Развитие мозга || Ольга Ефимова
رفتن به کانال در Telegram
Здесь тренируют мозг, чтобы научиться концентрироваться, принимать решения и доводить начатое до конца. Сайт онлайн-школы: https://efimovaschool.ru/ Обучу профессии майнд-фитнес тренер и выдам диплом о переподготовке Для связи @edu_efimova
نمایش بیشتر3 117
مشترکین
-224 ساعت
-37 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+2
در 0 کانالها
اوت '26
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+22
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+108
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+24
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+164
در 4 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+244
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+171
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+173
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+165
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+166
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '25
+98
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+48
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+223
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+75
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+38
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+73
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+50
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+92
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+130
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+179
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+88
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+102
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+35
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+30
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+162
در 10 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+223
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+42
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+28
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+371
در 18 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+122
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+95
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+73
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+171
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+16
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+32
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+397
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+278
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+47
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1 417
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +1 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
Спасибо всем, кто вчера был со мной на лекции «Подготовка к школе без ошибок». До сих пор с теплом вспоминаю вчерашний вечер 💚
❗️ Все, кто регистрировался на лекцию, получат её запись на почту.
Но я очень люблю делиться опытом — своим педагогическим, родительским и тем, который накопился за годы работы в онлайн-школе. Иногда один чужой опыт может сэкономить нам месяцы поисков и проб.
Поэтому решила дать возможность посмотреть запись и тем, кому тема актуальна.
Если хотите получить запись, напишите «ЗАПИСЬ» в комментариях — отправим её вам 🙂
| 2 | Открытая лекция «Подготовка к школе без ошибок»
Регистрация тут
Ссылка на лекцию придёт на почту только тем, кто зарегистрировался. | 121 |
| 3 |  پیام ویدیو | 118 |
| 4 |  Современные дети хуже?
Не хуже точно, а порой и лучше: активные, смелые, открытые. Просто к ним нужен другой подход.
Помимо передачи знаний на каждом занятии педагогу приходится решать и другие задачи: использовать техники саморегуляции на занятии, задействовать разные каналы восприятия для лучшего запоминания, включать в структуру занятия двигательную активность.
Интересно? Мне очень.
Хочу поделится с вами своим подходом и тем, как я адаптирую занятия по подготовке к школе к потребностям современных детей на лекции: «Подготовка к школе без ошибок», завтра в 19:00 мск
Покажу, как следует выстроить структуру занятия, чтобы ребёнку было легче включаться, удерживать внимание и усваивать материал.
И дам три техники, которые можно будет применить уже на следующем занятии.
➡️ Зарегистрироваться на лекцию | 152 |
| 5 |  С 1 сентября! 💚
Кажется, сегодня у всех немного особенный день.
Кто-то впервые ведёт ребёнка в первый класс, а я уже отправляю студента в колледж 🙂
С началом нового учебного года у меня сразу «включаются» две роли: мамы и педагога. И я думаю, как «включить» мозг ребёнка, чтобы учеба давалась ему легко.
Именно эти вопросы мы будем разбирать на онлайн лекции «Подготовка к школе без ошибок», которая состоится уже совсем скоро, 3 сентября.
Вы узнаете:
⭕️ какие навыки на самом деле нужны ребёнку до школы — и это не то, что вы думаете;
⭕️ какие привычные подходы кажутся правильными, но не дают результата;
⭕️ как адаптировать занятие под современного ребёнка, не увеличивая его продолжительность.
И я приготовила для вас три техники, которые можно будет применить уже на следующем занятии. Просто взять и попробовать — без сложной подготовки и дополнительных условий.
Если вы работаете с дошкольниками или готовите ребёнка к школе — приходите. Начнём новый учебный год с полезных знаний 🙂
🗓 3 сентября
🕗 19:00 МСК
👩💻 онлайн
➡️ Зарегистрироваться на лекцию | 164 |
| 6 |  Международная зарядка для мозга
Тренируемся вместе каждый понедельник 😉
____
Приглашаю вас на открытую лекцию «Подготовка к школе без ошибок» 3 сентября в 19:00 по мск.
➡️Узнать подробнее | 168 |
| 7 |  Субботняя разминка для мозга 👍
Лето подходит к концу. Впереди — осень, новые задачи и, для многих, начало учебного года.
