اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Rеактивы: полевая терапия и расстановки
رفتن به کانال در Telegram
Здесь про поле, ведьмовство и трезвый взгляд на неочевидные вещи. А еще про живые деньги, мифы, травмы и ремесло. Меня зовут Алина. Я расстановщик, полевой терапевт и ведьма. Будем знакомы 🤍 Записи занятий и анонсы новых групп - @feeldish_groups
نمایش بیشتر1 999
مشترکین
+124 ساعت
+17 روز
+2730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+8
در 0 کانالها
ژوئن '26
+67
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+48
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+54
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+54
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+60
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+58
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+81
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+62
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+157
در 7 کانالها
Get PRO
اوت '25
+49
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+87
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+53
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+177
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+72
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+51
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+72
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+59
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+67
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+53
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+116
در 5 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+82
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+76
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+121
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+46
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+63
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+55
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+81
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+74
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+84
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+93
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+131
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+40
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+87
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+158
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+29
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+75
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+86
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+57
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+26
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+151
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+501
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 03 ژوئیه | +4 | |||
| 02 ژوئیه | +3 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Кому опаснее всего неопределенность?
Бережливым и добросовестным
Тем, кто привык мыслить стратегически
Тем, кто привык вкладывать в будущее
Для них неопределенность дает самые большие штрафы.
(преимущества в мире стабильном превращаются в уязвимости в мире хаотичном)
Отщепив энергию "в представимое будущее" ты можешь столкнуться с тем, что будущего, к которуму ты готовился, нет.
И инвестиции твои - энергетические и фактические - отправляются на корм котикам.
Вложившись в хорошую стратегию, ты можешь обнаружить, что реальность изменилась.
А ты не успел адаптироваться, пока смотрел в свои планы.
Добросовестно следуя правилам, упустил, что правила изменились.
Имейте ввиду, что ближайшие пару лет никакого представимого будущего у нас с вами нет.
Ну и вопрос на засыпку:
если никакого представимого будущего нет, то что вам нужно прекратить делать уже сейчас?
| 2 |  Иногда привычка "чувствовать других" выглядит как-то так | 501 |
| 3 |  Покажи свою терапевтическую идентичность через мем
Я начну...
(препод по книгосотворению года три назад спросила: "Алина, какой ваш жанр?"
"Боюсь, что мой жанр - это Твин Пикс, который случился в Деревне дураков под музыку Джо Кокера", - ответила я.
Не соврала) | 525 |
| 4 |  Что было крайне полезно для моей супервизии и гипервизии?
Профессиональный курс от коллег? Да, но нет.
Яхтенная регата в Турции.
Вот уж где всем ответственности, зон компетенции и границ раздавали, не увернешься.
Коллеги придумали раскрутить гик и прыгать в воду как с тарзанки?
Капитан делает все за всех, пока девочки пьют просекку?
Команда моет палубу под немецкие военные марши?
Ты не вмешиваешься в то, что происходит на чужой лодке.
Даже если за твоей спиной тысячи морских миль и бездна опыта
Даже если тебе кажется, что все должно быть совсем не так
Даже из самых лучших побуждений и если всем грозит опасность вот прям щас.
На каждой лодке есть свой капитан.
Как он устроил, так они и ходят. | 531 |
| 5 |  بدون متن... | 608 |
| 6 | Практика на возврат
Прежде чем бахнуть практику на возврат таких инвестиций, нужно будет вложиться
интеллектуально и в себя
Ход игры такой:
1. Возьмите конкретную актуальную ситуацию/отношения, где вы подозреваете, что к вам "присосались".
Коллега по работе, странная подруга, неоднозначный партнер... - подойдет любой контекст.
Важно, что после коммуникации вы чувствуете себя странно.
Вроде "ничего такого, но..."
2. Задайте себе - в глубину глубин - вопрос:
"за что я плачу этому человеку?"
(и не сдавайтесь, пока ответ не будет удовлетворительным.
Включайте внутреннего сержанта Детрита и ведите допрос.
3. Ответы могут быть оч странными:
• за свое право хранить молчание и секрет
• за право быть в отношениях, где меня не защищают
• за его беспомощность/слабость
• за возможность быть самым умным
4. Запишите формулировку. И смотрите кружочек только после этого. | 613 |
| 7 |  Об искусстве присунуть крадника
с вами новая рубрика "колдовская кухня"
Везде, где вы:
• могущественны до потери связи с реальностью
(без вас же все развалится)
• склонны спасать без запроса
(свободная воля? не, вам виднее)
• должны спасать, уступать и делиться (потому что вас так воспитали)
Во все эти энергетические отверстия вам можно поставить крадника.
Правда, брать у вас при такой конфигурации особо нечего.
