Завтрак с Килиной

📣 Встречайте #трололошная в среду) Впереди длинные выходные. Будем активно настраиваться на отдых! Отправляйте свои мемчики в комментарии и зовите друзей, пусть смеются с нами )))

Самый горячий выпуск подкаста 🧠 #хакнимозг уже на всех площадках. ⚠️ выпуск 18+ Как мы занимаемся сексом? И почему мы его так хотим? В этом выпуске мы поговорим о том, почему секс на самом деле гораздо сложнее, чем просто метод размножения. Ответим на вопрос «Можно ли влюбиться от одного лишь секса?». А ещё обсудим обезьян бонобо. Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Это очень помогает его продвижению ↙️ Смотреть здесь: https://youtu.be/rqRYPnqsjZYc Ну а если вам больше нравится слушать, то включайте аудиоверсию 💬 В комментариях пишите, как вам новый выпуск. Что думаете?

Новая задачка в рубрике #пятьминутизвилинам Сегодня будем складывать, умножать и вычитать яйца, кроликов и цыплят 🥚🐥🐇 Свой правильный ответ пишите в комментариях ↙️

Вы уже придумали, как проведёте выходные? 🍿#диванныйкритик решил подкинуть вам идею)) Есть трилогия очень крутой фантастики (я не читала, так говорят), за которую взялись шоураннеры «Игры престолов». Им дали сразу три сезона (что редкость). Говорят, что первый — это чисто сеттинг, чтоб мы понимали, о чём будет основная история. Поэтому я уже жду второй, несмотря на сомнительное начало. Ибо доверяю им 🤷🏻‍♀️ Итого: тут моё мнение необъективно. Впрочем, как и всегда))) 🎬 ЗАДАЧА ТРЁХ ТЕЛ (Netflix 2024) 1 сезон, 8 серий + Ну это очень красиво. + Я не читала, для меня очень интересные повороты сюжета + Мне понравились некие выводы о человечестве. Как мы реагируем. Типа: «А ок! Ещё долго». + Задумка кайф. + Сэм Тарли (фанаты «Игры престолов» меня поймут). + Тематика научного мира. + Масштаб и замах съёмок. + Очень жду следующих сезонов, пусть сводят все обрванные линии, и тогда, может + быть, ах. – Вообще не понравились персонажи и их линии (та пятёрка учёных). Почему они такие? Почему у одного чипсы, а другой ушёл из науки? Где развитие героев? – Несостыковки. – Оборванные линии. – Некоторые решения, конечно, жесть (я не понимаю, объясните мне). – Странное поведение многих героев. – Мне кажется, интриги могло быть больше, а то: «Оооооо! Это ещё что?!!», – и через минуту: «А, понятно». – В итоге вопросов больше, чем ответов. Но! Может, если вы фанат книг, у вас всё в порядке и вы наслаждаетесь. Потому что это очень красиво. 🧐 Мой диванный критик даёт этому сериалу 6 непопулярных мнений из 10. Пишите в комментариях, смотрели ли вы, читали ли. Делитесь своими впечатлениями ↙️

Круто, что понедельник начинается в четверг да ещё и сразу с #трололошная Делитесь своими мемчиками в комментариях, ставьте реакции друг другу и отправляйте это сообщение друзьям, пусть хихикают с нами.

Месяц прошел, а это значит рубрика #что_мне_понравилось в апреле. Правила как всегда просты. Я выкладываю 6 штук (не впечатлений, а именно штук), запавших мне в душеньку. А вы в комментариях свои. Будем скринить находки друг друга.Разрешены ссылки и прочие приятности. Погнали: 1️⃣ крошка косметичка - она без каркаса, размер зависит от наполнения. Закидываю в неё мелочи, чтоб по сумке не болтались. Щас: санитайзер, пара помад, таблетница, монетки какие то. 2️⃣ собственно таблетница. Мне щас надо пить во время еды «всякое», а мы себя слишком любим, чтобы носить «всякое» в желтком яйце от киндера. Да? Да! 3️⃣ такие штуки, как ногти без покрытия (аж 10 штук) - влетают в рейтинг. Пока не знаю надолго ли). 4️⃣ шёлковое полотенце для лица. У меня было, потеряла. Взяла новое себе и подруге подарила. Принцип такой - там 2 слоя шелка. Они друг об друга скользят. Когда ты вытираешь лицо после умывания, то один слой залипает на коже, другой скользит по нему. Трения нет. Сначала странно, потом втягиваешься. Полезно говорят. Не знаю))) 5️⃣ измеритель колец. Верней пальцев. У меня с каждой беременностью меняются размеры. После первой не налезла обручалка. На второй мы тоже лишились пары бойцов. И я часто делаю Цацки на заказ. Сейчас вот на лето из бисера хочу, а пальцы уже не те))) актуализируем данные. Не ходя в ювелирку (как раньше) 6️⃣ кондиционер для белья. Использую как ароматизатор. Конкретно этот пахнет пылью))) не знаю как сказать. Пыль, чистота, герленовские метеориты, бабкина пудра. Blanche byredo. Вот такие истории. Но мы не можем опираться на мой нюх) мы же помним. Но дома после стирки и когда открываешь шкаф - просто нереальный запах.

