اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Ekaterina Romanenko| Психосоматика
رفتن به کانال در Telegram
Психолог| Психосомат (ГНМ) |Телесный терапевт| Женский тренер Работаю с первопричиной симптомов и состояний. Помогаю восстановить здоровье через целостный подход ➡️Психика-Мозг- Тело (Питание- Движение-дыхание) По вопросам: @Romanenkokate
نمایش بیشتر448
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
+77 روز
+730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+33
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+10
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+17
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+69
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+27
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+16
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+10
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+10
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+11
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+13
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+17
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+125
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+128
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+156
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+137
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+15
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+14
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+18
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+233
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
📌Практика исцеления отношения к себе.
Дорогие, в Вс в 19:00 приглашаю вас на практику, где вы сможете трансформировать отношения со своим внутренним «Я»
Что чаще всего вы ждете от других?
-Поддержку, внимание, сострадание. любовь, доброту?
А значит, именно это вы не умеете давать себе, часто подменяя это на критику, осуждение, агрессию или на*илие.
👩Практика поможет изменить ваш внутренний диалог с собой и ощутить опору и глубокое расслабление.
🤩Практика пройдет в закрытой группе «Свобода», онлайн в Zoom. Запись останется в группе.
Но можно присоединиться в живом формате.
Стоимость: 555₽
Записаться: @romanenkokate
| 2 |  МЕНЯ НЕ ВЫБИРАЮТ, ЧТО ДЕЛАТЬ…
2-я часть ответа на вопрос.
👉Смотреть первую часть здесь.
📌Разобраться что происходит в ваших отношениях и принять ясное решение можно на ДИАГНОСТИКЕ
Все, что вам нужно сделать, просто написать в комментариях диагностика и я с вами свяжусь, чтобы выбрать удобное время. | 40 |
| 3 |  +2Дорогие девочки!
📌В воскресенье собираю женскую встречу в этом красивом месте. С телесной практикой и пикником.
Чтобы отдохнуть от домашних забот, материнских обязанностей, расслабить тело и нервную систему.
Храм совсем рядом, можем потом прогуляться к нему.
Пишите в лс, если хотите присоединиться | 235 |
| 4 |  +2Дорогие девочки!
📌В воскресенье собираю женскую встречу в этом красивом месте. С телесной практикой и пикником.
Чтобы отдохнуть от домашних забот, материнских обязанностей, расслабить тело и нервную систему.
Храм совсем рядом, можем потом прогуляться к нему.
Пишите в лс, если хотите присоединиться | 1 |
| 5 | Ответственность/ДОЛГ
ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ИДЕТЕ В РЕАЛИЗАЦИЮ?
Под реализацией я понимаю:
-Масштабирование бизнеса, увеличение дохода
-Проявленность, ведение блога, раскрытие экспертности в чем-либо.
-Все, что раскрывает вашу личность и заставляет идти в бОльший контакт с миром и вылезать из «ракушки»
-Все, что помогает вам иметь то, что вы хотите.
Реализация своего потенциала (назовем это так), возможна только из ВЗРОСЛОЙ части и – это про расширение, которое всегда сопряжено с увеличением ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
Вы хотите вести блог- вы берёте на себя ответственность его вести регулярно, двигаясь даже тогда, когда нет результата.
Хотите расширить бизнес, нужно больше сотрудников, времени, внимания и т.д.
Хотите завести детей и реализовать себя как мать–нужно будет перестроить весь свой график и жизнь заодно.
Взрослая ответственность– про свободу выбирать свои желания и следовать за ними.
Но, проблема в том, что у многих людей ответственность переплетена с ДОЛГОМ, тяжестью, грузом, поэтому бессознательно саботируется.
-Если будет ещё больше ответственности, я не выдержу, я умру, мне и так тяжело.
-Если придет больше клиентов, я не справлюсь, у меня и так нет ресурса.
И вы:
-Сдаетесь, даже не начав, быстро прекращая действия
-Держите идеи в голове не реализуя их
-Объясняете «почему не» и что вам мешает. (Здесь и дети, и отсутствие финансов, времени и т.д)
-Работаете с синдромом самозванца и низкой самооценкой, но просто боитесь ответственности и живете в ДОЛЖЕНСТВОВАНИИ.
