Сам•Себе•Сам

Почти испугался, обнаружив в холодильнике х7 видов сыра. Тревожный признак. Ещё никогда не был так близко к потере статуса сыроеда, ибо всегда держал сыроедческую вариативность не ниже х10. Требуется срочно нарастить сырное разнообразие. Как говорят диетологи: "нужно кюшать всё, что есть на полках!" Здравомыслящие особи понимают, что качественных сыров это касается в первую очередь.

Завтра! https://www.youtube.com/watch?v=swhsORcodsI

🤢Ядовитые пасхальные булки Праздники и выходные у всех, кроме меня. Несколько дней подряд сразу, после приёма пациентов, отправлялся на ежегодное пасхальное бдение. Каковы результаты моего пасхального дозора в этом году. Опасная тенденция: - Разнообразие пасхальных булок на полках возросло. Именно за счёт опасно-сомнительных. Менее опасных булок больше не стало и они спрятаны в самые глубины магазина. Кстати, более высокая цена не гарантирует, что булка будет менее ядовита. Видел булки по 1500-2000 за штуку. Конечно, они в более яркой упаковке, декорированные, чуть ли не божественные, но по составу также сомнительно-ядовиты, что и дешевизна. Свойства самых гнусных булок: - Вместо сливочного масла - маргарин, подсолнечное, заменитель молочного жира, модифицированное пальмовое, заменитель какао масла. - Обилие разных крахмалов и мальтодекстрин, добавленная пшеничная клейковина, различные эмульгаторы. -.... и многое другое! [Примеры опасных составов] Мягко говоря, привлекают внимание: - Моно- и диглицериды жирных кислот неизвестного происхождения. - Масло подсолнечное. - Диоксид титана. - Маргарин. - Добавленный глютен. - Мальтодекстрин. - Модифицированное пальмовое масло. - Бензоат натрия. ...Список неполный! [Краткое видео для инвалидов чтения] Самыми безобидными оказались: - Токоферол. - Аскорбиновая кислота. - Кальция карбонат. - Соль. - Сода пищевая. - Экстракт ванили. - Яйцо. ...И некоторые другие. В итоге, доверять по-прежнему некому. Готовьте булки дома сами с минимумом понятных вам ингредиентов. Вместо ядовитой дороговизны спасите 200-300 гр. санкционного европейского сыра из-под бульдозера, закупитесь яйцами (на 90 шт., может быть, хватит), отбейте пасхального кролика до съедобного состояния. По теме: 🤌🏻Учитесь читать составы. ▫️ 👽О зловещих крашеных яйцах. Храни вас, святой Ламарк! Док Никита nikharlov.com

​​Мухлеб: Прогресс в деградации? Согласно новости, кто-то рад скорому появлению мухлеба. А кто рад? Только тот, кто на этой тематике делает себе доход: производители, перекупы, карманные учёные. ("Новость" под моим текстом) Если хотя бы немного вникнуть в сравнительную биологическую ценность насекомцев и животных, то аромат нелепого мошенничества сможет уловить даже самый обычный гомосапинец. Отказ от эффективности (молочные продукты и все съедобные животные) в пользу массовости и экономии (подножный корм, имитации из растений и насекомых) видится лишним шагом назад по многим причинам. Уже сообщал об особенностях неасекомцев: https://t.me/dnouka/491 Вообще, веского повода заменять говядину на гусенятину нет. Климат меняется на протяжении всей естественной истории Земли, хоть с человечиной на поверхности, хоть без неё. Возможность реорганизовать разведение животных и растений в наиболее эффективный формат ВСЕГДА была, есть и будет. Только это не поощряется. Все политики лишь устраивают свою обезьянью жизнь. А международная забота о климате - лишь ширма, за которой заключаются сделки. У политиэкономий всех стран всегда нет денег на решение нужных задач, зато у них есть деньги на единственную другую деятельность. Прав был Ричард Бакминстер Фуллер. Насекомизация питания видится частью культа страдания сегодня во имя обещаний прекрасного завтра. В этом же культе: вегетарианизм, биохакинг, гормезис, промышленность похудения, большая часть ЗОЖ-тенденций, весомая часть медпрома. Словно, некто захотел вступить в клуб садомазохизма, а его намеренно удерживают в качестве мазохиста, разыгрываю иллюзию, что он, вот-вот, сам станет садистом... Повелители мух из новости заявляют о пользе и даже намекают на лечебный эффект. Я считаю это преступным и антинаучным заявлением. Высока вероятность, что на мухлебе известные болезни будут только прогрессировать, что появятся и новые болезни в классификациях. Если люди согласятся такое есть системно, то до какой же степени наученной беспомощности они доведены? Кстати, это вновь намекает, что сколковщина - очередной попил денег налогоплательщиков. Заниматься такой мухнёй можно только ради честного примитивного обогащения. Не думаю, что ребятишки сами верят в то, чем занимаются.

