Биохакинг по женски🧘‍♀️

Рукето выпустили новую косметическую линейку, уже в продаже ! Фокина обожаю, в вопросе пептидов он разобрался очень хорошо💯 В посте выше ссылка на подкаст А маленькую приятную скидку на сайте рукето получите по коду NataBio

✨ Друзья, накануне выхода первых продуктов космецевтической линейки Эrosa рекомендуем послушать подкаст Владимира Фокина с её разработчиком – Олесей Токаревой. ⠀ В подкасте рассмотрены: 🔹 принципы физиологичной косметики 🔹 влияние кожи на старение организма в целом 🔹 системы доставки активов в дерму 🔹 роль пептидов в улучшении состояния кожи 🔹 особенности линейки Эrosa

Про коллаген, вспомнила что к меня есть инфопродукт же))) его отредактирую без iHerb и выложу 🎉

💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛принимать в добавках, так как это окислительный стресс, надо работать с ЖКТ и все у вас наладится!

( прочитала я очередную сенсацию в рилс😂) Это пишут начинающие нутрициологи которые прослушали лекции и совершенно не представляют сколько времени надо потратить на восстановление ЖКТ, чтобы потом, когда-нибудь у вас НЕ случился этот стресс)) Или «нутрициологи-воронки»,которые накрутили тысячи, чтобы открыть курсы и не имею вообще представление как это работает на практике Надо сдать ХМС по Осипову ( обязательно) иммкнохелс и еще кучу анализов … чтобы в итоге так и не понять какую же именно бактерию убить, прежде чем железо можно? А если у вас не дай бог Кандидоз 👀( по статистике каждая вторая с кандидозом) то надо протокол бездрожжевой 💯 на 1-3 месяца и корзину бадов…Потом только железо … Да и паразитов тоже травить нельзя, это только к врачу паразитологу, который посмотрит ваши анализы за 5000₽ и скажет идите батенька с богом у вас никого нет😂 А пока забивайте пылесос своими волосами и спите днем после обеда )) Не отрицаю, что подходи должен быть только комплексный 💯и не всегда нужна добавка железа, так как анемия может быть медь дефицитной и в12 дефицитной. Нельзя железо при остром воспалительном процессе, при гемохромптозе💯 Не всегда надо начать с железа,это правда Но вот ферритин был 5 и на работе с жкт ( без паразитарной, за 2 месяца поднялся до нормы? Извините, я не верю обилие «академических»специалистов просто зашкаливает !! Я уже перестала кого-либо читать, кроме иностранных книжек 😂 Там по крайней мере люди делятся своим опытом, а не умничают на пустом месте Или прямо копаю вопрос глубоко по всем источникам …

Не знаю ни одного человека, который легко отказался от сахарной зависимости 🤷‍♀️ все проходят через боль ломки и сахарный детокс !! САХАР -НАРКОТИК Зато потом даже лук сладкий 😂

🎂☺️😊😊 🤣🤣😊😊😊💐чтобы избавиться от сахарной зависимости! 1️⃣Нормализовать сон 2️⃣Пересолить рацион питания с углеводного на белково-Жировой ! 3️⃣Устранить витаминов-минеральные дефициты 4️⃣Добавить движение 5️⃣Работа с психологом или коучем, особенно с низким уровнем дофамина, ОБЯЩАТЕОЛЬНА!! ‼️Глисты 💯 усиливают тягу к сладкому ! Сейчас начнётся великий пост, прекрасно совместить с чисткой 🙌

Борьба с сахарной зависимостью отказам от сахара рафинада и переходом на сах замы это полневшая фикция ! Сладковат вкус воспринимается через рецепторы и считывается мозгом! Большой гормональный каскад запускает именно мозг ! Рецепторы сладкого вкуса есть не только на языке, но и на всех органах ! Что делает сах зам? Просто снижает уровень поступающей глюкозы и калорийность еды ! Длительное использование заменителей сахара нарушает гормональный фон! Это доказано!

Проверила Только два негативных, но они нашумевшие )) С подтвержденной токсичностью (( Вот не пользуюсь ничем для тела кроме натурального растительного глицерина и масла , такая проблема купить антицеллюлитную намазку😂😂😂😂

Про дисплазию тема не прошла 😂 не будем заполнять эфир ненужной инфой 🤝👌

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ В ЦИТРУСОВОМ МАРИНАДЕ🍊 сохраню здесь, пока не сделала группу с рецептами, мне понравился рецепт ⠀ 🍣 Филе красной рыбы – 500 г 🍣 Соль – 15-20 г 🍣 Укроп – 20 г 🍣 Апельсин – 1 шт. 🍣 Сок лимона – 5-10 г ⠀ Сложить рыбу в лоток, посолить, присыпать нарезанным укропом и накрыть кружочками апельсина. Сверху можно полить соком лимона. Убрать в холодильник под пленкой мариноваться на сутки. #рецепт

