#YogaEuropeAsia (йога с Надей Ожерельевой)
Меня зовут Надя Ожерельева. Я преподаватель йоги. Практикую йогу больше 20 лет. Учу интегрировать йогу в привычную жизнь, а не сбегать из жизни в йогу. Записаться на занятия, в тур, задать мне вопрос: @YogaEuropeAsia
نمایش بیشتر308
مشترکین
+224 ساعت
+17 روز
-430 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 Media files | 20 | 0 | Loading... |
02 Срочный сбор звёздочки! @GNG1974 наша Наташа нашла и прислала, смотрите цены на Стамбул.
Напоминаю, что наш с @Arubtsova Настей Рубцовой йога-тур в Стамбул 20-26 сентября. Билеты уже можно брать, а с такими ценами и нужно! | 25 | 0 | Loading... |
03 Расписание на сегодня, пятница (екатеринбургское время):
15.00 Инь Йога (г.Екатеринбург, ул. Жукова,14) можно присоединиться в Zoom
22.00 Катха и мантра Венере в Телеграм (трансляция)
Стоимость занятия в группе : 1000 руб.
До встречи на практике! 🕉 | 37 | 0 | Loading... |
04 Media files | 38 | 0 | Loading... |
05 Media files | 43 | 0 | Loading... |
06 Media files | 44 | 0 | Loading... |
07 Сегодня Йога Нидра "Перезагрузка"
6 июня 20.30 (екатеринбургское время)
Это Новолуние нам подсвечивает парад планет, который даёт нам увидеть в обыденном что-то совершенно новое. В этот период очень важно слушать людей, чтобы не пропустить важную информацию, которая вас направит или вообще развернёт привычную ситуацию в новом свете.
6 июня (четверг) в 20.30 (екатеринбургское время) в Zoom Йога Нидра "Перезагрузка"
Стоимость: 1 500 руб.
Чтобы записаться на практику напишите мне, я пришлю вам ссылку на Zoom. Или можно все сделать через сайт, там же и оплатить. Запись будет.
Записаться и задать вопросы про практику:
WhatsApp/Telegram: +7902-25-85-114
Или через сайт: www.yogaeuropeasia.ru
Номера карт для оплаты:
5469 1600 2626 1557 Сбербанк
2200 7010 9278 7701 Тинькофф
Можно оплатить через сайт и по моему номеру телефона.
До встречи на практике!🙏 | 42 | 0 | Loading... |
08 Пушкину все возрасты покорны❤️ 224 года. Послушайте историю в исполнении Стоянова, а я пока пойду напишу про сегодняшнее Новолуние.
https://youtu.be/ABH6BtqO66M?si=E2RjR8ODgnozRFY8 | 46 | 0 | Loading... |
09 https://youtu.be/ABH6BtqO66M?si=E2RjR8ODgnozRFY8 | 2 | 0 | Loading... |
10 30 июня, в воскресенье, встречаемся в 11.00 в Сквере у Драмы (Екатеринбург) и идем отмечать День Йоги!
Это наша традиционная совместная с Открытой школой - Благотворительная Йога.
Если вдруг пойдёт дождь или похолодает, мы с вами встретимся и останемся в Открытой школе (Екатеринбург, ул. Жукова,14). Также можно будет присоединиться Онлайн!
Расскажите друзьям и приходите сами! Мы сделаем 108 кругов Сурья Намаскар.
Участие за донейшен, сумма может быть любой. Все собранные деньги пойдут на Хоспис на Челюскинцев. Мы регулярно с вами собираем для него.
Пожалуйста, давайте делать добро. Во имя себя, в первую очередь, и для себя. Давайте отвечу на вопросы, которые чаще всего задают:
- Можно я приду, но не буду платить?
- Можно, если у вас нет возможности помочь, вы правда можете помочь практикой.
- Можно я отправлю деньги, но не приду?
- Можно, это огромное большое доброе дело и, поверьте, это большой плюсик в карму.
- А если я не смогу сделать все 108 кругов Сурьи Намаскар?
- Значит сделаете столько сколько сможете. Я вам даю честное слово отдыхать можно и нужно.
