Study Medicine with Me
Образовательный канал врача и преподавателя мед.вуза для студентов, специалистов различного профиля. Проводим подкасты с докторами, делимся литературой etc. @study_medicine_wth_me - Instagram @Study_medicine_with_me_ - YouTube @studymedwthme - TikTok
نمایش بیشتر1 650
مشترکین
+124 ساعت
+77 روز
+11730 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Всех приветствую, дорогие друзья!
В предстоящую субботу 8 июня 2024 года в 18.00 по Москве и 20.00 по Ташкенту у нас будет крайне важный и интересный гость.
Обласова Антонина, биолог, соучредитель и директор АНО Коллективный иммунитет
Vaccina.info
А также автор канала - https://t.me/ninavaccina
Антонина О. Вакцинах - безумно полезный ютуб канал, где хранятся записи семинаров.
На сегодняшний день существуют много дезинформации, мифов и различных теорий заговора (микрочипы и Большой брат), что прививки приводят к Аутизму, врачей которые лепят несуществующие медотводы и многое другое. Один из самых неприятных примеров сейчас наблюдается эпидемия Коклюша и Кори.
Присоединяйтесь к нам Антону Лободе (@Embroil) и Жавохиру Халмухамедову (@callmedoc).
Как всегда, пишите Ваши вопросы в комментариях.
Всех ждем!
Будем признательны за репосты!
💬Telegram |📱 Instagram |📹 TikTok | 💻 YouTube | 165 | 0 | Loading... |
02 Практический материал по ХБП | 255 | 5 | Loading... |
03 ребята из ординатура.орг сделали такую классную весч
https://ordinatura.org/uptodate-grant | 337 | 9 | Loading... |
04 давеча шутили на тему аптудейта, моя очередная подписка подошла к концу и я снова подал заявку, надеюсь снова попытаю удачу | 332 | 0 | Loading... |
05 Урсодезоксихолевая кислота при лислипидемии (повышении уровня холестерина). Надо или нет? Спойлер: не надо.
Благодаря коллегам-гастроэнтерологам, кажется, я поняла суть назначений (см. пост выше).
Адаптированная цитата из клинических рекомендаций по Неалкогольной жировой болезни печени (да, у этого заболевания уже новое название, я знаю), одобренных Минздравом:
«Рекомендован приëм урсодезоксихолевой кислоты на фоне приема ингибиторов ГМК-КоА редуктазы (статины) в целях предупреждения развития цитолиза и повышения эффективности снижения повышенного уровня трансаминаз. Прием уродезоксихолевой кислоты (УДХК) в дозе 10–15 мг/кг/сут на фоне приема ингибиторов ГМК-КоА редуктазы сопровождается более выраженным снижением уровня ЛПНП и рекомендуется для применения в реальной клинической практике».
Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств 5). Это очень низкий уровень, основанный на оценке серии клинических случаев и мнении экспертов. То есть клинических исследований не проводилось, и этой рекомендацией запросто можно пренебречь. Кроме того, она присутствует только в Российских клинических рекомендациях.
Благодарю гасироэнтеролога Надежду Александровну Стрелкову @NadezhdaStrelk
и гепатолога Анастасию Владимировну Анисонян за то что закрыли мой гештальт с этой темой🙈🤣 | 461 | 1 | Loading... |
06 Дорогие слушатели, видео и аудио запись нашего эфира! Всем спасибо! | 388 | 0 | Loading... |
07 Media files | 387 | 1 | Loading... |
08 Media files | 380 | 1 | Loading... |
09 Гарри Поттер когда тебе за 30 | 433 | 12 | Loading... |
10 Лечебные столы Певзнера🍽
Совместный пост с врачом гастроэнтерологом - Приказчиковым Александром.
Около 100 лет назад российский ученый Мануил Певзнер разработал диеты для людей с различными патологиями ЖКТ, названные «лечебными столами»🫚
Т.к. в 19 веке было довольно мало известно об этиологии и патогенезе болезней ЖКТ, «лечебные столы» строились на ограничении продуктов, которые якобы являются причиной патологий.
