fa
Feedback
Развитие с Игорем Будниковым: марафоны и обучающие курсы

Развитие с Игорем Будниковым: марафоны и обучающие курсы

رفتن به کانال در Telegram

Твое вдохновение на ежедневную практику - Медитация, Продышки, благодарность — лидер направления mindfulness в России, предприниматель и преподаватель практик осознанности Предстоящие программы: 🔗 https://clck.ru/3AeACn

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Развитие с Игорем Будниковым: марафоны и обучающие курсы

کانال Развитие с Игорем Будниковым: марафоны и обучающие курсы (@welcomebackhome) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 28 144 مشترک است و جایگاه 599 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 23 059 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 28 144 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 04 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -180 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 8 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.42% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.72% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 525 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 765 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 65 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند бали, ретрит, пангане, диафрагма, манипуляция تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
Твое вдохновение на ежедневную практику - Медитация, Продышки, благодарность — лидер направления mindfulness в России, предприниматель и преподаватель практик осознанности Предстоящие программы: 🔗 https://clck.ru/3AeACn

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 05 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

28 144
مشترکین
+824 ساعت
-197 روز
-18030 روز
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+26
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+65
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+82
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+95
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+175
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+314
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+198
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+174
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+214
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+196
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+142
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+129
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+225
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+319
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+565
در 58 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+170
در 8 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+310
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+800
در 24 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+518
در 18 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1 375
در 46 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 155
در 48 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+796
در 66 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+838
در 56 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+493
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+1 382
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+489
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+251
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+583
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+215
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+321
در 4 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+143
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+185
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+534
در 5 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+218
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+2 633
در 5 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+721
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+328
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+736
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+369
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+317
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+310
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+367
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+156
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+434
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+2 318
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+233
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+732
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 336
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+1 781
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+500
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+453
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+254
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+126
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+5 157
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+124
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+135
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+303
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+145
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+79
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+81
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+241
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+115
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+3 903
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+116
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+1 170
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+35 183
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
05 سپتامبر+1
04 سپتامبر+12
03 سپتامبر+3
02 سپتامبر+4
01 سپتامبر+6
پست‌های کانال
+4
Прямо сейчас мы с архитекторами проектируем школу, которую построим в нашей Бельбекской долине в Крыму. И многие скажут: «Он сошёл с ума. Какая школа? Идёт война, в стране кризис, ничего не понятно». Но я убеждён, что даже в самые непростые времена не просто можно, а нужно творить добро, созидать и делать проекты на благо миру. И если посмотреть на историю, то мы увидим, что очень многие светлые, новаторские и визионерские проекты возникали именно в тяжёлые времена.
Баухаус, который совершил революцию в архитектуре и дизайне, был создан в Германии в 1919 году — сразу после Первой мировой войны. В Советском Союзе в 1946 году, практически сразу после окончания Великой Отечественной войны, учёные во главе с Петром Капицей создали МФТИ — принципиально новую систему подготовки учёных и инженеров. А в блокадном Ленинграде Дмитрий Шостакович написал свою Седьмую симфонию — произведение, которое стало одним из символов той эпохи.
