Алеся и девочки💕

Зато сегодня вместо сна изучала все осенние тренды. 😅 И знаете что? Осень обещает быть очень красивой. Мои фавориты на данный момент: ✨ Крупные ремни с массивными пряжками — в духе Dior и Celine. Они мгновенно собирают образ и делают даже самое простое платье или жакет интереснее. 💗 Розовые тренчи. Неожиданно, но очень свежо. Уже присмотрела несколько классных вариантов — конечно, поделюсь с вами. 🌿 Вельветовые жакеты и жакеты из жаккардовой ткани с цветочным рисунком. Выглядят дорого, уютно и идеально подходят для осени. Кстати, в Zara они уже появились, а на Ali я тоже нашла очень достойные варианты. В общем, если уж просыпаться в шесть утра, то хотя бы с пользой. 😂 Так что готовьтесь — скоро будет много красивых находок, чтобы к осени мы были во всеоружии. 🍂🤎

ГОРОСКОП ДНЯ: кто рано встает, то к 8 утра в сад идет😄🙈 P.s. я люблю ранние подьемы, но в 5.30 даже для меня рановато🥲

Девочки, запоминаем и применяем: 💗💗💗💗 денежного маникюра на август - золотой🔥🔥🔥✅ P.s. поделитесь потом сработало ли) я уже знаю, что буду делать😄

ГОРОСКОП ДНЯ: в любой непонятной ситуации повторяйте мантру дня😁👆 Даже выходить с гороскопом в 6 вечера🙃

Пока жду, когда проснутся дети 👧👶, по привычке листаю Ali. И, конечно же, алгоритмы сразу подкидывают мне настоящий шедевр ✨ Это платье — любовь с первого взгляда. Ну как после такого пройти мимо? 😍 Ссылку на платье и все аксессуары оставляю ниже 🤍 Потому что просто не могу не поделиться этой находкой с вами. Лето, приходи! ☀️ Очень хочу наконец выгулять эту красоту. 💃 Серьги 💎 P.s. ваши ❤️ и реакции всегда лучшая награда автору за находки🫶🏻

ГОРОСКОП ДНЯ: 🌴🌴🌴🌴🌴 - нямки 🌴🌴🌴🌴🌴 - еще нямки 🌴🌴🌴🌴🌴🌴 - тропики 🌴🌴🌴🌴🌴- перчики Похоже «лето в Москве» отменяется, ну хоть эмодзи для настроения можно добавить🥲

🌯 Если вы еще не пробовали лепешки роти, то, кажется, после этого поста вас ждет ночной шопинг. 😂 Я сама обожаю их за то, что за 5–10 минут можно собрать полноценный, вкусный и очень сытный завтрак. Никакой возни, а белка — хоть отбавляй. Делюсь тремя любимыми сочетаниями. В каждом — 25–30 г белка. 🤍 🥣 Роти с творогом, зеленью и йогуртовым соусом 💪 Белок: ≈ 28 г Что понадобится: • 1 лепешка роти • 150 г творога 5% • 30 г греческого йогурта • зелень • 50 г огурца • соль, перец 👉 Смешайте творог с йогуртом и зеленью, добавьте огурец, заверните в теплую лепешку — и завтрак готов. 🥑 Роти с курицей и авокадо 💪 Белок: ≈ 30 г Что понадобится: • 1 лепешка роти • 100 г куриной грудки • 40 г авокадо • 60 г помидора • листья салата • 1 ч. л. натурального йогурта 👉 Разомните авокадо, намажьте на лепешку, сверху — салат, курица, помидоры и немного йогурта. Свернули — и можно есть. 🍳 Роти с омлетом, лососем и шпинатом 💪 Белок: ≈ 27 г Что понадобится: • 1 лепешка роти • 2 яйца • 2 белка • 50 г слабосоленого лосося • горсть шпината • 20 г легкого сливочного сыра 👉 Приготовьте тонкий омлет, смажьте лепешку сыром, добавьте шпинат, омлет и лосось. Получается очень вкусно и невероятно сытно. И самое приятное — когда в первом приеме пищи достаточно белка, похудение становится гораздо комфортнее. Вы дольше сыты, легче контролируете аппетит и при этом едите действительно вкусную еду, а не «диетические» компромиссы. 💛 Всем сладких снов😁🫶🏻