Рекомендации Певзнера предполагают исключение целых групп продуктов🥙
Подобные ограничения по современным данным, никак не влияют на возникновение и прогрессирование болезней.
Поэтому, «столы Певзнера» были официально отменены Минздравом РФ вследствие вступления в силу приказа N330 "O мерах по совершенствованию лечебного питания в лечебно-
профилактических учреждениях Российской Федерации" от 05.08.2003г [1]. ❗️
В медицине имеет смысл только 4 диеты.
✔️Средиземноморская диета - рекомендуется всем для поддержания здорового образа жизни.
В ней соблюдены самые важные моменты в плане кбжу и витаминов и микроэлементов [2].
✔️Low-FODMAP диета - рекомендована пациентам с срк, при выраженном вздутии и нестабильном стуле [3].
Она направлена на исключение фодмап углеводов (фруктоза, лактоза, фруктаны, галактаны и сахарные спирты), что снизит эти симптомы.
✔️DASH диета для людей с гипертонической болезнью [4].
Диета направлена на ограничение в рационе натрия и увеличение магния, кальция и калия.
✔️ MIND диета, для профилактики нейродегенеративных заболеваний [5].
В данной диете делается упор на потребление свежих фруктов, овощей и бобовых.
Также включает рекомендации по употреблению определенных продуктов, таких как листовая зелень и ягоды, которые замедляют снижение когнитивных способностей.
Также, важно понимать, что некоторые патологические состояния, такие как аллергические реакции, целиакия и др. также требуют диетических ограничений, однако, это всегда связанно не с с целыми пищевыми группами, а с отдельными продуктами.
Рацион при этом остается сбалансированным и полноценным❗️
1. https://base.garant.ru/12132439/
2. https://www.health.harvard.edu/blog/a-practical-guide-to-the-mediterranean-diet-2019032116194
3. https://gi.org/topics/low-fodmap-diet/
4. https://www.nhlbi.nih.gov/education/dash-eating-plan
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4581900/ | 398 | 11 | Loading... |
11 Дорогие слушатели, наш эфир переносится на завтра, в 11.00 по МСК и в 13.00 по Ташкенту, приносим свои извинения! Всем спасибо за понимание! | 349 | 1 | Loading... |
12 🌼ВАКЦИНАЦИЯ и АЛЛЕРГИКИ. Часть 1.
Вчера принимала участие в рубрике "Вопрос-ответ" в сообществе «Аллергомамы». Это ссылка на пост, где можно ознакомиться с вопросами членов сообщества и моими ответами на них.
Если вы родитель ребенка с аллергическим заболеванием, в этой группе вы найдете товарищей по ситуации и поддержку. Группа существует уже очень давно.
🔆 🔆 🔆
Раз уж зашла тема про вакцинацию аллергиков, небольшая справка.
Аллергия как таковая не является противопоказанием для вакцинации. При соблюдении некоторых несложных правил аллергики могут прививаться и им это важно даже больше, чем не аллергикам.
🧘♀️ Аллергия по своей сути — обычное хроническое заболевание. Поэтому тактика решения о вакцинации принципиально не отличается от вакцинации на фоне какой-то другой хрони:
• плановая вакцинация откладывается, если человек находится в острой фазе заболевания (до момента достижения состояния стабильности, т.е. ремиссии). Мы можем себе это позволить, т.к. риски невакцинации в этой ситуации небольшие, ведь вероятность встретить инфекцию и заболеть — низкая. Зато мы сможем избежать совпадений, про которые потом придется говорить, что это «после, но не вследствие», ведь острый процесс нестабильный и предсказать его течение мы не можем. То есть это профилактика СОВПАДЕНИЙ. Изредка речь идет про погоню за большей эффективностью. Но в основном — совпадения.
