МЕСТО СИЛЫ | Минералы и Практики
رفتن به کانال در Telegram
Устали? Не хватает энергии и ресурса? Здесь — сила минералов, украшения с душой, практики кундалини йоги. Для любви, процветания, красоты и внутреннего сияния. Анна, специалист по минералам, ваш проводник в трансформации. @aacourage
نمایش بیشتر998
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
-930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+1
در 0 کانالها
ژوئن '26
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+29
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+79
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+73
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+25
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+66
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+102
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+49
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+118
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+41
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+45
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+19
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+77
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+59
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+32
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+44
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+49
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+59
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+54
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+316
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Новая коллекция тем временем готова... и частично продана)
Попозже сделаю фото в каталог
| 2 |  +1Главный идейный вдохновитель 😍 | 30 |
| 3 |  💚Зачем нужен учитель?
«Если один раз сделать что-то неправильно - мир не рухнет. Но если повторять ошибки постоянно, ничего хорошего не выйдет»
Когда вы занимаетесь дома, перед экраном, легко запутаться: правильно ли вы дышите, туда ли направлена энергия, чувствуете ли вы то, что нужно.
Вы можете делать всё, как показано, но внутри остаётся вопрос: «Я правильно делаю? А это ощущение - нормально?»
🔹Именно поэтому рядом должен быть кто-то, кто ответит на эти вопросы. Кто знает, как адаптировать упражнения под ваше тело, как объяснить ощущения, как поддержать, если вдруг сложно.
В моём закрытом клубе я даю практики в записи - вы занимаетесь в удобное время. Но я всегда рядом: к каждому занятию можно оставить комментарий с вопросом, и я отвечу.
Кроме того, регулярно провожу живые онлайн-встречи, где мы практикуем вместе в прямом эфире.
Объясняю, почему мы делаем то или иное движение, как дыхание влияет на состояние, что делать, если тело не слушается. Помогаю адаптировать практику под ваш уровень, под ваш темп.
Моя цель - помогать вам не накапливать ошибки, а двигаться с пониманием и поддержкой.
Присоединяйтесь!💚
#анна_практики_кундалини | 54 |
| 4 |  Э - экстаз и эйфория 😍 когда придумала что-то новое💜 | 63 |
| 5 |  +1Серёжечки в процессе 💜 | 67 |
| 6 |  Рабочие моменты
Готов чокер из флюорита, на серебряной фурнитуре.
💜Линейка Premium
Четыре раза пересобрала, чтобы получились гармоничные переходы цвета. Сейчас в работе над серьгами | 68 |
| 7 |  Серьги «Нежное сияние»
Три камня для трёх уровней нежности: к себе, к истине и к жизни.
💗Розовый кварц - любовь к себе, сердечное тепло, принятие. Та самая основа, которая делает мягкость не слабостью, а силой.
💜Флюорит - честность с собой, умение отделять свои желания от навязанных, ясность без самообмана.
🤍Горный хрусталь - чистый проводник. Он усиливает действие обоих камней и помогает не путаться в том, что действительно важно.
Вместе они создают состояние: сердце открыто, мысли честны, а внутри - прозрачно и светло.
Участвуют в «Летнем разборе»
Цена сейчас - 2900₽ (обычная 3500₽)
В единственном экземпляре.
Бронь по 100% оплате.
Отправляю почтой первым классом + 400–500₽.
➡️ Напишите «НЕЖНОЕ СИЯНИЕ» мне в лс @aacourage если они вам отзываются | 86 |
| 8 |  💚Как не бросить практику: мой опыт и наблюдения
Я часто вижу одну и ту же картину: человек загорается, начинает практиковать, ему нравится, он чувствует эффект. А потом - пропадает. Тишина. Не потому что не хочет, а потому что не смог встроить практику в свою реальную жизнь.
Я сама через это проходила. И смогла внедрить практику в жизнь.
Мой закрытый клуб существует полтора года. За это время через канал прошло около пятидесяти человек. Кто-то приходил на разовые практики, кто-то на пробный период, кто-то брал абонемент на месяц, кто-то был несколько месяцев. И лишь единицы остались с самого начала.