Знаете, откуда я это знаю?
Потому что я могущественная и меня так воспитали. 🙃 | 628 |
| 8 |  Кто искал знака?
Открывайте с осторожностью. | 722 |
| 9 | "Я сама" за свои же деньги
иногда терапия не складывается не по видимым, а по невидимым причинам.
Одна из них:
вы не даете доступ к себе доступ.
(я тоже так делала, пока не перестала)
Вы справляетесь.
И продолжаете справляться и в кабинете. За себя и за Сашку.
Вы обжигались раньше: в тот момент, когда открывались, вас ранили.
Вы нахватались терминов и протоколов.
Вы круто и быстро думаете и анализируете.
Вы абсолютно защищены.
И терапия не работает.
Сравнение-триггер. Но наглядное:
Примерно, как прийти к опытной жрице любви, чтобы любви научиться.
А дальше заняться теоретическим обсуждением деконструкции онтологических оснований интимности.
И все.
Это не когнитивная ошибка.Это не про «неправильные установки».
Это про доступ.
Вопрос не в том, как «начать доверять».
Вопрос в том, готовы ли вы к тому, чтобы вас взяли.
***
говорить и работать о том, как закрывать доступ к чужим чувствам будем здесь | 877 |
| 10 | Сэкономлю вам миллионы нервов на женских тренингах и прочем "искусстве отношений"
Секрет звучит просто и работает на физике, метафизике и психологии.
Индустрия учит вас контролировать другого.
Все сводится к этому - к контролю.
(и к нефтяным залежам тревоги, что хранятся под ним)
"5 фраз, чтобы он не ушел"
"как пробудить в нем интерес"
"как убедить мужчину вкладываться"
(боже, видала рилс, где девочка объясняла, как делать "прогрев мужа на сумку")
Полем это все... кхм... нерелевантно.
Полем как он ведет, так ты и танцуешь
Вот какие импульсы он отдал, какие шаги предложил - с тем и танцуем.
Или не танцуем, если ведение не подходит. | 866 |
| 11 | Что самое коварное в чужих чувствах?
Они постоянно забывают взять с собой табличку "мы - чужие", а также спросить разрешения на проход.
Они приходят как ваши собственные мысли. Как ваша личная тревога. Как "ну вот, опять у меня апатия". Как внезапная злость на мужа, хотя минуту назад всё было хорошо.
Вы не видите подмены.
Вы просто чувствуете себя разбитой, выжатой, злой или грустной - и искренне считаете, что это ваше.
(начинаете копаться в себе.
Искать причину в своем детстве, в своем характере, в своих ошибках.
Делать проработки и практики принятия)
А не надо прорабатывать.
Надо выгнать и больше не брать.
Иногда чувства - не ваши.
Они зашли к вам в гости без приглашения, разбросали свои вещи по комнате и остались на пмж.
Штука в том, что быть хостелом (или 5* отелем) для чужого материала необязательно.
***
Во вторник, 7го июля в 19:00 будем разбираться.
Распознавать подмены, а также отделять, изолировать и возвращать.
Подробности тут.
Приходите и поработаем. | 898 |
| 12 | Почему в вас легко разместить чужие чувства?
Потому что в вас есть место для этих чувств:
• вы не заняты собой (или Богом) в полной мере
• вы натренировали открытость, забыв научиться закрываться
• чувствовать вместо них и вместе с ними - ваш способ выживать
Найди себя тест к вебу для эмпатичных и проницаемых.
Анонс завтра, не переключайтесь. | 928 |
| 13 | Клятвы "никогда больше" живут ровно столько, сколько живо личное воспоминание о цене.
Дальше они превращаются в формальность, которую соблюдают по инерции.
Дальше - в обузу, от которой хочется освободиться, потому что цена забыта (или неощутима), а тяжесть ношения чувствуется каждый день.
Однако забывшие о цене заплатят ее еще раз. | 80 |
| 14 | На что похоже семейное полюшко?
На наследство.
Если уж вступаешь в наследство, то вступаешь целиком.
И квартиру, и долги за ЖКУ.
И силу жизни, и историю блокадного города, что эту силу вырастила.
И сияние колдовства, и цену.
Поэтому многие (да почти все) пытаются не брать ничего.
а потом над златом чахнут. | 972 |
| 15 | Не ищите красоты. Ищите грязи.
Сядьте за инструмент/микрофон/нотной лист и сыграйте самую убогую, фальшивую, подростково-истеричную вещь.
Напишите самый убогий, пошлый, графоманский фанфик.
Предположите тупейшую, отвратительную, неэтичную интервенцию. Такую, от которой поседел бы ваш супервизор, если бы узнал.
Соберите самую наивную, жадную, неловкую финмодель.
Позвольте себе.