• вакцинация по эпидпоказаниям (особенно экстренная) должна проводиться даже на фоне обострения, т.к. она все ещё эффективна и безопасна, а риски невакцинации очень высокие. Думать в такой ситуации о профилактике совпадений как-то неуместно. Эффективность, даже минимальная, тоже очень пригодится. И это не мои домыслы, это даже в российских документах прописано.
🤔 Какими инфекциями сейчас в РФ риск заболеть стремиться к нулю?
- краснуха (3 случая за 2023г)
- дифтерия (0 случаев в 2023г)
- клещевой энцефалит в неэндемичных регионах
Как мне кажется, на этом список заканчивается.
👎🏻Заболеваемость гепатитами А и В не нулевая,
👎🏻туберкулёзом тоже,
👎🏻столбняк всегда есть и будет, т.к. природный резервуар неиссякаем,
👎🏻кори полно,
👎🏻вспышки паротита регистрируются в разных регионах (Дагестан, МО и тд), того гляди и разойдется по всей стране на фоне долгого дефицита вакцин КПК,
👎🏻пневмококк и менингококк — всегда вокруг нас за счёт бессимптомных носителей среди непривитых взрослых,
👎🏻дикого полиомиелита, слава Богу, нет (официально), но ошибки вакцинации — источник вакциноассоциированных случаев, так что тоже не отказаться.
👎🏻Грипп начнется осенью, как делает это каждый год,
👎🏻ВПЧ подстерегает любого сексуально активного гражданина в силу того, что очень мало людей в популяции привито.
👎🏻Количество ветрянки можно не упоминать. Ее очень много. Да и больные опоясывающим герпесом выступают дополнительным источником инфекции (контактным путем).
Итого, к «плановой» вакцинации у нас относится только пара инфекций, которые идут «паравозом» к инфекциям, которые уже относятся к «вакцинации по эпидпоказаниям». По сути, сейчас вся вакцинация по эпидпоказаниям, а значит ее нужно проводить как можно быстрее, не дожидаясь перитонита ремиссии, так это подвергает пациентов риску заболеть и отхватить все сопутствующие плюшки инфекции.
Очень жаль, что так не рассуждают в ведомствах, которые регулируют иммунизацию. Ведь это процесс, где важно взвешивать риски вакцинации и НЕвакцинации. А у нас процесс построен так, что врачи вынуждены думать о рисках, которые грозят лично им, если они будут действовать в интересах пациента, ведь даже контролирующие органы, которые занимаются расследованиями нежелательных явлений после вакцинации, порой не на стороне здравого смысла (наш юрис сейчас пишет запросы и охреневает от ответов, которые мы получаем).
Ещё пару слов про вакцинацию аллергиков скажу завтра, так как «кратуая справка» опять получилась на 8000 символов и не влезла в один пост.
#nv_аллергия
#nv_медотвод | 426 | 3 | Loading... |
13 Бомбический выпуск | 549 | 0 | Loading... |
14 Medicine on Air #1 – Лайфхаки для врачей 🎙
Первый выпуск возрожденного формата прямых эфиров. В нем мы поговорили про те вещи, которые помогают врачу в его работе и профессии. Шкалы, калькуляторы, навыки коммуникации, тайм-менеджмент и многое другое.
Эфир вели Сергей Ткачев и Оганнес Зардарян. Специальный гость – Дмитрий Василенко, основатель проекта "Медицинская суперсила".
Монтаж – Александр Тротских
#eury_stream | 530 | 5 | Loading... |
15 Тоже самое и в Узбекистане | 531 | 1 | Loading... |
16 🤔 Почему так много коклюша?
Отвечала на вопрос Медвестника, но не весь комментарий вошёл в финальную статью. Привожу его целиком:
Мне кажется, что рост заболеваемости коклюшем — комплексная проблема. Несколько факторов вносят свой вклад.
