БАЛТМЕД

📱Любите засыпать под сериал? Или перед сном листаете ленту соцсетей? Что посоветует невролог для хорошего сна? И почему почитать книгу - лучший выбор? Мы узнали у врача-невролога, доктора медицинских наук Елены Григорьевны Пищик 📹

Узнаем, сколько нас таких 👇🏻

3 причины, почему нужны уколы в суставы ✅ Когда и главное - почему они полезны для организма? Объяснил врач-травматолог Олег Владимирович Дурманов в новом видео 📹

Почему подтекание мочи бывает не только у пожилых 👇🏻 Есть ли такая проблема у молодых женщин и как с этим помочь - рассказала Федулова Наталия Михайловна, врач акушер-гинеколог, сексолог в новом видео 📹 Автор видео: «Осторожно, Собчак», ссылка на видео

🔍 Почему невролог не отправляет вас сразу на МРТ На дворе 2026 год, нейросети пишут код — а мы всё ещё ставим диагноз «мигрень» или «головная боль напряжения» на основании обычного разговора. 🧠 Кто лечит головную боль? Диагностикой и лечением головных болей занимается невролог. Среди неврологов есть ещё более узкие специалисты — цефалгологи, те, кто посвятил себя именно головной боли. Главный инструмент такого врача — не томограф, а ваш анамнез: как вы описываете боль, где она локализуется, что ей предшествовало, чем сопровождается. «Доктор, у меня болит голова — значит, нужно делать МРТ?» Давайте закроем этот вопрос раз и навсегда. Специфического обследования на мигрень не существует. МРТ головного мозга или УЗИ сосудов мы делаем не для того, чтобы подтвердить мигрень, а чтобы исключить другие, более серьёзные заболевания. Если врач после беседы и осмотра не видит тревожных признаков — снимок, скорее всего, не нужен. 📓 Дневник головной боли — ваше секретное оружие Память подводит, особенно когда голова раскалывается. Поэтому дневник головной боли — ваш главный инструмент до приёма и во время него. Что фиксировать: - 🗓 Дата и время начала приступа - ⏱ Длительность эпизода - 📊 Тяжесть боли (по шкале от 1 до 10) - 🤢 Сопутствующие симптомы (тошнота, светобоязнь, звукобоязнь, онемение) - 💊 Что приняли и помогло ли - 🎭 Контекст (что ели, как спали, был ли стресс, фаза цикла у женщин) - 🩸 Артериальное давление (чтобы проверить связь с гипертензией) >💡 Лень писать от руки? Попробуйте бот «Мигребот» в Telegram — он поможет фиксировать приступы автоматически и даже построит график. 🚩 «Красные флаги»: когда к врачу нужно срочно С каждым приступом к цефалгологу не набегаешься — это понятно. Но есть ситуации, когда откладываем дневники и идём к врачу немедленно, чтобы исключить вторичные (то есть вызванные другим заболеванием) головные боли: - 🔴 Головная боль впервые возникла после 50 лет - 🔴 Боль сопровождается лихорадкой, скованностью в шее, сыпью - 🔴 Появились неврологические симптомы: упало зрение, онемела рука, нарушилась речь, появилась слабость - 🔴 Боль кардинально изменила свой привычный характер - 🔴 «Громоподобная» боль — интенсивность взлетает до максимума менее чем за минуту - 🔴 Боль возникла после травмы головы - 🔴 Боль усиливается при кашле, натуживании, перемене положения тела 🍷 А вы замечали свои триггеры? Часто приступы головной боли связаны с вполне конкретными событиями: - 🍾 Алкоголь — особенно красное вино и шампанское - 🧀 Выдержанные сыры, копчёности, продукты с глутаматом - ⏰ Пропущенный приём пищи — падение глюкозы один из мощнейших триггеров - 😴 «Мигрень выходного дня» — в субботу наконец выспались, а проснулись с дикой болью (избыток сна так же вреден, как и его недостаток) - 📱 Длительный экран без перерывов, яркий свет, мерцание Именно для этого нужен дневник: увидеть закономерности, которые в памяти не удержатся. Сохраняйте пост и поделитесь с теми, кому он может помочь. Головная боль — это не норма. 💬 В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ПОГОВОРИМ О ТОМ, КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ.