В такие переходные моменты особенно важно дать себе время на мягкую адаптацию. И заодно — немного положительных эмоций 🙂
Поэтому сегодня — лёгкая нейроразминка для всей семьи 🧠
Упражнение развивает внимание, память и умение быстро переключаться между задачами. А заодно помогает мозгу плавно войти в рабочий ритм после летнего отдыха.
Для ребёнка — подготовка к умственным нагрузкам. Для взрослого — мягкое возвращение в тонус перед новым сезоном.
Делитесь результатами в комментариях — кто как справился? 👇 | 216 |
| 8 |  Если привычная программа подготовки к школе раньше давала результат, а сегодня ребёнок с трудом справляется — возможно, дело не в ребёнке.
Современным детям приходится перерабатывать огромное количество информации. Поэтому то, что хорошо работало ещё несколько лет назад, сегодня не всегда работает так же — подходы приходится адаптировать.
При этом не нужно отказываться от проверенных методик. Можно изменить сам формат работы: уменьшить объём подачи, чаще менять виды деятельности, добавлять движение и учитывать реальные возможности конкретного ребёнка.
И здесь у родителей и педагогов возникает много вопросов:
⭕️ что действительно важно развивать до первого класса?
⭕️ как понять, что именно мешает ребёнку справляться с заданиями?
⭕️ как выстроить занятия так, чтобы ребёнку было посильно учиться и развиваться?
Как раз об этом поговорим на открытой лекции «Подготовка к школе без ошибок».
Помните, я спрашивала, нужен ли вам эфир на эту тему? Вы поставили много огоньков 🔥 Поэтому встречаемся!
🗓 3 сентября
🕗 19:00 МСК
👩💻 онлайн
Разберу, что изменилось в современных детях, какие навыки действительно нужны для успешного старта в школе и как педагогам и родителям адаптировать подготовку под конкретного ребёнка.
Если вам важно не просто «пройти программу», а помочь ребёнку действительно подготовиться к школе — жду вас на лекции😉
➡️ Зарегистрироваться | 226 |
| 9 |  Приятно понимать, что я не одна такая 😉
По вашим ответам в опросе вижу: многим тоже хотелось что-то добавить или предложить своё во время обучения.
Но чаще мы всё равно молчим. Не хотим обидеть коллег. Но не меня! Конструктивную критику всегда принимаю с благодарностью.
Среди вас — педагоги-практики. Каждый день вы работаете с детьми, пробуете разные подходы и знаете, что работает на занятии, а что можно «докрутить».
Ваш опыт ценен. И мне хочется, чтобы он не оставался за кадром.
Поэтому новый курс «Подготовка к школе на основе нейроподхода» мы будем создавать вместе.
В настоящее время продумана концепция курса и методологическое основание, разработана диагностика, календарно-тематическое планирование на год и поурочные планы.
Но с возможностью доработки содержания занятий! Поэтому материалы будут открываться поэтапно. А ваши вопросы, наблюдения и опыт я буду учитывать в следующих модулях и дополнениях.
Для старта занятий с детьми у вас уже будет готовая база:
⭕️ входная диагностика,
⭕️ программа занятий на год,
⭕️ поурочные разработки на первый месяц.
Вы сможете начать набирать группу и проводить занятия уже во время обучения.
Расписание открытия модулей будет известно заранее — его можно посмотреть ещё до оплаты.
Мне хочется, чтобы это было обучение, где педагог не просто получает готовые знания, а может привнести свой опыт и помочь сделать курс полезнее для практики.
Предлагаю на следующей неделе встретиться в прямом эфире. Расскажу, что я вкладываю в понятие «подготовка к школе на основе нейроподхода», чему будем учиться и как превратить эти знания в работающую систему занятий с детьми.
И, конечно, отвечу на ваши вопросы.
Хотите такой эфир? 🔥
Ставьте огонёчки — и я пойму, что пора назначать дату. | 193 |
| 10 | А вы просто учитесь или тоже хотите поделиться опытом? | 239 |
| 11 |  А вы умеете просто учиться? Без желания что-нибудь улучшить? 🙂
Я вот, кажется, уже не очень.
