Биохакинг по женски🧘‍♀️

Друзья, праздники почти отшумели и пошли запросы на чек ап Спрашивают какие витамины и минералы сдать ?)) Если вы хотите получить консультацию у меня, то я не рекомендую сдавать витамины и минералы отдельно ни в волосах ни тем более в крови! Эти исследования информативны только совместно с биохимией и общим анализом крови. Принимать витамина и минералы совершенно ни к чему не приведет, если не понятно как работает организм, где провалы? В каждой лаборатории есть комплексы чек ап , как правило они дешевле чем набирать показатели отдельно! Мне нравятся чек апы в КДЛ, базовый мужчины и женщины ! Необходимое и достаточное 💯 В спб по цене около 5-6 тыс ₽ Код на скидку и ссылку на комплекс пришлю лично, кому актуально Пишите @NataKaraeva 💥

Друзья у меня потрясающая новость! 🔥🔥🔥 С 15 января можно зайти на 💴💶🙋‍♀💷 МАРАФОН на 3 недели в отличной компании и с поддержкой профессионалов! Что получите? Гарантированное снижение веса на 5-7кг Оздоровление и очищение организма Что будет                                   ✅3 недели плотного сопровождения ✅вся информация о том,как корректировать вес и свои хронические состояния Стоимость участия 2т₽+бад Кто желает, пишите мне в личные сообщения @NataKaraeva Начните год с заботы о себе💯 🙌

Как восстановить свой организм после новогодних зажоров и похмельного синдрома, да еще и похудеть? 🫠 Традиция встречать праздники за обильно накрытым столом в длинные выходные — раздолье не только для живота, но и для души. Однако мы не замечаем за весельем, что в это время особенно сильно страдает наша печень, сосуды, сердце, поджелудочная железа да и весь организм в целом. Майонезные салаты, жирная пища, торты и пирожные, запитые вином или шампанским... Все это приводит к повышению уровня холестерина и нарушает обменные процессы липидов, витаминов, белков, углеводов и микроэлементов 😱 ☝️А соседство быстрых углеводов и этанола создает серьезную нагрузку на поджелудочную железу. У Full Energy есть идеальное решение этой проблемы — водорастворимый фуллерен Aqua Power. ✅ Как мощный антиоксидант помогает устранить окислительный стресс в организме, вызванный обилием еды и алкоголя. ✅ Как сильный гепатопротектор защищает и восстанавливает функции печени, запуская регенеративную способность тканей и нормализуя клеточный обмен. А ещё продукт станет верным спутником на пути к идеальной фигуре — запустит процессы похудения, поддержит красоту и молодость. Оливье и шампанское в сторону! Настало время заряжаться энергией фуллеренов для реализации поставленных целей с Full Energy 🎯

В поисках эффективных средств против пигментации нашла 💚💚💚💚💚💚💚💚и бренд эуцерин Пишут, что более эффективно, чем ретинол и что именно блокирует синтез меланина в коже Кто пробовал? Поделитесь отзывом? #пигментация

2 января 😅 Погода за окном сказочно-зимняя, но -20 останавливает🤦🏻‍♀️

Тренажер для глаз

💚💚💚💚💚 Друзья, вместо итоги года продублирую пост о том какие активности у меня в соцсетях были в 2023 г Новый год надеюсь вынесет изменения в это список ! Ничего не планирую, больше всего внимания буду уделять Фуллерену 💯 Если кто-то хочет со мной коммуницировать то welcome🙌 Хочу вам рассказать где я сейчас проявляю активность: Соц сети я веду сама ! 😶😶😶😶😶😶😶😶😶хочу развивать и стараюсь уделять время, пока развитие телеграмм в основном плане по соц сетям 😶😶вообще не могу и не хочу …😂 😶😶😶😶😶нравится, пытаюсь поддерживать активность, но для клиентского потока она у меня не работает🤷‍♀️ наверное я там не особо интересна людям …) ну и надо как в тик ток постоянно снимать, пилить сторис я не могу ) Хотя очень люблю красивый контент, фото и тд, прямо этим увлекаюсь 🧡Новая сеть «ветка , паутина» threads нравится, постоянно там пощу В телеге у меня есть : 1️⃣Группа НУТРИЦЕВТИКА создавала ее для потребителей Coral Club, но я использую в практике не только эту марку, долбежку купи купи только коралловый клуб не могу 😂, поэтому там вообще обо всем что мне нравится из БАД ) Народ в группе неактивный вопросов нет, поэтому и постинг редкий 🤷‍♀️ 2️⃣Группа МОЛЕКУЛА МОЛОДОСТИ Я зашла в партнерство с новой российской компанией FULL ENERGY Бомбические продукты Действующее Вещество фуллерен 🟠Нобелевская премия по химии ❗️Компания только стартует, поле не выжжено Навязчивыми сетевиками ‼️у продукта НЕТ КОНКУРЕНЦИИ!! Короче, я в теме 💯 Мне все нравится ! Молодая классная команда Если вы хотите запрыгнуть в перспективное дело, без сумасшедших вложений ❓ Приглашаю ! ✅И пробовать продукты тоже рекомендую 3️⃣Сообщество НУТРИ📚ИНФА Детище совместное с моей подругой и коллегой Ульяной Шараповой ! Ульяна очень крутой специалист по псориазу ! Планируем развивать этот проект 💯 Создавали как библиотеку онлайн Уже сейчас >200 файлов в библиотеке Но Есть идея сделать клубом с наставничеством и считаю можно позиционировать даже как «сам себе нутрициолог» для продвинутых пользователей, кто изучает для себя и семьи 💰вход платный и цена будет расти , с учетом цен сейчас на обучение и инфо материалы хорошего качества 🧑‍💼КОНСУЛЬТИРУЮ КЛИЕНТОВ ОНЛАЙН Варианты на сайте В 2024 году буду снижать активность в этом направлении, на консультации буду брать меньше 💯 Вот как-то так 🤷‍♀️😁 Буду Рада коммуницировать с каждым из вас, если вам это интересно и необходимо‼️в рамках того, что описала выше 🙌 #инфа