А вообще приходите на практику, ведь потому что йога меняет пространство, начиная с нас самих. Меняет сначала нас, а потом происходящее вокруг. Я зову вас стать таким фонариком, маленьким солнышком любви.
И ещё вопрос, который явно будет:
- Почему 30 июня, если официальный
Международный День Йоги 21 июня?
- Потому что 21 июня мы будем в Казани, я думала сделать День Йоги Онлайн из Казани, но мне очень хочется собрать побольше народу и обняться, а потом пойти завтракать! Помните как здорово было в прошлом году?
❗️Запишите себе:
30 июня (воскресенье)в 11.00 (екатеринбургское время) парк у Драмы или Онлайн на нашем месте в Zoom Благотворительная Йога в честь международного Дня Йоги
Оплата: донейшен | 51 | 0 | Loading... |
11 Media files | 46 | 0 | Loading... |
12 Занятия сегодня, в среду (екатеринбургское время):
7.30 Хатха (Zoom)
16.00 Хатха (Екатеринбург, Жукова,14)
22.00 Катха и Мантра в честь Меркурия (Телеграм)
Записаться на занятие и оплатить:
https://yogaeuropeasia.ru/signup
Также можно записаться, написав мне: +7 902 25 85 114
Стоимость занятия в группе
1 000 руб.
До встречи на практике! 🕉 | 61 | 0 | Loading... |
13 Media files | 59 | 0 | Loading... |
14 Признаться честно, еще лет десять назад тема подготовки к менопаузе не была столь актуальной, как сейчас. То, что происходит в настоящий момент, искусственно созданный ажиотаж вокруг этой проблемы. Благодаря активности блоггеров от медицины и поддерживающих их журналистов в сознании женщин создается ложное представление о том, что с окончанием менструации их ждет неминуемое ухудшение качества жизни и внешнего вида. И чтобы этого избежать следует заранее готовиться к «бедствию».
Данная история, конечно, родилась не в нашей стране, а «приехала» к нам из Америки, где альтернативная медицина набирает обороты.
Открыты университеты, есть свои гуру, печатаются книги и руководства по «превентивной медицине» и прочей натуропатии. Все это ярко, красочно и очень хорошо продается.
Альтернативная медицина не запрещена в Америке, она просто выведена из - под государственного лекарственного контроля. То есть любой человек может увлекаться подобным подходом к сохранению здоровья, но должен знать, что ответственность лежит только на нем. Поэтому на всех банках со снадобьями всегда написано «FDA not approve», что означает, что данное средство не одобрено регулирующей организацией, и нет гарантий, что оно эффективно и безопасно.
Что говорит официальная медицина о менопаузе. Вот важные факты, в основе которых лежат доказанная эффективность и безопасность.
Читать здесь!
Гинеколог Дмитрий Лубнин
Запись на консультацию
Мой сайт | 63 | 1 | Loading... |
15 Очень, очень хорошая статья, почитайте, пожалуйста и подписывайтесь, умнейший доктор, очень люблю его. | 73 | 0 | Loading... |
16 Занятия сегодня, во вторник (екатеринбургское время):
14.30 Хатха (Екатеринбург, ул.Жукова,14)
21.00 Хатха
22.00 Катха и мантра Марсу (трансляция в Телеграм)
Записаться на занятие и оплатить:
https://yogaeuropeasia.ru/signup
Стоимость занятия в группе:
1 000 руб
Также можно записаться, написав мне: +7 902 25 85 114
До встречи на практике! 🕉 | 75 | 0 | Loading... |
17 Media files | 67 | 0 | Loading... |
18 Апара Экадаши считается одним из самых священных.
Как и все другие экадаши, этот день посвящен служению Господу Вишну.
В переводе с санскрита слово «апар» обозначает безграничный, и, поскольку человек, соблюдающий аскезу в этот день, получает безграничное богатство, этот день называется Апара Экадаши.
Соблюдение предписаний этого дня позволяет получить безграничное количество благих заслуг для верующего.
Эффект от соблюдения Апара Экадаши можно сравнить с купанием в священных водах во время ведических праздников и затмений, паломничеством к Святыням в Гималаях, пожертвованием коров индуистским священнослужителям.
