dagge!
رفتن به کانال در Telegram
как закалялась сталь | снимаю подкаст про карьеру от зумеров зумерам «Зумеры работают»; подпишитесь на инстаграм @notdagge🫶🏻 там больше полезностей & эстетики
نمایش بیشتر2 411
مشترکین
+1724 ساعت
+417 روز
+10630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+146
در 0 کانالها
اوت '26
+137
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+150
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+199
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+566
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+165
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+154
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+345
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+325
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+181
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+250
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+152
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+20
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+48
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+52
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+29
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+8
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+24
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+3
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+1
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+146
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +17 | |||
| 21 سپتامبر | +12 | |||
| 20 سپتامبر | +4 | |||
| 19 سپتامبر | +6 | |||
| 18 سپتامبر | +2 | |||
| 17 سپتامبر | +5 | |||
| 16 سپتامبر | +12 | |||
| 15 سپتامبر | +11 | |||
| 14 سپتامبر | +9 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | +17 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +4 | |||
| 09 سپتامبر | +3 | |||
| 08 سپتامبر | +9 | |||
| 07 سپتامبر | +5 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | +10 | |||
| 04 سپتامبر | +3 | |||
| 03 سپتامبر | +3 | |||
| 02 سپتامبر | +4 | |||
| 01 سپتامبر | +8 |
پستهای کانال
| 2 |  پیام ویدیو | 626 |
| 3 |  +1что у меня по спорту…
в инсте сказала, что тут буду подробно рассказывать, поэтому газ!
🌟во-первых из-за того, что я работаю из офиса, а еще люблю дополнительно много заниматься за ноутбуком, расход шагов у меня минимальный 🙂
поэтому помимо калорий я теперь считаю шаги, не фанатично! начала вот с пятницы, как вы видите по картинке 😂
в будни буду стараться набирать до 10-15к, а в выходные до 20к
🌟во-вторых зал, регулярный!
потому что когда я ограничивала себя в еде и не успевала в зал, была постоянная тревожность и я буквально сходила с ума…
движение (в любом виде) эту тревожность помогает обуздать! и не надо ограничивать сильно калории
🌟в-третьих буду стараться пить еще побольше водички (хотя итак взяла за правило ее много пить) — коллега Егор научил нас водному балансу 🫡
ну и мои мечты… цели: выровнять спинку и вернуть форму ягодиц! без спины вообще все усилия в мусорку, буду снова и снова пытаться ее выпрямить 🦢 | 929 |
| 4 |  پیام ویدیو | 932 |
| 5 |  پیام ویدیو | 922 |
| 6 |  +1переделкино!
побыла тут в воскресение в этом году, очень красиво, но так много людей, большие очереди и мало розеток и пончиков на человека(
но всё равно кайфово🌼🧺 | 1 047 |
| 7 | +1 я съездила в переделкино 🥨
тут красиво, но в воскресенье слишком много очередей, плохой интернет, недостаток еды и розеток
но очень красиво в любом случае! 🌼🧺 | 3 |
| 8 | мои топ желаний за золотую осень 🍂
1/ поработать и погулять в Переделкино
2/ покататься на велосипедах в Мещерском парке
3/ поработать в новой чайной Нитка на ВДНХ
вот бы мои друзья потянули этот роскошный максимум… | 1 092 |
| 9 | بدون متن... | 1 091 |
| 10 |  +1смотрите, как круто ребята делают!! мне кажется у них большое будущее как у бренда
они прям снимают сериал про свой бизнес, про то, как идут к цели и с какими сложностями столкнулись
это сейчас privilege для бизнеса, такая некая <прозрачность> + <сторителлинг> = взрывное комбо, чтобы доверять + чувствовать причастность
ну и кстати, дизайн оказывается всему голова
неочевидное и простое
без точного <того самого> дизайна НИ ОДИН маркетинг не сработает
prove me wrong
что выделяет продукты Джобса и Маска? Ака айфоны и Теслу?
то, что инженеры у них сидели в одном отделе с ДИЗАЙНЕРАМИ
и Стив, и Илон никогда дизайном не пренебрегали, а с пеной у рта отстаивали необходимость его улучшения
вот и думайте | 1 077 |
| 11 |  +7такие образы получились, видео в процессе…🍃🌼 | 1 054 |
| 12 |  پیام ویدیو | 1 060 |
| 13 | готовлюсь снимать мои осенние образы для вас: | 1 033 |
| 14 |  спасибо вам!! летс гоу сделаем 19 до моей октябрьской поездки и отпуска? 🐾 | 1 142 |
| 15 |  +1такой денек…. | 1 212 |
| 16 | очень много болтаем про маркетинг, сегодня полтора часа после работы
и во время, и до.
так страшно и интересно понимать, что какие-то проверенные способы уже не работают, что бюджеты сливаются, что сейчас с покупательской способностью всё сложно
но понимаем, что маркетинг остается рычагом для того, чтобы бренд услышали и увидели и за это я его люблю пламенной любовью
я училась на журналистике, училась говорить, транслировать мысли обществу
теперь учусь транслировать обществу идеи брендов
тут больше математики, аналитики, комплексного и стратегического подхода и это подкупает
подкупает и то, что не написано еще книжек и трудов, где были бы ответы на все вопросы, которые открыты сегодня
и даже ведущие агентства не до конца ответы на эти вопросы нашли, потому что всё стремительно меняется
но я обязательно во всем это разберусь, разбираюсь каждый день и безумно обожаю сферу, в которой работаю
да, я не создала айфон или ракету, которая полетит в космос
но если кто-то захочет это создать, я хочу обладать всеми актуальными навыками и знаниями, чтобы мир об этом услышал и отдал свои деньги и силы во имя этих идей
круто жить и работать
и узнавать что-то новое! | 1 268 |
| 17 |  +6(себе)
даша, в этом году ты более трепетно стала относиться к учению
после поступления в вуз теория гиперболизировалась в твоих глазах, ее было так много и так мало практики, что ты начала ее презирать
и всех, кто слишком много учит и учится; без практического труда и мягких навыков тебе казалось это сущим бредом, ну просто до смешного дорожкой в никуда, бесполезным кичением
но ценим, когда теряем
и сейчас, когда учеба временно самовольно от тебя отказалась, а практики стало озеро, нет море! тебе захотелось знать основы основ
и быстрые навыки сыпались на тебя отовсюду как горячие пирожки, и страшно было от того, что их так много, а ты никак не догонишь и не соберешь всё в кучу
поэтому захотелось найти опору и уверенность в теоретических, точнее первостепенных навыках интересующей области
и учеба стала долгожданнее и больше!
прошу тебя пока что не бросаться в крайности хотя бы относительно ненависти к теории:практике
и приниматься за оба слова с толком расстановкой и (чувством)
да, с чувством тоже можно
иногда
закреп тим 🌻 | 1 343 |
| 18 |  +1🐾🐾 | 1 396 |
| 19 | этой осенью — ищите меня в Чтиве! always💄🔥 | 1 375 |
| 20 |  پیام ویدیو | 1 399 |
