Вика Дмитриева

❓ Рубрика #ЛичныйВопрос. Виктория, добрый день. Вопрос к посту о смене фамилии. Возвращать ли девичью фамилию если произошел не развод, а смерть мужа? 😔 Ответьте пожалуйста, если будет такая возможность.

Мои любимые, если вам ещё не пришёл ответ — пожалуйста, подождите немного 🙏🏻 Система не справилась с объёмами запросов — у неё случился кризис) Результат обязательно придёт на почту, просто с небольшой задержкой. Благодарю за понимание ❤️

«Да ты с жиру бесишься!»

Вот что я думала о себе первые 1,5 года кризиса среднего возраста. Потому что я не знала, что это он 😔. Так что когда стало ясно, что я не схожу с ума, и меня колбасит не просто так — было очень радостно. Наконец-то нашлась причина! И это не удивительно: часто мы испытываем облегчение не в тот момент, когда проблема решается, а в тот момент, когда она обретает имя. Поэтому если вы узнали себя в этих 👆🏻 карточках — с вами всё в порядке. Просто, возможно, вы тоже приближаетесь к кризису среднего возраста. Или уже проживаете его. И самое неприятное в нём — это именно отсутствие ясности. Что со мной: ❓плохое настроение? ❓может депрессия? ❓или пора в отпуск? Тысячи людей проживают такой сложный период даже не подозревая о нём! Не поддерживают себя, не понимают, что происходит и как действовать. И от этого ещё труднее… Чтобы вы не остались со своим непониманием один на один, я сделала бесплатный тест, проходите его прямо сейчас👇🏼 ПРОЙТИ ТЕСТ ПРОЙТИ ТЕСТ ПРОЙТИ ТЕСТ Это самодиагностика на наличие симптомов кризиса среднего возраста и краткие рекомендации, что сейчас важно сделать. Тест не поставит диагноз и не навесит ярлык — он бережный, как и моё отношение к вам ❤️ Но поможет понять: вы действительно проживаете кризис среднего возраста или дело не в нём? Возможно, это те самые 5-7 минут, после которых вы поймете, что с вами происходит в последнее время. Прямо сейчас переходите по ссылке и проходите самодиагностику ⬇️⬇️⬇️ ТЕСТ ЗДЕСЬ ТЕСТ ЗДЕСЬ ТЕСТ ЗДЕСЬ ❤️ И у меня есть просьба: понимаю, что результатами такого теста редко хочется делиться во всеуслышание, но ваш честный комментарий может стать знаком для другого человека, что с ним тоже всё в порядке. 🎯 Поэтому после того, как пройдете тест — вернитесь сюда и напишите всего одно слово: «Совпало!» или «Мимо». Буду ждать!

Если вам сейчас от 35 до 45 лет — обязательно прочитайте это👇🏼 Ближе к сорока время словно ускоряется. Жить с ощущением, что «всё ещё успеется», уже не получается. Потому что приходит понимание: успеется не всё. И именно поэтому приходится выбирать: 🔺 кого любить 🔺 с кем дружить 🔺 где работать 🔺 на что тратить своё время 🔺 во что вкладывать силы 🔺 а что отпустить без чувства вины. Если вас сейчас колбасит, если кажется, что вы потеряли ориентиры и не понимаете, чего хотите от жизни — это нормально. Кризис 35-45 лет считается одним из самых сильных жизненных кризисов. В этот период может происходить полная пересборка личности. А пересобирать себя — всегда непросто 🙌🏻. Старые смыслы уже не работают, новые ещё не появились. А жить свою взрослую жизнь нужно уже сейчас… ❤️ Да, вы гораздо лучше понимаете себя. 💔 Но это не значит, что окружающие начинают правильно понимать вас. ❤️ Да, вы уже умеете заботиться о себе. 💔 Но замечаете, что время всё равно меняет тело. ❤️ Да, вы гордитесь тем, какими становятся ваши дети. 💔 Но всё чаще скучаете по тем временам, когда они бежали к вам с каждой мелочью. ❤️ Да, вам становится легче говорить «нет». 💔 Но вместе с этим приходится терять людей, которые не готовы это принять. ❤️ Да, вы всё меньше зависите от чужого мнения. 💔 Но всё чаще задаёте себе неудобные вопросы, ответов на которые у вас нет. ❤️ Да, вы начинаете понимать, чего больше НЕ хотите. 💔 Но ещё не всегда понимаете, что хочется вместо этого. ❤️ Да, вы лучше понимаете своего ребёнка. 💔 Но всё чаще замечаете, как быстро он перестаёт в вас нуждаться. ❤️ Да, опыта становится больше. 💔 Но исчезает ощущение, что впереди бесконечно много времени. И ВСЁ ЭТО — НОРМАЛЬНО! Любой кризис проходит. И чем быстрее вы поймёте и признаете, что находитесь в процессе пересборки, тем скорее у вас получится этот кризис преодолеть. ❓Какое «ДА, НО» больше всего вас затронуло?

❓ Рубрика #ЛичныйВопрос. Добрый день, Виктория! Я благодарна вам за ваши книги и ваш блог❤️ Мне 22, моему молодому человеку 25, мы в отношениях 7 лет, с моих 15 и его 18. Все нашли друзья переженились, а я всё жду. Естественно я поднимала вопрос замужества с партнёром, и получала размытые ответы "денег нет, не время" или просто молчание. Он программист и может позволить себе дорогую машину, так что вопрос не в деньгах. Недавно мы были на свадьбе друзей и он часто фантазировал о том какая у нас будет свадьба. Но на той же свадьбе он шутил, что никогда не женится. Он армянин, его родители в неофициальном разводе, и все родственники давят по вопросам женитьбы и детей. Я в терапии 4 года и понимаю, что дело не во мне. Но вот вопрос: Моя подруга вышла замуж ультимативно (также спустя 7 лет отношений) "если до конца года не будет предложения-расход", правильно ли это? Почему мужчины в принципе тянут с предложением? И как лучше поступить, терпеливо ждать или поставить рамки одидания? Заранее спасибо за ответ❤️

Заставки для вас! Хочу, чтобы вы тоже наслаждались этой красотой ❤️. Файлы в более высоком качестве прикрепила в комментариях.