Одна из них - Ольга. Она занимается в клубе уже полтора года и по-настоящему внедрила практику в жизнь. Вчера, после женской медитации «Сияющее тело», она написала:
«Анечка, благодарю, благодарю. Волшебная встреча сегодня. Как Бог вошёл в моё сердце, так и сижу до сих пор, улыбаюсь. Нет слов описать состояние. Просто благодарю 🙏🌺❤️»
Для меня это - лучшее подтверждение того, что практика работает, когда она становится регулярной и идёт из глубины.
Та же история с программой «Сияние кристалла». Обе участницы, которые были в группе, прошли только один этап - первую чакру. Каждая остановилась по своим причинам: у одной была слишком бурная проработка, у другой - финансовые обстоятельства. И это нормально.
Мы все находимся в определённых психических состояниях, которые позволяют или не позволяют открываться и идти дальше.
Я не считаю это провалом. Я считаю это честным отрезком пути.
И ещё один важный момент. Вчера одна девушка написала мне, что не совсем чувствует отклик на онлайн-формат. Я её понимаю. Каждый выбирает своё.
💚Но я хочу сказать: даже в онлайн практика создаёт общее поле. В нём энергия каждого усиливается и преумножается.
С теми, с кем я веду практику давно, у меня особая сонастройка, и это чувствуется. Но это не значит, что новичок не попадёт в это поле - он входит в него с первого раза, если готов открыться.
Вчера, например, по плану у меня была ещё Киртан Крийя. Но в процессе первой медитации «Сияющее тело» я почувствовала, что лучше сделать полный формат именно этой практики, и не перекрывать её ничем. Эффект был настолько мощным и одновременно мягким, наполняющим, что не хотелось его разбавлять. И знаете что? Ольга потом сказала, что чувствовала то же самое. Без слов. Просто сонастройка.
Пока я стабильно работаю в онлайне - и этот формат даёт свои результаты. Но впереди я расскажу и о других возможных форматах работы.
💚А регулярная практика - это не про «разок попробовать». Это про систему.
И я вижу, что людям нужна помощь, чтобы её не бросить. Чтобы человек мог идти в своём ритме, с поддержкой, с возможностью адаптировать практику под себя. Без чувства вины, без «я должна», без «у меня не получается».
И я хочу создать условия, в которых практика встраивается в жизнь, а не ломает её. И для этого я сейчас продумываю разные форматы для вас. О них расскажу дальше. | 90 |
| 9 |  +3🤍Чокер «Сияние чистоты»
🤍Горный хрусталь - ясность, которая освобождает. Он убирает шум, помогая мыслить свободно и дышать полной грудью, дарит состояние умиротворения и расслабления.
Участвуют в «Летнем разборе»
Цена по акции - 3900₽ (обычная 5500₽) | 95 |
| 10 |  🤍Серьги «Сияющий путь»
Лунные минералы, усиленные символикой Солнца и Звезды
🤍Горный хрусталь - ясность, которая освобождает. Он убирает шум, помогая мыслить свободно и дышать полной грудью, дарит состояние умиротворения и расслабления.
Для дней, когда готова следовать за своей путеводной звездой
Участвуют в «Летнем разборе»
Цена по акции - 2900₽ (обычная 3500₽)
Как приобрести, посмотрите здесь | 82 |
| 11 |  Серьги «Алхимия Души»: Луна и Сатурн
Что, если ваша глубокая трансформация скрыта в союзе интуиции и дисциплины?
Представляю самую мудрую и сокровенную пару в коллекции: асимметричные серьги «Луна и Сатурн».
Это союз двух архетипов, творящий внутреннюю алхимию:
💎ЛУНА на левой серьге — это царство вашего подсознания. Интуиция, сны, тайные желания, исцеляющая тьма и безграничный потенциал души.
💎САТУРН на правой — это структура духа. Прочные границы, кармические уроки, дисциплина и терпение, которые превращают хаотичный потенциал Луны в реальную силу и мастерство.
🤍Горный хрусталь — это мост и трансформатор. Он помогает прояснить голос интуиции и дает ментальную ясность, чтобы уроки Сатурна проживались осознанно, а не как наказание.
Это не украшение. Это ваш личный инструмент для внутренней работы.
Напоминание о том, что ваша величайшая сила рождается, когда вы структурируете свою глубину, а не бежите от нее.
Для тех, кто готов превращать свои тьму и свет в алмаз духа.
С пожеланием глубоких прозрений.
Участвуют в «Летнем разборе»
Цена по акции - 2900₽ (обычная 3500₽)
Как приобрести, посмотрите здесь | 78 |
| 12 |  🤍Серьги «Радость полёта»
Птичка колибри и перо. Символы лёгкости, свободы, движения вверх.