Во всём мире есть множество таких примеров, когда вокруг кризис, неопределённость и тревога, но есть люди, которые несмотря ни на что всё равно создают то, что становится фундаментом будущего. И вот у нас в Крыму масштабный визионерский проект. Мы создаём поселение нового времени для людей, которые выбирают жить осознанно — в балансе духовного и материального, воспитывать своих детей гуманно, жить трезво, на своей земле, на природе, экологично и созидательно, дружить со своими соседями, а не отгораживаться от них трёхметровыми заборами. Наше поселение рассчитано на сотни семей. И школа — один из важнейших элементов этого будущего. Это будет школа гуманной педагогики, полностью спроектированная по принципам Васту. Всё большое начинается с малого. Поэтому сначала мы спроектировали школу всего на четыре класса — около 50 детей. А дальше, по мере необходимости, будем её достраивать. Школа спроектирована таким образом, чтобы в неё можно было добавлять новые модули, которые будут органично вписываться в единую архитектурную концепцию. И вот вчера весь вечер я провёл с архитекторами, которые сейчас проектируют школу. Признаюсь, я просто нереально вдохновлён. Потому что вчера, когда я изучал проект, я представлял, как всё это будет проявлено в материи. Я прямо увидел, как в этом пространстве будут расти дети. В том числе наши дети — Дана и Мирай. И меня до мурашек пробрало от красоты того, что мы создаём. Всё начинается с намерения. Я уже однажды прошёл этот путь, когда с нуля создал самый масштабный ретритный центр в стране. И там тоже всё начиналось просто с красивой задумки и чистого намерения. И вчера я испытал очень трепетное состояние: мы сейчас в той точке, где всё только начинается. Но то, с какой энергией это происходит, для меня означает, что у нас всё получится. Не надо ждать лучших времён. Лучшее время — сейчас. Растить детей — сейчас. Строить дом — сейчас. Создавать школу — сейчас. Создавать то будущее, в котором ты хочешь жить, — сейчас. Потому что другого времени у нас просто не будет. Если это послание тебе откликается — поделись им с тем, кому сейчас важно его услышать.

2
Сегодня 1 сентября. И для многих родителей и детей сегодня праздник. А для многих — день стресса. Почему далеко не все дети о+7
Сегодня 1 сентября. И для многих родителей и детей сегодня праздник. А для многих — день стресса. Почему далеко не все дети относятся к 1 сентября как к празднику? Может быть, дело в том, что школа для многих — это не пространство любви, где к ребенку, в первую очередь, относятся как к человеку. Где искренне хотят поддержать его на пути становления, помочь ему проявиться, найти свой путь, реализовать заложенные в нём таланты. Скорее наоборот. В школе часто всех пытаются усреднить, сделать удобными, стандартными, чтобы никто не мешал образовательному процессу. Конечно, как повезет. Есть много исключений из правил. Но исключения лишь подтверждают правило. Поделюсь своей историей. Я был круглым отличником, закончил школу с красным дипломом. Особенно хорошо мне давался английский язык. Я участвовал в краевой олимпиаде по английскому и занял призовое место. А когда поступал в МГИМО, получил по английскому рекордный балл на всем потоке. Сегодня я свободно владею английским: читаю на английском, слушаю лекции по медитации на английском. Но кто бы мог подумать, что когда-то у меня была по английскому двойка и это был мой самый нелюбимый предмет! 🙈🗿 Так было первые пять классов, когда я учился в обычной государственной школе в Димитровграде. Я шепелявил, был застенчивым, и училка почему-то была убеждена, что я неспособный. Пару раз она меня передразнила и высмеяла перед всем классом. И, что ты думаешь? После этого мне совершенно не хотелось учить английский. Я начал саботировать. Это работает как снежный ком: чем меньше у тебя интереса к предмету, тем хуже у тебя получается. Чем хуже получается, тем меньше ты веришь в себя. И в какой-то момент ты ставишь крест на этом предмете. А потом родители переведи меня в частную школу, единственную в нашем городе на тот момент. Я учился там до самого выпуска. Там было совершенно другое отношение к ученикам. И вдруг я полюбил английский. И вот я прошёл путь от двоечника по английскому до человека, который сегодня свободно владеет языком. Наглядный пример, насколько многое зависит от педагога. От его отношения к ребёнку. От его веры в ребёнка. От того, как вообще устроена среда, в которой ребёнок растёт и учится. И поэтому сегодня, 1 сентября, мне хочется сказать вслух о своём намерении. Мы с Наташей хотим создать Школу в нашей Бельбекской Долине в Крыму. Такая школа нужна нам самим для наших детей. Но не только для наших. Может быть, и для твоих. Школу, куда дети будут искренне хотеть идти. Чтобы 1 сентября действительно было праздником — и для детей, и для родителей. Чтобы это было пространство любви, доброты, развития, творчества, игры, гуманного отношения и воспитания благородных качеств. Пространство, где ребёнку помогают раскрыть его способности и таланты. И мне хочется, чтобы в Долине появилась именно такая школа. Мы уже сейчас вместе с архитекторами её проектируем. И, даст Бог, уже этой осенью начнём строительство. Если вам откликается эта идея — просто поддержите её своим вниманием, своей верой, своей энергией. Я верю, что такая школа в Долине будет. Да будет так.