Первое. Огромное количество ложных медотводов и то, что в положенные сроки дети не прививаются. Вы, например, знали, что те охваты, которые указаны в отчетах, это цифры без учета медотводов. То есть взяли, например 100 детей, одному оказали из-а гемоглобина 101, другому из-за желтушки, третьему из-за нейтропении детского возраста, четвертому из-за кист на нейросонографии, пятому из-за расширения желудочков головного мозга, врожденного порока развития, ДЦП, недоношенности и тд, еще десятку из-за того, что пневмококковая и коклюшная вакцина не сочетаются (это не так). Итого наблалось 20 человек. Еще у 5 были реальные медотводы из-за болезни. Итого 25 человек не подлежат вакцинации. Из оставшихся 75 человек привили 71. Вот вам охват 95%. В то время как реальный охват — 71%.
Второе. Отсутствие ревакцинации у школьников. Во многих развитых странах ревакцинируют перед школой и потом еще раз в 12-16 лет. У нас нет. В большинстве регионов вакцина если и доступна в поликлинике, то только группам риска. Я пыталась добиться прививки для своей дочке. Отказали на городском уровне.
Третье. Нет ревакцинации взрослых, нет вакцинации беременных. Взрослые могут переносить болезнь в стертой форме, но заражать окружающих. Это еще не все случаи фиксируются.
Четвертое. Тотальное непонимание среди многих медиков и пациентов, что иммунитет после вакцинации, как и после болезни, не пожизненный. В результате тех, кто хотел бы сделать прививку, просто отговаривают.
Пятое. Конечно, есть и доля отказов. Про АКДС (вакцина от коклюша, дифтерии и столбняка) ходят такие слухи, что если брать их на веру, то никого с шприцом к ребенку не подпустишь. Замена на менее реактогенную комплексную вакцину не всех убеждает. Кстати, за меньшую реактогенность приходится платить меньшей эффективностью.
Это основное, наверное. В результате количество неиммунных людей в популяции растет и болезнь поднимает голову, ведь фактически в нашей стране она перестала быть вакциноуправляемой. Чтобы оперативно реагировать на эпидситуацию нужна определенная гибкость и оперативность. Увы, мольбы экспертов остаются неуслышанными.
• • •
Важно! В статье кажется содержится ответ, почему наблюдаются перебои с Пентаксимом. И луч надежды, что скоро этот дефицит закончится.
https://medvestnik.ru/content/news/Zabolevaemost-koklushem-v-Rossii-okazalas-maksimalnoi-za-30-let.html?utm_source=main | 541 | 4 | Loading... |
17 Всех приветствую, дорогие друзья!
В предстоящую субботу 1 июня 2024 года, в День Защиты Детей, у нас в гостях будет детский травматолог-ортопед Евтемиров Ибрагим, эфир будет в 17.00 по Москве и 19.00 по Ташкенту.
Поговорим о работе травматолога-ортопеда, в чем разница? в чем особенность в педиатрической практике? как работать с родителями и многое другое.
Ибрагим является основателем канала "Записки уездного травматолога", где пишет шикарные посты о жизни и работе глазами провинциального ортопеда, а также специализированного канала по травматологии и ортопедии.
Присоединяйтесь к нам Антону Лободе (@Embroil) и Жавохиру Халмухамедову (@callmedoc).
Как всегда, пишите Ваши вопросы в комментариях.
Всех ждем!
Будем признательны за репосты!
💬Telegram |📱 Instagram |📹 TikTok | 💻 YouTube | 693 | 5 | Loading... |
18 Всех приветствую, дорогие друзья!
В предстоящую субботу 1 июня 2024 года, в День Защиты Детей, у нас в гостях будет детский травматолог-ортопед Евтемиров Ибрагим, эфир будет в 17.00 по Москве и 19.00 по Ташкенту.
Поговорим о работе травматолога-ортопеда, в чем разница? в чем особенность в педиатрической практике? как работать с родителями и многое другое.