Добавила ГИД на диск для клиентов в папку питание И в группу ИНФА Если тема кому-то актуальна пишите Пришлю вам лично 🙌

ЭСТРОГЕНЫ И ЦЕЛЛЮЛИТ ⠀ Очень люблю такие причинно-следственные связи ! ⠀ Целлюлит не только у полных женщин 💯 Думаю с этим столкнулись многие ⠀ Раскрою вам великую тайну)) ⠀ Никакими аппаратными процедурами вы не избавитесь от целлюлита !! Да эффект безусловно будет, но временный ⠀ Вы не уберёте целлюлит только тренировками, никакими даже самыми изнурительными ( эффект будет но не 💯) ⠀ Даже идеальным питанием, снижением веса до нормы вы не избавитесь от целлюлита ( эффект будет но не 💯) ⚠️Внимание! если у вас неправильный метаболизм эстрогенов Именно эстрогены причина 💚💚💚💚💚💚 ⠀ Давайте разберёмся в причинах? ⠀ Апельсиновая корка» появляется, когда жировые клетки (адипоциты), сдерживаемые соединительными волокнами, проступают через кожу. Чем крупнее адипоциты, слабее соединительная ткань, тоньше и неэластичнее кожа, тем выраженные целлюлит ⠀ Эстроген увеличивает количество альфа-2а-рецепторов на жировых клетках, больше всего которых в нижней части живота и на бедрах Эти рецепторы блокируют высвобождение жира из клетки в кровоток Так эстроген делает жир традиционно проблемных зон нечувствительным к действию липолитических гормонов, высвобождаемых во время тренировки. ⠀ В верхней части тела эстроген не влияет на количество альфа-2а-рецепторов, и жировые клетки имеют хорошую чувствительность к липолитическим гормонам, что не самая радостная для нас вещь ⠀ эстроген делает более толстой и жесткой соединительную ткань в подкожно-жировой клетчатке бедер  и это первичная причина целлюлита В результате жир «выпирает» через соединительную ткань, как ветчина через сетку. Целлюлит не является каким-то другим типом жира и не реагирует на специальные антицеллюлитные методы лечения ⠀ Только комплекс мероприятий может избавить вас от целлюлита ⠀ Питание без избытка сахара и молочки, максимально направленное на снижение гликации ⠀ ➕ Движение (тренировки повышающие уровень тестостерона) ⠀ ➕ 🍒нормализация гормонального фона путём улучшения детоксиыикации ⠀ «Лечить»целлюлит без этой🍒на торте невозможно Аппаратные методики эффективны на короткий срок , например перед отпуском ))) потом все возвращается 🥲 ⠀ Делитесь, какие успехи, что применяете, какие аппараты наиболее эффективны? #целлюлит

Если целлюлит это проблема «плохого» питания, то объясните мне, почему мужчины едят все подряд и живут без целлюлита? Истинная причина апельсиновой корки 👇

Как оживить новогодний стол? Простые и вкусные идеи 🙌💥 С наступающим 🎄

ПОСТА о том как приготовить правильный новогодний стол НЕ БУДЕТ 💯😀 Я считаю, что если человек в обычной жизни адекватно питается на постоянной основе, то он просто не будет сжирать тонны еды и выпивать бочку алкоголя ! Поэтому позвольте себе все что вам хочется съесть и выпить и получите от этого удовольствие ! 💥😍 Уже тошнит от этих «замените майонез» «уберите майонез» …………. Наверное у меня профессиональное выгорание 😀😀😀 29/12/23

Очень люблю смотреть красивые кулинарные рецепты, но сама нет…) Предпочитаю чем проще тем лучше .. Мне вкусно😍 Пасту ем крайне редко, углеводы у меня в основном из овощей, привыкла .. вес стабильный … Меня устраивает что не надо париться с контролем 😄 Паста б/г Мидии Трюфельное масло Сырой салат #рецепт

