kayıtları
8.) ‘tez.yok.gov.tr’ — Türkiye’de yazılmış tüm tezler ücretsiz
9.) ‘dergipark.org.tr’ — Türkiye’nin akademik dergi arşivi
10.) ‘yokatlas.yok.gov.tr’ — Üniversite ve bölümlerin gerçek verileri
11.) ‘acikders.ankara.edu.tr’ — Üniversite derslerinin açık kayıtları
12.) ‘ekitap.ktb.gov.tr’ — Kültür Bakanlığı’nın ücretsiz e-kitapları
13.) ‘kulturportali.gov.tr’ — Türkiye’nin kültür ve gezi arşivi
14.) ‘sozluk.gov.tr’ — TDK’nın tüm sözlükleri tek arayüzde
15.) ‘data.tuik.gov.tr’ — Türkiye’nin resmi istatistik veritabanı
16.) ‘mgm.gov.tr’ — Resmi hava tahmini ve iklim verileri
17.) ‘deprem.afad.gov.tr’ — Anlık deprem verileri
18.) ‘eba.gov.tr’ — Tüm okul müfredatı ücretsiz
19.) ‘kutuphane.gov.tr’ — Milli Kütüphane dijital koleksiyonu
20.) ‘tuik.gov.tr/yayinlar’ — Ücretsiz istatistik yayınları | 275 |
| 3 | 🟢 1,7 milyon çocuk üzerinde yapılan araştırmada, Miyokardit ve Perikardit'in SADECE COVID mRNA AŞISI OLAN çocuklarda görüldüğü tespit edildi.
Aşılanmamış gruptaki tek bir çocukta bile bu kalp rahatsızlıkları görülmedi.
KAYNAK: Opensafety: Çocuklarda ve Ergenlerde COVID-19 Aşısının Etkinliği
https://pubmed.ncbi.nlm .nih.gov/40985520/ | 251 |
| 4 | 🟢 Gıda krizi yaklaşıyor isimli videomuz yayında. İzlemek için buyrun:
https://www.facebook.com/share/r/1DWBuBFmuj/ | 279 |
| 5 |  بدون متن... | 327 |
| 6 | 🟢 Dut yaprağının faydaları isimli videomuz yayında. İzlemek için buyrun:
https://youtube.com/shorts/6pimorPYcPU?si=RjMlAuWGufXUR78D | 353 |
| 7 | 🟢 Ağrı kesicinin zararları isimli videomuz yayında, izlemek için buyrun:
https://youtube.com/shorts/8x2OYCQKT58?si=YWdiVqvmQT7Xozhc | 380 |
| 8 |  بدون متن... | 372 |
| 9 | 🟢 Yoğurt suyunun faydaları isimli videomuz yayında. İzlemek için buyrun:
https://youtube.com/shorts/sPR5uns4mD0?si=QYPjKquAQ6HNInWN | 657 |
| 10 | 🟢 Parazit belirtileri isimli videomuz yayında. İzlemek için buyrun:
https://youtube.com/shorts/ZmAs8Fe4BBM?si=nPFBhErjITnNaCTJ | 612 |
| 11 | 🟢 Temizlik ürünlerinin zararları isimli videomuz yayında. İzlemek için buyrun:
https://youtube.com/shorts/8k-WirjIbUQ?si=5pZMti-eAYuGbTol | 571 |
| 12 | 🟢 Zeytin yaprağının faydaları isimli videomuz yayında. İzlemek için buyrun: https://youtube.com/shorts/-Qpw4EUXfy0?si=BgrtntWkAdTYClli | 591 |
| 13 | Karşılıklı reklam yapmak isteyen Instagram'dan mesaj atabilir. @gercek_bilgi_official | 794 |
| 14 |  Kekiğin faydaları. (Dr. Aidin Salih) | 1 015 |
| 15 |  KTO Karatay Üniversitesi! %30 İlk Tercih ve %10 Karatay'a Hoş Geldin İndirim fırsatını kaçırma!
Geniş burs olanaklarıyla geleceğini şekillendir.