Ибрагим является основателем канала "Записки уездного травматолога", где пишет шикарные посты о жизни и работе глазами провинциального ортопеда, а также специализированного канала по травматологии и ортопедии.
Присоединяйтесь к нам Антону Лободе (@Embroil) и Жавохиру Халмухамедову (@callmedoc).
Как всегда, пишите Ваши вопросы в комментариях.
Всех ждем!
Будем признательны за репосты!
💬Telegram |📱 Instagram |📹 TikTok | 💻 YouTube | 1 | 0 | Loading... |
19 Всех приветствую, дорогие друзья!
В предстоящую субботу 1 июня 2024 года, в День Защиты Детей, у нас в гостях будет детский травматолог-ортопед Евтемиров Ибрагим, эфир будет в 17.00 по Москве и 19.00 по Ташкенту.
Поговорим о работе травматолога-ортопеда, в чем разница? в чем особенность в педиатрической практике? как работать с родителями и многое другое.
Ибрагим является основателем канала "Записки уездного травматолога", где пишет шикарные посты о жизни и работе глазами провинциального ортопеда, а также специализированного канала по травматологии и ортопедии.
Присоединяйтесь к нам Антону Лободе (@Embroil) и Жавохиру Халмухамедову (@callmedoc).
Как всегда, пишите Ваши вопросы в комментариях.
Всех ждем!
Будем признательны за репосты!
💬Telegram |📱 Instagram |📹 TikTok | 💻 YouTube | 728 | 2 | Loading... |
20 Отличное время провести выходные за просмотром рентгеновских снимков грудной клетки) под легкую музыку и углеводы) | 672 | 2 | Loading... |
21 https://www.youtube.com/watch?v=kAdv5zb7vX0 | 675 | 6 | Loading... |
22 Дорогие слушатели, аудио и видео записи нашего эфира! Всего огромное спасибо что были с нами! | 759 | 1 | Loading... |
23 Media files | 760 | 8 | Loading... |
24 Media files | 778 | 4 | Loading... |
25 Обсудили в прямом эфире медицинского книжного клуба статью и результаты исследования "Neuroprotective Effects of Krypton Inhalation on Photothrombotic Ischemic Stroke" с её автором.
📲 Смотреть на RuTube
🕰 Основные темы и тайминги беседы:
04:37 - Почему решили проводить исследования с криптоном, а не с другими инертными газами?
06:57 - Нулевая гипотеза: может ли криптон обладать таким же нейропротективным эффектом, как ксенон?
13:14 - Важность концентрации газовой смеси при проведении исследований и терапии инертными газами
14:27 - Эффекты азот-кислородной смеси в сравнении с криптон-кислородной, группа сравнения
17:12 - Наблюдения по иммунной гистохимии, маркеры
20:22 - Насколько верно говорить об "эффекте криптона (или ксенона)", а не об отсутствии в какого-либо другого фактора в исследовании или терапии?
23:54 - Известны ли случаи, когда инертный газ все-таки взаимодействует телом человека?
40:03 - Обсуждение статьи и дискуссия
59:14 - Как с клинической точки зрения понять и оценить эффект криптоновой терапии на крысах?
Участники беседы:
👩⚕️ Виктория Антонова - врач анестезиолог-реаниматолог, научный сотрудник лаборатории органопротекции при критических состояниях (НИИ общей реаниматологии им. В.А. Неговского ФНКЦ РР).
👨⚕️ Ойбек Тургунхужаев - врач-невролог, куратор направления "Неврология" в сети медицинских центров "Семейная", специалист по двигательным нарушениям, когнитивным дисфункциям и мигрени.
👨⚕️ Антон Лобода - врач анестезиолог и реаниматолог, врач общей практики, медицинский директор ООО «ИнертГаз Медикал».
