🌹کانال گل زیبا🌹

واسه همتون بهترینها رو میخوام🙏🙏 سلام هفته خوبی براتون ارزو میکنم

😔😔❤️❤️🎉🎉

وقتی مردی واقعا بتو علاقه دارد پیام را نمیگذارد بپوسد مکالمه رانگه میدارد برنامه میسازد پیگیری میکند باعث ارامشت میشود این رفتارها لطف نیستند استانداردهای علاقه اند.. ✌️

گاهی وقتا... نیاز داری که عین خیالت نباشه برای یه روز هم که شده واس خودت نفس بکش

چقدر این دعا قشنگه : خدایا اجابت کن دعای کسی رو که از همه جا ناامید شده...

✨ظهرتون معطر بہ ✨بوے مهربانی ✨دلتون غرق عشق و محبت ✨لبتـون خنـدون ✨زندگیتون مملو از آرامش ✨دقیقہ هاتون بے نظیر ✨ظهرتون زیبا ودلنشین یاران همیشه همراه ‌

. امروزت قشنگ🤍

لیست کارایی که سریع مودت رو عوض میکنه »»»»» 1. لیست های قدردانی - به 5 چیزی که باعث لبخند زدنت میشه فکر کن یا یادداشت کن 2. ویدیو یوتیوب - دیدن ویدیوهای سلف کر یا هرچیزی که بهت وایب خوبی میده همیشه باعث میشه مشکلاتت رو فراموش کنی و از استرس دور بشی 3. دوش بگیر - باعث میشه احساس شادابی کنید و برای مواجهه با هر چیزی آماده باشی 4. پخش آهنگ مورد علاقت وقتی داری برای روزت آماده میشی - گوش دادن بهش وقتی مودت خوب نیس عین معجزه اس 5. دعا یا - میتونه کاملا دیدگاهت رو تغییر بده و بهت یاداوری میکنه که خدا هواتو داره 6. تماس گرفتن یا ملاقات با یه دوست - دیگه نیازی به توضیح نیس! 7. لبخند الکی بزن - ثابت شده که صرفاً لبخند زدن یا تظاهر بهش مودت رو عوض میکنه 8. تنفس یا مدیتیشن 9. نور خورشید - حتما صبح ها برو بیرون ، موندن توی خونه و دور از خورشید می تونه تأثیر منفی روت بزاره 10. یکم بخواب - گاهی اوقات تو فقط به استراحت نیاز دارید تا به طرز فکری مثبت برگردی

نتیجه؟ دست تو نیست. طوفان؟ دست تو نیست. تنها چیزی که واقعاً کنترلش دست توئه، شروع دوباره‌ست. وقتی یاد بگیری به نتیجه دل نبندی، دیگه هیچ شکستی نمی‌تونه متوقفت کنه...

بی قراری در مورد مسائل و اتفاقات روزمره نشانه کودک آسیب دیده درون است... بی صبری ،تصمیمات عجولانه ،قهر ،فریاد، گریه ، حساسیت بیش از حد به صداهای اطراف مثل صدای ماشین یا موزیک ، لج کردن ،کوبيدن در و پرتاب اشیا..... یک برنامه ساده و  منظم روزانه  و ذهن آگاهانه به شما می‌تواند کمک کند تا آرامتر و شاداب تر زندگی کنید 🌊

هر تغییری که در زندگی‌ات می‌خواهی، اول باید در درونت شروع شود. نه در بیرون. خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر شرایط بیرونی عوض شود، زندگی‌شان هم عوض می‌شود. می‌گویند: «اگر شغلم بهتر بود، خوشبخت می‌شدم.» «اگر پول بیشتری داشتم، آرام می‌شدم.» «اگر آن آدم، عوض می‌شد، زندگی‌ام خوب می‌شد.» اما حقیقت این است که هیچ‌کدام از این‌ها، جواب نمی‌دهد. چون تغییر واقعی، از بیرون نمی‌آید. از بیرون، فقط نتیجه می‌آید. خود تغییر، از درون شروع می‌شود. اول باید ذهنت را عوض کنی. باورت را عوض کنی. نگاهت را عوض کنی. و بعد از مدتی، این تغییر درونی، در بیرون، خودش را نشان می‌دهد. بدون اینکه تو، مجبور باشی به زور، شرایط را عوض کنی. @kanalgool