Считается, что энергия в день Апара Экадаши настолько сильна, что помогает очистится от очень тяжелых грехов.
Что мы делаем в этот день?
Некоторые верующие соблюдают строгий пост и проводят весь день без еды и питья. Тем, кто не способен соблюдать строгий пост, разрешается частичный отказ от приёма пищи. В этом случае разрешается соблюдать преимущественно фруктовую диету (фалахар).
В день Апара Экадаши запрещается употребление в пищу блюд из зерновых и риса.
Смазывание тела различными маслами в этот день также запрещено.
Диета не является единственной целью аскезы в этот день. Важно также оберегать своё сознание от разного рода негативных мыслей. Соблюдающий предписания этого дня должен говорить правду и не отзываться плохо о других людях.
Крайне благоприятным в этот день также считается декламирование Вишну Сахасранама («Тысячи имён Вишну») и медитировать.
Приходите на Осознанную Медитацию с Ксаной в 22.00 (проходит в закрытой группе в Телеграм).
Запись: + 7 902 25 85 114 | 75 | 0 | Loading... |
19 Расписание с 3 по 9 июня 2024
Сегодня у нас Экадаши, подробнее о нем следующий пост, а вы приходите вечером на Осознанную Медитацию с Ксаной.
В четверг Новолуние и Йога Нидра "Перезагрузка".
Субботняя утренняя йога передвинулась на воскресенье и будет не в 7.30, а в 9.00. Это разово, потому что у меня будет корпоративная йога для известной радиостанции, все расскажу и покажу, а вы приходите в воскресенье на Хатху, тем более можно поспать подольше🫶.
Напоминаю:
Летняя группа "Зарядка" в Телеграм, нас уже 12 человек, можно присоединиться и начать заниматься по видеоурокам 6 раз в неделю. Месяц 2 000, все лето 5 000.
В йога-тур "Перезагрузка в Казани", с 21 по 24 июня, осталось три места! Какое из них ваше?
Следующий йога-тур уже в июле в Санкт-Петербург с 12 по 16 июля, мы опять живём на Невском!
Про все йога-туры на этот год можно узнать здесь.
Ближайший совместный тур с Настей Рубцовой (йога и лекции об отношениях), это Стамбул в сентябре.
Время в расписании екатеринбургское.
Как записаться на занятие:
1. Написать мне +79022585114
2. Записаться через сайт www.yogaeuropeasia.ru там же оплатить 🕉 | 73 | 0 | Loading... |
20 Зачем ехать с нами в йога-тур?
А иногда в него не нужно ехать, можно дойти, особенно если тур в Астане и ты живешь в Старом Городе Астаны!
Знакомьтесь, это Юля, через нее мы увидели какие они, казахстанские женщины. Юля - дитя этой земли, ее волосы развевает степной ветер, глаза смотрят с уверенностью и теплом, это то редкое сочетание европейской и азиатской женщины, умопомрачительный коктейль.
Когда мы договаривались о туре, а этот тур был вообще отдельно удивителен тем, что половину, дадада, половину из участниц, я не знала и никогда не видела до этого, в разговоре Юля была предельно четкой и понятной. Более того, очень краткой: где, сколько стоит, как оплатить из Казахстана, окей буду. Я клянусь, это была самая короткая переписка.
Я представила себе уверенную и жесткую бизнес-леди. Забегая вперед, я скажу, да она конечно и бизнес, и леди, но ничуть не меньше, она девочка-девочка и непростая, я напоминаю, казахстанская, поэтому, если бы вы знали, сколько в ней тепла и заботы. И потому вообще неудивительно, что накануне Пасхи, мы с Настей обнаружили себя в такси, с куличом, едущими к Юле красить яйца. Настя меня осторожно спросила: обрати внимание, мы вообще-то в мусульманской стране, а яйца я не красила лет 10.
И именно Юля, когда закончился тур, написала в общий чатик: девочки, я без вас уже не могу, пошли завтракать в нашу кофейню. И мы пошли, все те кто еще не уехал и говорили не могли наговориться. Я вам к чему все это? Понимаете, очень важно ездить в йога-тур, чтобы находить новых друзей и встречать таких потрясающих людей.