🤍Горный хрусталь - ясность, которая освобождает. Он убирает шум, помогая мыслить свободно и дышать полной грудью, дарит состояние умиротворения и расслабления.
Для дней, когда хочется чувствовать себя свободной и лёгкой
➡️ Взлетаем?)
- напишите «РАДОСТЬ ПОЛЁТА» в лс @aacourage
Участвуют в «Летнем разборе»
Цена по акции - 2600₽ (обычная 3200₽)
Как приобрести, посмотрите здесь | 78 |
| 13 |  Серьги "Сияние чистоты"
🤍Горный хрусталь
Нравятся? Напишите мне в лс @aacourage
Цена "Летний разбор" - 2500₽
(цена под заказ - 3200₽)
Условия акции "Летний разбор" | 75 |
| 14 |  Серьги "Сияние чистоты"
🤍Горный хрусталь
Нравятся? Напишите мне в лс @aacourage
Цена "Летний разбор" - 1800₽
(цена под заказ - 2500₽)
Условия акции "Летний разбор" | 75 |
| 15 |  🤍Понедельник - день Луны
День интуиции и мягкой женской энергии. Время для того, чтобы замедлиться и прислушаться к себе.
Луна управляет нашими эмоциями и внутренним миром.
🔹В понедельник особенно активна женская энергия, поэтому этот день создан для мягкости, заботы о себе и восстановления.
🔹Не планируйте энергозатратные дела - вместо этого уделите время тому, что наполняет: медитации, расслаблению, водным процедурам, тишине.
🔹Это день, чтобы свериться со своими чувствами, понять, чего вы хотите на самом деле, и задать эмоциональный тон на всю неделю.
🤍Камни, которые поддерживают в этот день.
Лунная энергия лучше всего раскрывается через минералы, созвучные её вибрациям:
🤍Лунный камень - главный минерал Луны. Усиливает интуицию, женскую привлекательность и помогает мягко адаптироваться к новому.
🤍Горный хрусталь - стабилизирует ауру, дарит ясность мысли и помогает настроиться на медитацию.
🤍Жемчуг - защищает от тревоги, символ мудрости и внутреннего покоя.
🤍Селенит - очищает мысли и подходит для медитативных практик.
Эти камни особенно эффективны именно в понедельник - их энергия созвучна лунным ритмам и помогает настроиться на нужную волну.
🔹Что я подготовила для вас:
В рамках «Летнего разбора» сегодня покажу украшения из этих минералов
Они не просто красивые - они поддерживают ваше состояние в этот день и помогают сохранять связь с собой.
А вечером, в 21-00, приглашаю на медитацию «Сияющее тело: красота каждой женщины» - практику кундалини-йоги, которая пробуждает внутренний поток энергии, озаряет ауру и раскрывает женскую красоту изнутри.
Сегодня - день, чтобы быть с собой. Замедлиться. Услышать.
Смотрите фото в канале, выбирайте украшения, которые поддержат вашу лунную энергию. И присоединяйтесь к вечерней практике. | 74 |
| 16 |  Мой понедельник начинается с ваших теплых слов😍
Благодарю вас за выбор моих украшений!💚💚💚 | 75 |
| 17 |  🤍Завтра день Луны. И я приглашаю вас на женскую практику.
Понедельник - день Луны.
Время мягкости, интуиции, принятия.
Идеальный день для того, чтобы обратиться к своей женской природе.
🤍Завтра я проведу медитацию «Сияющее тело: красота каждой женщины».
Это очень нежная, но мощная медитация. Она подходит и тем, кто уже в практике, и тем, кто только начинает знакомиться с Кундалини йогой.
Это медитация для развития терпимости, доброты, чистоты и, конечно, красоты - той, которая идёт изнутри.
Йоги Бхаджан говорил:
«Если вы хотите чуда и решения своих проблем - вспомните эту мантру в своём сердце, начните повторять её, и вы увидите, как ситуация начнёт разрешаться, а противостояние растворится прямо у вас на глазах».
🤍Вместо того чтобы спорить, оправдываться или что-то доказывать - просто позволить себе петь. И наблюдать, как меняется пространство вокруг.