1 190
3
📌 13–19 сентября — ретрит в нашем новом партнерском пространстве «Русская Усадьба» в Тульской области. Мы чудесным образом н+4
📌 13–19 сентября — ретрит в нашем новом партнерском пространстве «Русская Усадьба» в Тульской области.  Мы чудесным образом нашли это место в 3 часах от Москвы и теперь будем проводить там регулярные ретриты преподавателями нашей Академии. Ты будешь жить в красивой русской усадьбе с просторными номерами, ухоженной территорией в окружении леса. Первый ретрит я решил провести сам, чтобы запустить на своей энергии новое пространство и создать в Усадьбе поле практики. Поэтому если ты давно хотел попасть именно ко мне — это хорошая возможность. Это будет недельный ретрит для начинающих: 5 полных дней практики. Не нужно далеко ехать, тратить деньги и время на сложную логистику. И ещё один важный момент: мы сделали этот ретрит максимально доступным по условиям. Сейчас больше половины мест в группе уже занято, осталось всего 10 мест. 📌 9 – 16 октября — второй мой ретрит в Подмосковье. Он пройдёт уже в другом месте и будет другим по формату. Это будет более камерный и премиальный ретрит, в первую очередь для руководителей и предпринимателей.  Здесь будет шесть полных дней практики, уже сейчас собирается сильный круг участников. Поскольку это предпринимательский ретрит, я буду больше затрагивать темы про баланс духовного и материального, осознанное предпринимательство, кармические принципы в бизнесе. — Возможно, ты давно думаешь о том, чтобы пройти свой первый ретрит. — Возможно, ты когда-то уже практиковал, но потом жизнь закрутила и ты забросил. — А возможно, ты чувствуешь, что тебе просто нужно остановиться хотя бы на несколько дней. Прийти в себя, успокоиться. Именно с одного из этих ретритов у тебя может начаться новый виток жизни. Я не знаю, сколько ретритов ещё проведу в России в следующем году. Но эти два я проведу точно. 📌13–19 сентября 📌9–16 октября И оба — лично. Если ты давно думал о ретрите, восприми это как знак. Не жди идеального момента. Есть возможность — приезжай.
1 293
4
Два последних ретрита со мной в России в этом году. На выходных в Казани я проводил однодневный ретрит по медитации. Собралос+7
Два последних ретрита со мной в России в этом году. На выходных в Казани я проводил однодневный ретрит по медитации.  Собралось около 50 человек, и в конце дня мы, по традиции, сели в круг и устроили шеринг. Один за другим люди брали микрофон и рассказывали свои истории, и почти каждая такая история была про благодарность мне за то, что однажды именно через меня в жизни человека случилось знакомство с практикой. Кто-то познакомился с медитацией в непростой период жизни и благодаря практике у него начали происходить в жизни большие изменения.  Кто-то рассказывал о том, как постепенно поменялось его отношение к себе, к людям, к жизни. Я за 15 лет преподавания медитации слышал много подобных историй. И каждый раз рассказы людей вдохновляют меня и дают силы продолжать свое дело. Я убежден, что своевременно пройти качественный ретрит —  это лучшее, что может случиться с человеком.  Это глубинная работа на уровне ПРИЧИН, а не следствий. На неделю ты выходишь из привычного круговорота дел и забот. У тебя забирают телефон и все развлечения, чтобы ты, возможно, впервые остался один на один с собой. Первые пару дней это может ощущаться как «ломка»: поднимается сопротивление, раздражительность, сонливость, хочется убежать. Но если продолжать практиковать, тучи начинают расходиться. Появляется присутствие в настоящем моменте. Ясность. Спокойствие. Внимательность.  