Что у нас с новогодним меню? Признавайтесь? Какой план?😂

💚 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚👑 Ни один БАД не даст вам гарантию, что вы не заболеете вирусом! Также как не существует такого фарм препарата, с гарантией ! Тем более что сейчас ходит сразу столько вирусов 🤦🏻‍♀️ гонконгский грипп 👑 коклюш , микроплазменная пневмония и еще черта в ступе )) Вопрос только в том, как тяжело вы болеете? Чем вам приходится лечиться ? Принимаете ли антибиотики ? Так как восстановление после антибиотиков часто бывает тяжелее, чем после вируса ! Какие осложнения дает вам вирус на ваши хронические заболевания ? Как правило люди которые поддерживают здоровье БАДами , болеют гораздо легче, им не требуются для лечения антибиотики и восстанавливаются они после болезни тоже легче! Подобрать подходящие вам природные «антибиотики» надо опытным путем и применять при первых симптомах болезни Мои фавориты пау д арко, коллоидное серебро и солодка Привыкания никакого нет, так как применяем мы их только когда болеем и краткосрочно ! Бывают и промахи, например сейчас я заболела и так быстро как мне бы хотелось выздоровление не случилось 🤷‍♀️ Поэтому продолжаю искать новых НАТУРАЛЬНЫХ помощников Какие ваши любимые средства в сезон 👑 Делитесь?

В любимый сырой салат добавила мандарин 🍊 Это очень вкусно, рекомендую 🙌

Растворимый - напиток с секретом Растворимый кофе - получают из молотых зерен кофе. Существует несколько способов его приготовления: сублимация, гранулирование и порошкование. 1️⃣Сублимация - это процесс замораживания кофе до температуры ниже нуля, а затем его высушивания при низком давлении. Это позволяет сохранить вкус и аромат кофе, а также сохраняет его полезные свойства. Сублимированный кофе имеет более насыщенный вкус и аромат, чем другие виды растворимого кофе. 2️⃣Гранулирование - это другой способ приготовления растворимого кофе. Он заключается в том, что кофе проходит через специальные фильтры и получается в виде •гранул. Этот метод позволяет сохранить больше вкуса и аромата, но гранулированный кофе менее насыщенный, чем сублимированный. 3️⃣Порошкование - это еще один способ приготовления растворимого кофе. В этом случае кофе перемалывается до порошка и затем заваривается в воде. Порошковый кофе имеет менее насыщенный вкус и аромат, но он быстрее готовится и может быть использован для приготовления кофе на ходу. Если вы по каким-то причинам не можете пить зерновой кофе, а запах и вкус напитка вам нравятся, то выбирайте сублимированный 💯🤷‍♀️ #кофе

Моя мама раз в день утром пьет кофе, потому,что ей нравится вкус и запах Пьет она исключительно «растворимый» со сливками Так как натуральный кофе вызывает у нее скачок давления! О чем это говорит? О том что в растворимых напитках кофеина минимум! И он часто наоборот вызывает сонливость Именно поэтому некорректно хлещут его в офисе днями напролет и никакой бодрости не наблюдают😅 Также как и полезных веществ тоже нет от слова совсем 🥲 Зато красители и ароматизаторы ( не всегда натуральные) присутствуют точно Еще и поэтому растворимый кофе один из самых сильных аллергенов Что же делать и какой все-таки выбрать? Скажем из 💩 конфетку 🍭? Не многие знают и задумываются что есть различия 💯 👇

Как мы незаметно разрушаем свое здоровье ? Привычка которая приводит к эндокринным заболеваниям и онкологии! Если вы делаете это каждый день или на регулярной основе ! Тоже самое делает караульная кофеварка 🟰пластик+алюминий в каждой чашке Берегите себя 💕 #токсины

Набор из трех масел с фуллереном С60 — флагманская линейка Full Energy для тех, кто ведет активный образ жизни и хочет сохранить красоту, молодость и здоровье на долгие годы. Инновационные омолаживающие продукты на основе молекулы фуллерен нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие старение. Для максимального эффекта нашими специалистами было разработано 3 уникальные формулы в сочетании с растительными маслами — они в разы усиливают действие вещества на организм. Так появилась не только собственная линейка продуктов, но и целая система их применения. Синергия масел с фуллереном позволяет полностью раскрыть природную силу молекулы утром, в обед и вечером с высочайшим эффектом для организма. 🟢 Full Energy Morning — конопляное масло • Обеспечивает организм энергией • Снижает вероятность многих заболеваний • Регулирует жировой обмен 🟡 Full Energy Day — оливковое масло • Защищает организм от вирусов и вредного воздействия опасных радикалов • Снижает воспаления в организме • Укрепляет волосы и улучшает состояние кожи. 🟠 Full Energy Night — тыквенное масло • Нормализует работу гормональной системы • Помогает снизить уровень сахара в крови • Предупреждает возникновение тревожно-депрессивных расстройств Full Energy — добавь энергии в свою жизнь прямо сейчас! 💥