А ещё мы сделаем Киртан Крийю - одну из самых известных и действенных медитаций Кундалини йоги. Она успокаивает ум, проясняет сознание, даёт ощущение внутреннего покоя. Её часто называют «медитацией, которая меняет жизнь».
🔹6го июля, понедельник,
в 21-00, онлайн в Zoom
(в закрытом клубе)
Для участников клуба - вход свободный.
Для гостей - оплата по сердцу (сумму вы можете выбрать сами).
Если вы чувствуете отклик - напишите мне @aacourage, я пришлю ссылку и детали.
🤍Приходите. Наполним понедельник светом, тишиной и женской силой. | 94 |
| 18 |  +8💚Спасибо за каждую минуту вчерашнего дня.
С самого утра - усадьба Середниково. Всего час от Москвы, а будто в другой эпохе. Ей 250 лет, но ее сохранили настолько хорошо, что это редкость. Когда-то здесь жили Столыпины - бабушка Лермонтова была из этого рода. А сам Лермонтов приезжал сюда летом с 14 до 17 лет.
И вот я стою и думаю: ну как не полюбить такие места? Это же прямо про меня. Выхожу из дверей - и передо мной липовые аллеи, тишина, воздух. Время будто останавливается. Я даже не хочу никуда спешить - просто быть здесь, дышать. И этот моросящий дождь - он не портит ничего, наоборот, создаёт тот самый настрой. Меланхоличный, погружающий. Эх, чувствую, что я создана для жизни в усадьбах...
Потом мы узнали, что недалеко есть храм XVII века. Сказали, до него километр. Оказалось намного больше. И тут, на наше счастье, мимо проезжала семейная пара, предложила подбросить. И я думаю: как же это всё так порой складывается... Задержись ты чуть дольше, успей куда-то или опоздай - и той или иной встречи не случится. Мы это понимаем, когда отматываем назад, а в моменте часто не хватает принятия.
Вчера его хватало на всё - и поэтому, наверное, всё шло как по маслу.
В храме мы немного постояли на службе. Давно я не слышала такого пения - хор звучал так, что мурашки. Потом женщина посоветовала спуститься к реке: «Место благостное», - сказала. Показала дорогу и рассказала, что по другой тропинке можно дойти до купели. Мы спускаемся к реке - тропинка скользкая после дождя, комары кусаются, а река два метра шириной, ничего особенного.
И я думаю: ну вот, наверное, надо, чтобы мы сейчас сюда спустились, чтобы время именно так прошло.
Возвращаемся и идём к купели. А там встречаем девушку с ключами. Оказывается, просто так в купель не зайти, надо брать ключи у служителей. Девушка Света сказала, что живёт недалеко, пришла сюда впервые, что купель ей снилась, очень хотелось окунуться, но все полотенца в машине, и лень за ними идти. Что приехала на разведку. И что её душа тоскует по чему-то светлому.
Пока она говорила, у меня в голове мгновенно созрело решение - окунусь. Даже без ничего с собой. И Света последовала моему примеру. И после мы стояли такие счастливые, радостные, чистые - и ощущение было, что давно знакомы. Потом она отвезла нас на платформу, иначе пришлось бы долго идти пешком и ждать маршрутку. На прощание мы обнимались. И до сих пор у меня на сердце светло, как вспомню.
Случайность? Или Божий промысел? В такие моменты понимаешь: о каждом человеке, о каждой встрече - всё не просто так.
И я всё думаю о Лермонтове. О том, как он в 26 лет ушёл и будто знал, предчувствовал. Его стихотворение «Сон» - об этом. Как будто знал то, что должно было случиться. Его поэзия - какая-то неизбежность, которую он носил в себе.
А ещё на экскурсии рассказали легенду. Его далёкий предок, шотландский поэт Томас Лермонт, обладал даром провидца, общался с королевой фей. Он исчез таинственныи образом и обещал когда-нибудь вернуться в земной мир. И спустя пятьсот с лишним лет его душа будто обрела новое пристанище в теле русского потомка. Красивая и немного мистическая история.
И скучно и грустно, и некому руку подать
В минуту душевной невзгоды…
Желанья!.. Что пользы напрасно и вечно желать?..
А годы проходят — все лучшие годы!
Любить… Но кого же?.. На время — не стоит труда,
А вечно любить невозможно.
