قناة الرسمية للدفعة 15_كلية الطب البشري " الخمس "
رفتن به کانال در Telegram
فإنَّ طَلب العِلم مِن أفضل الحَسنات الّتي يُحبّها الله والحَسنات يُذهبن السَّيئات. _ابن القيّم. https://t.me/+uFRNTJpIoPw4NDY0
نمایش بیشتر4 203
مشترکین
-124 ساعت
-117 روز
-830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+45
در 0 کانالها
ژوئن '26
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+29
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+61
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+80
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+61
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+93
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+154
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+5
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+78
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+114
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+64
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+121
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+89
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+76
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+72
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+153
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+172
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '24
+117
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+174
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+167
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+160
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+142
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+285
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+113
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+271
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+217
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+370
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+74
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+108
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+354
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+305
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+217
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+172
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+75
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+74
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+28
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+45
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+40
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+22
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+17
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+41
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+542
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 29 ژوئیه | +1 | |||
| 28 ژوئیه | 0 | |||
| 27 ژوئیه | +1 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +2 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | +3 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +3 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | +1 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +2 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +3 | |||
| 08 ژوئیه | +2 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +5 | |||
| 04 ژوئیه | +4 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +2 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
بعض الجمل القاسية لي نسمعو فيها ف المستشفيات😔
🔹1-جيت بنزور ولادي توأم يلي عندكم ليا عام ماشفتهمش.. (التوأم ماتو أثناء الولادة و الأم مصدومة مش مستوعبة كل مرة تجيء تنشد عليهم) .
🔸2-خلوني نحضنه آخر مرة قبل ماترفعوه ..( الطفل داخل عملية مستعجلة).
🔹3- حلفتكم بالله ماتقولوش لراجلي ولدي مريض ..( المولود عنده تشوه خلقي)
🔸4- ياربي تعيش بنتي و نموت أني معليشي..( ولادة بعد عقم 12 سنة)
🔹5- ارجوكم مانبيش نموت معليشي يموت الجنين و نعاود نحمل ( قالتها حامل قبل وفاتها بيومين وتفكر في صغارها اللي في الحوش😔)
🔸6- الله لا تربحهم مش مسامحتهم دنيا و آخرة ( كلام عجوز 4 ساعات قبل وفاتها بعد ما حطوها ولادها قدام باب المستشفى و ومشو ا).
🔹7-دكتور و الله بعت حوشي و سيارتي و وولادي متفرقين عند خوالهم و جدودهم ( تصريحات أب بعد تشخيص سرطان لابنه 5 سنوات.. الأم مانحكوش عليها 😔).
🔸8-بس يا دكتور أنا انحس بحركة الجنين ( أم مصدومة بعد قالولها الجنين متوفي وما قادرة اتصدق الخبر )
الخلاصة الدنيا هذي دار ابتلاء و شقاء ربي يفرج على كل مهموم و يرزقنا و إياكم السلامة و العافية و الراحة الأبدية في الجنة يا رب 💔.
| 2 | بدون متن... | 1 |
| 3 | #تذكير غدا العاشر من محرم (عاشوراء) من صامه غفر له ذنوب السنة الفائته ..
وغدا يوم الخميس فيه تعرض الاعمال
فلاتحرم نفسك من #الصيام ومن هذا الاجر العظيم | 487 |
| 4 | بالتـوفيــق للجميـع ✨ | 832 |
| 5 | إيه علاج التشتت المستمر وقلة التركيز في المذاكرة من وجهة نظرك؟
ج/ بصفتي عضواً وممتحناً في الزمالة البريطانية للأمراض الباطنية (MRCP UK)، ومر علي آلاف الأطباء والطلاب في لجان الامتحانات، أقول لكم بـكل أمانة: التشتت وقلة التركيز في المذاكرة ما دايماً مشكلة ذكاء أو كسل بل هي في الغالب سوء إدارة لطاقة العقل البشري تحت الضغط!
عشان تقفلوا الملف ده وتدخلوا لجانكم بـأعلى كفاءة، إليكم الخلاصة من واقع التجربة والممارسة في أربعة جوانب أساسية:
🧠 1. الجانب العلمي
فخ السهر والـ Caffeine: أكبر خطأ بيمر علي هو الطالب الـ بيشرب منبهات بـكمية ضخمة وبنوم 4 ساعات بـدافع اللحاق بالمنهج. علمياً، خلايا المخ بتحتاج النوم العميق (REM sleep) عشان تنقل المعلومات من الذاكرة مؤقتة المدى للذاكرة بعيدة المدى. بدون نوم، أنت بـتصب موية في غربال!
نقص الفيتامينات: شيكوا دايماً على مخزون الحديدو (Vitamin D)، والـ (Vitamin B12)؛ لأنو النقص فيهم بـيعمل Brain Fog حقيقية مهما حاولتوا تركزوا.
🎯 2. الجانب العملي والتقني
مشتتات اليد: الـ Smart Phone هو العدو الأول للـ Retention. ممنوع تذاكر والتلفون في غرفتك؛ العقل البشري بيحتاج 23 دقيقة عشان يرجع لـقمة تركيزه بعد كل إشعار أو نظرة في الموبايل.
تكتيك الـ Pomodoro: ذاكروا بـ نظام الفترات (25 دقيقة تركيز حاد، يعقبها 5 دقائق راحة)، العقل بيعشق الأهداف القصيرة وبـ ينجز فيها بشكل فعال.
🌱 3. الجانب النفسي
رعب الـ Perfectionism: الـخوف من إنك ما تقفل المنهج بالكامل بيخليك تقيف في مكانك وما تبدأ أصلاً. تجاوزوا وهم الكمال؛ "ما لا يُدرك كله، لا يُترك جُلّه".
متلازمة الاحتراق (Burnout): خصصوا وقت صغير في يومكم لفصل الشحن تماماً بدون أي ذنب، المخ الـبيرتاح بـشكل صح، بينتج بشكل مضاعف.
4. الجانب الديني والروحي
البركة في البكور: "بورِك لأمتي في بكورها"؛ المذاكرة بعد صلاة الفجر فيها تدفق ذهني وهدوء فسيولوجي غريب بـسبب هرمونات الجسم الطبيعية البتفرز في الوقت ده زي الكورتيزول الطبيعي
سلاح الاستغفار وسجود الحاجه: كان شيخ الإسلام ابن تيمية يقول: "إن المسألة لتغلق عليّ، فأستغفر الله ألف مرة حتى ينشرح صدري وتنقشع الظلمة".
العلم رزق، والرزق بيستجلب بالطاعة والصلة بالله.
وفقكم الله وسدد خطاكم، ونراكم قريباً زملاء لنا في ميادين الطب والزمالات. | 1 192 |
| 6 | بدون متن... | 943 |
| 7 | ولا مُراكمًا للمنهج إلا نجحته
ولا طالبًا إلا خرجته
ولا مشروع تخرج إلا أتممته
ولا دكتورًا اشتدّ علينا إلا ألهمته الرفق بنا وهديته 🤍 | 505 |