Позвольте себе закопаться пальцами в гумус - перегной из мертвых листьев, экскрементов, гниющих идей и дождевых червей.
Красота растет из грязи.
(такое вам послание на Литу.
Впрочем, вы же не ждали от меня очевидного, правда?) | 1 137 |
| 16 |  +1Если встречаться с духами, то делать это красиво
Если можешь оформить встречу с неведомым на высшем уровне
Не экономя
Не предлагая и не беря волшебства по скидке
Не соглашаясь делать меньше и дешевле, чем можешь...
... то так и стоит сделать.
Избранность - это выбор.
Их и ваш.
Так что если кто-то искал серьезных отношений со своим волшебством, то вот вам мое благословение. | 1 054 |
| 17 | Как понять, что в системе, которой вы принадлежите, есть скрытая иерархия?
Там топят за демократию, коллегиальность и "мы все равны".
Чем громче топят, тем влиятельнее будет невидимый авторитет.
(а чем влиятельнее невидимый авторитет, тем больше растворенной в системе агрессии, которая вроде как ничья.
Но ебнет).
Работает без исключений. | 928 |
| 18 | Почему вы сливаете свои большие проекты и мечты?
Если что, я сама тоже хочу масштаба
Вернее, фантазирую об этом
Хочу побольше денег и подписчиков, побольше статуса и охватов, побольше интересных проектов и путешествий
Но в тоже время знаю: едва придет новая энергия, так тут же и станет видно, где я купаюсь без трусов.
(и боюсь, что в новой волне приплывет барабуля)
Так было на всех проектах, включая не случившиеся и не удавшиеся.
Оглядываясь назад, я вижу, где сама себя блокировала: например, допускала слабые формулировки, не прикладывала усилий к продвижению, забивала болт на продажи.
Почему?
(потому что лениваяжопа)
Все потому же:
Сделай я все правильно, пришли бы новые люди. Они принесли бы новое внимание и энергию.
Эта энергия бустанула бы исключенное и актуализировала внутренний конфликт, который на тот момент не имел разрешения.
Это примерно как выйти во двор, позвать ребят играть в казаки-разбойники и взять на себя роль заводилы
(бегать на костылях)
(требовать от себя как от бегуна-профессионала)
Заканчиваются такие игры переломами.
Так что иногда мечтать о большем гораздо безопаснее, чем двигаться туда. | 1 062 |
| 19 | Кратенько про масштаб и величие
на примере разбросанных носков
люди
(не вы конечно, вы у меня осознанные)
частенько хотят чего побольше.
- больше денег
- больше энергии
- больше свободного времени
Например, хочется квартиру побольше
а лучше вообще дом
Такой, чтобы вещи из шкафа перестали вываливаться на пользователя шкафа
и вообще, лучше бы иметь такой шкаф, в который можно зайти и немного походить внутри, оглядеться.
Кажется, что масштаб (в данном случае полезная площадь гардеробной) как-то нивелирует проблематику (разбросанные по квартире носки).
А теперь отзовитесь, уважаемые пользователи гардеробных, помогло ли?
Или просто места для носков стало побольше?
Я к тому, что практически всегда "побольше" - это не решение проблемы.
Это её мультипликатор.
нет денег, постоянные долги?
о, если вам дать "побольше" денег, то и долги станут больше.
нет времени?
О, если времени станет "побольше", вы просто запишетесь на еще один курс.
Если дать больше энергии, то вы просто станете больше делать то, от чего и так устаете.
(и сможете навернуться уже с телесными спец.эффектами)
"Побольше" не лечит.
"Побольше" увеличивает.
Искать надо не масштаба снаружи, а понимания логики своего устройства внутри.
Масштаб придет сам. | 1 514 |
| 20 | Если это правда, то что еще правда?
Супервизионная летучка
Правда про клиента (или нарратив клиента про самого себя) не может существовать сама по себе, в отрыве от всего остального.
Она увязана и встроена во всю реальность.
Например.
Вы видите, что с вами ваш клиент постоянно будто жертва вашей жестокости.
Не бегите от этой идеи.
Попробуйте ей последовать.
И если это правда, то что еще правда?
Где еще он жертва? Кто еще жесток?
Например2
Вы чуете, что в диаде с клиентом "мертвецами повеяло и ладаном запахло".
Не торопитесь сразу предъявлять это кладбище и объяснять.
Попробуйте последовать...
окей, если ладан и тьма в ощущениях правда, то что еще правда?
наверно, людям рядом с вами не очень комфортно? - можно такое спросить
наверно, среди вас бывает очень тихо? - можно такое
не торопитесь в интерпретацию.
Попробуйте следовать и исследовать.
Ваши диады и работы станут лучше, зуб даю. | 1 016 |