В себя ли заглянешь? — там прошлого нет и следа:
И радость, и муки, и всё там ничтожно…
Что страсти? — ведь рано иль поздно их сладкий недуг
Исчезнет при слове рассудка;
И жизнь, как посмотришь с холодным вниманьем вокруг, –
Такая пустая и глупая шутка…
Мне близка эта меланхолия. Эта грусть, эта фатальность. Но даже когда невыносимо грустно, если ты открыт - мир поддержит тебя. И подвезут, и двери откроют. И всё сложится в одну большую благодарность.
Вот такая жизнь. С её печалью, надеждой и благодатью. | 104 |
| 19 |  У меня есть фраза, которая отзывается:
“Ничто - не потеря”
Всё, что было, - это путь.
И если отпустить вину за “не успела”, “не сделала”, “не стала” - внутри становится легче. Я нашла эти слова в фильме “Всё, везде и сразу":
" — И какая же правда?
— Ничто не важно
Разве не здорово?
Если ничто не важно, то вся боль и вина за то, что не сделал ничего путного со своей жизнью, исчезают"
🎬 "Всё, везде и сразу" | 99 |
| 20 |  🤩Почему кундалини йога меняет жизнь, и зачем нужен учитель
Мне посчастливилось познакомиться с практикой 18 лет назад через учителя, которая смогла передать мне любовь к этой традиции. Эта любовь не угасала никогда - и, видимо, поэтому я сейчас занимаюсь тем, чем занимаюсь: передаю знания дальше, являюсь проводником Кундалини-йоги.
Но мой путь к регулярности был долгим. Во мне зажглась любовь к практике - и это бесценно. Но тогда у меня не было ни системы, ни наставника, который бы вёл и помог не бросить на первых сложностях. Да и я сама не была готова к регулярности. Поэтому я бросала и возвращалась снова и снова.
Сейчас я почти два года в ежедневной практике - и знаю, как много времени можно было сэкономить, если бы у меня тогда была поддержка и структура.
Сейчас я знаю, насколько легче могла бы проживать свои жизненные кризисы, если бы у меня тогда был этот инструмент - регулярная практика Кундалини.
Потому что это связь с собой, это про целостность и внутреннюю опору, которая не зависит от внешних воздействий.
Да, жизнь может подкидывать трудности, но сейчас я переживаю их уже совершенно иначе.
Я бы хотела, чтобы люди не потеряли столько времени, сколько я.
Хотя ничто - не потеря.
Это такой путь, у каждого он свой.
Но здорово, что сейчас есть возможность помочь себе через практики: раньше с получением такой информации было сложнее. Сейчас намного проще.
И мне бы хотелось, чтобы большему числу людей это было доступно. Чтобы было больше счастливых людей. Именно поэтому я передаю эти знания.
🤩Что такое Кундалини-йога на самом деле
Это целостная система работы не только с нашим физическим телом, но и с нашей психикой.
Работа через дыхание, звук, движение и концентрацию. Всё это вместе воздействует на нервную и эндокринную системы, убирает зажимы, восстанавливает энергетический баланс.
В психотерапии похожие изменения могут занимать годы!
💚А здесь процесс ускоряется в разы. При этом глубина сравнима с терапевтической. И изменения происходят на всех уровнях: физическом, эмоциональном, энергетическом.
Сегодня вокруг много разных практик, и каждый выбирает то, что ему ближе. Я никому не навязываю своё. Но я точно знаю: эта система работает. Она выверена, проверена десятилетиями и тысячами людей. Проверена на моем личном опыте.
Я вижу, как практика меняет людей. Не сразу, но неотвратимо. Появляется устойчивость, проясняется ум, тело становится гибким, сильным. Уходит стресс и тревожные состояния.
💚А главное - человек начинает слышать себя. Перестаёт бежать от сложных чувств, учится встречать их, проходить, отпускать.
И знаете, физическая сила, гибкость, здоровье - это приятные дополнения. Но не они главные. Главное - внутри. Это свобода быть собой, выбирать свои реакции, не разваливаться на части в стрессовой ситуации. Это умение опираться на себя, даже когда вокруг шторм.
🤩Кундалини-йога - путь для тех, кто готов заглянуть внутрь.
Кто не боится встретиться с тем, что там лежит: с болью, страхом, старыми сценариями. И прожить это с состраданием к себе.
💚А на выходе - получить внутреннюю целостность и диалог с собой, который становится самым важным в жизни.
И я рада быть проводником для тех, кто готов начать это путешествие. | 99 |