Радио ума становится тише. Тебе легче управлять своим вниманием и не застревать в эмоциях.  Ты меньше накручиваешь себя. Перестаешь видеть во всем проблему и угрозу.  «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, 99% этих событий произошли в моей голове.» Появляется больше принятия и гибкости.  Но самое важное: ты начинаешь ЖИТЬ. Замечать красоту вокруг. Благодарить за то хорошее, что уже у тебя есть. Замечать возможности. Быть наполненным и любящим для своих близких. Сегодня в Казани мы завтракали с Алексеем — моим давним студентом. Он каждый год приезжает на наши ретриты, прошел все мои программы. У него успешный международный IT стартап, который в Дубае поднимает раунды на миллионы долларов. Но так было не всегда: Недавно он пережил непростой период: кризис в проекте, расхождение с партнером, угрозы… Говорит, бывало после очередного сообщения с угрозами просто ставил таймер на 40 минут и садился медитировать прямо в своём кабинете. Он мне признался: «Игорь, я вообще не знаю, как бы я прожил этот период, если бы не медитация». Вот такие истории дают мне силы продолжать свое дело. Потому что ценность ретрита — это не только неделя тишины.  Это возможность освоить практические инструменты, которые остаются с тобой. Что бы ни происходило в жизни, ты теперь умеешь возвращаться в это внутреннее пространство тишины, спокойствия и ясности.  В свой внутренний дом. И поэтому сегодня я хочу рассказать тебе о двух возможностях пройти ретрит со мной лично этой осенью. В этом году я проведу в России только два ретрита. И, честно говоря, я пока не знаю, как часто я буду проводить ретриты дальше. Мой фокус постепенно меняется. Сейчас у нас появился зелёный свет на развитие проекта поселения в Крыму, и я чувствую, что всё больше моего внимания будет уходить туда — в создание школы, разработку проекта, строительство, развитие сообщества. Поэтому, возможно, в следующем году я буду реже проводить ретриты. Но этой осенью у тебя точно есть две возможности.👇
1 105
5
Исәнмесез! Тем временем мы уже в Казани. Всего три часа на комфортном трансфере от Димитровграда, моего родного города. Гуляе+3
Исәнмесез! Тем временем мы уже в Казани. Всего три часа на комфортном трансфере от Димитровграда, моего родного города. Гуляем с семьей по красивому городу. Завтра провожу здесь однодневный ретрит. 50 человек собралось помедитировать 🤩
1 439
6
Мама в честь нашего приезда приготовила мой любимый десерт — шарлотку из яблок, которые растут в нашем саду ❤️ Яблок нужно в+3
Мама в честь нашего приезда приготовила мой любимый десерт — шарлотку из яблок, которые растут в нашем саду ❤️ Яблок нужно в два раза больше, чем бисквита ☝️ Потом яблоки заливаются бисквитным тестом — и в печку. И вроде бы ничего сложного, но самая вкусная шарлотка — у мамы. Илюша, без обид 😄
1 382
7
پیام صوتی
1 602
8
Вторая молодость По дороге рассказываю родителям про нашу задумку как часть поселения нового времени: Вторая Молодость Это для тех, кому за 60, кто выбирает жить, а не доживать Послушайте идею - сейчас родителям рассказывал и заодно для вас записал голосовое Хотели бы, чтобы ваши родители (или вы сами?) жили в таком сообществе?