Я, как вы уже поняли, убралась ИЗ дома и за один вечер собралась в путешествие, о котором мечтала 14 лет! Но всегда находились дела поважнее... 🤩 Я в Турции, на Ликийской тропе! Это пешеходный маршрут протяженностью 540км с невероятными видами. Конечно, я не успею пройти его целиком, у меня есть всего несколько дней и правило «больше, чем ноль»! Благодарю себя за то, что после прохождения кризиса среднего возраста, я могу отложить любые дела (тем более уборку дома)) ради исполнения своих настоящих желаний. Вот важные мысли, которые помогают мне исполнять мечты, но стоили очень дорого. И я платила за них не деньгами, а временем и годами своей жизни ⬇️ Сохраняйте, они приближают к целям — проверено! 💭 Если решение нужно защищать только перед собой — скорее всего, оно правильное. 💭Чем дольше откладываешь маленькие мечты, тем больше они кажутся. 💭 Не все желания требуют отпуска. Иногда им достаточно двух свободных дней (это мой случай прямо сейчас). 💭 Не каждое желание нужно заслужить. Большинство достаточно быстро исполнить. 💭Самая большая иллюзия взрослой жизни — что потом времени будет больше. Когда дети вырастут, когда деньги будут, когда наступит отпуск. Это не так. Количество времени на ваши желания прямо связаны с их силой и навыком действовать. 💭 Иногда мечте не хватает не денег, времени или смелости. Ей не хватает даты в календаре 😉. ❓Какую вашу мечту можно исполнить достаточно быстро? На какую дату запланируете исполнение?

❓ Рубрика #ЛичныйВопрос. Здравствуйте. Как выйти на работу после затяжного декрета в 11 лет? Есть страх и неуверенность в себе. В течение последних двух лет полностью поменяла профессию. Постоянно читаю новую информацию и поддерживаю себя в тонусе профессионально. Но всё равно есть страх самозванца, так как знания только в теории, а практика отсутствует. Страшно проявить себя. Страшно облажаться, наделать кучу ошибок, а они неизбежны, и испортить репутацию. Страшно, что мало компетенции. А ещё страшно, что быт и уклад семьи сломается. Что по здоровью не вытяну нагрузку. Короче много страха и сомнений, но при этом огромное желание самореализации.

Многие боятся кризиса среднего возраста, а стоило бы бояться его отсутствия 😉 Шутки про женщин, которые записываются на танцы и мужчин, которые покупают мотоциклы шутятся очень иронично, чуть пренебрежительно, с намёком на то, что кризис среднего возраста — это что-то стыдное. На самом же деле, кризис среднего возраста — это роскошный максимум и вот почему👇🏼 1️⃣ Отсекается всё ненужное. Кризис среднего возраста беспощаден к тому, что существует «по привычке»: к друзьям, которые уже давно потеряли к вам интерес, к отношениям, которые продолжаются по инерции, к нелюбимой работе, к занятиям, которые вам на самом деле безразличны. 2️⃣ Обостряется раздражение. То, что раньше вы могли терпеть годами, теперь доводит до белого каления буквально за минуту. Кто-то скажет, что это обычная несдержанность. А я скажу, что кризис среднего возраста — прекрасный повод убрать раздражающий фактор из своей жизни или как-то трансформировать его. 3️⃣ Появляется смелость разочаровывать других. Знаете, как говорят: уверенность в себе — это способность выдерживать себя в тот момент, когда вы кому-то не нравитесь. Как правило, кризис среднего возраста наделяет этой способность тех, кто успешно его прошёл 😉. 4️⃣ Вы встречаетесь с собой, а не со своей социальной ролью. Не «ответственный руководитель», не «порядочная жена», не «внимательная мать», а ЖЕНЩИНА. Какая женщина? Вот тут и происходит знакомство. Не всегда приятное, кстати — по себе знаю 😁. 5️⃣ Вы учитесь выдерживать неопределенность. Как жить дальше в период криза не очень-то понятно. Но зато предельно ясно, что как раньше уже не хочется. И выдерживать это состояние порой нестабильности — важнейший нывык, обладают которым очень немногие. А кризис помогает его обрести. Одним словом — кризис среднего возраста это сложно, но необходимо, чтобы прожить вторую половину жизни СЧАСТЛИВО, а не по привычке. Но проблема в том, что пройти кризис правильно, эффективно и не разрушая самого себя удается далеко не всем. Мне потребовалось целых три года, чтобы прожить процесс и это было непросто. Ну а какой я выбрала факультет вы уже знаете 😄. ❓А какой факультет выбираете вы?

Как история России влияет на институт семьи и нашу психику? Тема необычная, но важная — обсуждали её в интересном подкасте с моим участием ⬇️ 👀 Смотреть в ВК 👀 Смотреть в Дзен 👀 Смотреть на YouTube 🔴Чем и почему отличается современное поколение детей? 🔴Почем стало так много разводов? 🔴Почему женщины более выносливые, чем мужчины? Ответы на эти вопросы ждут вас в новом видео. Приятного просмотра!