Хотя нет. Бывают курсы, на которых я не только получаю новые знания, но и мысленно аплодирую тому, как всё это придумано и собрано методологически. Иногда даже забираю себе пару идей 👌
А бывает наоборот: слушаю и думаю — вот здесь я бы добавила практику, тут что-то упростила, а здесь раскрыла тему подробнее.
Наверное, профессиональная деформация. Я сама создаю курсы, поэтому смотрю на обучение сразу с двух сторон — как ученик и как методолог.
И мне кажется, педагогам это особенно знакомо.
Вы работаете с детьми, видите, что действительно работает на практике, а что хорошо выглядит только в методичке. Пробуете, адаптируете, придумываете свои решения.
Вы приходите на обучение уже со своим опытом.
Но сказать об этом преподавателю бывает неловко. Вдруг подумает, что вы умничаете? Что критикуете?
И вообще: пришла учиться — сиди и слушай 🙂
Хотя хороший курс, на мой взгляд, не должен быть высечен в камне. Он может становиться лучше вместе с теми, кто в нём учится и применяет знания на практике.
Поэтому мне интересно: вам когда-нибудь хотелось что-то изменить, добавить или докрутить в курсе, который вы проходили?
Расскажите в комментариях или ответьте на опрос ниже 👇 | 250 |
| 12 |  С виду — проще некуда.
А попробуйте сделать быстрее… 🙂
⠀
Такие упражнения хороши тем, что заставляют мозг выйти из привычного сценария и быстро переключаться.
⠀
Попробуйте вместе с ребенком, супругом или коллегой и устройте маленькое соревнование.
⠀
💬 А у вас получилось сразу или пришлось потренироваться? | 319 |
| 13 |  Правильная последовательность подготовки руки к письму:
⭕️добуквенная работа (линии, нанизывание бусин, перекрёстные движения, штриховка без выхода за контур — как раз то, что мы разбирали в чек-листе на 4 недели);
⭕️базовые элементы букв (палочки, крючки, овалы);
⭕️и только потом — сами буквы.
И ещё два важных момента:
2️⃣ кости запястья у ребёнка окостеневают позже, поэтому занятия должны быть короткими — 5–7 минут активной работы с частой сменой деятельности;
2️⃣ ребенок должен научиться планировать, контролировать свои действия, выстраивать последовательность и переключаться.
Что для вас оказалось новым? Или все делаете именно так? 🙂
Делитесь в комментариях и ставьте свои лайки, если пост для вас полезен (благодарность для меня) ❤ | 313 |
| 14 |  Сколько раз я наблюдала одну и ту же картину: ребёнок сидит с прописью, аккуратно обводит букву за буквой — и педагог хвалит: «Смотри, как красиво!». А на следующем занятии он не может написать эту букву вновь.
Мы думаем дело в плохой памяти (это тоже может быть), но скорее всего проблема в другом — в методике обучения и знании физиологии.
Давайте разбираться.
Рука готовится к письму в течение нескольких лет.
⭕️К 4–5 годам у ребёнка начинает формироваться щепотный, «тройной» захват — но он ещё неустойчивый и быстро «разваливается» при малейшей нагрузке.
⭕️К 5–6 годам щепотный захват стабилизируется (в норме), и движение постепенно переходит от всей руки к пальцам и запястью. Это ключевое окно для начала подготовки.
⭕️6–7 лет — мелкие мышцы кисти дозревают настолько, чтобы выдерживать более длительную нагрузку. Именно поэтому школа и начинается в этом возрасте — не раньше.
Но педагогам (и родителям) важно знать!! Кости запястья продолжают окостеневать ещё до 10–12 лет, поэтому даже в 6–7 лет длительная нагрузка на руку остаётся чрезмерной.
И тут становится понятно, почему обводки не готовят руку к письму?
Когда ребёнок обводит букву по контуру, он просто копирует элемент. Он не запоминает, как она выглядим, пишется. В то время, как для овладения навыком, необходимо делать это осознанно: понимать, откуда начинается линия, куда она идёт, где заканчивается.
Получается: обводка тренирует только зрительное копирование — а не тот внутренний план движения, без которого буква просто не появится самостоятельно, стоит убрать контур.