Юля, моя очередь показывать Екатеринбург и я обязательно отвезу тебя на границу Европы и Азии! Она очень про тебя, я имею в виду необычность сочетания.
На фото Юля, красивая и нежная (Астана), йога-тур "Перезагрузка в Астане" апрель - май 2024. | 75 | 0 | Loading... |
21 Media files | 65 | 0 | Loading... |
22 Йога-тур «Перезагрузка в Санкт-Петербурге»!
Когда: 12 - 16 июля 2024
Как давно мы не были с йога-туром в одном из любимых моих городов, не гуляли по Аничковому мосту, а потом чтобы непременно завтракать в нашем кафе напротив Казанского. Как я скучаю по выставкам Севкабеля, новым экспозициям Эратры, как это хорошо возвращаться из Новой Голландии и знать, что еще ждет прогулка по Неве и разводные мосты.
Как нельзя увидеть Неву одинаковой, так невозможно скопировать йога-тур, даже свой собственный, как ни старайся, да и не надо. Потому что нас ждет с вами Санкт-Петербург, родной Невский, а заниматься мы с вами будем в студии напротив Галереи, и совершенно новая программа!
Практика йоги утром (два часа) и вечером медитативные практики. Все занятия выстроены в определённой последовательности и мы с вами проработаем тело и наше сознание и вернемся из Санкт-Петербурга, не только полные новых впечатлений и знакомств, наполненные энергией наших посиделок, но и действительно перезагрузившиеся.
Мы обязательно посетим Эрмитаж, я как то прочитала что для того, чтобы посмотреть все, необходимо три года! Погуляем по Летнему саду, у нас будет экскурсия по крышам Санкт-Петербурга и увидим коммунальные квартиры, которые раскроют нам истории от дореволюционного быта до обыденности советского интеллигента. Посетим музей Ахматовой, заглянем в мое личное сакральное место – к Довлатову и в Полторы комнаты к тому кто призывал не выходить из комнаты и не свершать ошибку. Прогуляемся до легендарной пончиковой и посетим Анненкирхе. С желающими поднимемся на Исаакий и прокатимся по Неве.
Сколько стоит:
Проживание:
одноместный номер: 5 600 руб. в сутки
место в двухместном номере: 3 300 руб. в сутки
Дорога (туда-обратно) из Екатеринбурга: от 18 000 руб. на самолете, из Москвы от 4 000 руб на поезде
Программа йога тура: 20 000 руб.
Самостоятельные экскурсии, там где мы гуляем все вместе, включены в стоимость тура, билеты и экскурсоводы оплачиваются дополнительно.
Чтобы забронировать место в туре, нужно внести невозвратную предоплату 10 000 руб. через сайт www.yogaeuropeasia.ru или по номеру телефона, и написать мне
WhatsApp/Telegram +7-902-25-85-114 | 72 | 3 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Срочный сбор звёздочки! @GNG1974 наша Наташа нашла и прислала, смотрите цены на Стамбул.
Напоминаю, что наш с @Arubtsova Настей Рубцовой йога-тур в Стамбул 20-26 сентября. Билеты уже можно брать, а с такими ценами и нужно!
🔥 4👍 2❤ 1👏 1
Расписание на сегодня, пятница (екатеринбургское время):
15.00 Инь Йога (г.Екатеринбург, ул. Жукова,14) можно присоединиться в Zoom
22.00 Катха и мантра Венере в Телеграм (трансляция)
Стоимость занятия в группе : 1000 руб.
До встречи на практике! 🕉
❤ 3
Скоро День Летнего Солнцестояния, 20 июня, что сделаем утром?Anonymous voting
- Пртихви Намаскар с мантрами (Поклонение Земле) и солнечная медитация Онлайн
- Сурья Намаскар и солнечная медитация Онлайн
- Пртихви Намаскар + Сурья Намаскр и шлифанем солнечной медитацией Онлайн
- Что угодно и хочу попеть мантры
- Ваш вариант
👍 1❤ 1🔥 1
Сегодня Йога Нидра "Перезагрузка"
6 июня 20.30 (екатеринбургское время)
Это Новолуние нам подсвечивает парад планет, который даёт нам увидеть в обыденном что-то совершенно новое. В этот период очень важно слушать людей, чтобы не пропустить важную информацию, которая вас направит или вообще развернёт привычную ситуацию в новом свете.
