اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
8 210
مشترکین
-224 ساعت
-17 روز
-5830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+12
در 0 کانالها
ژوئن '26
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+64
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+86
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+78
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+74
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+63
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+40
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+291
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+78
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+88
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+584
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+82
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+61
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+73
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+132
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+139
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+190
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+96
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+48
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+95
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+151
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+98
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+77
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+110
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+226
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+458
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+184
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+129
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+156
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+9 464
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | +6 | |||
| 03 ژوئیه | +2 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +2 |
پستهای کانال
Взгляни на себя сквозь время, способность распознать свою перспективу через анализ ретроспективы это великий дар 🙏
Очень трогательное и символичное видео пронзает сердце и мысли!
| 2 |  МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТУРНИР СИБЕРИАН🏆
Алиночка
🥇Золото фитнес эстетический мастера
🏆Абсолютная Чемпионка эстет фитнес мастера
Гойхман Ульяна
🥇Золото эстетический фитнес мастера 40+
Губарева Яна
🥇Золото эстетический фитнес женщины 162см
Шаповалова Даша
🥇Золото артистические фитнес женщины
🥉 бронза эстетический фитнес женщины
Уколова Маша
🥈Серебро эстетический фитнес мастера
Антипьева Юля
🥇Золото фитнес бикини Юниорки
🥈 Серебро артистический фитнес женщины
Ситникова Галя
🥈Серебро фит модели до 168 см
Беличенко Катя
🥉Бронза эстетический фитнес женщины 164см
Корзинникова Настя
🥈Серебро эстетический фитнес женщины 166см
🥈 вице чемпионка Bikini Pro
Чиркова Яна
🥈Серебро эстетический фитнес мастера 40+
Видягина Катя
🥈 Серебро эстетический фитнес женщины 172
Видеограф Березин Андрей | 2 660 |
| 3 |  ТИТАНЫ УРАЛА🏆
Уколова Мария
🥇Фит-эстетический мастера 35-39 до 166см
🥇Фит- эстетический 164
Ситникова Галина
🥈Эстетический до 169
🥇Фит модель 168
🏆Абсолютная Чемпионка фитмодели
Гойхман Ульяна
🥇Бикини мастера 40+
🥈 Бикини 166
Корзинникова Анастасия
🥇Бикини 166
Омарова Даша
🥇Боди фитнес свыше 163
🏆Абсолютная Чемпионка Бодифитнес
Устьянцева Снежана
🥈Фитнес эстетический мастера 40+
Шаповалова Дарья
🥇Артистический фитнес
🥉Фитнес-эстетический до 169
Итого 18 наград
🥇7
🏆2 АБС
🥈3
🥇6 медалей тренера
Видеограф Березин Андрей | 2 201 |
| 4 |  Абсолютная Чемпионка Siberian power show🏆🥇🏆 эстетический фитнес мастера!
Мое сердце ♥️ ликует!
Любимая Алиночка твои победы для меня самые ценные, они даются нам не просто, но я счастлив, что мы подобрали ключики к твоему спортивному успеху 🙏
Далее летим в стратосферу 🤩
Видеограф Березин Андрей. | 2 787 |
| 5 |  Всероссийский турнир Самсон 63 🏆
Алиночка забирает два золота 🥇🥇
и Мастерскую Абсолютку🏆
🥇Золото эстетический фитнес мастера
🥇Золото эстетический фитнес женщины до 169 см
🏆 Абсолютная Чемпионка Мастера
🥇Моя долгожданная медаль Тренера Чемпионки от любимой
#mushtanovteam | 3 446 |
| 6 |  🔴 Скидка по промокоду - МУШТАНОВ - 5000 руб! 🔴
🔴 5 мая закрывается набор в группу №2026-05! Успейте поступить в @fbbracademy! 💪
Обучение проходит по двум курсам:
🔴 Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт) - 280 часов.
🔵 Курс №2 «Инструктор по фитнесу» (инструктор тренажерного зала) - 260 часов.
➡️ Сайт: https://fbbracademy.ru с полной информацией о программе, срокам обучения, отличии курсов, скидкам и подробными ответами на частые вопросы.
Профессиональная переподготовка и присвоение соответствующей квалификации дают фитнес-тренеру право ведения официальной трудовой деятельности в фитнес-индустрии.
🟣 Формат обучения - онлайн.
🟣 Нормативный срок обучения - 6 месяцев.
🟣 Доступ к платформе - 12 месяцев + 3 месяца возможного академического отпуска.