بیرونتان را مرتب نکنید درونتان را مرتب کنید! سپس خواهید دید که بیرونتان نیز مرتب خواهد شد. آشفتگی بیرونی انعکاس آشفتگی درونتان است. @kanalgool

قانون توجه می‌گوید: هر چیزی که توجهت را به‌طور مداوم به آن معطوف می‌کنی، در تجربهٔ ذهنی و گاهی در زندگی‌ات پررنگ‌تر می‌شود. @kanalgool

#جمله_تاکیدی این جمله را در دو نوبت صبح و عصر هر نوبت ده بار تکرار کن : ✔️ایمان دارم موفقیت و ثروت به سراغم میآیند  ..... 🌳 رویاتو باور کن. یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش. یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای. یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن، بیشتر زحمت بکش. یعنی وقتی می بینی باید زمان بگذره تا حل بشه، صبرت رو زیاد کن، به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش. حس پیروزی رو تو چهره ات نشون بده. بذار بقیه هم با دیدن تو قانع  شن که تو میتونی. @kanalgool

بهترين و شيرين ترين و ارزونترين دسر همينه 😋🤌🏼 مواد لازم : نان تافتون : ١ عدد شكر : دو سوم ليوان شير : دو سوم ليوان دیگه نون بیات رو دور نریز👌 #شيرينی @kanalgool

👏🤗کاردستی ساده سرسره کوچک بسازیم😍 😉این کاردستی خوشگل رو با هم ببینیم و بسازیم ☺ 🙏❤ممنون از نگاه پر مهرتون 🤩🥰 #کاردستی #اوریگامی @kanalgool

درود بر عربده کشی.! والاااا لطافت کی میفهمه.! باید جیغغغغغغ بکشی تا کارا انجام بشه🔪😶‍🌫️ #فرزند_پروری @kanalgool

🔴اینکه آدم بدون فکر کافی و صرفاً بر اساس تشخیص خودش دست به کاری بزند، می‌تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. 🔻اول از همه، احساسات و شرایط روحی ما تأثیر زیادی روی تصمیم‌هایمان دارند. وقتی می‌ترسیم، مضطرب می‌شویم یا تحت فشار قرار می‌گیریم، ممکن است نتوانیم درست فکر کنیم و تصمیم منطقی بگیریم. به‌خصوص وقتی عجله داریم، ممکن است از روی ترس و دستپاچگی کاری انجام دهیم که در شرایط عادی هرگز به سراغش نمی‌رفتیم یا خطراتش را جدی نمی‌گرفتیم. 🔻از طرفی، وقتی بدون داشتن اطلاعات کافی دست به کاری می‌زنیم، احتمال اشتباه کردنمان بیشتر می‌شود. ممکن است فقط بخشی از ماجرا را ببینیم و بر اساس همان، به نتیجه‌ای کاملاً اشتباه برسیم. بعضی موقعیت‌ها هم به دانش تخصصی یا تجربه نیاز دارند و نمی‌شود صرفاً با تکیه بر نظر شخصی درباره‌شان تصمیم گرفت. @kanalgool

حرکت ناپسند یک خانم ژاپنی در آکواریوم پارک تهران❗️ این خانم شاخه‌ای از گیاهان مجموعه رو کند تا با خودش ببره، اما وقتی کارکنان بهش تذکر دادن، ماجرا شکل دیگه‌ای پیدا کرد❗️ @kanalgool

هوای همدیگه رو داشته باشیم😅😂 @kanalgool