👨⚕️ Жавохир Халмухамедов - ассистент кафедры Внутренних болезней, нефрологии и гемодиализа, терапевт в клинике EBM (Ташкент)
#криптон #ксенон #книжныйклуб
🌐 Инертные газы в медицине | 919 | 1 | Loading... |
26 Буду признателен за буст, если это возможно, чтобы ставить сторисы здесь
https://t.me/makeyourselfgreatagainagain?boost | 573 | 1 | Loading... |
27 Всех приветствую, дорогие друзья!
В предстоящую субботу 25 мая 2024 года, по Ташкенту в 20.00 и по Москве в 18.00.
Наша рубрика Дичь в медицине Часть 3.
Вместе с нами безумные ролики в медицине будет смотреть, известный мракоборец Алексей Варфломеев, доказательный нутрициолог и преподаватель в @bodycoach_school, и создатель телеграм канала Мракоборцы
Присоединяйтесь к нам Антону Лободе (@Embroil) и Жавохиру Халмухамедову (@callmedoc).
Как всегда, пишите Ваши вопросы в комментариях.
Всех ждем!
Будем признательны за репосты!
💬Telegram |📱 Instagram |📹 TikTok | 💻 YouTube | 645 | 1 | Loading... |
28 Кокрейновский систематический обзор: цинк для профилактики и лечения простуды.
Включены 34 РКИ (15 по профилактике, 19 по лечению) с участием 8526 участников. 22 исследования были проведены на взрослых и 12 исследований на детях.
Получены следующие результаты:
Цинк для профилактики - не влияет на предотвращение простуды.
Цинк для лечения - возможно, что наблюдается сокращение средней продолжительности простуды на 2 дня (низкая достоверность), но это не точно😁.
Авторы отмечают: "мы мало доверяем доказательствам, подтверждающим этот вывод", так как различия по сравнению с плацебо могут быть незначительными или отсутствовать.
О негативных побочных эффектах сообщалось чаще у тех, кто принимал цинк в качестве средства лечения простуды, по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Наиболее распространенными были нарушения вкуса и диарея.
https://doi.org/10.1002/14651858.CD014914.pub2 | 559 | 1 | Loading... |
29 Дорогие слушатели, аудио и видеозапись нашего эфира с прекрасной Елизаветой Гребешковой! | 581 | 2 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Всех приветствую, дорогие друзья!
В предстоящую субботу 8 июня 2024 года в 18.00 по Москве и 20.00 по Ташкенту у нас будет крайне важный и интересный гость.
Обласова Антонина, биолог, соучредитель и директор АНО Коллективный иммунитет
Vaccina.info
А также автор канала - https://t.me/ninavaccina
Антонина О. Вакцинах - безумно полезный ютуб канал, где хранятся записи семинаров.
На сегодняшний день существуют много дезинформации, мифов и различных теорий заговора (микрочипы и Большой брат), что прививки приводят к Аутизму, врачей которые лепят несуществующие медотводы и многое другое. Один из самых неприятных примеров сейчас наблюдается эпидемия Коклюша и Кори.
Присоединяйтесь к нам Антону Лободе (@Embroil) и Жавохиру Халмухамедову (@callmedoc).
Как всегда, пишите Ваши вопросы в комментариях.
Всех ждем!
Будем признательны за репосты!
💬Telegram |📱 Instagram |📹 TikTok | 💻 YouTube
❤ 1🔥 1
Практический материал по ХБП
prakticheskiy_material_po_KhBP (1).pdf2.41 MB
ребята из ординатура.орг сделали такую классную весч
https://ordinatura.org/uptodate-grant
Как получить бесплатный доступ к UpToDate
UpToDate — это энциклопедия с емкими доказательными гайдлайнам. Вот как читать их бесплатно
❤ 5
Photo unavailableShow in Telegram
давеча шутили на тему аптудейта, моя очередная подписка подошла к концу и я снова подал заявку, надеюсь снова попытаю удачу
👍 3
Repost from dnevnikdoctora
Урсодезоксихолевая кислота при лислипидемии (повышении уровня холестерина). Надо или нет? Спойлер: не надо.