Недавно мне задали классный вопрос в рубрике вопрос/ответ: «Оля, расскажите про ваше ДО в терапии. Очень нравится ПОСЛЕ». И я задумалась. Так задумалась, что даже на вопрос с ходу ответить не смогла, но уже пару недель об этом думаю. С первым своим терапевтом мы были вместе пару лет. И она была прямо противоположностью моего текущего терапевта. По ощущениям нашим словом было слово «Можно». Всю работу я бы описала легендарным диалогом (на самом деле, как символично, что это монолог был на самом то деле) ⁃ А что так можно? ⁃ Можно! ⁃ А это вообще нормально? ⁃ Нормально! ⁃ А если осудят? ⁃ Да по*уй))) ДО я не умела отдыхать. Уже на третьем сеансе мне дали домашку - обзвонить реализованных друзей и спросить не разрушаются ли их проекты после отпусков и выходных. И как именно они отдыхают. ДО я не умела тратить на себя (тут могла бы быть смешная история о моей первой дорогой сумке, которую мы обсуждали пару месяцев. А потом обсуждали как я родителям в глаза то смотреть буду). Спойлер - с гордостью, что умею зарабатывать и тратить. ДО я думала, что самый важный человек в моей жизни кто угодно, но не я сама. Это МОЖНО было красной нитью наших встреч. Я училась выбирать себя. Быть всегда на своей стороне. Заботиться и поддерживать… себя. Это было мягко и поддерживающе. В свои вторые отношения с терапевтом я вступила с другим запросом. Мне нужно было методично, четко, организованно убрать то, что мешает двигаться вперед. И это совсем другой запрос. Под совсем другие цели. Тут мне был нужен совсем другой характер рядом. И совсем другой настрой. Мне не надо уже ничего разрешать, я все сама себе разрешила, меня надо корректировать в поведенческих реакциях. Верней, научить меня, как я могу сделать это сама. И мы учимся. И у нас получается. Терапия для меня - это не про лечиться. Это про улучшать качество жизни. Самостоятельно. Когда ты готов работать и знаешь зачем и куда идешь. И ты не тратишь время на свои мешающие «загоны», а делаешь так, чтобы их либо не стало, либо ты научился их обходить. Это про ответственность, а не про то что сейчас твой психолог тебя пожалеет и станет легче. Это про ДО и ПОСЛЕ. И этот путь необязательно длинный. Он такой, какой вы выберете. Поэтому мне нравятся именно сервисы по подбору психологов. Потому что то, что подходит одному человеку, вообще не подходит вам. И не у всех есть в телефонной книге контакты друзей психологов, которые подбирают вам знакомых профи под ваш запрос. А вот сервисы есть у всех. И это прекрасно. Я уже много раз говорила, почему из всех я сотрудничаю именно с Альтером, тут останавливаться не буду, просто оставлю вам промокод KILINA на -20% скидку на первую сессию. Реклама. ООО “Альтер“, ИНН 7714996140

Новый выпуск подкаста 🧠 #хакнимозг уже на всех площадках. Вспомните сейчас, о чём вы думали сегодня за завтраком. А о чём вы думали буквально 10 минут назад? Считается, что люди большую часть времени размышляют о прошлом и фантазируют о будущем. Редко кто способен удержать внимание на настоящем моменте.  В этом выпуске мы поговорим о времени, страхах перед будущим, сожалении о прошлом, синдроме отложенной жизни и о том, как можно использовать всё это себе на пользу и хакнуть наш мозг.  Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Это очень помогает его продвижению ↙️ https://youtu.be/u5e_UjvX0No Ну а если вам больше нравится слушать, то включайте аудиоверсию 💬 А в комментариях пишите, когда вы были в состоянии потока в последний раз. Что вы делали при этом?

«Таролошная от Килиной» Только хорошие предсказания и эффекты самосбывающегося пророчества! Работаем только по понедельникам, потому что мы настолько офигенны, что нам и одной карты на всю неделю достаточно. Обратимся к словам классиков: «Не забывай свои корни,помни! Есть вещи на порядок выше, слышишь?» Карта призывает вас вспомнить об этом и почтить традиции. Если вас тянет в какую то группу людей, ну вдруг, то это можно. Будет новый опыт и знания. Что неплохо. А вообще можно к семье походу метнуться на майские. По описанию совпадает) А двери наш закрываются до следующего понедельника. Желаю нам всем мудрости предков. И не угодить в неправильные компании, если понимаете, что зашли не в ту дверь - выходите. И помните. Мы тут в карты не верим, но если банковские - то верим😈