Почти все компании на рынке БАД работают по системе рекомендаций !! Коды, скидки … и iHerb тоже😀 в свое время блогеры, особенно миллионники, рубили огромные деньги на рекомендациях iHerb и это в принципе никого не смущало! Конечно маркетинг был не очень агрессивный, это правда ! Выглядело все экологично ! Но этот период прошел… После года работы с Coral Club я поняла что мне сложно развивать сетевой бизнес формата СЕКТА 😂 это не значит, что в клубе плохие добавки, очень много там классных уникальных продуктов ! Среди них коллаген, фан детокс, липостик, каскара, солодка, КМД с мате очень качественная и тд НО дудеть постоянно что мы хорошие, а остальные 💩 я не могу ! Не могу придумывать сказки про чудеса ( они даже не обманывают, они в это верят 💯) возможно подключается психосоматика 😄 И еще я сама принимаю бады очень умеренно, не храню тумбочки банок , соотвественно не могу транслировать «делай как я»🤦🏻‍♀️ Когда компании уже 25 лет, то стратегия продаж у нее ПЕХОТА , больше больше больше продавать банок !!! Мне это совершенно не подходит ! А сама суть командной ( сетевой ) работы мне очень импонирует, поэтому сейчас я развиваю фуллеренчик👌 Если вам интресна моя история сетевого изнутри, пишите буду делиться ) #сеть

У меня часто спрашивают про Витаукт? Я с ними не работаю ! Без причин, просто не хочу ))) Для меня это принципиально 😄 Не знаю как там что работает 🤷‍♀️ Если вы хотите Витаукт, то можете воспользоваться кодом моей подруги PSOPIAZ

В моей жизни ничего не бывает просто так💯 Не так давно я обратила внимание на компанию БАД АВРОРА и она мне понравилась ! Ну бады и бады, сейчас этого добра валом …. В чем же фишка этой истории? А она ЕСТЬ!🔤 ПРОГРАММА КАСКАД- это авторская программа которую проводит команда специалистов на базе добавок Аврора Система очищения организма, построенная на чередовании кето и сухого голода! Такую историю невозможно пройти без подготовки и сопровождения, это однозначно ! Кому она показана?🔤 Людям с хроническими опухолевыми заболеваниями ( в женской, мужской половой сфере, в кишечнике и тд) Кисты миомы аденомы полипы Я уже некоторое время читаю, наблюдаю за этим проектом и могу сказать определено - ОН КРУТОЙ! Возможно кто-то из вас скажет про сетевые выгоды😂 мне безразлично! Я вижу что такая система может помочь многим людям ! Сама еще не проходила, надо настроится, решиться 😀 Если среди вас есть люди, которые хотят помочь себе самостоятельно решить вопросы с опухолями, то присмотритесь 💯 Пишите, я вас направлю #каскад

Сегодня льняная каша 🤍

💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Вчера проводила расследование по лецитину😂 Написала мне одна знакомая по коралловому клубу) с жалобой на сущность кожи … Коралловый пьют же тонны добавок постоянно! Это навязано данной сетью🤦🏻‍♀️ так вот, все возможные причины сухости перебрали ну ничего не подходит … НО она постоянно без перерыва принимает лецитин, годами без перерыва и в приличной дозе ‼️Итог, много хорошо тоже плохо💯 Лецитин делает мембраны более текучими,что влияет состоянию кожи. Если она стала гладкой и бархатистой,а потом появилась сухость-то делается перерыв в течение 1-2 месяцев. Выводы: Нельзя пить постоянно все подряд и многократно превышать дозы ! Не могу утверждать что это лецитин, но результатом расследования делюсь 🙌😃

🔤Приглашаю 🙌 Сама часто пользуюсь, когда надо мнение других специалистов )

Библиотека НУТРИ📚ИНФА Это профессиональное сообщество, закрытый клуб, где мы с моей подругой делимся своей личной профессиональной библиотекой ( книги, пособия, методички) За годы практики накоплен определенный багаж и пройдены многочисленные курсы …. ✔️Сейчас 260 файлов ✔️Регулярное пополнение ✔️Удобно, что не нужны никакие диски и хранилища, материалы всегда под рукой и по поиску можно найти любую тему! ( кстати хранение такого объема материала на онлайн дисках стоит минимум 1000₽ в год💯) Закрытый клуб платный! Вход единовременный и бессрочный ! Мы приветствуем проф общение, поэтому можно обсуждать спрашивать, делиться… Скажем так: проф сообщество с доп бонусом ))) ❌Никакого плана и обязательств НЕТ! Это сообщество по интересам и на доверии! ❌Никому ничего не продаем, а предлагаем делиться опытом и пользовать уже имеющимися у нас материалами💕 Всегда готовы делиться профессиональными наработками ! ❌Никаких консультаций по здоровью нет! Для нутрициологов, врачей, ЗОЖ специалистов и людей которые интересуются темой для себя и своей семьи ! Если хочешь стать профессионалом надо 💯 изучать опыт других! «Схем» которые дают в нутри школах совершенно недостаточно ! Кому интересно присоединяйтесь ! 🫶 #инфа

У меня очередной ШОК от эндокринолога в поликлинике 😈 Моя клиентка с многоузловым зобом, лишним весом, состоянием преддиабет….и тд и тп Назначение: в тералии по ЩЖ не нуждается. ❓йодопрофилактика❓ Контроль ТТГ, узи ЩЖ через год гипокалорийная диета с ограничением легкоусваяемых углеводов, животных жиров расширение физической активности, снижение массы тела консультация ЛОР-врача наблюдение терапевта Подождём пока через год узлы и ТТГ подрастут❓🤦🏻‍♀️ Никакие препараты не назначены? Видимо йодированная соль и морская капуста?🤦🏻‍♀️ Капуста морская кстати содержит много соли, что противопоказано при ССЗ и отеках из нее усвоение 15 % всего ) СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮЩИХ 💯