1 673
9
پیام ویدیو
1 541
10
Шесть лет не был в родительском доме. Сегодня ночью мы с Наташей прилетели из Сочи в Самару и поехали в Димитровград — мой ро+4
Шесть лет не был в родительском доме. Сегодня ночью мы с Наташей прилетели из Сочи в Самару и поехали в Димитровград — мой родной маленький город в Поволжье. Рейс несколько раз переносили, поэтому в итоге приехали сюрпризом. А пальцы с детства до сих пор помнят, как открыть калитку. Смотрите на видео — вот так я открывал её, когда ещё жил здесь. Моя тёща Марина вместе с детьми приехала к родителям раньше, и последние четыре дня мои родители нянчились с внуками, гуляли с ними, водили на детские площадки. А папа просто млеет от Мирая. 🥹 Посмотрите, какая милота на фотографиях. Ну а я сегодня обнял родителей, обнял бабушку — ей уже 91 год. Какая же это радость — видеть, что все живы, что родители здоровы, что можно вот так собраться всей семьёй. И что у тебя есть место, где тебя всегда ждут и тебе всегда рады. Завтра всей семьёй едем за грибами. Это наша семейная традиция с самого детства — сколько себя помню, мы всегда ездили за грибами с родителями. Теперь уже своих детей будем приобщать 🤩 А в пятницу мы отправляемся в Казань, где на выходных у нас запланированы гастроли! Если вы из Казани или где-то рядом — присоединяйтесь, буду рад встретиться вживую. Про нашу программу в Казани я писал неделю назад. Если пропустили — анонс здесь. До встречи!
1 769
11
Что скажете? 👀
Что скажете? 👀
1 443
12
Что скажете?
Что скажете?
1
13
پیام ویدیو
1 365
14
На недавнем клубном слёте родилась идея, которая меня сильно вдохновила. И не только меня. С ребятами из клуба размышляли, гд+5
На недавнем клубном слёте родилась идея, которая меня сильно вдохновила. И не только меня. С ребятами из клуба размышляли, где нам было бы интересно провести следующий клубный слёт, и возникла креативная идея:  Впервые сделать зимний слёт не в тропиках, а в настоящей зиме — в горнолыжном формате, в Шерегеше. И это было попадание в яблочко. Абсолютно каждый человек из нашей группы — а нас было больше двадцати — проголосовал за то, что он точно в деле. Поэтому фиксируем: с 7 по 14 марта — клубная горнолыжка в Шерегеше. Март — один из лучших месяцев для катания в Шерегеше: много снега, длинный световой день и уже довольно комфортная погода. Я сам ещё не был в Шерегеше, но многие мои друзья, которые хорошо разбираются в горнолыжке, говорят, что это, возможно, одно из лучших мест для катания в России. 🔥Так вот, впервые мы решили открыть двери на наше клубное событие для тех из вас, кому откликаются ценности нашего клуба. ✔️Это будет трезвый формат.  ✔️И семейный формат. Многие ребята из Клуба поедут с семьями, возьмут с собой детей. Мы с Наташей тоже берём детей. И для нас это особое вдохновение этой поездки — подарить своим детям незабываемый опыт: настоящая зимняя сказка: горы, лыжи, санки, снеговики, детская программа, общение с другими детьми. Сейчас мы уже подбираем локацию в Шерегеше. Жить будем всей группой в своём пространстве. Скорее всего, позовём с собой своих поваров из Даны. И, конечно, в Шерегеше будет не только каталка. Утренние практики, вечерние глубокие беседы, экстатик танцы, новые знакомства, общение, мастермайнды, баня. Это будет неделя незабываемого отдыха и глубокой перезагрузки. Неделя наполнения, вдохновения и новых знакомств. Мы планируем группу примерно 35–40 человек. Из них 20 мест уже забронированы ядром нашего клуба. Поэтому с нами смогут поехать ещё примерно 15 человек. И на этом набор закроем. 👉Если чувствуешь, что тебе точно надо с нами, уже сейчас можешь внести свои данные и попасть в лист ожидания: https://welcomebackhome.academy/sheregesh2027 Как только мы определимся с площадкой, программой и всеми расчетами, мы свяжемся с тобой и расскажем подробности. Буду рад увидеть там своих.
