68 собак.
dogs and hard liquor mixed with a bit of intellect. connect: https://t.me/dogslikepivo_bot по поводу рекламы не писать. playlist: https://open.spotify.com/playlist/6FZSPo7ZRQYoiNexuMroF9?si=jMJgRv6ERkiOXzttu6Cn2w&pi=e-QmaJWOToT6Gu
نمایش بیشتر2 869مشترکین
-224 ساعت
+147 روز
+8430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
https://t.me/planneddead/29315
скинь на канал, послушаем и обузбечимся
68 собак.
в моем плейлисте уже три узбекских песни, неужели обузбечился?
чтобы помочь вашему знакомому избежать страха перед кризисом среднего возраста и цифрой 20, важно:
1. поддерживать его эмоционально и показывать, что он не одинок в своих чувствах.
2. поощрять его развитие и саморазвитие, помогая найти новые интересы и цели.
3. обсудить его опасения и страхи открыто, чтобы он мог осознать их и найти способы их преодоления.
4. предложить обратиться за помощью к психологу или коучу, чтобы изучить свои чувства и мысли более глубоко.
5. напомнить ему, что кризис среднего возраста - это нормальный этап жизни, который можно принять и преодолеть с поддержкой и пониманием.
важно быть терпеливым и поддерживающим, помогая вашему знакомому принять и преодолеть свои страхи и сомнения.
9 5
кризис среднего возраста - это естественный этап в жизни многих людей, когда они начинают задаваться вопросами о своей жизни, целях, достижениях и удовлетворенности. однако, чтобы избежать или смягчить этот кризис, можно попробовать следующие советы:
1. развивайте свои интересы и хобби. найдите то, что приносит вам радость и удовлетворение, и уделите этому время и энергию.
2. общайтесь с близкими и друзьями. поддержка со стороны близких людей может помочь вам преодолеть трудности и негативные мысли.
3. заботьтесь о своем здоровье. правильное питание, физическая активность и забота о своем физическом и психическом здоровье могут помочь вам чувствовать себя лучше.
4. установите цели и планы на будущее. определите, что вы хотите достичь в жизни, и разработайте план действий для их достижения.
5. обратитесь за помощью к психологу или к коучу. профессиональная поддержка может помочь вам разобраться в своих чувствах и мыслях и найти способы справиться с кризисом.
кризис среднего возраста - это нормальный этап в жизни многих людей, и важно не паниковать, а искать способы решения возникающих проблем.
6 4
если честно, понятия не имею. возможно у подписчиков будет ответ на этот вопрос.
мой знакомый боится кризиса среднего возраста. особенно цифры 20. как этого избежать не подскажешь?