👉 Hemen Bilgi Al
#sponsorlu · KTO Karatay Üniversitesi | 76 |
| 16 |  Kabin Memurlarına Özel Kampanya Hediye
✈️ THY Kabin Memurlarına Özel
SKY Uçuş Çorabı HEDİYE 🎁
İlk 100 kişiyle sınırlı
10 Subat’a kadar
sirketinizin kurumsal e-posta adresiyle sitemize üye olmanız yeterlidir.
🔗 Explore Details
#sponsorlu · ORTOPEDİ SEPETİ | 3 |
| 17 | Kabin Memurlarına Özel Kampanya Hediye
✈️ THY Kabin Memurlarına Özel
SKY Uçuş Çorabı HEDİYE 🎁
İlk 100 kişiyle sınırlı
10 Subat’a kadar
sirketinizin kurumsal e-posta adresiyle sitemize üye olmanız yeterlidir.
🔗 Explore Details
#sponsorlu · ORTOPEDİ SEPETİ | 1 |
| 18 |  🌊 Bu Yaz Akdeniz'in En Özel Tatiline Hazır Mısın?
Kıbrıs Girne'nin gözde oteli Elexus Hotel Resort & Spa'da premium konfor ve eşsiz deniz keyfi seni bekliyor.
✨ Lüks konaklama
🏖️ Benzersiz plaj deneyimi
💆 Spa & eğlence ayrıcalıkları
👉 Yakın tarih fiyatını hemen öğren!
#sponsorlu · Elexus Hotel | 103 |
| 19 |  🏖️ Son Dakika Tatil Fırsatı!
Kıbrıs'ın gözde otellerinden Elexus Hotel Resort & Spa Girne'de lüks bir tatil seni bekliyor.
🌊 Denize sıfır konum
✨ 5 yıldızlı konfor
🎰 Casino & Spa ayrıcalığı
📩 Yakın tarih fiyatını hemen öğren!
#sponsorlu · Elexus Hotel | 105 |
| 20 | Hacamatın insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini kanıtlayan bilimsel çalışmalar ve kaynakları:
1) Kronik bel ağrısında olumlu sonuçlar
“Cupping therapy and chronic back pain: systematic review and meta-analysis”
(2018)
Bu meta-analizde hacamatın kronik bel/sırt ağrısında ağrı skorlarını anlamlı şekilde düşürdüğü bulundu.
Kaynak:
pmc.ncbi.nlm.nih.gov
2) Ağrı tedavisinde fayda gösterebileceğini söyleyen sistematik inceleme
“Cupping therapy for acute and chronic pain management”
(2014)
16 randomize kontrollü çalışmayı inceleyen bu derleme, hacamatın bazı akut ve kronik ağrı durumlarında faydalı olabileceğini bildirdi. Özellikle:
boyun ağrısı
bel ağrısı
kas ağrıları
alanlarında olumlu sonuçlar görüldü.
Kaynaklar:
sciopen.com
sciencedirect.com
3) 2025 güncel meta-analizi
“Update evidence of effectiveness on pain relieving of cupping therapy”
(2025)
72 çalışma ve 5720 katılımcıyı inceleyen güncel analizde:
ağrı skorlarında düşüş
yaşam kalitesinde iyileşme
bazı semptomlarda rahatlama
bildirildi.
Kaynak:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
4) Genel kanıt haritası (Evidence Map)
“Evidence Map of Cupping Therapy”
(2021)
Bu çalışma birçok sistematik derlemeyi topluca değerlendirdi. Özellikle şu alanlarda “potansiyel fayda” bildirildi:
bel ağrısı
boyun ağrısı
diz osteoartriti
migren
bazı cilt hastalıkları
Kaynak:
pmc.ncbi.nlm.nih.gov
5) Metabolik sendrom üzerine çalışma
“The efficacy and safety of cupping for metabolic syndrome”
(2023)
Bazı metabolik parametrelerde (örneğin bel çevresi gibi) iyileşmeler bildirildi.
Kaynak:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov | 1 164 |