Сегодня разбираю интересное исследование, в 16.00 мск Про аутоиммунный гипотиреоз и сокращение углеводов. https://www.youtube.com/watch?v=Rk9E6Xqj7ko

🌳Вырастил новое корневище На основном канале удалось заново вырастить корневое сообщение. Собрал в корень те разветвления, которые субъективно считаю наиболее эффективными для изучения простым человеком. Через них же можно добраться и до всех остальных ветвей, ссылка за ссылкой. 🤪Честно: творчества настолько много, что я сам некоторые свои труды перечитываю словно никогда их не видел и заново учусь, вспоминаю уникальные факты. Некоторые очерки и письма обновляю и корректирую в соответствии с новыми знаниями и прогрессирующей клинической практикой. В целом всё это - живое и меняется вместе со мной. В общем, ссылку на корневище себе сохраните: https://t.me/tolstota/359 🙏Ей же можете делиться с теми, кому это нужно по вашему ощущению. Но умейте прочувствовать момент, когда особь действительно может для себя что-то извлечь из совершенно непривычной информации. Иначе, от вашей инициативы отмахнутся, как от назойливой мухи. В целом, помогайте только, когда просят. Будут те, кто не воспримет. Дарвин с ними! Поддержите их на уникальном пути. В конце дня Биологический Путь един и только практика покажет. Уже лишние мысли. Главное - корневище будет обновляться. Ссылка остаётся прежней https://t.me/tolstota/359 и её следует беречь.

Слегка обновляем закреплённое сообщение в @tolstota. Вопрос к народу, какой вариант эффективнее: 1 - Ссылки разделены чёрным квадратом Так случается, что некоторые нажимают пальцем сразу 2-3 ссылки (кстати, это - симптом метаболического синдрома). Дополнительного неактивное пространство должно способствовать более точному нажатию (в теории) 2 - Ссылки без разделения Стандартно - новая строчка = новая ссылка. Тонкопальцевые (возможный сигнал о диабете-1) точно нажмут, а остальные 50/50. Эстетически вижу, что второй вариант более собранный. Однако меня больше интересует эффективность нажатия. Можете потренироваться: второй вариант сейчас как лежит в основе текущего закрепыша: https://t.me/tolstota/359 Голосуйте в следующем сообщении, Ламарка ради! Есть шанс, что эти выборы пройдут честно и действительно изменят жизни многих к прекрасному. Мы, с миленком Ванею, пошли на голосованию:

🫠Психотерапия хронических заболеваний... Даст Дарвин, сегодня войду в космический эфир с разговором на тему влияния хронических физических страданий на психику и восприятие реальности. Есть ли надежда сохранить д'уш'у на фоне хронической боли? https://www.youtube.com/watch?v=gJa8uZRgefw 05.04.24, ~20:00 мск.