Я сама, когда искала подготовку для младшего сына, видела это раз за разом: ровные, красивые обводки в тетради — и растерянность, стоит попросить написать ту же букву на чистом листе.
А вы замечали такое у своих детей или учеников? | 287 |
| 15 |  Мой ответ был простой.
Перед глазами — данные по своей же школе: сейчас самые покупаемые курсы — «Брейн-тренер» (интеллект для детей 7–12, его она уже прошла) и «Подготовка к школе».
Сегодня всё больше родителей выбирают именно подготовку к школе. Даже в кризис платят именно за это — потому что это их спокойствие. Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка успешным. А хорошо подготовленный ребёнок легче справляется с программой начальной школы и не создаёт больших трудностей ни себе, ни родителям.
Именно поэтому я сама сейчас создаю программу по подготовке к школе. Да, у меня есть свой личный интерес — мой сын Лёня. Но это ещё и коммерчески оправданное решение: я вижу, что направление будет востребовано у родителей, а значит — и у педагогов, которые с ними работают.
Моя задача — сделать его по-настоящему качественным, чтобы и дети, и родители получали результат. Это я беру на себя.
А вы уже задумывались, какое направление выбрать для развития своей практики? | 265 |
| 16 |  Такие дела… | 269 |
| 17 | بدون متن... | 299 |
| 18 |  Недавно с этим вопросом ко мне пришла выпускница.
Много лет она преподавала детям ментальную арифметику. Обожала занятия, детей, их горящие глаза. Но со временем заметила: интерес родителей к этому направлению падает. Учеников становится меньше. Доход — сокращается. Вместе с этим уходила и уверенность в завтрашнем дне.
Она не сразу призналась, что больше не может. Но напряжение нарастало.
Усталость. Разочарование. Ощущение, что ты делаешь всё правильно — а желаемого результата нет.
Она прошла курс «Профессия "Брейн-тренер"», получила новые инструменты. Но сил начать работать по-новому уже не было. Просто не было. Совсем.
И она ушла работать в офис. На год.
Вроде всё хорошо: стабильность, понятные задачи, зарплата. Только одного не хватало — того самого огня, ради которого она когда-то просыпалась с мыслью: «Сегодня снова к детям».
Через год совершенно другой работы, жизненных уроков, силы вернулись. И вместе с ними — желание заниматься с детьми. Но теперь перед ней выбор:
ничего не менять, вернуться в ментальную арифметику, где спрос уже не тот, или освоить новое направление, которое нужно большему числу родителей и позволит достойно зарабатывать? | 295 |
| 19 |  Сегодняшнюю зарядку пришлось отменить — из-за проблем с интернетом не получилось провести её онлайн в 10:00 как обычно 😅
Но для участников «Нейрокакао» всё прошло по плану: в 6:00, как и было запланировано, в клубе вышла утренняя нейротренировка 🤯
Так что пока интернет устраивал мне испытание на терпение, участники клуба уже тренировались 🙂
Хотите тоже стабильно тренировать мозг по понедельникам и не только, без необходимости каждый раз искать упражнения и придумывать, чем заняться?
Доступ в «Нейрокакао» открываю только на сутки 👇
[Вступить в клуб]
P.S. Если у вас не получается регулярно тренироваться, в этом месяце как раз разбираемся, как формировать новые привычки без напряга — чтобы тренировки наконец стали частью жизни, а не очередным пунктом в списке «надо бы начать». | 297 |
| 20 |  Что важнее для успешной учёбы: знать буквы и уметь считать — или уметь услышать учителя, удержать инструкцию и выполнить её?
На самом деле ребёнку нужны и знания, и навыки, которые помогают этими знаниями пользоваться.
Именно поэтому подготовка к школе — это не только чтение, счёт и прописи. Важно постепенно развивать способность сосредоточиться, удерживать внимание, переключаться и контролировать свои действия.
Развивать их можно через простые игры и движения, которые ребёнку интересно выполнять снова и снова.
Такие упражнения я собрала в чек-листе и сама использую на занятиях с Лёней. Внутри — план на четыре недели с короткими заданиями на самоконтроль, внимание, рабочую память, переключение и координацию. | 340 |
