Fedor Belogai
57 797
مشترکین
-2124 ساعت
-1557 روز
-67030 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Медитация от тревоги: поможет успокоить мысли, справиться с волнением и восстановить эмоциональное равновесие. Подходит для ежедневного выполнения
❤ 1860🙏 639🔥 82👍 39🤔 8🥰 7🤩 4
Дорогие, мысленно обнимаю каждого 🙏🏼🖤
Всем, кому сейчас необходима поддержка, ниже будут инструменты, которые помогут справиться с любыми тревожными состояниями и паникой. Можно отправить родным и близким, даже если они никогда не медитировали. Пусть просто слушают в наушниках с закрытыми глазами:
1) Напоминаю, что здесь лежит медитация при панике: мощная 10-минутная практика, эффективна при панических атаках и сильном страхе👇
https://t.me/belogaifedor/1040
2) По этой ссылке авторский 3,5- часовой музыкальный сет Медиториума (кликабельно), написанный на частоте 432 Гц, обладающий гармонизирующим действием. В течение нескольких минут он поможет перейти от стресса и тревоги к состоянию спокойствия и расслабления. Можно просто слушать фоном.
3) Ниже будет новая короткая медитация от любых тревожных состояний 👇
❤ 1317🙏 430🔥 58👍 39😢 13🤔 4
10 минут до старта...
https://school.fedorbelogai.com/kipyatok_day2_web
❤ 78🔥 20👍 8🙏 4🤩 2
Ссылка на трансляцию. Кипяток 1 день 👇🏽
https://school.fedorbelogai.com/kipyatok_day1_web
🥰 93❤ 31🔥 24
نمایش همه...
Кипяток — регистрация
❤ 80🔥 19👍 5
Тайм-код:
00:54 - Сегодня в 19:00 мск состоится первый день Кипятка 🔥
01:48 - Что такое Кипяток?
04:33 - Конфликты в жизни. Внешние конфликты — отражение внутренних конфликтов
11:35 - Инструкция: как я решаю эти конфликты на примере работы с телом
13:14 - На Кипятке будем работать с конфликтами и не только
13:50 - Приглашаю вас на Кипяток 19 и 20 марта в 19:00 по мск, будет интересно 🖤
❤ 230🔥 43🙏 24👍 16👏 2
نمایش همه...
Кипяток — регистрация
❤ 1