Немного 💗💗💗💗: Сегодня гуляли на празднике поселка или как же все-таки хороша загородная жизнь🥰☺️

Девочки, это 💗💗💗💗💗💗💗💗💗, я считаю😁😁😁 Как говорится: «какое время - такие и решения»🙈

ГОРОСКОП ДНЯ: Сегодня звёзды советуют идти в баню. Во-первых, полезно. Во-вторых, после неё даже понедельник кажется не таким страшным😄🫶🏻

🤯 Вы вообще такое видели? Мы уже все привыкли к книжкам с запахом, но чтобы футболки с запахом… Вот этого я точно не ожидала. 😄 Оказывается, BeFree выпустили ароматизированные футболки. 🌸 И это не просто маркетинговый ход — аромат действительно держится примерно до 20 стирок. Когда увидела, сразу полезла смотреть, что это вообще такое. И пока изучала, заметила, что сейчас на Wildberries на них просто фантастические скидки. 😍 В итоге, конечно, заказала себе. Люблю такие необычные идеи — вроде мелочь, а настроение сразу поднимает. 💛

ГОРОСКОП ДНЯ: сегодня такой🙈👇 А всему виной….

Просто напоминание 🫶🏻 Всем добрых снов🥰

Мне кажется, у каждой мамы есть свое правило идеальной прогулки. У меня это правило трех «Б»: быстро, бережно и без нервов. 🤍✨ Быстро — потому что, пока соберешь двоих детей, времени на долгие манипуляции уже не остается. Поэтому возможность сложить коляску одним движением — это не маркетинг, а реальная помощь. 🙌 Бережно — потому что сон малыша дороже всего. 😴 В Hamilton T1 сиденье вращается на 360°, и можно спокойно повернуть ребенка к себе, не снимая прогулочный блок и не разбудив его. Без нервов — потому что именно этого нам, мамам, чаще всего не хватает. 🤭 Когда коляска едет плавно, легко управляется, а ремни застегиваются за пару секунд, прогулка действительно становится прогулкой, а не полосой препятствий. 🌿 Пожалуй, это первая коляска, про которую я могу сказать: она не усложняет жизнь, а действительно делает ее проще. 🤍 А для мамы двоих детей это, пожалуй, лучшая рекомендация. 🫶 Реклама. ООО «РОСМЭН» www.rosman.ru ИНН 7728313019 erid: 2Vtzqv5FhSA

ГОРОСКОП ДНЯ: напоминает о самой полезной рекомендации для всех мам: если ребёнок днём уснул — не начинайте генеральную уборку. Звёзды официально разрешают лечь рядом🥰😅

Когда считала себя красивой, но решила спросить у Chat GPT : «Что можно в себе исправить?» 👇👇👇 И 💗💗💗💗💗: Как вам результат? Честно, мне действительно нравится, но он рекомендует мне сделать тонирование, чтобы волосы стали более шоколадного оттенка, а я НИКОГДА не красила волосы🙈 P.s. из приятного, никакие хирургические вмешательства мне не нужны🥰 💗💗💗💗💗 в комментариях🫶🏻 Как вы думаете: делаем?👇

ГОРОСКОП ДНЯ: сегодня такой🫶🏻😍

ГОРОСКОП ДНЯ: сегодня такой🫶🏻

Конечно, приехали с урожаем😁 И это мой самый любимый 💗💗💗💗💗💗, что делать с кабачком, когда уже все попробовали😁 ПП шоколадный брауни из… Кабачка 🍩🍫 Ингредиенты: *кабачок 300 гр *подсластитель по вкусу ( я не добавляла) *рисовая мука (можно заменить на любую другую) 80 гр *какао 30 гр , если кэроб 60 гр *яйца 2 шт ( у меня было только 1😁) *кокосовое масло, 25 гр ( можно заменить на гхи или сливочное) *разрыхлитель 1 ч л 1️⃣Нарезаем кубиками кабачок. В блендер отправляем кабачок, яйца, масло. Пробиваем тесто в блендере. 2️⃣Сухие ингредиенты смешиваем и добавляем в основное тесто. Все тщательно перемешиваем. 3️⃣Вливаем тесто в форму и отправляем в духовку на 35 минут на 180* до готовности. Он будет влажным и это ок💫 Даем немного остыть☺️ Сохранили? Поставьте ❤️ и пишите, какие рецепты еще проверить👇😄 #алесяготовит