Андрій Хомицький | КАНАЛ
🔺 он-лайн аудіо пробіжки щосуботи о 7:00 🕗 🔺 харчування 🔺 тренування
نمایش بیشتر14 011
مشترکین
+424 ساعت
-197 روز
-21330 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:07
Video unavailable
Вітаємо усіх нас з великою та важливо перемогою 🙌🇺🇦
Дякуємо Саші Усику за це.
Це був най хвилюючий бій для мене власне і мабуть для кожного українця. Це створило прекрасний емоційний фон, який нам усім зараз дуже потрібен і важливий.
Обіймаю усіх вас тут і вітаю кожного 🤗
🔥 20❤ 9
20300
Тепер їй буде точно тепліше 👉🏼 https://www.instagram.com/reel/C7E76o5pafN/?igsh=MWIwczBrbTRlbjRzZg==
🔥 21❤ 12🥰 8👍 3
2 19901
Готові до чергової суботньої аудіо пробіжки?
🔘Зустрічаємося о 7:00 по Києву як завжди тут, в моєму телеграм-каналі.
-прокинься за годину до пробіжки.
-одягайся по погоді
-О 07:00 заходь в канал, та приєднуйся до прямого ефіру.
-Вмикай навушники 🎧
-Натискай плей і побігли разом!
Хто планує бути?
👍 40❤ 7⚡ 2
2 284543
00:13
Video unavailable
Сила волі потрібна вам, тільки якщо ви не прийняли рішення.
⬇️ Сьогодні останній день знижки на абонементи, вже завтра придбати буде неможливо.
РІЧНИЙ - 4800 UAH ЗАМІСТЬ 6000 ГРН
ПІВРІЧНИЙ - 3600 UAH ЗАМІСТЬ 4500 ГРН
Доступних абонементів залишилось зовсім мало, але ви ще встигаєте приєднатись та зайняти своє місце в клубі.
Щоб побудувати міцний будинок потрібні не лише якісні матеріали, а й правильні інструменти.
🔗Залишаю вам посилання:
https://bit.ly/4dI2Wey
👍 22🔥 12❤ 10
2 74832
00:19
Video unavailable
а зараз увага.
АВТОМАТИЧНОЮ МОЖЕ БУТИ БУДЬ-ЯКА ДІЯ.
Ви і не помітите як прокидатися рано вам стане так само легко як було легко прокидатись в обід.
В мене немає “внутрішньої боротьби” за кожне тренування.
Я просто йду, тому що мені треба.
Сила волі не працює - працює регулярність дій.
❤ 93👍 24🔥 15😍 4👏 2
2 506104
Photo unavailable
Ми всі знаємо, що потрібно робити , але чомусь лише одиничні випадки роблять це відповідно.
Складно може бути буквально все:
- Налаштування графіку
- тренування регулярні
- вивчення мови
Факт: наше життя складене зі звичок, конкретних та послідовних, мозок не розрізняє “добре” “погано”, а просто видає те, до чого звик.
❤ 50💯 12👍 10🔥 4👏 2
2 38880
Photo unavailable
✔️Вчора стартував курс «Жироспалювання+ Підкачка»
✔️А сьогодні вже пройшло перше тренування.
Зовсім скоро реєстрація закривається, приєднуйся, ти ще встигаєш!
Лишаю посилання:
Дівчата: https://bit.ly/3uomZMW
Чоловіки: https://bit.ly/3Sk4xPi
Усі хто встиг приєднатись починають інтенсивну підготовку до літа! 🔥
👍 24❤ 7🔥 4
2 97822
Photo unavailable
Скрін-підтвердження від учасниці OFC, що можна жити на повну і не витрачати час та енергію на думки про зайву вагу.
Просто бути впевненим, що ти в правильному місці, яке вирішує ще до недавніх пір такі здавалося б насущні складності як самоконтроль.
👍 18❤ 5🍾 5🔥 3😍 2
2 81501