🟣 Возможна очная стажировка в Санкт-Петербурге и Москве (по желанию, за дополнительную плату).
🟣 Налоговый вычет за обучение! Официальное оформление!
По итогам обучения выдается диплом установленного образца в соответствии с законодательством РФ и присуждается профессиональная квалификация.
Кроме того, желающие имеют возможность за дополнительную плату (10.000 руб.) получить международный диплом от IFBB - Международной федерации бодибилдинга за подписью Президента IFBB Рафаэля Сантохи.
Диплом IFBB за подписью Президента Международной федерации бодибилдинга Рафаэля Сантохи является международным и позволяет вести тренерскую деятельность за рубежом.
🔴 Доступна беспроцентная рассрочка (в том числе без участия банков) - всего 10.000 руб в месяц. Ссылка на нашу рассрочку: https://fbbracademy.ru/installment
Оформление платежный документов строго в рамках законодательства РФ – официально, через систему ООО «Геткурс».
🔴 Скидка по промокоду - МУШТАНОВ - 5000 руб! 🔴
#fbbracademy #академияфббр #fbbr #фббр #ifbb | 3 854 |
| 7 |  Заветный титул чемпионки России наконец-то покорился ослепительной Ситниковой Галечке! | 4 030 |
| 8 |  ЭТО СЕНСАЦИЯ🤩
Таких эмоций я не испытывал никогда….
То что совсем недавно казалось невозможным, сегодня оказалось реальным❤️
Спасибо Галечка за твою ПОБЕДУ🏆🥇❤️
Скоро все подробности… | 3 478 |
| 9 |  Коротко обо мне😉 | 3 695 |
| 10 |  Я бесконечно рад и счастлив, что гостям моего семинара все очень понравилось🙏
До новых встреч, моя благодарная аудитория❤️ | 3 454 |
| 11 |  Сегодня в городе Ульяновск прошёл мой авторский семинар «Особенности тренировок для женщин» огромное спасибо всем гостям за ваше внимание и интерес к обучению.
Семинар прошел при поддержке президента федерации бодибилдинга Ульяновской области Евгения Баязитова evgeny_bayazitov в рамках всероссийского турнира «Большая Волга» fbb_ul в фитнес клубе m8_fitnessclub | 3 205 |
| 12 |  بدون متن... | 3 005 |
| 13 |  Мой Долгожданный Семинар в Ульяновске❤️
❗️19 АПРЕЛЯ с 12 до 16 часов❗️
Фитнес клуб m8 @m8_fitnessclub по адресу Спасская 19/9
Я буду проводить свой ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР на тему:
«ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖЕНЩИН».
Данный семинар рассчитан для девушек и женщин, желающих нарастить и преобразить свои ЯГОДИЦЫ, скорректировать ПРОПОРЦИИ, а также для тренерского состава работающего с женской аудиторией.
Помимо практической части и ответов на вопросы у вас есть уникальная возможность остаться на линейку по позингу, которая состоится с 15 до 16👙💃🏻
Стоимость семинара 6000руб
Стоимость линейки 4000руб
Комбо пакет (семинар+ Линейка) 8000 руб
Количество мест ограничено ☝🏻
🏆По вопросам приобретения БИЛЕТОВ пишите в директ куратору Семинара Щегловой Алине в инсте или мне в личку или оставьте заявку в комментариях.
Семинар состоит из двух частей.
Практическая часть (1,5-2 часа проходит непосредственно в зале):
⁃ Разбор, особенностей и нюансов техники выполнения упражнений на ягодицы.
⁃ Мы поделимся с вами лайфхаками и авторскими наработками в тренировочном процессе, что в перспективе позволит увеличить его эффективность.
⁃ вы узнаете критерии эффективности тренировки спины и плеч, рабочие схемы и алгоритмы.
Теоретическая часть (1 час- 1.5)
- ответы на ваши вопросы по теме тренировок и питания.
Каждому участнику будет вручен сертификат, и памятное фото.
ПОЗИНГ
Линейка будет полезна, как опытным спортсменам, так и новичкам, которые только планируют выйти на сцену!
На ней вы узнаете
✅основные позиции и двигательные модули
✅особенности работы в сравнении и в диагонали
✅как эффективно работать на судейскую панель
✅разбор основных ошибок позирования и как их исправить
❗️Мужчинам доступ запрещен ⛔️ будет чисто женский вайб👌 | 3 453 |
| 14 |  Чисто на приколе ✌️😂 | 3 451 |