1 419
15
Ты так и проживёшь эту жизнь белой вороной? Кажется, после 30 заводить новых друзей уже практически невозможно. Где их вообще+8
Ты так и проживёшь эту жизнь белой вороной? Кажется, после 30 заводить новых друзей уже практически невозможно. Где их вообще найти? Когда у тебя уже взрослая жизнь, бизнес, карьера, семья, дети, привычный быт…  А если ты ещё встал на путь саморазвития и не бухаешь, то найти людей, близких по ценностям, становится ещё сложнее. Многие ребята, которые пришли в наш Клуб WBH, думали примерно так же.  Но решили все таки попробовать и именно здесь, в клубе, обрели десятки новых друзей и единомышленников. Только что завершился наш очередной клубный слет - на этот раз он прошел в Красной Поляне и получился особенно теплым, семейным - многие приехали семьями, с детьми. Какое же это счастье, когда у тебя есть друзья, с которыми ты можешь вместе ходить в походы, в баню, медитировать, путешествовать, дружить семьями, шутить, смеяться, петь песни под гитару… и быть СОБОЙ! А ещё - показывать своим детям другой пример того, как взрослые могут проводить время вместе. Я сам прошел путь от одинокой белой вороны до окружения, которым я доволен на 10 из 10. И вот что я понял про дружбу, когда тебе за тридцать: Дружба рождается из совместно прожитого опыта. Близость рождается не на бизнес-завтраках, а когда вы вместе проживаете глубокий и объединяющий опыт, где люди снимают маски, открываются друг другу, идут в честность и уязвимость. 🌿Моя миссия - объединять людей. Именно поэтому каждый год мы проводим несколько поездок, направленных на развитие сообщества: Треккинги в горы, регаты под парусами, клубные слеты, экспедиции. Если ты хочешь расширить свой круг общения и встретить «своих» - присоединяйся к нашим путешествиям. Я решил собрать все наши будущие поездки в отдельном Telegram канале: там я буду рассказывать, куда мы собираемся, показывать изнутри процесс подготовки, делиться атмосферой наших путешествий.  👉Присоединяйся, чтобы первым узнавать о наших путешествиях и куда-то вместе с нами поехать: WBH Путешествия - возвращение домой https://t.me/business_BUDushego Например, этой зимой мы уже запланировали клубную трезвую горнолыжку в Шерегеше. Расскажу про это пару слов.👇
1 368
16
پیام ویدیو
1 809
17
🌿 Второе — комфортные условия. Ты будешь жить в уютном стильном домике. - У тебя будет отдельное спальное место с качественн+8
🌿 Второе — комфортные условия. Ты будешь жить в уютном стильном домике. - У тебя будет отдельное спальное место с качественным матрасом и постельным бельём, - Горячий душ - И качественное сбалансированное трёхразовое вегетарианское питание, специально продуманное для ретрита. После бронирования наша команда будет с тобой на связи: ответим на все вопросы, поможем подготовиться к ретриту и выбрать оптимальную логистику до Пангана и обратно. А на месте будет работать команда ассистентов, которая будет заботиться обо всех организационных вопросах. Всё это для того, чтобы дать тебе возможность пройти глубокий и качественный опыт ретрита. А ещё для меня очень важна возможность всё запланировать заранее. Уже сейчас ты можешь забронировать своё место, спланировать поездку, купить оптимальные билеты и точно знать, что 21 декабря ты будешь в Индрии на ретрите с Аджаном Хубертом. 🌿 Третье — ретрит на основе донейшн. Этот ретрит мы проводим на стандартных для Даны и Индрии условиях. Есть оргсбор, который покрывает расходы центра на проведение программы. Но само учение и передача Дхаммы остаются даром учителя. По окончании ретрита каждый участник может оставить Аджану Хуберту добровольный донейшн — ту сумму, которую почувствует для себя правильной. 💫Это экологичная и сбалансированная модель. Она позволяет нам создавать комфортные условия для практики, содержать центр, обеспечивать качественное питание и работу команды, но при этом не превращать сам ретрит и передачу учения в коммерческую программу. 