Человек в режиме должника даже не понимает, что он в нем живет.
А долг всегда ходит с виной и стыдом. И это про детские части.
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ДОЛГ?
В детстве долг приходит на страх материнского наказания, осуждения, на желание соответствовать ее ожиданиям и требованиям.
-Я должен быть хорошим и послушным
-Я должен нравится маме
-Я должен помогать.
Мать, которая сама не справлялась со своей взрослой ответственностью часто вешала ее на ребенка. Старшие дети помогают по дому, сидят с братьями, сестрами, рано становятся взрослыми и «ответственными»
Ребенок, который забирает часть маминой ответственности всегда будет воспринимать её как тяжесть, просто потому что она ему не принадлежит.
С этой тяжестью он переходит во взрослую жизнь.
Такие люди идут не в реализацию, не за деньгами, они идут за поиском маминого одобрения, за лайками, за комментариями, за признанием и благодарностью
И зависят от этого, опираясь на внешнее:
– есть обратная связь– я молодец!
– нет обратной связи, я плохая, я не хочу идти дальше.
-Разъедаемые чувством вины за то, что недостаточно идеально сделала, не достаточно постаралась и понравилась, наказывают себя новой порцией агрессии.
Тогда как взрослый опирается только на внутренний импульс и верен ему:
-Импульс- заземление в действие, -импульс- заземление в действие,
Там просто непрерывное движение, как паровоз 🚂
И деньги- это МАТЕРия, это результат заземления импульса в объективную реальность. Не размышления, не мыслемешалка, не страдания, а действия. Деньги-они в ЕСТЬности, не в голове. И чтобы соединиться с ними, вам нужно осознать Я ЕСТЬ и проявить СЕБЯ.
Но пока вы в долгу перед мамой, вы угождаете, заслуживаете, спрашиваете разрешения, вы смотрите назад, в прошлое. Мир для вас большая и грозная мама, для которой важно быть хорошим, перед которой страшно ошибиться потому, что ваша жизнь зависит от неё и это тормозит вас от любых действий.
Сегодня на группе СВОБОДА провели мощную сессию на эту тему.
Хотите понять, что тормозит именно вас в вашей реализации ?
📌Записывайтесь на ДИАГНОСТИКУ
Это классный инструмент увидеть реальность такой, как она есть. | 52 |
| 6 |  У нас на группе «СВОБОДА» открывается глубоко тема ОТНОШЕНИЙ.
-Ответственности за выбор,
-Границ с партнером.
-Страхов
-Своей ценности: как не утонуть в компромиссах и не потерять себя и пр.
По понятным причинам, я не могу делиться вопросами и подробностями группы.
Но я создала собирательный вопрос, на который отвечу здесь.
⚫️ А если вы хотели бы разобраться в своих личных отношениях, увидеть ясные решения, обрести понимание, что происходит - приходите на ДИАГНОСТИКУ | 56 |
| 7 |  Для тех, кто боится начать и сделать ошибку.
👇🏻Поделитесь, что почувствовали? | 85 |
| 8 |  🙊 Терапия онлайн. Работа с вашими запросами.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | 91 |
| 9 | 🙊В 21:00 выйду в прямой эфир работать с вашими запросами ЛЮБЫМИ
КТО ХОЧЕТ УЧАСТВОВАТЬ?
Подключаетесь.
⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/romanenko.kate?igsh=MXRwdm9ocHNvazJocA%3D%3D&utm_source=qr | 36 |
| 10 | РАССТАНОВКИ
📌29 июня-19:00
«МАМА»
Расплести сценарии, которые держат в болезненной сцепке с матерью или мешают сепарации с ней. Исцелить детские травмы, вернуть поток любви. Принять свой женский аспект, силу, сексуальность. Любой ваш запрос, который связан с матерью, её принятием или проблемами в отношениях с ней.
📌1 июля- 19:00
«ПРИЧИНА МОЕЙ БОЛЕЗНИ»
Увидеть глубинные смыслы симптома для вашего организма, найти новые решения для старых задач, увидеть задачи, которые решает симптом для вас и направить тело в сторону выздоровления.