Благодаря коллегам-гастроэнтерологам, кажется, я поняла суть назначений (см. пост выше).
Адаптированная цитата из клинических рекомендаций по Неалкогольной жировой болезни печени (да, у этого заболевания уже новое название, я знаю), одобренных Минздравом:
«Рекомендован приëм урсодезоксихолевой кислоты на фоне приема ингибиторов ГМК-КоА редуктазы (статины) в целях предупреждения развития цитолиза и повышения эффективности снижения повышенного уровня трансаминаз. Прием уродезоксихолевой кислоты (УДХК) в дозе 10–15 мг/кг/сут на фоне приема ингибиторов ГМК-КоА редуктазы сопровождается более выраженным снижением уровня ЛПНП и рекомендуется для применения в реальной клинической практике».
Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств 5). Это очень низкий уровень, основанный на оценке серии клинических случаев и мнении экспертов. То есть клинических исследований не проводилось, и этой рекомендацией запросто можно пренебречь. Кроме того, она присутствует только в Российских клинических рекомендациях.
Благодарю гасироэнтеролога Надежду Александровну Стрелкову @NadezhdaStrelk
и гепатолога Анастасию Владимировну Анисонян за то что закрыли мой гештальт с этой темой🙈🤣
👍 5❤ 1
Дорогие слушатели, видео и аудио запись нашего эфира! Всем спасибо!
❤ 4🔥 4
Repost from Бородатый не пробовал…
Лечебные столы Певзнера🍽
Совместный пост с врачом гастроэнтерологом - Приказчиковым Александром.
Около 100 лет назад российский ученый Мануил Певзнер разработал диеты для людей с различными патологиями ЖКТ, названные «лечебными столами»🫚
Т.к. в 19 веке было довольно мало известно об этиологии и патогенезе болезней ЖКТ, «лечебные столы» строились на ограничении продуктов, которые якобы являются причиной патологий.
Рекомендации Певзнера предполагают исключение целых групп продуктов🥙
Подобные ограничения по современным данным, никак не влияют на возникновение и прогрессирование болезней.
Поэтому, «столы Певзнера» были официально отменены Минздравом РФ вследствие вступления в силу приказа N330 "O мерах по совершенствованию лечебного питания в лечебно-
профилактических учреждениях Российской Федерации" от 05.08.2003г [1]. ❗️
В медицине имеет смысл только 4 диеты.
✔️Средиземноморская диета - рекомендуется всем для поддержания здорового образа жизни.
В ней соблюдены самые важные моменты в плане кбжу и витаминов и микроэлементов [2].
✔️Low-FODMAP диета - рекомендована пациентам с срк, при выраженном вздутии и нестабильном стуле [3].
Она направлена на исключение фодмап углеводов (фруктоза, лактоза, фруктаны, галактаны и сахарные спирты), что снизит эти симптомы.
✔️DASH диета для людей с гипертонической болезнью [4].
Диета направлена на ограничение в рационе натрия и увеличение магния, кальция и калия.
✔️ MIND диета, для профилактики нейродегенеративных заболеваний [5].
В данной диете делается упор на потребление свежих фруктов, овощей и бобовых.
Также включает рекомендации по употреблению определенных продуктов, таких как листовая зелень и ягоды, которые замедляют снижение когнитивных способностей.
Также, важно понимать, что некоторые патологические состояния, такие как аллергические реакции, целиакия и др. также требуют диетических ограничений, однако, это всегда связанно не с с целыми пищевыми группами, а с отдельными продуктами.
Рацион при этом остается сбалансированным и полноценным❗️
1. https://base.garant.ru/12132439/
2. https://www.health.harvard.edu/blog/a-practical-guide-to-the-mediterranean-diet-2019032116194
3. https://gi.org/topics/low-fodmap-diet/
4. https://www.nhlbi.nih.gov/education/dash-eating-plan
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4581900/
🔥 5👍 2❤ 2