cookie

ما از کوکی‌ها برای بهبود تجربه مرور شما استفاده می‌کنیم. با کلیک کردن بر روی «پذیرش همه»، شما با استفاده از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.

avatar

Светлана Ермакова - Писатель Методик

ВАМ ВЕЗЁТ, ПРОСТО ВЫ БОЯЛИСЬ ЕХАТЬ! Я и мой муж Леонид Жаров – авторы уникальных методик о любви без измен, унижений и вранья; о жизни без плохого настроения; о воспитании без крика; о здоровье без лекарств. http://ермакова-жаров.рф

نمایش بیشتر
پست‌های تبلیغاتی
5 225
مشترکین
+524 ساعت
+177 روز
+6830 روز

در حال بارگیری داده...

معدل نمو المشتركين

در حال بارگیری داده...

• ПОДАРОК всем участницам ежегодной летней акции "Цвети!" - комплект (статья+видео) от С.Ермаковой "Традиционная семья обречена на нелюбовь". Вас заинтересует! ========= ОБЗОР ========= наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 10 июля 2024: • "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна за ПОЛЦЕНЫ! • "ВЛЮБИТЬСЯ УМНО, А НЕ БЕЗУМНО" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "ХОЧУ ХОТЕТЬ МУЖА. КАК СОХРАНИТЬ ЭРОТИКУ В ПАРЕ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ТЫ ВЛЮБИЛАСЬ И СКОРО СДЕЛАЕШЬ ДВЕ ОШИБКИ. ТВОЙ РОМАН НА ЭТОМ ЗАКОНЧИТСЯ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ЧТО Я ДЕЛАЮ С ЛИЦОМ, ЧТОБЫ НРАВИТЬСЯ СЕБЕ" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (видео-курс) - доступен почти за полцены; • "КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЕЧЕРНЕЙ ЕДЫ" (видео-урок) - доступен почти за полцены; • "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна почти за полцены! Все подробности ЗДЕСЬ =========================== Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
نمایش همه...

👍 3 3
‍• ПОДАРОК всем участницам ежегодной летней акции "Цвети!" - комплект (статья+видео) от С.Ермаковой "Традиционная семья обречена на нелюбовь". Вас заинтересует! ========= ОБЗОР ========= наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 10 июля 2024: • "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна за ПОЛЦЕНЫ! • "ВЛЮБИТЬСЯ УМНО, А НЕ БЕЗУМНО" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "ХОЧУ ХОТЕТЬ МУЖА. КАК СОХРАНИТЬ ЭРОТИКУ В ПАРЕ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ТЫ ВЛЮБИЛАСЬ И СКОРО СДЕЛАЕШЬ ДВЕ ОШИБКИ. ТВОЙ РОМАН НА ЭТОМ ЗАКОНЧИТСЯ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ЧТО Я ДЕЛАЮ С ЛИЦОМ, ЧТОБЫ НРАВИТЬСЯ СЕБЕ" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (видео-курс) - доступен почти за полцены; • "КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЕЧЕРНЕЙ ЕДЫ" (видео-урок) - доступен почти за полцены; • "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна почти за полцены! Все подробности ЗДЕСЬ =========================== Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
نمایش همه...
Внук зовёт меня во Вьетнам, поеду ближе к зиме.
نمایش همه...
🥰 11👍 7 4
00:16
Video unavailableShow in Telegram
2.04 MB
😍 8👍 1 1
• ПОДАРОК всем участницам ежегодной летней акции "Цвети!" - комплект (статья+видео) от С.Ермаковой "Традиционная семья обречена на нелюбовь". Вас заинтересует! ========= ОБЗОР ========= наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 10 июля 2024: • "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна за ПОЛЦЕНЫ! • "ВЛЮБИТЬСЯ УМНО, А НЕ БЕЗУМНО" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "ХОЧУ ХОТЕТЬ МУЖА. КАК СОХРАНИТЬ ЭРОТИКУ В ПАРЕ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ТЫ ВЛЮБИЛАСЬ И СКОРО СДЕЛАЕШЬ ДВЕ ОШИБКИ. ТВОЙ РОМАН НА ЭТОМ ЗАКОНЧИТСЯ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ЧТО Я ДЕЛАЮ С ЛИЦОМ, ЧТОБЫ НРАВИТЬСЯ СЕБЕ" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "НЕ ТОЛСТЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ. КАК БЫ Я ДЕЙСТВОВАЛА" (видео-курс) - доступен почти за полцены; • "КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВЕЧЕРНЕЙ ЕДЫ" (видео-урок) - доступен почти за полцены; • "КАК ВОСПИТЫВАТЬ ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ" (видео-методика) - доступна почти за полцены! Все подробности ЗДЕСЬ =========================== Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
نمایش همه...

ОБСУЖДАЕМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ, ДАЕМ СОВЕТЫ В ближайшие полчаса принимаю вопросы от вас. Вопросы по любой теме, кроме темы "отношения М и Ж", это здесь: https://t.me/lovemetod В обсуждении участвуют все желающие. Я отвечаю обычно на другой день. ПРАВИЛО: здесь не выясняют отношения, просто промолчите, если ваши границы нарушили.
نمایش همه...
“Не только кофе влияет на метаболизм. Чай стоит даже на ступеньку выше на пьедестале опасных для здоровья привычек. ⠀ Пожалуй, второй продукт (после хлеба), который я рекомендую не употреблять, чтобы минимизировать тревожность и панику: - и зелёный - и чёрный ЧАЙ = СТРЕСС Неприятности, неизбежно ожидающие фанатичных любителей чая: ⠀ 1) избыточное вымывание из организма макро- и микроэлементов; 2) ухудшение состояния кожи и волос, железодефицитная анемия; 3) нарушение деятельности нервной системы (перевозбуждение), гиперстимуляция активности и отсутствие (невозможность) полноценного отдыха; 4) обезвоживание, провокация минеральных отложений (песка и камней) в полостных органах, повреждение стенок сосудов; 5) зависимость от алкалоидов; 6) нарушение обмена веществ, ускоренное старение". Павел Бокаччи
نمایش همه...
Мудроед 🥦 Павел Богаччи

Не пейте, если хотите похудеть Кофе и лишний вес ⠀ Кофе и чай (зелёный в особенности) — самые популярные термогеники и липотропики. Говоря человеческим языком, “жиросжигатели”. ⠀ Как же несчастные люди жили до кофе? Сплошь и рядом падали от усталости и были жирными-прежирными…🤔 ⠀ В чём подвох: почему жир не всегда сжигается под влиянием стимуляторов? ⠀ 1. Кофеин активно действует на эндокринную систему и на саму кровь: 🩸кровь после кофе превращается в густой кисель; 💧железы воспринимают наркотик как стресс. 2. Реакция центральной нервной системы замедляется, в ответ на перевозбуждение. ☕️ кофеин “бьёт” по надпочечникам, заставляя их вырабатывать адреналин, который надо обязательно утилизировать (работой мышц, или слезами/истерикой, или накоплением напряжения/тревожностью); 🫖 печень и мышцы растворяют гликоген и выбрасывают в кровь порции сахара, щитовидная железа откликается на сгущение, подкисление и сахар в крови замедлением «stand-by функций» (основного метаболизма). ⛔️ Метаболизм автоматически замедляется.…

• ПОДАРОК всем участницам ежегодной летней акции "Цвети!" - комплект (статья+видео) от С.Ермаковой "Традиционная семья обречена на нелюбовь". Вас заинтересует! ========= ОБЗОР ========= наших произведений, доступных для выгодного приобретения до 23:59 мск 10 июля 2024: • "ПРОСЕКС. УЛОВКИ УМНЫХ ЖЕНЩИН" (видео-лекция) - доступна за ПОЛЦЕНЫ! • "КАК ПОНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ МУЖЧИНЫ К ТЕБЕ" (видео-урок) - доступен почти за полцены; • "КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО И ВСПОМНИТЬ БУДУЩЕГО" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "РАЗВОД БЕЗ СЛЁЗ" (видео-лекция) - доступна почти за полцены; • "ПО МУЖИКАМ!" (видео-методика, 3 части) - доступна почти за полцены; • "ОПАСНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЛЮБИМОГО МУЖЧИНЫ. КАК ПОМОЧЬ?" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "НАША СИСТЕМА ВОСПИТАНИЯ: ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ MAX, ФИЗИЧЕСКИЙ КОМФОРТ MIN" (видео-методика) - доступна почти за полцены; • "КАЙФОВАТЬ ПОСЛЕ 50. ВЫ СМОЖЕТЕ!" (видео-методика) - доступна почти за полцены! Все подробности ЗДЕСЬ =========================== Кому вы поможете, если поделитесь этой публикацией?
نمایش همه...

🔥 1
СУПЕР-УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ГРУДИ СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Юлия, ты рекомендовала мне делать упражнение, ведя от края ребер под грудь обе руки интенсивно, как бы подкидывая вверх грудь. И сказала, что это сохранит и восстановит упругость груди. Как это работает? ЮЛИЯ АЗАРОВА: Приём усиливает кровообращение и лимфообмен в груди, а также благотворно влияет на кожу груди и лица в том числе. Как это работает? – всё просто! Мягкое, ритмичное покачивание приводит в движение жидкостные среды груди, и чтобы она не превратилась в “уши спаниеля”, делать приём нужно по утрам и вечерам. Советую так делать всем женщинам. Результат заметите через пару месяцев. Грудь будет радовать своими формами и здоровьем всю жизнь, а не только в молодости. ______________ Есть вопросы к Юлии? Я приглашу ее сюда, она ответит в комментариях.
نمایش همه...
👏 16👍 10😁 3 2🔥 2
یک طرح متفاوت انتخاب کنید

طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.