6 июня (четверг) в 20.30 (екатеринбургское время) в Zoom Йога Нидра "Перезагрузка"
Стоимость: 1 500 руб.
Чтобы записаться на практику напишите мне, я пришлю вам ссылку на Zoom. Или можно все сделать через сайт, там же и оплатить. Запись будет.
Записаться и задать вопросы про практику:
WhatsApp/Telegram: +7902-25-85-114
Или через сайт: www.yogaeuropeasia.ru
Номера карт для оплаты:
5469 1600 2626 1557 Сбербанк
2200 7010 9278 7701 Тинькофф
Можно оплатить через сайт и по моему номеру телефона.
До встречи на практике!🙏
❤ 4👍 3🔥 1🙏 1
Пушкину все возрасты покорны❤️ 224 года. Послушайте историю в исполнении Стоянова, а я пока пойду напишу про сегодняшнее Новолуние.
https://youtu.be/ABH6BtqO66M?si=E2RjR8ODgnozRFY8
Необычное, но чудесное исполнение стихотворения Пушкина "Я вас любил". Юрий Стоянов.
Юрий Стоянов необычно и великолепно рассказал стихотворение Пушкина "Я вас любил". Гениально! :) Источник:
https://youtu.be/hGSBjDJ-XSQДля внутреннего использования на занятиях. http://bolsunov.com/ Школа Ораторского Мастерства Болсунова Олега
👍 3❤ 3🔥 2😁 1🎉 1
نمایش همه...
Необычное, но чудесное исполнение стихотворения Пушкина "Я вас любил". Юрий Стоянов.
Юрий Стоянов необычно и великолепно рассказал стихотворение Пушкина "Я вас любил". Гениально! :) Источник:
https://youtu.be/hGSBjDJ-XSQДля внутреннего использования на занятиях. http://bolsunov.com/ Школа Ораторского Мастерства Болсунова Олега
Photo unavailableShow in Telegram
30 июня, в воскресенье, встречаемся в 11.00 в Сквере у Драмы (Екатеринбург) и идем отмечать День Йоги!
Это наша традиционная совместная с Открытой школой - Благотворительная Йога.
Если вдруг пойдёт дождь или похолодает, мы с вами встретимся и останемся в Открытой школе (Екатеринбург, ул. Жукова,14). Также можно будет присоединиться Онлайн!
Расскажите друзьям и приходите сами! Мы сделаем 108 кругов Сурья Намаскар.
Участие за донейшен, сумма может быть любой. Все собранные деньги пойдут на Хоспис на Челюскинцев. Мы регулярно с вами собираем для него.
Пожалуйста, давайте делать добро. Во имя себя, в первую очередь, и для себя. Давайте отвечу на вопросы, которые чаще всего задают:
- Можно я приду, но не буду платить?
- Можно, если у вас нет возможности помочь, вы правда можете помочь практикой.
- Можно я отправлю деньги, но не приду?
- Можно, это огромное большое доброе дело и, поверьте, это большой плюсик в карму.
- А если я не смогу сделать все 108 кругов Сурьи Намаскар?
- Значит сделаете столько сколько сможете. Я вам даю честное слово отдыхать можно и нужно.
А вообще приходите на практику, ведь потому что йога меняет пространство, начиная с нас самих. Меняет сначала нас, а потом происходящее вокруг. Я зову вас стать таким фонариком, маленьким солнышком любви.
И ещё вопрос, который явно будет:
- Почему 30 июня, если официальный
Международный День Йоги 21 июня?
- Потому что 21 июня мы будем в Казани, я думала сделать День Йоги Онлайн из Казани, но мне очень хочется собрать побольше народу и обняться, а потом пойти завтракать! Помните как здорово было в прошлом году?
❗️Запишите себе:
30 июня (воскресенье)в 11.00 (екатеринбургское время) парк у Драмы или Онлайн на нашем месте в Zoom Благотворительная Йога в честь международного Дня Йоги
Оплата: донейшен
❤ 7👍 2❤🔥 2🔥 1🙏 1