🪙Для заказчика- 4000₽
Для заместителей -без оплаты
✈️Запись в личные сообщения @romanenkokate | 96 |
| 11 | 🌿 ПЕРВАЯ ЛЕТНЯЯ ЖЕНСКАЯ ВСТРЕЧА НА ПРИРОДЕ
«РАСПРАВЬ КРЫЛЬЯ»
Если в последнее время ты чувствуешь усталость…
Если постоянно заботишься о других и всё реже находишь время для себя…
Если внутри накопилось напряжение, тревога, раздражение или просто хочется на время выключить бесконечный поток мыслей…
Тогда эта встреча для тебя. ❤️
4 июля мы соберёмся в красивом парке Александрия, чтобы подарить себе то, чего так не хватает в обычной жизни: тишину, заботу, поддержку и глубокий отдых.
Без спешки.
Без обязанностей.
Без необходимости быть сильной.
Только ты, природа и тёплый женский круг.
🧘♀️ Мы начнём день с мягкой телесной практики в традиции кундалини-йоги.
Через движение, дыхание и звук бережно освободим тело от накопленного напряжения, позволим эмоциям прожиться и отпустим то, что давно просится наружу.
🥣 Затем погрузимся в медитацию под звучание поющих чаш.
Замедлимся, настроимся на ритмы природы, наполнимся внутренней тишиной, спокойствием и новой энергией.
👉Продолжительность практической части — около 1,5 часов.
⭐️А после нас ждёт самое душевное.
Мы расположимся на лужайке у пруда, будем пить ароматный травяной чай, наслаждаться вкусными угощениями и разговаривать обо всём, что важно сердцу.
Все закуски и угощения я с любовью приготовлю для вас сама. ❤️
Представь этот день...
Тёплый летний воздух.
Шелест деревьев.
Мягкая трава под ногами.
И ощущение, что наконец можно никуда не бежать.
Просто быть.
Наполняться.
Вспоминать себя настоящую.
🌸 Когда: 4 июля (суббота)
📍 Место встречи:
13:30 — ЖД станция Новый Петергоф.
Вместе отправимся в парк к нашей уютной лужайке у пруда.
🕑 Начало встречи в 14:00
Окончание — когда почувствуем, что время расходиться.
Что взять с собой:
✔ коврик для йоги
✔ термокружку или бутылочку воды
✔ удобную одежду
✔ что-нибудь тёплое на случай переменчивой петербургской погоды
💫 Стоимость участия: 2500 ₽
Для записи напишите мне в личные сообщения.
Количество мест ограничено — мне важно заранее знать число участниц, чтобы с заботой подготовить пространство и угощения для каждой.
Буду счастлива разделить этот день с вами. 🤍 | 370 |
| 12 |  +1🍓 Рассказала вчера как я очищаю клубнику от паразитов.
🍓 Следом записала видео про ПСИХОСОМАТИКУ многих симптомов ЖКТ, аллергий, и др заболеваний. Как работает биология на примере клубники. | 97 |
| 13 |  “НЕ ВИНОВАТАЯ Я…”
Почему ты спасаешь отношения, в которых плохо.
И терпишь работу, где ты страдаешь. | 89 |
| 14 |  «Недостойный» ребенок. Тот, на которого возлагалось много ожиданий, но он их не оправдал, тот, который должен быть сильным, рано научиться брать ответственность не только за себя, но и за братьев/сестер.
Тот, который вечно виноватый, но на самом деле, так и не признавший в себе ту боль отвержения и злость, так и не разрешивший себе быть слабым– превращается в неудачника по жизни, потому что все ещё стремиться доказать родителям, что хороший.
📌Если хочешь выйти из этого круга вины и собственной недостаточности, пиши слово СВОБОДА, и я пришлю информацию про закрытую группу. | 82 |
| 15 | 🎤 #Баня_для_души №11
▶️ Когда не можешь простить- попроси прощения…
▶️ Почему элементарные человеческие способности стали называть Шизотерикой и нарочито высмеивать.
▶️ Когда нет связи с собой, приходится опираться на то, что доказал кто-то другой.
📌 Закрытая группа совершенно не для всех, в которой происходит абсолютная ересь.
-Полевые расстановки
-Считывание пространства
-Развитие осознанности и чувствования себя
-Глубинные изменения во всех сферах жизни.