Почему сводит икры и мышцы ног по ночам? По какой причине это происходит - мы узнали у врача-невролога, доктора медицинских наук Елены Григорьевны Пищик 📹

👦 Синехии у мальчиков — одна из самых частых причин вопросов у родителей Нужно ли что-то делать? Когда это вариант нормы, а когда стоит обратиться к врачу? Разбираемся вместе с врачом детским урологом Максимом Османовичем Бушара - подробнее смотрите в видео 📹

Важно помнить: рекомендации врача работают только тогда, когда мы их соблюдаем 💙

Никто не знает, что я: версия сотрудников Балтмеда Делитесь в комментариях, было ожидаемо или удивлены? 😁

🥱Что больше мешает сну: версия невролога Телефон перед сном или бокал вина? Вредно ли кушать перед сном? Как влияют ссоры? - мы узнали у врача-невролога, доктора медицинских наук Елены Григорьевны Пищик 📹

Что выберете вы:

Фимоз у мальчиков: инструкция для родителей Открывать головку или не трогать? Вокруг фимоза до сих пор много мифов и советов, которые могут навредить Что действительно рекомендуют современные врачи — разбираемся вместе с врачом детским урологом Максимом Османовичем Бушара - подробнее смотрите в видео 📹

8 мифов о мозге, в которые до сих пор верят многие 🧠 Сегодня во Всемирный день мозга подготовили для вас полезную подборку с врачом-неврологом, дмн Еленой Григорьевной Пищик ➡️ листайте карусель

Правило «10 000 шагов в день» придумали маркетологи? Мы попросили врача-кардиолога Кристину Геннадьевну Джиджоеву рассказать подробнее в новом рилс 📹

Что такое мигрень? (Спойлер: это не просто «голова болит») Медицина описывает более сотни видов головной боли. Головные боли могут быть первичными ( таких большинство) и вторичными ( связанными с другими заболеваниями, например при гриппе или гайморите). Поговорим о первичных болях и начнем с мигрени. «О боги, боги, за что вы наказываете меня?.. нет никакого спасения. Попробую не двигать головой». Узнали? Так М.А. Булгаков описывал приступ мигрени у Понтия Пилата. Спустя века мало что изменилось. Многие считают, что мигрень — это просто сильная головная боль от усталости или «проблем с сосудами». На самом деле мигрень — это генетически обусловленное заболевание , при котором нейроны мозга обладают повышенной возбудимостью и иначе реагируют на триггеры (стресс, недосып, обезвоживание, определенные продукты или гормональные колебания). При активации нейронов выделяется воспалительный пептид CGRP (кальцитонин-ген-связанный пептид), который вызывает расширение сосудов мозга, воспаление и активирует болевые рецепторы. Чем отличается мигрень от других видов головной боли? Выделяют 4 главных критерия мигренозного приступа: 1️⃣ Односторонняя боль (хотя бывает и с обеих сторон). 2️⃣ Сильная боль (более 7 баллов из 10 по шкале боли). 3️⃣ Пульсирующий или давящий характер (пациенты часто сравнивают это с «воткнутым в висок горячим гвоздем» или «головой под прессом»). 4️⃣ Усиление при физической нагрузке (подъем по лестнице, наклоны вызывают «взрыв» боли). ️ Важный нюанс: для постановки диагноза достаточно, чтобы присутствовало не менее 2 из 4 этих критериев. Очень часто диагноз буквально «лежит на языке у больного». Опытному врачу достаточно внимательно выслушать ваши жалобы и историю приступов, чтобы распознать мигрень. Что еще сопровождает приступ? Тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь. Человек инстинктивно хочет закрыться в темной прохладной комнате и ограничить общение. 53% пациентов во время приступа прикованы к постели, а около трети вообще избегают строить долгосрочные планы — ведь приступ может начаться в любую минуту. А что такое аура? Примерно у 20% людей за 5–60 минут до боли начинается «аура». Это волна электрической активности, которая проходит через различные части мозга. Она может проявляться мерцающими зигзагами, выпадением полей зрения, онемением лица или рук, нарушением речи. Иногда возникает «синдром Алисы в стране чудес», когда предметы видятся искаженными (кстати, Льюис Кэрролл описал это на основе собственного опыта мигрени!). Мигрень — это не повод терпеть и не приговор. Это болезнь, которой можно и нужно управлять вместе с врачом. Берегите себя и не откладывайте визит к специалисту, если узнали в этом описании себя или своих близких. В следующий раз поговорим о самом часто встречающемся виде головных болей , о головных болях напряжения

Родители мальчиков должны это знать 👇🏻 Как устроены половые органы у мальчиков, и какие заболевания могут возникнуть? Разбираемся вместе с врачом детским урологом Максимом Османовичем Бушара - подробнее смотрите в видео 📹

Побочный эффект от косметологии Балтмед 😍😁

Слабая струя мочи - чем опасно? Как определить, слабая ли струя и что делать - смотрите в новом видео с врачом-урологом Петром Владимировичем Кустовым 📹 👉🏻 Запись на консультацию врача возможна через бот @baltmedbot