Грося
رفتن به کانال در Telegram
925
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-1030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+6
در 0 کانالها
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+34
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+35
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+20
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+32
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+86
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+45
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+52
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+49
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+39
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+66
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+128
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+86
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1 151
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | 0 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | +1 | |||
| 10 ژوئیه | 0 | |||
| 09 ژوئیه | 0 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Самый оптимальный перекус — шаурма с курицей без соуса (но можно и с) | 133 |
| 3 |  Рабочее воскресенье ✌🏻
В 9 утра английский, потом маникюр, потом ездила по работе.
Сейчас заехала за заказом, поем где-то и уже потом домой.
А хотелось спокойного размеренного воскресения (нет, я люблю такое) | 133 |
| 4 |  Сегодня мне попался чудесный тренер. 💔
Я ей сказала честно, что она вдохнула в меня надежду. Возможно из-за неё с останусь в данном кск.
Тренировка прошла великолепно. Я устала и была вся красная.
Отрабатывали полевую рысь, учебную, повороты, остановку.
Конь сегодня попался тяжелый,
так как на поводья практически не реагировал. Реагировал только на ноги. | 147 |
| 5 |  +1Я решила попробовать линейку morocxanoil по совету своего нового мастера по волосам.
Подкупает, что это израильская продукция. А цель у меня - сохранить свои волосы после большого пребывания на солнце.
Ducray — моя любовь. Уже, наверное, четвертая банка. Единственный лосьон, который помогает предотвратить выпадение. Но пока что я тестирую weleda с розмарином. | 180 |
| 6 | Срочный вопрос! Вы носите лифчики?
Я НЕТ! | 196 |
| 7 | Возвращаться к английскому спустя 7 дней пропусков чувствуется так, будто я начинаю с А0 | 203 |
| 8 |  Посмотрите это видео до конца!
Я никогда не видела таких маленьких ласточек😭
Отвечая заранее: ранчо называется «Аванпост», находится в Можайске | 224 |
| 9 |  +8بدون متن... | 197 |
| 10 |  +8Это было невероятно!
В 16:40 мы выдвинулись с ранчо по маршруту. Рысили, инструкторы разрешили мне опробовать галопом
(5 раз💔😭), я отъезжала от группы, и мы скакали на лошадях с огромной скоростью.
После ~2.5 - 3 часов езды мы разбивали лагерь и ставили палатки, которые в последующем сносил сильнейший ураган….
Пришлось сворачиваться и уезжать на базу. Я поехала на уазике , а часть ребят— на лошадях под дождем без седел💔.
Пока ехали, на уазики дрифтили по грязи и лужам. | 192 |
| 11 |  Друзья, я счастлива🤍
Я уезжала, но не сказала куда.
Ездила в ночной тур с лошадьми. Мой первый галоп произошел там.
Позже покажу материалы оттуда. Мне пиздец как понравилось.
Еще одна мечта —✅ | 215 |
| 12 |  پیام ویدیو | 242 |
| 13 |  Вещи собраны. Надеюсь этот чемодан осилит одну поездку | 253 |
| 14 | Съездила и закрыла карту в DDX, прогулялась по своему району, сейчас пойду собирать вещи | 259 |
| 15 |  +1Так как пока спортом заниматься нельзя, а качество тела трудновато поддерживать без силовых нагрузок — берусь за все способы.
Питание у меня достаточно чистое. Главное — добираю белок.
Добавила массажи— ручной и вакуумный дома (прохожусь баночкой по бедрам и ягодицам). | 268 |
| 16 |  +1Как быть, если люблю спорт стиль, но хочется одеваться более женственно?
Я стараюсь миксовать. День на спорте, день наряжаюсь.
Было время, когда я ходила в одном адике и юбки/платья брала тоже оттуда. Помните это время? | 275 |
| 17 |  +1У меня сегодня супер загруженный день. Поела только в 5 вечера.
Был супер жесткий work. | 280 |
| 18 |  Вернулась к планированию, дисциплинирую себя, так как без четких планов:
а) мне становится скучно;
б) я не понимаю куда сливаю время;
в) нет фокуса.
Чудесный и загруженный понедельник🎀 | 290 |
| 19 | Я сейчас дистанционно пытаюсь найти человека, который покормит котов в дни, когда мама улетит из Оренбурга.
Это оказалось непросто. Уже 8 человек не могут. Даже у бывшего мужа спросила 🫠🫠🫠 | 278 |
| 20 |  Уже видели новый рилсик? 👉🏻👈🏻
https://www.instagram.com/reel/DaYDDNBIy_v/?igsh=ZGszcDg1Z2tocjY3 | 295 |