🌿 Четвёртое — уникальный формат. После шести полных дней глубокого погружения у тебя будет возможность остаться на Пангане ещё на пять дней, с 28 декабря по 2 января, на продлёнку. Мне кажется, это лучшее продолжение после глубокого ретрита — не возвращаться сразу в привычную жизнь, а остаться ещё на несколько дней на чудесном тропическом острове, чтобы действительно: ✔️качественно отдохнуть, ✔️зарядиться позитивными эмоциями ✔️ интегрировать полученный на ретрите опыт. За эти пять дней продлёнки мы будем исследовать остров, ходить в трекинги к самым красивым пляжам, купаться, загорать, ходить на танцы, в баню, встречать закаты, общаться и знакомиться с единомышленниками. ❗️Но главное — мы вместе встретим незабываемый Новый год: босиком, в тепле, трезво, весело, в кругу единомышленников. А представь, какое красивое завершение года: сначала шесть дней глубокой внутренней работы, а затем ещё пять дней качественного отдыха, общения и незабываемых приключений на тропическом острове в кругу единомышленников. 🌿 Пятое — умные даты. Мы специально подобрали даты программы таким образом, чтобы ты смог прилететь в Таиланд и вернуться домой, минуя самые дорогие и пиковые новогодние даты. При этом ты захватишь новогодние каникулы, встретишь Новый год на тропическом острове и получишь возможность качественно отдохнуть. По сути, это разумная возможность провести Новый год в тропиках, не переплачивая за самые пиковые даты. 🔥Количество мест на ретрите ограничено, поэтому рекомендую не откладывать решение. Уже сегодня ты можешь внести 5000 рублей и зарезервировать за собой место. Все подробности программы и условия участия — по ссылке ниже. 👉 Занять свое место https://indriyaretreat.com/vipassana-ajahnhubert
1 838
18
Впервые! Предновогодний ретрит с Аджаном Хубертом на Пангане Друг, сегодня с большой радостью и трепетом хочу рассказать тебе+8
Впервые! Предновогодний ретрит с Аджаном Хубертом на Пангане Друг, сегодня с большой радостью и трепетом хочу рассказать тебе об одной программе, которую я замечтал провести ещё год назад. И вот сейчас, спустя год, все пазлы наконец сложились в красивый узор. Сошлось всё: учитель, место, время, сам формат программы. И я чувствую большую радость от того, что мы можем предложить тебе такую возможность. Кто знает, может быть, эта программа стала реальностью потому, что о ней мечтал не только я, но и кто-то из вас. Итак. 💥 С 21 декабря по 2 января в нашем ретритном центре Индрия на острове Панган пройдёт ретрит випассаны с Аджаном Хубертом. Это будет шесть полных дней глубокой практики с возможностью остаться ещё на пять дней продлёнки — чтобы качественно отдохнуть после ретрита и встретить Новый год в кругу осознанных единомышленников. И меня здесь вдохновляет каждый из этих пазлов. 🌿 Первое — сильный учитель. Аджан Хуберт — известный русскоязычный буддийский монах и учитель медитации, который посвятил свою жизнь практике и служению людям через преподавание. Аджан — один из моих учителей по медитации. А Наташа называет его своим ГЛАВНЫМ учителем. Мы познакомились с Аджаном около 15 лет назад и прошли с ним несколько ретритов. Наши родители тоже проходили ретриты с ним. Было время, когда мы даже приглашали Аджана в Россию — он проводил ретриты на Ладоге. Возможно, кто-то из вас ещё застал те времена. И поэтому сейчас, на очередном витке нашего развития, для меня особенно трепетно снова пригласить Аджана Хуберта провести ретрит — но уже в нашем собственном ретритном пространстве, в Индрии. Аджан Хуберт широко известен в сообществе медитирующих как удивительно светлый и вдохновляющий на практику человек с тонким чувством юмора, передающий практику и свой опыт просто и естественно.