Ежели уж совсем по канону идти, то в диабетический хлеб следует: - Покрошить метформин 500 мг, на каждые 100 гр угля. - Настрогать опилок. Пыль от опилок можно в состав вносить, как "источник пищевых волокон" - dietary fiber. - Посыпать 1 таблеткой орлистата. На случай, если вздумают сливочным маслом мазать хлеб. Подобная кутерьма, конечно, в своей эссенции является проявлением формального подхода. Что и убивает вас и ваших близких. На бумаге и в головах академиков всё это работает. А в реальности вы сами видите, что больных людей в вашем окружении всё больше. Даже статистика излишня. Здоровье средней особи по планете деградирует с малых лет. В целом, есть ряд эффективных решений по диабетам. Одно из них - выкачивать лишний сахар крови из диабетиков 2 типа, обратно кристаллизовать его в порошок и снова вводить в оборот. Иначе, они же выссыкают капитал! Также диабетиков-2 можно "доить" на инсулин. Их излишки инсулина могут спасти диабетиков первого типа. Выгодно всем: Диабетики 2 могут сдавать кровь, получая прибыль, избавляясь от излишков сахара и инсулина. Диабетики 1 могут получить дополнительный источник инсулина, чтобы протянуть ещё день-другой. Если супраутилитарно поступить, то можно сшивать вместе диабетика 1 типа с диабетиком 2 типа. Общее кровообращение может решить их проблемы. Недорого и весьма эффективно. Почему никто всё ещё не озаботился поднятыми мной проблемами? Как 8-летним детям пол менять онкогенными гормонами и кромсать половой член в франкенвлагалище, так это приветствуется и образуются очереди... А как раз и навсегда победить диабетический конфуз, так все сразу разбегаются... Формально думать => Формально действовать => Болезненно жить => В ничтожных мучениях погибать.

Для таких выводов нужны эксперты? Если бы он не заболел и не умер от этого, тогда это была бы новость. Такие перцы специально выведены, чтобы быть жгучими. Избыточная жгучесть предупреждает интеллигентных животных в дикой природе о потенциальной опасности. Но мегаполисные приматы якобы разумные "выше" скромных братьев меньших. Когда технологии опережают образование, беды и болезни неизбежны.

😭Простите меня, братья и сестры.... Сегодня разбираю уникальное исследование. Специально для @dnouka 🔴По заверениям самих учёных это - первый в истории науки эксперимент, показавший, что снижение углеводов (низкоуглеводное питание, кетогенная диета, палео, карнивор, диета Аткинса) в рационе здоровых людей может провоцировать инсулинорезистентность, высокий инсулин, увеличение воспаления и может приводить к таким явлениям, как дисфункция клеток поджелудочной железы, метаболический ацидоз (закисление организма), нарушение толерантности к глюкозе. 🙏🏻Заранее, в слезах, на коленях, в истерике и раскаянии прошу прощения у всех, кто из-за моей деятельность стал есть хотя бы на 1 кусок хлеба меньше из магазина 5очко, тем самым нанеся себе диабетогенный ущерб. Скоро организую благотворительный фонд помощи тем, кто пострадал из-за дефицита переедания углеводов. 29.03.24, 16.00 мск https://www.youtube.com/watch?v=LAwkFdHwW4o

☢️На этой неделе у восприимчивых организьмов загорелись волосы на теле из-за громкой новости: 😒Интервальное питание увеличивает риск болезни и смерти на 91% Моя реакция на инфоповод - 🤡 23.03.24 в 16.00 по мск разбираю произошедшее: https://www.youtube.com/watch?v=oMyE96F6ayQ

💜Долгожитель от науки и его ежедневные принципы питания! В 16.00 по МСК изучаем биографию великого учёного, у которого, возможно, есть чему поучиться. Хотя, в первую очередь им, конечно, нужно восхититься, дамы и господа... https://www.youtube.com/watch?v=QoBJ6wt2zrw

🤔Сахарный Диабет 2 типа: Диабет неграмотных... Завтра разбираем одну из самых нелепых болезней: Так называемый, "Сахарный диабет ВТОРОГО типа" https://www.youtube.com/watch?v=maxvpzcL6ok В прошлый раз поговорили о настоящем диабете: https://t.me/dnouka/511

Сегодня разбираем настоящий диабет, от которого умирают очень рано! https://www.youtube.com/watch?v=Btmou3QSy-Y

Сегодня разбираемся в завалах дноуки и наблюдаем борьбу за власть под видом научных медицинских исследований, которые якобы должны были помочь обычному человеку жить более здоровую жизнь... https://www.youtube.com/watch?v=4spwg1XY-FM Вечером по МСК, после 19.00

Сегодня интервью! https://www.youtube.com/watch?v=3BXqUPov2jM

📍Новый выпуск с Константином Монастырским! Доктор Константин Монастырский, друг всех достойных людей, в новом выпуске уже на этой неделе! Тизер: https://www.youtube.com/shorts/kG6I3LyLf8w Страница премьеры: https://www.youtube.com/watch?v=d01Le7WuTII Все выпуски с Константином в одном месте: https://nikharlov.com/metabolic/monastyrsky-konstantin-and-nik/