📆 До субботы есть возможность присоединиться | 81 |
| 16 | 🎤 #Баня_для_души №11
▶️ Когда не можешь простить- попроси прощения…
▶️ Почему элементарные человеческие способности стали называть Шизотерикой и нарочито высмеивать.
▶️ Когда нет связи с собой, приходится опираться на то, что доказал кто-то другой.
📌 Закрытая группа совершенно не для всех, в которой происходит абсолютная ересь.
-Полевые расстановки
-Считывание пространства
-Развитие осознанности и чувствования себя
-Глубинные изменения во всех сферах жизни.
📆 До субботы есть возможность присоединиться | 2 |
| 17 |  2 упражнения, которые включат твои ягодицы и стопы перед тренировкой ног. 👣 🔥
📌15 июля старт группы «ПРО ТЕЛО», где мы будем создавать красивые формы через:
-Движение
-Питание
-Психосоматическую терапию
Так ты ещё не занималась своим телом. Это будет глубоко и мощно. 🔥
❤️Если хочешь по-настоящему полюбить свое тело, пиши ТЕЛО и я пришлю тебе все подробности. | 75 |
| 18 |  Я долго сдерживала свои порывы делиться здесь рецептами, ведь у меня не кулинарный блог, но кто я такая, чтобы скрывать свое гурманство. 😅😍
Вкуснейшая закуска из баклажан 🍆, от которой вы просто не сможете оторваться.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍆 1 баклажан
🧅 1 луковица
🌶️ 1 болгарский перец
🧄 2 зубчика чеснока
🍅 1 помидор
🧀 Сыр сулугуни
5 столовых ложек оливкового масла
Соль, черный перец, красная копченая паприка
✅1 мини лаваш
✅Творожный сыр
ГОТОВИМ:
Разделите овощи на 4 части.
Лук потрите на мелкой терке
Разогрейте масло на сковороде и положите овощи. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне, пока они не станут мягкими.
Когда будут готовы, снимите кожуру, разомните
толкушкой и добавьте специи.
Потрите сыр сулугуни и ещё немного разогрейте.
• Посыпьте петрушкой.
Лаваш намажьте мягким сыром и заверните начинку. Готовый рулет немного обжарьте с двух сторон на сковороде или на гриле.
✨ПРИЯТНОГО
АППЕТИТА✨
🥗 КУРС «ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ» | 100 |
| 19 | Я долго сдерживала свои порывы делиться здесь рецептами, ведь у меня не кулинарный блог, но кто я такая, чтобы скрывать свое гурманство.
Вкуснейшая закуска из баклажан 🍆, от которой вы просто не сможете оторваться.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🍆 1 баклажан
🧅 1 луковица
🌶️ 1 болгарский перец
🧄 2 зубчика чеснока
🍅 1 помидор
🧀 Сыр сулугуни
5 столовых ложек оливкового масла
Соль, черный перец, красная копченая паприка
✅1 мини лаваш
✅Творожный сыр
ГОТОВИМ:
Разделите овощи на 4 части.
Лук потрите на мелкой терке
Разогрейте масло на сковороде и положите овощи. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне, пока они не станут мягкими.
Когда будут готовы, снимите кожуру, разомните
толкушкой и добавьте специи.
Потрите сыр сулугуни и ещё немного разогрейте.
• Посыпьте петрушкой.
Лаваш намажьте мягким сыром и заверните начинку. Готовый рулет немного обжарьте с двух сторон на сковороде или на гриле.
✨ПРИЯТНОГО
АППЕТИТА✨ | 3 |
| 20 |  +1Остался последний день, чтобы зайти в группу. И в течение месяца решить свой волнующий запрос.
Запросы, которые уже раскрываются в поле нашей группы:
-Доверие миру и ощущение базовой безопасности. Когда не страшно ошибаться, падать, быть слабой или не справляться.
-Уверенность в себе и проявленность. Когда можно быть собой и быть видимой. Смело реализовывать идеи.
-Ощущение своей ценности для мира.
-Страх одиночества
-Ощущение собственного достоинства. Когда любовь не нужно заслуживать в том числе и от себя.
Если почувствовали, что запросы перекликаются с вашим, приходите.
Этот месяц будет ценным вкладом в ваше новое состояние. | 109 |