1 716
19
Я долго молчал об этом. Но теперь могу рассказать. На самом деле то, чем я живу последний год — это не то, чем я делюсь публи+3
Я долго молчал об этом. Но теперь могу рассказать. На самом деле то, чем я живу последний год — это не то, чем я делюсь публично. Многие воспринимают меня как учителя медитации, основателя «Даны», ведущего ретритов… И всё это по-прежнему очень важно для меня. Но я уже давно чувствую, что это перерос. Я чувствую, что внутри меня заложен бОльший потенциал и масштаб служения. И весь последний год мне хотелось именно этим делиться, но лишнее внимание могло скорее навредить, чем помочь. Поэтому я сознательно молчал. А сегодня могу рассказать. Здесь, в Бельбекской Долине, которая стала домом для нашей семьи, прямо сейчас проявляется что-то новое и очень значимое — не только для Крыма и даже не только для России. По тому, что сейчас происходит в мире, наглядно видно, к чему нас привел оголтелый капитализм и потребительство: конкуренция, вражда, борьба за ресурсы, разделение, неравенство, загрязнение природы, истощение и отравление земель в погоне за прибылью… Нашу планету буквально ТОШНИТ от такого отношения. Она как будто пытается очиститься от всего, что паразитирует на ней. И мне кажется, что один из главных эволюционных уроков того, что сейчас происходит на планете — научиться по-другому выстраивать отношения с природой и друг с другом. Не только потреблять ресурсы, но заботиться о природе. Уважение и ненасилие к Земле и ко всему живому. Научиться по-другому выстраивать отношения друг с другом — по принципу объединения, синергии и кооперации, где все мы разные, но каждый значим. 🌿Создавать сообщества, где люди объединяются не на уровне статусов и социальных ролей, а на уровне ценностей: - Ценностей СОЗИДАНИЯ, а не потребления. - Свободы, автономности и устойчивости. - Семейных ценностей и гуманного воспитания детей. - Жизни на природе, экологичности, чистых натуральных продуктов - Здоровья и движения. Развития потенциала взрослых и детей. - Творчества и культуры. Музыки и танцев. - Духовного развития и нравственности. Именно на таких ценностях здесь, в Бельбекской долине, стремится проявиться сообщество, выбирающее жить ИНАЧЕ. И это важно не только для Крыма. Это первая ласточка, показывающая: можно иначе. И если такая модель окажется успешной, её можно будет повторить в других местах — на Алтае, в Карелии, в других регионах нашей страны, в других точках мира. Я намеренно говорю «стремится проявиться», а не «я хочу создать». Потому что вижу, что все уже происходит само. Сама Долина выбрала стать таким местом преображения сознания людей. И я здесь тоже оказался не случайно — у меня есть качества и ресурсы, чтобы помочь этому проявиться. Поэтому последние уже восемь лет я методично шаг за шагом делал подготовительную работу. Все эти годы вокруг Даны мы создавали пространство притяжения близких по духу людей, вместе с партнерами и единомышленниками мы приобрели десятки гектар земли, согласовали с правительством этот ценностный, визионерский проект. И вот на прошлой неделе то, чего мы так долго ждали и к чему последовательно шли последние несколько лет, наконец стало возможным. Мы получили зелёный свет. Теперь мы действительно можем перейти к реализации этой задумки. Этот проект притянет в Долину сотни людей и семей, кому близки описанные здесь ценности. Бывает, что разведчики могут не знать друг друга лично, но у них есть кодовое слово, по которому они понимают: «свой». 👉Это послание — такое кодовое слово для «СВОИХ». Пришло время ОБЪЕДИНЯТЬСЯ. Все большие изменения начинаются с примера, что можно иначе.
1 853
20
بدون متن...
1